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3으로 생각하라 : 생각이 뚫리고 인생이 바뀌는 완벽한 사고법

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    책소개

    30년 실천 끝에 얻은 생각의 ‘틀’과 ‘기술’을 만드는 습관! 아이디어 신이 강림하는 3의 생각법!

    아무리 쥐어짜도 아이디어가 떠오르지 않는가? 보고서의 첫 줄을 어떻게 시작해야 할지 막막한가? 머리가 굳어서 좀처럼 뇌가 움직이지 않는다고 느껴지는가? 세 가지를 고르고, 세 개로 나누고, 세 단계로 평가하면 잠든 뇌가 깨어나고 아이디어가 샘솟는다! 다섯은 너무 많고, 둘은 살짝 아쉽다. 삼총사, 금은동, 진선미, 베스트3....... 사람들이 3을 좋아하는 데는 다 이유가 있다. [3으로 생각하라]는 한국과 일본에 300만 독자를 거느린 젊은이들의 멘토, 사이토 다카시가 30년의 실천 끝에 얻은 생각의 ‘틀’과 ‘기술’을 만드는 습관을 집대성한 책이다. 세 개의 문장만 뽑아내면 근사한 글을 쓸 수 있다. 영어 단어를 세 개씩 묶으면 금세 외울 수 있다. 긴 보고서도 세 장으로 구성하면 막힘없이 쓸 수 있다. 삼색볼펜으로 밑줄을 그으면 어려운 책도 술술 읽을 수 있다. 일주일도 셋으로 나누면 월요병이 없어진다. 인간의 본성에 기반을 둔 만능 생각 도구, ‘3의 생각법’을 통해 리포트 작성에 애를 먹는 대학생은 물론 매일 아이디어를 떠올리고 기획안과 싸움하는 직장인까지 두루 활용할 수 있는, 생각을 쌓고 생각의 깊이를 더하는 훈련법을 담았다.

    출판사 서평

    사람들이 3을 좋아하는 데는 다 이유가 있다
    3으로 생각하면 레벨이 달라진다!


    금은동메달, 진선미, 삼총사 등, 동서고금을 막론하고 사람들은 유독 숫자 3을 좋아한다. 인기리에 방영 중인 tvN의 [알아두면 쓸데없는 신비한 잡학사전]에서도 출연자들이 ‘왜 사람들은 3을 좋아할까’에 대해 열띤 토론을 벌였을 정도다. [혼자 있는 시간의 힘], [곁에 두고 읽는 니체] 등 수많은 베스트셀러로 국내외 300만 독자를 거느린 청년들의 멘토, 사이토 다카시는 "3에는 사람을 움직이는 특별한 힘이 있다"고 강조한다.

    예를 들어, "좋아하는 영화를 말씀해보세요"라고 막연하게 질문하면 대부분 머릿속에 반사적으로 떠오르는 영화 제목을 한두 개 내뱉고는 생각을 멈춘다. 그러나 몇 가지를 말해야 할지 숫자를 정해두면 두뇌 엔진이 가동된다. 그렇다고 ‘베스트 영화 5’을 고르라고 하면 제목만 떠올리는데도 시간이 한참 걸릴 것이다. 반면 ‘베스트 3’를 고르라고 하면 일단 해보자는 의지가 생기면서 머리를 쓰기 시작한다. 보통 두 개까지는 다른 사람들도 베스트라고 꼽는 명화를 떠올릴 가능성이 높지만, 세 번째에는 자신의 개성과 취향이 담기게 마련이다. 사이토의 말처럼, 3은 "머뭇거리지 않고 생각을 시작하기에 안성맞춤"인 숫자다.

    [3으로 생각하기의 놀라운 효과]
    - 3개의 문장만 뽑아내면 근사한 서평과 영화평을 쓸 수 있다.
    - 3개씩 영어 단어를 묶으면 금세 외울 수 있다.
    - 긴 보고서도 3장으로 구성하면 막힘없이 쓸 수 있다.
    - 3색볼펜으로 밑줄을 그으면 어려운 책도 술술 읽을 수 있다.
    - 도쿄대 학생들은 3단으로 노트를 정리한다.
    - 3단계로 프레젠테이션을 하면 불가능한 계약도 성사시킬 수 있다.
    - 일주일을 셋으로 나누면 월요병이 없어진다.

    저자는 대학 교수로서 25년간 학생들을 가르치고 있으며, 1년에 십수 권의 책을 출간하는 동시에 방송출연도 하루에 여러 번 하는 등 살인적인 일정을 소화하고 있다. 그는 이런 극한의 상황에서 지치지 않고 자기관리를 할 수 있는 비결에 대해 "무엇이든 3으로 생각하는 습관" 덕분이라고 단언한다. 그렇다고 무작정 세 개만 떠올리면 안 된다. [3으로 생각하라]는 저자가 30년 동안 실천해온 ‘3의 생각법’을 집대성한 책으로, 똘똘하고 효과적으로 사고의 크기와 깊이를 키울 수 있는 구체적인 실천 방법을 담고 있다. 이 책 역시 3장으로 구성되었으며, 각 장마다 다시 세 개의 소챕터로 이루어져있다.

    3개를 선택하라! 3으로 나눠라! 3단계로 평가하라!
    정보를 가진 사람이 강자인 시대는 지났다. 홍수처럼 범람하는 정보는 스마트폰 전원만 켜면 누구나 접근할 수 있다. 이제 필요한 능력은 생각하는 힘이다. 어떤 정보를 선택하고 어떻게 조합하여, 어떤 가치를 만들어낼 것인지를 결정하는 사고의 틀과 기술을 가진 자가 압도적인 힘을 발휘하는 시대다. 저자는 그 실마리를 ‘3으로 생각하는 힘’에서 찾고 있다.

    [3개를 선택하라]
    "오늘 저녁에 뭐 먹을까?"라는 질문을 받으면 "아무거나"라고 대답하지는 않는가?"어디로 놀러갈까?"라는 질문엔 "아무데나 좋아"라고 대답하지는 않는가? ‘아무거나’라는 대답은 자신의 생각은 덮어두고 상대방에게 맞추겠다는 무척 수동적인 태도다. 이런 사람의 뇌는 저체온․저활력 상태에 머무른다. 일상적인 회사업무와 반복적인 집안일 등 짜여진 각본대로만 머리가 움직일 뿐 번뜩이는 창의성과 명쾌한 논리는 기대할 수 없다. 따라서 그동안 선택을 회피했던 사람이라면 억지로라도 ‘베스트 3’ 혹은 ‘워스트 3’를 떠올리는 작업을 통해 뇌의 기초체력을 다지자. 세 개를 선택하는 작업은 글을 쓸 때에도 유용하다. 블로그에 서평이나 영화평을 쓸 때, 가장 인상 깊었던 문장이나 대사 세 개를 먼저 고른 후, 그것을 뼈대로 살을 붙여나가면 책의 매력을 설득력있게 전달할 수 있다. 이는 아이들이 머리를 싸매고 어려워하는 독후감 과제에도 적용할 수 있다.

    [3으로 나눠라]
    자료를 정리할 때, 책을 읽을 때, 방을 청소할 때도 셋으로 나누는 것부터 시작하면 모든 일이 술술 풀린다. 분류항목이 너무 많다 싶어도, 일단 크게 셋으로 나눈 후 각 항목을 다시 셋으로 나누는 ‘도시락 방식’을 활용하면 생각보다 쉽게 분류할 수 있다. 예를 들어, ‘중요, 덜 중요, 대안’으로 나눠도 좋고, ‘필요, 불필요, 미정’으로 나눠도 좋다. 처음부터 자세하게 나눌 필요는 없다. 저자가 강력 추천하는 3분할 도구는 바로 ‘삼색볼펜’이다. 어려운 책을 읽을 때, 가장 중요한 핵심은 빨간색, 덜 중요한 부분은 파란색, 개인적인 의견이나 흥미로운 부분은 초록색으로 밑줄을 그으면 맥락을 파악하고 정보를 정리하는 데 수월하다. 단순히 한 가지 색의 형광펜으로 표시하며 읽을 수도 있지만, 삼색볼펜으로 밑줄을 긋는 순간 가치판단이 이루어지는 것이다. 이 방법을 리포트와 기획안을 쓸 때에도 마찬가지로 활용할 수 있다.

    [3단계로 평가하라]
    저자는 포토에세이 콩쿠르에 심사위원으로 참석한 적이 있었다. 세부 기준 항목에 따라 점수를 매기고 평균을 내어 가장 높은 점수를 받은 작품이 대상으로 뽑히는 심사방식이었다. 그런데 심사가 끝난 후 1위 작품이 공개되자, 모든 심사위원들이 일제히 ‘왜 이런 작품이 뽑혔지?’라며 갸우뚱했다고 한다. 알고 보니, 심사 항목을 너무 세밀하게 나눈 바람에 큰 개성이나 매력이 없어도 무난한 작품들이 착실하게 점수를 쌓아 상위권을 차지했던 것이다. 세밀하게 항목을 분류하여 평가한다고 해서 반드시 그 결과가 정확한 것은 아니다. 그러므로 우선 주관적인 생각과 대략적인 인상을 토대로 A, B, C 3단계로 나눈 후, 한층 더 구체적인 기준을 적용하여 평가하는 것이 좋다. 그래야 평가 속도도 빨라지고 결과적으로 옳은 선택을 할 가능성도 높아진다.

    목차

    시작하며

    제1장. 아이디어 신이 강림하는 만능 생각 도구, 3

    1-1. 세 개를 고르자
    1-2. 셋으로 나눠라
    1-3. 3단계로 평가하라

    제2장. 30년 실천 끝에 얻은 3의 생각법
    2-1. 생각을 쌓기 위한 세 가지 기둥
    2-2. 깊이 있는 생각을 위한 세 상자 방식
    2-3. 나에게 여유를 주는 세 번째 선택지

    제3장. 3의 생각법 실천편
    3-1. 세 가지 표어를 만들어라
    3-2. 3으로 시간을 관리하라
    3-3. 3으로 인생을 계획하라

    마치며

    본문중에서

    오늘 저녁 메뉴 베스트 3를 떠올려보자. "요즘 튀김을 계속 먹었으니 튀김은 피하자. 산뜻한 것을 먹고 싶으니 회나 국수로 할까? (...)" 이때 세 번째 메뉴가 쉽게 떠오르지 않아도 괜찮으니 일단 세 가지 안을 내보자. 억지로라도 떠올리다 보면 뇌가 좋은 방향으로 데워지면서 생각이 진행된다. 선택하기 위해 의식적으로 생각하면서 이로써 생각의 회로가 분주해진다.
    ('제1장. 아이디어 신이 강림하는 만능 생각 도구, 3' 중에서)

    지금은 독자적인 시각과 아이디어가 중요한 시대다. 내게는 아무래도 독자적인 생각이 없는 것 같다고 느끼는 사람은 의식적으로 초록색 볼펜을 사용해보기 바란다. 국어 시간에 "이 글에서 저자의 의도는 무엇인가?"라는 문제를 잘 풀었던 사람이라면 초록색 밑줄 긋기가 어려울 수도 있다. 부디 마음을 열고 글을 즐기면서 읽어보자.
    ('제1장. 아이디어 신이 강림하는 만능 생각 도구, 3' 중에서)

    여기서 3의 리듬을 최대한으로 활용하려면 "그 이유는 첫째 무엇, 둘째 무엇, 셋째 무엇입니다"라고 무난하게 나열하기보다는 "이유는 세 가지입니다. 첫 번째는 무엇, 두 번째는 무엇, 그리고 마지막은 무엇입니다"라고 세 번째 항목 앞에 잠깐 틈을 두어 듣는 이가 호기심을 느낄 수 있도록 유도하는 화법이 효과적이다. 이런 방식을 쓰면 듣는 이의 인상에 남고 머리에도 쏙쏙 들어온다. 나는 이것을 ‘A, B & C’ 방식이라고 부른다. 마지막 C에 가장 강력한 기둥을 배치해 뒤로 갈수록 무르익는 흐름을 취해도 좋고, 약간의 유머를 섞어 가볍게 농담을 던지듯 제시해도 좋다.
    ('제2장. 30년 실천 끝에 얻은 3의 생각법' 중에서)

    무언가를 만들어야 할 때 덮어놓고 큰 그림만 보려고 하면 금세 막막해진다. 그럴 때는 자신이 중요하게 생각하는 요소를 세 가지로 압축해보자. 그것들을 이리저리 조합하며 생각해보면 점차 목표가 명료해져 자신이 가야 할 길이 보일 것이다.
    ('제2장. 30년 실천 끝에 얻은 3의 생각법' 중에서)

    더욱 놀라운 점은, 함께 수업을 듣는 친구들의 노트를 보면 강의 내용이 자동적으로 단계화되어 있었다는 것이다. 노트의 가장 왼쪽이 대항목, 한 칸 띄우고 중항목, 다시 두 칸을 띄우고 소항목으로 정리되어 있었다. 교수의 설명을 들으면서 내용의 중요도나 분류에 따라 ‘지금은 이 단계의 이야기를 하고 있구나’, ‘그 안의 작은 분류에 대해 설명하고 있구나’ 하고 판단해 단계화했던 것이다. 교수의 강의를 듣는 것보다 친구들의 노트를 읽는 쪽이 강의 내용을 이해하기가 훨씬 쉬웠다. 눈 깜짝할 사이에 강의 내용을 단계별로 분석해 노트에 정리하는 것이 정말이지 대단해 보였다. 과연 도쿄대생이구나 싶었다.
    ('제2장. 30년 실천 끝에 얻은 3의 생각법' 중에서)

    프랑스 혁명도 제3항이 힘을 발휘한 경우다. 왕과 귀족에게 반대하는 시민들이 "우리는 제3신분이다"라며 일어났다. 평민들이 자신의 권리를 주장하면서 혁명을 일으킨 것이다. 이것 역시 제3항이 만들어낸 새로운 움직임이다. 제1항과 제2항으로만 이루어져 있던 세상에 제3항이 나타나면 기존 체제가 무너진다. 3은 새로운 가능성을 만든다.
    ('제2장. 30년 실천 끝에 얻은 3의 생각법' 중에서)

    새로 시작하는 일, 새로 다니게 된 학교나 직장 등 그동안 경험해보지 못한 일은 누구에게나 큰 스트레스를 준다. 이런 상황에서 내게 요구되는 것이 무엇이고 내가 무엇을 해야 하는지 조사하고 생각해서 세 가지 행동으로 정리하자. 그리고 되도록 리듬감 있는 표어로 만들어 자주 되뇌자. 그렇게 하면 습관이 된다.
    ('제3장. 3의 생각법 실천편' 중에서)

    출퇴근하는 직장인의 경우, 업무를 처음부터 끝까지 자신이 완벽하게 통제하기는 어렵지만 일주일 단위라면 대략 시간을 나눌 수 있을 것이다. 이때 어떻게 배분할 것인지가 중요하다. 업무 배분에 강약을 넣어 일주일에 리듬감을 불어 넣자. 나는 이때 업무량을 기준으로 배분하지 않고 스트레스의 정도로 배분한다. (...) 이런 강약 리듬을 만들어 몸을 거기에 적응시키면 별다른 저항 없이 일주일을 시작할 수 있다.
    ('제3장. 3의 생각법 실천편' 중에서)

    이렇게 어른의 인생에 존재하는 세 번의 이행기에는 저마다의 마음가짐과 준비와 계획이 필요하다. 이른바 삶의 방식에 기어 체인지가 필요한 시기다. 지금까지의 삶과 달리 기어를 바꿀 필요가 있다. 갑자기 기어 체인지를 하기보다는 미리 준비하는 것이 바람직하다. 다음 단계에는 어떻게 살 것인가, 스스로 시뮬레이션해보는 것이 중요하다.
    ('제3장. 3의 생각법 실천편' 중에서)

    저자소개

    사이토 다카시(Saito Takashi) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
    생년월일 1960~
    출생지 일본 시즈오카현
    출간도서 65종
    판매수 62,128권

    1960년 일본에서 태어나 도쿄 대학교 법학부를 졸업한 후 도쿄 대학 대학원 교육학연구과 박사과정을 거쳐 현재 메이지 대학교 문학부 교수로 재직하고 있다. 2001년에는 [신체 감각을 되찾다]로 '신초 학예상'을, 2002년에는 [소리 내어 읽고 싶은 일본어]로 '마이니치 출판문화상'을 수상하며 활동 초기부터 저술가로 주목받았다. 이후 전공인 교육학, 신체론, 의사소통 기법을 기초로 관련 서적을 다수 집필했으며 최근에는 일본을 대표하는 언어학

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    출간도서 0종
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    서울여자대학교에서 경영학과 언론영상학을 전공하고 바른번역에서 출판 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 [AI 2045 인공지능 미래보고서], [비즈니스 모델을 훔쳐라], [내가 일하는 이유], [남성표류] 외 다수가 있다.

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