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1~10세 아이 질병 예방과 치료 마사지의 모든 것

아이의 몸은 마르지 않는 보약 창고, “부모의 손길로 약 창고를 개방하라” 가정에서 쉽게 할 수 있는 마사지와 지압으로 아이를 건강하게 키우는 비법을 알려주는 책이다. 아이들에게 흔히 나타나는 열, 복통, 경기, 설사 등의 응급처치는 물론 천식, 편도염, 만성 비염 등의 주요 고질병도 해결할 수 있는 동양 전통의학의 지혜를 담았다.

책에 따르면 “아이의 몸은 마르지 않는 약 창고”다. 아이 마사지는 인체 내약의 효과를 극대화해 경락을 잘 통하게 하고 음양 균형을 맞춰주기 때문에 질병 치료와 예방 효과가 탁월하다. 또 성인과 달리 아이의 혈자리는 하나의 점이 아니라 선과 면의 형태로 나타나, 전문 지식이 없는 일반인도 위치를 찾기가 어렵지 않다는 설명이다.

40여 년간 10만 명이 넘는 환자를 만나 230여 가지 질병을 치료한 저자 저우얼진은 수많은 언론에 소개되며 중국에서 명의이자 기인으로 널리 알려진 인물. 이 책은 그가 고안한 ‘소아 마사지법’을 누구나 할 수 있도록 쉽게 풀어낸 것이 장점이다. 10대 건강도서(중국출판업협회)로 선정되는 등 중국의 ‘가정의학백과’로 자리 잡았다.

중국 10대 건강도서, “동양의학판 삐뽀삐뽀 119”
부모는 아이의 주치의, “아이 몸의 약 창고를 개방하라”

아이를 둔 부모라면 아이가 갑자기 아파서 진땀 흘린 적이 있을 것이다. 경기를 일으키고, 해열제를 먹여도 열이 떨어지지 않고, 계속 울고 보챌 때도 많다. 이럴 경우 병원에 갈 수 없다면, 응급실에 가도 바로 좋아지지 않는다면 어떻게 해야 할까? 부모가 아이의 주치의가 되어야 한다.

동양 의학에서는 우리 몸에 모든 병을 치유하는 능력이 있다고 본다. 특히 손은 온몸의 혈자리가 모여 있는 소중한 약 창고다. 신체 어느 부위든 이상이 생기면 반드시 손발에 증상이 나타나므로, 손발을 자극하면 질병을 치료할 수 있다. 《SOS 아이 마사지 백과》는 아이의 손을 비롯해 온몸을 마사지해서 건강의 균형을 찾아주는 마사지법을 담았다. 갓난아기부터 10세까지 설사, 장염, 폐렴, 감기, 피부병, 코피, 차멀미 등 아이들에게 흔히 나타나는 증상에 빠르고 효과적으로 작용한다. 만성 비염, 천식, 왜소증, 심근염, 백혈병 등 난치성 질환을 치유한 사례도 실려 있다.

어렵지 않고 부작용 없는 아이 마사지법
17세기 명나라 이후 체계화된 ‘소아 추나’의 대중판

아이 마사지는 엄마 아빠의 손길 외에는 준비물이 필요 없고 방법이 간단해 쉽게 배워 바로 응용할 수 있다. 아이의 손과 발, 귀 등은 매우 민감해서 조금만 자극해도 효과가 크다. 아이의 혈자리는 점뿐만 아니라 선과 면의 형태로도 나타나기 때문에, 굳이 정확한 혈자리를 찾지 않아도 된다. 40여 년간의 경험과 노하우로 저자가 고안한 ‘X자 평형법’도 더해 마사지 효과를 높였다. 마사지법이 다소 틀리더라도 부작용이 없어 안전하다.

17세기 명나라 이후 학문으로 정립된 ‘소아 추나’를 일반인이 쉽게 사용할 수 있는 보급판으로 바꾼 것이 《SOS 아이 마사지 백과》다. 복잡하고 어려운 의학 이론과 설명을 과감히 정리하고 빠르고 확실한 효과에 집중했다.

마사지의 기본인 혈자리 위치부터 마사지 방법까지 사진과 그림으로 상세하게 설명한다. 독자가 따라 하기 쉽도록 저자가 시연한 마사지 동영상 44개를 QR코드로도 넣었다. 본문의 ‘명의의 건강 칼럼’에서는 저자가 40년간 의료 봉사를 다니며 마사지로 치료한 특이 사례와 함께 풍부한 육아 상식을 전한다. 부록 ‘아이 혈자리 포스터’는 마사지할 때 옆에 두고 참고할 수 있어 유용하다.

인선화(국제지식인협회 대표이사)
《SOS 아이 마사지 백과》는 엄마가 아기를 건강하게 키울 수 있도록 도와주는 지침서이자 동양의학의 ‘삐뽀삐뽀 119’라고 할 수 있습니다. 아이가 나고 보채며 울 때, 변비로 고생할 때, 숨넘어갈 듯 기침할 때, 코가 막혀 잠투정하는 등의 증상을 보일 때 옆에 두고 유용하게 써먹을 수 있는 책입니다. 이 책을 따라서 하루 5~10분 정도 아이의 눈과 표정을 살피며 마사지를 해보세요. 이게 바로 사랑의 시작이 아닐까 싶습니다.

김재홍(현대경희한의원 원장)
마사지와 지압이 몸에 좋은 건 알지만, 일반인은 혈자리를 정확히 찾기가 어렵기 때문에 직접 하기 힘든 일이었습니다. 그러나 손, 발, 귀 등이 아주 작은 어린아이의 혈자리는 여러 개의 점이 모여 있는 선과 면의 형태로 나타나기 때문에, 굳이 정확한 위치를 짚지 않아도 효과를 볼 수 있습니다. 아이가 자주 배가 아프다고 하는데 병원에서는 별 이상이 없다고 할 때, 밤늦게 갑자기 열이 나 당황스러울 때 이 책은 부모님에게 많은 도움이 될 것입니다. 한의사도 참고할 만한 가치가 있는 책입니다.

홍미정(제주숲한의원 원장)
어린아이는 말로 잘 표현하지 못하기 때문에 아플 때 원인을 찾기가 쉽지 않습니다. 아이가 울고, 열나고, 잘 먹지 않고, 트림하고, 밤에 자주 울며 깨고, 침을 많이 흘리고, 기침하고, 코가 막히고, 배변 상태가 나쁜 것은 아이가 아프다는 신호입니다. 이럴 때 부모는 아이의 최우선 주치의가 되어야 합니다. 《SOS 아이 마사지 백과》는 동양의학이 낯선 사람도 사랑만 있으면 쉽게 배워 따라 할 수 있는 ‘가정의학백과’입니다.

감수의 말
들어가는 말

1장. 부모는 아이의 주치의
여리고 소중한 생명을 지키는 부모의 두 손
아이의 작은 손은 모든 약이 담긴 약상자
아이 몸속의 보약을 활성화하는 소아 마사지법
소아 마사지의 핵심은 왜 손 마사지일까?
소아 마사지법의 백미 - 등 마사지
마사지를 통해 아이와 교감하다

2장. 소아 마사지의 기본 방법과 혈자리
머리 마사지법과 혈자리
왼손 마사지법과 혈자리
등 마사지법과 혈자리
가슴과 배 마사지법과 혈자리
다리 마사지법과 혈자리

3장. 소화기 건강을 위한 마사지법
두 돌 전 아기에게 흔한 설사
급성 쇼크, 위급할 때 응급 처치법
밥투정하는 아이
아이가 트림을 자주 해요
시큼한 입 냄새가 나는 아이
중독성 이질에 걸렸을 때
급성 세균성 이질에 걸렸을 때
분유를 많이 먹어서 위장이 나빠진 아이
젖먹이 아이가 구토를 할 때
갑자기 아랫배가 아프대요
많이 먹어도 늘 배고프다는 아이
장에서 ‘꾸륵꾸륵’ 소리가 날 때
변을 보기가 너무 힘들어요
배가 풍선처럼 부풀어 오를 때
장염에 걸렸을 때
비쩍 마르고 허약해지는 소아 감적

4장. 호흡기 건강을 위한 마사지법
백일해, 초기에 잡는 마사지
5세 미만에 특효가 있는 폐렴 마사지
감기로 오해하기 쉬운 기관지 폐렴
만성 기관지염, 장기간 식이요법 병행해야
온갖 검사를 해봐도 원인을 알 수 없는 미열
백발백중 해열 마사지법
증상별 해열 마사지법 총정리
고치기 힘든 소아 천식, 어깨뼈 마사지로 해결
갑자기 목소리가 나오지 않아요
아이 편도염에는 항생제 말고 마사지
만성 비염, 한 달 안에 효과 보는 귀 지압법
콧물과 코 막힘으로 괴로운 단순 비염
코가 막혀서 잠을 못 자요
기침감기 가라앉히는 10분 마사지
감기를 앓는데 땀이 전혀 나지 않아요

5장. 뇌 건강에 좋은 마사지법
병원에서도 고치기 힘든 뇌염 후유증
선천성 뇌전증에 놀라운 효과 보인 귀 지압법
꾸준한 마사지로 자폐증 증세 호전
뇌진탕 후유증 없애주는 마사지
똑똑한 아이로 키우는 우뇌 발달 마사지
열이 나고 울고 보채며 불안해할 때
심하게 놀라면서 정신을 잃거나 발작할 때
악몽을 자주 꾸는 아이
한여름 열사병에 걸렸을 때
우리 아이 키가 작아서 걱정이에요

6장. 건강한 눈과 입을 위한 마사지법
가성 근시에서 벗어나려면
건강한 눈을 위한 마사지
결막염에 걸렸을 때
겨울만 되면 살이 트고 갈라지는 아이
혀가 뻣뻣하게 굳을 때
침을 너무 많이 흘릴 때
발음이 서툴고 말을 더듬어요
입 안이 자주 허는 아이

7장. 외상 응급 처치
발목을 삐었을 때
생선 가시가 목에 걸렸을 때
손목 관절을 다쳤을 때
화상을 입었을 때
팔뚝 관절을 다쳤을 때
다리에 쥐가 자주 나는 아이
습관성 탈골을 예방하는 마사지

8장. 건강한 혈액 순환을 위한 마사지법
몸 튼튼 마음 튼튼 매일매일 건강 마사지
백혈병 치료에 도움 되는 항암 마사지
선천성 심근염을 고치는 마사지
코피가 자주 나는 아이
빈혈 증세가 있는 아이를 위한 마사지
피가 자주 나고 잘 멎지 않아요

9장. 알아두면 유용한 소아 마사지법
땀띠, 두드러기, 일광성 피부염이 생겼을 때
증상은 분명한데 원인을 알 수 없대요
차멀미가 심한 아이
볼거리에 걸렸을 때
탈장이 되었을 때
경련과 함께 경기를 일으킬 때
세 살이 넘었는데 이불에 지도를 그려요
새가슴을 예방하는 마사지
정수리가 함몰된 아이
마사지법으로 치료할 수 있는 소아 황달
아구창이 생겼을 때
전두동염으로 힘들어할 때
가려움, 건선, 부스럼 등 피부병이 생겼을 때
소아 마사지법의 절대 지존 5·7마사지
아이 몸에 숨어 있는 소염 혈자리 5곳
미숙아의 건강을 위한 마사지