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"이만하면 됐어. 이 정도면 충분해"
욕심내지 않고 절제하는 방법 배우기!

리자는 곰젤리를 좋아합니다. 아무리 먹어도 절대 지리지 않지요. 한꺼번에 한 봉지를 다 먹어치우기도 합니다. 그러면 입안은 어느새 엄청 끈적거리고 너무 달아서 헛구역질도 나오지요. 그래도 곰젤리는 하나도 질리지 않다고 합니다. 팀은 축구 선수 유니폼을 입은 토끼 인형을 좋아합니다. 이미 여러 개를 가지고 있지만 그래도 또 갖고 싶어 합니다. 계속 사다 보니 침대 위 선반에, 창틀에, 책상 위에, 방 안 어느 곳 하나도 빼놓지 않고 토끼 인형으로 가득 찼어요. 제일 좋아하는 토끼 인형이 어디 있는지 알 수도 없을 만큼 토끼 인형이 많지요. 그래도 팀은 토끼 인형을 또 갖고 싶다고 합니다. 하지만 욕심나는 대로 다 할 수는 없습니다. 참고 견딜 줄도 알아야 하지요. 어떻게 하면 욕심내지 않고 멈출 수 있을까요? 과연 아이들은 스스로 절제할 수 있을까요?

“이만하면 됐어. 이 정도면 충분해”
욕심내지 않고 절제하는 방법 배우기!

"곰젤리는 아무리 많이 먹어도 하나도 질리지 않아. 진짜야!"
"토끼 인형은 이미 몇 개 가지고 있지만...... 그래도 또 갖고 싶어!"
더 먹고 싶고, 더 갖고 싶을 때는 어떻게 하나요?

누구나 좋아하는 것을 원하는 대로 하면 행복해합니다. 먹고 싶은 것을 먹을 때, 하고 싶은 것을 할 때, 갖고 싶은 것을 가졌을 때 느끼는 만족감이 행복으로 이어지는 것이지요. 그러나 가끔 우리는 지나치게 욕심을 냅니다. [욕심날 때는 어떻게 하나요?]에 나오는 친구들도 그렇습니다. 충분히 먹었는데도 더 먹고 싶어 하고, 이미 가지고 있는데도 더 갖고 싶어 하고, 마음껏 했는데도 더 하고 싶어 하지요. [욕심날 때는 어떻게 하나요?]에서는 아이들이 욕심날 때 어떻게 하는지 보여 주고, 좋아하는 것을 할 때 감정 변화를 섬세한 말로 표현했습니다. 어느 정도면 충분한지, 충분했을 때 느끼는 감정이 무엇인지 가르쳐주는 것이지요. 아이와 함께 책을 보며 충분하다고 느낄 때를 알아채고 절제하는 방법을 이야기해 보세요.

스스로 절제하는 방법을 알려 주는 그림책
처음 만나는 올바른 인성 교육 - 절제

[욕심날 때는 어떻게 하나요?]는 어린이 친구들이 겪는 여러 가지 상황을 통해 스스로 절제하는 방법을 알려 줍니다. '절제'란 어른들에게도 어려운 일이지요. 머리로는 그만해야 할 때를 알고 있지만 좋아하는 것이 주는 기쁨 때문에 그만두기는 쉽지 않습니다. 그런데 절제하지 못하고 좋아하는 것을 욕심나는 대로 계속하다보면 습관이 되고, 좋아하는 것이 주는 기쁨을 처음과 똑같이 느끼지 못합니다. 이 책의 저자 다그마 가이슬러는 이런 상태를 '중독'이라고 말합니다. 습관적으로 계속하게 되는 '중독'에 이르지 않기 위해서 스스로 절제를 해야 하고, 절제를 하기 위해서는 어느 정도면 충분한지 스스로 알아채야 한다고 말합니다. 절제하기 위해서 무조건 욕심을 버리라고 강요하지 않지요. 자신의 감정을 이해하고 다스릴 수 있는 아이가 자기 몸과 마음의 주인이 되어 주체적인 삶을 살 수 있습니다. [욕심날 때는 어떻게 하나요?]는 아이들이 스스로 자신의 감정을 파악하고, 절제하는 데 큰 도움이 될 것입니다

안녕? 내 이름은 리자야. 난 곰젤리가 정말 좋아.
가장 좋아하는 맛은 노랑 곰젤리랑 빨강 곰젤리야.
음, 초록 곰젤리도 맛있어. 또 주황 곰젤리도... ....
(/ p.6)

내 이름은 팀이야. 난 나처럼 축구 선수 유니폼을 입은 토끼 인형을 좋아해.
토끼 인형은 이미 몇 개 가지고 있지만... ... 그래도 또 갖고 싶어!
(/ p.10)

내 이름은 노아야. 나는 감자튀김을 무척 좋아해. 매일 감자튀김만 먹었으면 좋겠어.
나는 어떤 음식이 나오든 맨 먼저 감자튀김부터 먹어. 감자튀김이 없으면 엄마 몰래 사 먹기도 해.
우리집 바로 맞은편에서 감자튀김을 팔거든.
(/ p.24)

엄마는 내가 직접 키운 토마토와 채소로 샐러드를 만드셨어.
정말 맛있어 보여! 그렇지만 나는 먹을 수 없어.
이미 감자튀김으로 배가 꽉 찼거든.
더는 아무것도 못 먹겠어. 아주 작은 이파리 하나도... ....
(/ p.25)