간편결제, 신용카드 청구할인
카카오페이 3,000원
(카카오페이 결제시 최대할인 3천원 / 5만원 이상 결제, 기간 중 1회)
삼성카드 6% (11,430원)
(삼성카드 6% 청구할인)
인터파크 롯데카드 5% (11,550원)
(최대할인 10만원 / 전월실적 40만원)
북피니언 롯데카드 30% (8,510원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (9,720원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

이미 어쩔 수 없는 힘듦이 내게 찾아왔다면

베스트셀러 소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 37,767
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
  • 저 : 글배우
  • 출판사 : 강한별
  • 발행 : 2020년 03월 27일
  • 쪽수 : 216
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9791196797720
정가

13,500원

  • 12,150 (10%할인)

    670P (5%적립)

할인혜택
적립혜택
  • I-Point 적립은 출고완료 후 14일 이내 마이페이지에서 적립받기한 경우만 적립됩니다.
  • 추가혜택
    배송정보
    •  당일배송을 원하실 경우 주문시 당일배송을 선택해주세요.
    • 서울시 강남구 삼성로 512변경
    • 배송지연보상 안내
    • 무료배송
    • 해외배송가능
    주문수량
    감소 증가
    • 북카트 담기
    • 바로구매
    • 매장픽업
    • 이벤트/기획전

    • 연관도서

    • 사은품(8)

    라이브북

    책소개

    살다 보면 누구나 어쩔 수 없는 힘듦이 찾아온다. 어쩔 수 없는 힘듦은 마주한 힘듦을 해결하기 위해 애쓰며 최선을 다해 노력했지만 지금 당장, 힘듦에서 벗어날 수 없다는 사실을 깨닫게 되며 찾아오는 앞으로 어떻게 해야 될지 모르겠는 막막함과 두려움의 감정이다. 그동안 힘든 일이 있을 때마다 혼자 아파하고 혼자 견뎌왔던 사람일수록 힘듦 앞에서 자신을 더 크게 자책한다. 힘듦을 극복하지 못한 자신을, 과거의 후회되는 행동을 한 자신을. 그래서 힘든 시간을 자책으로 인해 더 오래 아파하고 힘들어한다.
    시간이 지나면 괜찮아질 거라는 걸 알지만 그 시간을 지나가기가 무척이나 괴롭다.
    이 책은 이미 어쩔 수 없이 찾아온 힘든 시간을 편안한 마음으로 지나갈 수 있게 도와준다.
    오랫동안 혼자 정리하지 못한 복잡한 생각을 정리 할 수 있게 도와주고 삶에 마주한 힘듦 앞에서 어떻게 나아가야 할지 방향성을 말한다. 그리고 다시 행복해질 수 있다는 희망과 믿음을 문장에서 만나게 해 준다.
    힘든 마음으로 삶이 멈춰 버린 누군가에게 힘든 순간을 지나 따뜻한 봄으로 다시 걸어갈 수 있게 도와주는 책이다.

    출판사 서평

    저자는 말한다.
    살다가 ‘내 마음처럼 되지 않을 때’ 크게 불안해하고 오랫동안 힘들어하는 성향의 사람이 있다.
    바로 예민한 사람이다. 예민한 사람은 잘하지 못한 자신을 자책 하는 정도가 다른 사람보다 훨씬 큰 사람을 말한다. 자신이 잘하고 싶은 부분에서 잘하기 위해 다른 사람보다 훨씬 애쓰고 더 많은 것을 참으며 작은 것도 놓치지 않고 크게 신경 쓰고 깊게 생각하고 민감하게 반응한다. 그래서 예민해진다.
    그래서 잘하기 위해 남들보다 더 신경 쓰고 깊게 생각하고 노력했지만
    자신의 ‘마음처럼 되지 않는 상황’을 만나면 훨씬 더 오래 좌절하고 자책하며 힘들어한다.
    예민해지면 힘든 이유는 마음에 여유가 없어져서이다.
    작은 일에도 화가 나고, 작은 일에도 지치고, 작은 일에도 서운하고, 작은 일에도 엄격하게 반응하게 된다.
    그래서 예민한 사람은 안다. 주위 사람을 힘들게 할 때도 있지만 스스로가 가장 힘들다는 걸.

    “그동안 ‘나’를 지치게 한 예민함에서 벗어나 삶을 보다 편안한 마음으로 가꾸며 살아갈 수 있는 방향을 말해주는 책”
    나를 위한 시간

    당분간은 약속을 잡지 않고
    내가 왜 불안한지 무엇이 필요한지 곰곰이 생각해 본다.

    사람들을 만나 바쁘게 사는 것으로 외로움을 달래면
    결국 다시 공허해지고
    나를 위해 정말 필요한 시간을 갖지 못하게 된다.

    나를 위해 필요한 시간을 갖는다는 건
    지금 내게 정말 필요한 것이 무엇인지 고민해보고
    그것을 채워보는 일이다.
    ( '본문' 중에서)

    “우리는 때론 중요하지 않은 것을 생각하느라 중요한 것들을 놓치게 된다.
    책을 읽다 보면 중간마다 등장하는 한편의 시들이 짧은 영화를 보듯
    감동을 주며 삶에서 정말 중요하게 생각해야 될 게 무엇인지 일깨워줘
    중요하지 않은 생각에서 벗어나게 도와준다.


    많은 고통이 너를 아프게 할 것이다

    겨울은 춥고
    가을은 차고
    여름은 아주 많이 무더울 것이다.
    봄은 너무 짧을 것이다.

    어떤 사람은 이유 없이 너에게 상처 줄 것이다.
    사랑했던 사람은 이해하지 못할 이유를 대고
    떠나가기도 할 것이다.

    인생에서
    행복한 순간은 짧게 느껴지고
    고통의 시간은 길게 느껴질 것이다.

    열심히 노력하기 힘든 날에도
    힘을 내 열심히 일해야 하고
    열심히 했지만
    원하는 결과를 받지 못하는 날도 있을 것이다.

    인생은 많은 고통을 너에게 줄 것이다.

    그러나 너는 그 속에서 누군가를
    세상에서 가장 행복하게 해주고
    너도 그 속에서 가장 큰 행복함을 느낄 것이다.

    당신이 어릴 때 당신의 어머니는
    당신의 손을 잡고 걸으며
    추운 날씨 속에서 큰 행복을 느꼈을 것이다.

    그리고 당신도 당신이 사랑하는 누군가가
    당신의 손을 잡아 주었을 때
    가장 큰 행복함을 느꼈을 것이다.

    당신이 누군가의 손을 잡아주고
    누군가 당신의 손을 잡으며

    우리는 고통도 있지만
    함께 많은 행복을 느끼며 살아갈 수 있을 것이다.

    그러니 오늘
    어떤 슬픔을 만났다 해도
    너무 슬퍼하지 마라.
    내일은
    사랑하는 이와 활짝 웃을 수 있는 행복이 기다릴 테니.
    ( '본문' 중에서)

    목차

    마음처럼 안되는 순간을 만나 불안하고 힘들다면
    나를 위한 시간
    불빛프로젝트
    가능성
    짜증이 많아진 당신
    나를 불행하게 만드는 집착과 착각
    그동안 사는 게 숨 막혔다면
    당장은 이겨낼 수 없더라도
    슬퍼하는 아이를 만났다면
    많은 고통이 너를 아프게 할 것이다
    심각한 무기력의 상태
    연락
    우울함
    변하지 않는 사실
    자유로운 삶
    나를 힘들게 하는 것에서 벗어나지 못하는 이유
    어떤 사람을 만나면 좋을까
    잘해주고 자주 상처받는 사람
    인생
    최고의 강연가에게 물었다
    감정 기복에서 벗어나는 방법
    예민해지면 힘든 이유
    줄 수 있는 만큼 주는 것이 사랑죄의식
    지금을 사세요
    감정 기복이 심한 사람 곁에 있으면
    잘 참는 사람
    어두운 감정이 찾아온 당신께
    무언가를 잘하는 방법
    열심히 해야 할 때
    용기
    봄이

    본문중에서

    힘들 때일수록
    잠을 충분히 자라
    많이 걸으면서 생각해라
    참을 수 없는 걸 너무 오래 참지 마라
    ( '본문' 중에서)

    당신에게 어울리는 가세요
    당신에게 어울리는 사람에게 가세요
    당신에게 어울리는 모습이 되세요
    (/ p.114)

    잠시라도 햇살이 좋은 곳에 앉아
    눈을 감고
    아무것도 하지 않은 채
    따뜻한 차를 마시면서
    이 시간에 기대어
    쉴 수 있었으면 좋겠다
    ( '외로운 이유' 중에서/ p.165)

    예민함이 힘든 건 단순히 민감하게 반응하게 돼서가 아닙니다
    민감하게 반응하는 건 때론 좋은 점이 될 수 있습니다
    남들이 보지 못하는 걸 보고 더 깊게 공감하고
    예민해져 있기에 마음의 여유가 없어
    작은 일에도 화가 나고 작은 일에도 서운하고 작은 일에도 엄격해집니다
    ( '예민해지면 힘든 이유' 중에서/ p.152)

    나 중심적으로 산다는 건 굉장히 건강한 것입니다.
    내가 배려하고 싶으면 배려하고
    내가 그만하고 싶으면 그만하고
    내가 맞춰주고 싶으면 맞춰주고
    내가 피하고 싶으면 피하고

    이기적인 것과 나 중심적으로 산다는 건 다른 것입니다
    이기적인 것은 다른 사람에게 피해를 주고
    자신의 이득을 취하려고 하는 것이고
    나 중심으로 산다는 건 다른 사람에게 피해 주지 않는 선에서
    나에게 내 삶에 선택권을 주는 것입니다.
    (/ p.102)

    사람은 옆에 있는 사람에게 아주 크게 영향을 받습니다
    그래서 어울리는 사람이 어떤 사람인지 정말 중요합니다
    어떤 생각을 가지고 사는지 무엇을 중요하게 생각하는지
    어떤 말을 했는지 미래에 대해 어떤 생각을 하고 있는지
    어떤 생활을 하고 있는지
    그런 것을 잘 살핀 뒤에 가까이할 사람인지 아닌지 판단해야 합니다
    (/ p.63)

    우리는 어쩌다 뜨는 무지개를 보며
    가끔 행복하기 위해 사는 것이 아니다

    흐리기도 하고 비도 오고 해가 뜨기도 하는 여러날 속에서
    조금 더 자주 행복하기 위해 살아가는 것이다

    어쩌다 좋은 일이 오기를 기다리지 말고
    지금 이 순간 내가 좋아하는 삶을 선택해 나아가야 한다

    여러 날 속에서 더 행복한 순간을 만날 수 있게
    ( '본문' 중에서)

    뭐든 적당히 하는 것이 좋다 생각도 걱정도 후회도 자책도
    (/ p.65)

    이상한 사람 곁에 있으면 이상해진다
    총명한 사람 곁에 있으면 총명함을 닮는다
    너무나도 단순한 진리지만 꼭 기억해야 하는 사실이다.

    관련이미지

    저자소개

    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    세상에서 하나뿐인 고민상담소 ‘글배우서재’를 운영하고 있다.
    직업과 연령에 상관없이 1년에 2천 명의 사람들이 상담소를 찾아온다.
    저서로는 ≪타인의 시선을 의식해 힘든 나에게≫ ≪오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다≫
    ≪아무것도 아닌 지금은 없다≫ 등이 있다.
    인스타그램 @jell1ine1768 / 페이스북 jell1ine1768

    이 책과 내용이 비슷한 책 ? 내용 유사도란? 이 도서가 가진 내용을 분석하여 기준 도서와 얼마나 많이 유사한 콘텐츠를 많이 가지고 있는가에 대한 비율입니다.

      리뷰

      0.0 (총 0건)

      구매 후 리뷰 작성 시, 북피니언 지수 최대 600점

      리뷰쓰기

      기대평

      작성시 유의사항

      평점
      0/200자
      등록하기

      기대평

      10.0

      교환/환불

      교환/환불 방법

      ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청함, 1:1 문의 게시판 또는 고객센터(1577-2555) 이용 가능

      교환/환불 가능 기간

      고객변심은 출고완료 다음날부터 14일 까지만 교환/환불이 가능함

      교환/환불 비용

      고객변심 또는 구매착오의 경우에만 2,500원 택배비를 고객님이 부담함

      교환/환불 불가사유

      반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있음
      배송된 상품의 분실, 상품포장이 훼손된 경우, 비닐랩핑된 상품의 비닐 개봉시 교환/반품이 불가능함

      소비자 피해보상

      소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따라 비해 보상 받을 수 있음
      교환/반품/보증조건 및 품질보증 기준은 소비자기본법에 따른 소비자 분쟁 해결 기준에 따라 피해를 보상 받을 수 있음

      기타

      도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 주문이 취소될 수 있음(이 경우 인터파크도서에서 고객님께 별도로 연락하여 고지함)

      배송안내

      • 인터파크 도서 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다

      • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

      • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

      • 배송비

      도서(중고도서 포함) 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      음반/DVD/잡지/만화 구매

      2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

      도서와 음반/DVD/잡지/만화/
      중고직배송상품을 함께 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      업체직접배송상품 구매

      업체별 상이한 배송비 적용