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미니멀리스트 : 홀가분한 인생을 살고 싶다면

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책소개

도대체 왜 미니멀리스트가 되어야 한다는 거지?

미니멀리즘은 소중한 것에 집중하는 힘이자 불필요한 것들을 제거하는 도구다. 그리고 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않을 자유, 행복이 충만한 삶을 선사한다. 잘 나가던 직장에 사표를 던지고, 좋은 자동차와 집도 팔고, 편안한 소파와 책 몇 권만을 남긴 조슈아와 라이언. 자신들을 ‘미니멀리스트’라고 소개하는 이 두 남자에게 도대체 무슨 일이 벌어진 것일까? 월스트리트저널, USA투데이, NBC, CBS 등이 주목하고 전 세계 200만 명의 독자들이 공감한 ‘미니멀리즘’이란 무엇일까? 단순함과 간결함을 추구하는 예술과 문화적인 흐름을 뜻하는 미니멀리즘을 삶에 적용함으로써 우리는 인생 앞에 너저분하게 흩어져 있는 잡동사니들을 깨끗이 치우고 시간적으로나 경제적으로 더 여유롭고, 자유로우며, 의미 있는 삶을 살 수 있다. 지금 당장 미니멀리스트가 되겠다고 선언하라! 삶이 훨씬 간결하고 풍요로우며 아름다워질 것이다.

출판사 서평

우리는 왜 지금 미니멀리스트가 되어야 하는가?
불안과 탐욕으로부터 벗어나는 방법


미니멀리즘 : 불안한 미래, 저성장 시대를 위한 현명한 라이프스타일!
세계 경제는 장기침체에 빠져들고 우리나라도 저성장시대의 초입에 들어서 있다. 낮은 경제 성장률, 높은 실업률, 고용 불안정, 폭주하는 가계 빚에 포위된 우리는 더 이상 예전처럼 성공과 ‘대박’을 꿈꿀 수 없게 되었다. 우리의 앞날은 불안하고 우울하며 위축될 수밖에 없다. 하지만 우리에게는 대안적인 라이프스타일이 있다. 바로 단순함과 간결함을 표방하는 미니멀리즘을 우리 삶에 적용함으로써 적게 소유하고 적게 소비하면서도 진정한 풍요와 충만감을 누릴 수 있다. 더 나아가 자신만의 온전한 세계를 구축하고 타인과 사회에 기여하는 더 나은 삶을 모색할 수 있다.

‘레스이즈모어(Less is more)’라는 유명한 말이 있다. 20세기 독일의 건축가 루드비히 미스 반데어로에가 처음 쓴 말로 건축가나 디자이너들이 격언처럼 가슴에 새기곤 한다. 직역을 하면 ‘적을수록 많다’라는 역설적 의미가 되는데, ‘장식이나 요소가 추가되는 것보다 간결함이나 단순함을 추구하는 것이 더 풍요롭고 더 많은 것을 보여줄 수 있다’는 뜻이다. 즉 ‘간결한 것이 더 풍요롭다’ ‘간결한 것이 더 많은 이야기를 품고 있다’는 의미가 된다. 우리 삶도 마찬가지다. 더 많이 가진 자가 재산과 소유물에 비례하여 더 행복한 것은 아니라는 사실에 공감한다면 ‘더 적게 소유하면서도 더 풍요로운’ 역설적인 삶은 얼마든지 가능하다. 다만 우리는 그런 역설이 가능한 비결을 모를 뿐이다.

Wi-Fi를 가진 헨리 데이비드 소로의 삶은 가능하다!
소박한 소유의 삶을 살다 간 헨리 데이비드 소로, 간디, 법정 스님...... 이들은 모두 미니멀리스트였다. 더 적게 소유하고 더 풍요로운 삶을 살다 간 이들의 라이프스타일은 도시 속 현대인들에게 불가능한 것일까? 아니다. 20대 싱글 남성이든 40대 중반의 가정주부든 ‘심플하면서도 풍요로운’ 인생을 살 수 있다. 우리가 불행한 이유는 쓸데없이 너무 많은 물건을 소유하고 있고, 계속 더 많은 것을 원하며, 남들보다 더 많은 연봉을 받고, 더 큰 집으로 이사하고, 더 높은 지위에 오르고자 하기 때문이다. 이 책을 쓴 두 남자는 미니멀리즘(minimalism)을 삶에 적용하면서 불안과 우울, 시기와 질투, 공허함과 상실감으로부터 벗어났다. 이 책은 그저 마음먹기에 따라 행복해진다고 말하는 것이 아니라 물질적 요소를 어떻게 최소화하고 탐욕과 집착으로부터 벗어나며 인간관계를 어떻게 구축해나가는지 구체적으로 알려준다. 자신의 아파트에 있는 온갖 잡동사니들을 288가지로 줄이고 어떻게 자신이 원하는 삶을 살고 있는지 궁금하지 않은가?

미니멀리스트로 살아보기 : 이보다 더 좋을 수는 없다!
미니멀리스트로 살아가기로 마음먹고 이 책에서 제안하는 방법을 몸소 실천한다면 다음과 같은 엄청난 혜택을 누릴 수 있다.

1. 정리와 청소에 드는 시간이 혁명적으로 줄어든다.
2. 소비와 지출이 줄어들고 각종 대출과 빚, 신용카드 청구서가 사라진다.
3. 쓸데없는 일에 시간을 빼앗기지 않고 가장 중요한 일에 집중할 수 있다.
4. 물질적 선물보다 함께 시간을 보내는 경험을 추구하게 된다.
5. 타인과 사회에 기여할 수 있는 여유와 마음가짐이 절로 생긴다.
6. 불필요한 인간관계가 자연스럽게 정리되고 소중한 사람과 더욱 돈독해진다.
7. 돈을 전혀 들이지 않고 하루 18분 운동법으로 건강과 다이어트 효과를 얻는다.

추천사

이 책의 저자들은 Wi-Fi를 가진 헨리 데이비드 소로 같다.
- 보스턴 글로브

덜 가지면서 더 나은 삶이 가능하다.
- 시애틀 타임즈

이제 조용히 앉아 ‘조금 가지고도 충분히 행복한 삶을 살 수 있다는 것’을 생각해볼 시간이다.
- USA 투데이

지금 우리 사회에 일렁이는 변화의 바람 가운데 하나는 성장주의 시대의 종말입니다. 앞으로 다가올 저성장 시대에는 예전처럼 모두가 부러워하는 성공과 성취를 꿈꾸기 어려울 것입니다. 그러나 적게 소비하고 적게 소유하는 삶, 자발적 소박함을 통해 내면과 정신의 풍요로움을 가꾸어가는 삶, 자신만의 작은 세계를 구축하고 즐기는 삶은 가능합니다. 지금 이 시대에 자신의 존엄과 행복, 타자와의 공존을 위해서는 최소한의 삶, 즉 미니멀리즘을 삶에 적용해야 합니다. 미니멀리스트로 살아가길 선언한다면 소유는 작아지지만 더욱 풍요롭고 섬세한 삶이 펼쳐질 것입니다. 저자는 이 책을 통해 최소한의 삶이 얼마나 기능적인 동시에 아름다울 수 있는지, 그리고 그것이 단지 이상이 아니라 어떻게 현실화될 수 있는지 구체적으로 보여줍니다.
- 김범진 / 명상철학자, '스티브잡스 iMind' 저자

목차

1장. 물건을 소유한다는 것
미니멀리즘이란 무엇인가?
헨리 데이비드 소로의 길
물건에 의문을 가져라
의미가 없다면 버려라
꿈에서 한 발 비켜 서기
필요할지도 모른다는 생각
텔레비전 귀신 물리치기
수집은 저장강박증이다
업그레이드 하지 않기
선물 없애기
블랙 프라이데이 쇼핑에서 탈출하기
인생 최악의 크리스마스
간결할수록 풍요롭다
힘들게 정리정돈하지 마라
정리란 계획적인 쇼핑중독일 뿐이다
소비지상주의라는 덫
자유를 포기하기 위해 왜 시간과 돈을 쓰는가?

2장. 의미 있는 인생을 산다는 것
성공에 관한 단순한 방정식
성공한 바보
의미 있는 삶으로 들어가는 문
누구나 숭배하는 것이 있다
나는 세상의 중심이 아니다
가장 값진 종류의 자유
만약, 그렇다면
30가지 깨달음
타인의 조언과 파시즘
잘못된 결정과 실수를 혼동하지 마라
결핍감을 부추기는 사회
산만한 정신 가다듬기
회사를 그만둔다는 것
나는 언제나 괜찮을 것이다
눈에 보이지 않는 압박에서 벗어나는 법
그딴 것들은 나를 감동시키지 못해
눈을 부릅뜨고 깨어 있기
통제마저 놓아버리기
일 년이면 충분하다

3장. 진정한 인간관계를 만든다는 것
친구와 가족이 변화를 받아들이게 하기
타인의 진정한 관심을 받고 싶다면
의미 있는 대화를 위한 7가지 방법
이웃 사람들이 뭘 하는지 아세요?
해고는 최악의 사건이 아니다
포옹의 힘과 길에서 얻은 교훈 5가지
미니멀리즘의 가장 중요한 교훈

4장. 미니멀리스트로 산다는 것
미니멀리스트의 아파트
미니멀리스트의 하루 18분 운동법
미니멀리스트의 작업실
혼자만의 시간을 만드는 5가지 방법
내가 가진 모든 것: 288가지
짐 싸기 파티
의미 있는 크리스마스를 보내는 5가지 방법
주는 것이 행복이다
책 2,000권을 버리고 나니 더 많이 읽게 되었다
미니멀리스트 가족: 나 자신부터 시작하기

저자소개

조슈아 필즈 밀번(Joshua Fields Millburn) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

1981년 생, 오하이오 데이턴 출신. 소설가이자 에세이스트. 미니멀리즘에 관한 글을 쓰고, 하버드 비즈니스 스쿨, 사우스바이사우스웨스트, 월드도미네이션서미트 등에서 강연하고 있다. 몬태나 미줄러에 살고 있다.

라이언 니커디머스(Ryan Nicodemus) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

1981년 생, 테네시 녹스빌 출신. 인디애나웨슬리언대학교에서 경영학을 전공했다. 조슈아 필즈 밀번과 함께 미니멀 라이프를 알리는 데 힘쓰고 있다.

생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

파리 10대학 공연예술학과 마스터II를 졸업했으며, 공연 및 다큐멘터리 관련 콘텐츠 코디네이터로 활동해왔다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 [현재의 예술: 대화로 읽는 태양극단 이야기], [배우의 철학] 등이 있다.

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