°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (10,260¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (7,560¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (8,640¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

ºñÄ¿¹Ö ÇØÇǾî(Becoming a happier)

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 189
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
  • ÃâÆÇ»ç : ¶ó¿ÂºÏ
  • ¹ßÇà : 2012³â 08¿ù 10ÀÏ
  • Âʼö : 192
  • ISBN : 9788994857602
Á¤°¡

12,000¿ø

  • 10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    600P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
  • 5/14(È­) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹è¼Ûºñ : 2,500¿ø
  • ÁÖ¹®¼ö·®
    °¨¼Ò Áõ°¡
    • À̺¥Æ®/±âȹÀü

    • ¿¬°üµµ¼­

    • »óÇ°±Ç

    AD

    ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù

    Ã¥¼Ò°³

    ¡ººñÄ¿¹Ö ÇØÇǾ´Â ¸ÞŸÄڱ״ϼÇ(meta-cognition)À» Àû¿ëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¼û°ÜÁø »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷µµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¿¹Àü º¸´Ù Á» ´õ ÇູÇÑ »îÀ¸·Î dz¿ä·Î¿öÁö°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

    ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

    ¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È ¸¹Àº »ý°¢À» Çß½À´Ï´Ù. »îÀ» ½º½º·Î µÇµ¹¾Æº¸¸é¼­ ÂüÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» Çß±¸³ª ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ó¸¶³ª »î¿¡ ´ëÇؼ­ ±×¸©µÈ ¼±ÀÔ°ßÀ» °¡Áö°Ô µÆ´ÂÁöµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çູ¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ ¼±ÀÔ°ßÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â ¹æ¹ý°ú Á¶È­·Î¿î ¼ºÃë¿¡ ´ëÇؼ­ ¿©·¯ °¡Áö¸¦ »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î ½ÇÁ¦ »î ¼Ó¿¡ È°¿ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
    ¾î´À µ¡ ½Ã°£Àº ¸î ³âÀÌ È帣°í, µþÀ» À§ÇØ Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëµéÀÌ ÇѱÇÀÇ Ã¥À¸·Î ¿Ï¼ºµÇ¾îÁ® °¡°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ »ç¶ûÇÏ´Â µþ ´öºÐ¿¡ Çູ¿¡ ´ëÇÑ ÇѱÇÀÇ Ã¥ÀÌ Åº»ýÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞŸÄڱ״ϼÇ(meta-cognition)À» Àû¿ëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¼û°ÜÁø »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷µµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ »ç¶ûÇÏ´Â µþ¿¡°Ô ¡°°í¸¶¿ö.¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×¸®°í µ¶ÀÚ ºÐµéÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í¼­ ¿¹Àü º¸´Ù´Â Á» ´õ ÇູÇÑ »îÀ¸·Î dz¿ä·Î¿ö Áö½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    ¸ñÂ÷

    ÇÁ·Ñ·Î±× _4

    1 ÇູÀ̶ó´Â ¿©Á¤ÀÇ ½Ã
    1.1 ¢¹ ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â ±×³¯À» ¶°¿Ã¸®¸ç _10
    1.2 ¢¹ ³ª ½º½º·Î¸¦ ±«·ÓÈù Áú¹®µé _16
    1.3 ¢¹ Æǵµ¶óÀÇ »óÀÚ _18
    1.4 ¢¹ ºñÄ¿¹Ö ÇØÇǾî _21

    2 ³ª ÀÚ½ÅÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¡±â
    2.1 ¢¹ À§´ëÇÑ ¿µ¿õÀÇ ¼û°ÜÁø ±×¸²ÀÚ _24
    2.2 ¢¹ °ü»ó°ú ¿î¸íÀÇ °ü°è _30
    2.3 ¢¹ Çູ°ú ¼º°øÀ» À§ÇÑ Ã¹ ¹ø° ´Ü°è _35
    2.4 ¢¹ ³»°¡ Àß ¸ð¸£´Â ³ª °æÇèÇϱâ _44
    2.5 ¢¹ Æ丣¼Ò³ª¸¦ ã¾Æ¼­ _61
    2.6 ¢¹ ¾î±ú°¡ ³Ê¹« ¹«°Å¿ö _72
    2.7 ¢¹ ´Ùµµ(ÒþÔ³)¸¦ Áñ±â´Â ¹ý°ú ÇູÀÇ À¯»çÁ¡ _78

    3 ÁýÂø¿¡¼­ ±ÕÇüÀ¸·Î
    3.1 ¢¹ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó±â _86
    3.2 ¢¹ ¸ð¼ø ¼Ó ±ú´ÞÀ½ _103
    3.3 ¢¹ µÎ·Á¿ò°ú ¸¶Àεå¸Ê _110
    3.4 ¢¹ µÎ·Á¿ì¸é ´õ µÎ·Á¿öÇϱâ _122
    3.5 ¢¹ Àλý³«¹ý À̾߱â _127
    3.6 ¢¹ ¹é¸¸¿øÂ¥¸® ¼±¹°°ú Çູ _133
    3.7 ¢¹ °í¸¿½À´Ï´Ù ÀÇ ¼û°ÜÁø ¶æ _139
    3.8 ¢¹ ÇÑ °¡Áö ¼±Åà _144

    4 Á¶È­·Î¿î ¼ºÃ븦 ÇâÇØ ¾ÕÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î
    4.1 ¢¹ ¿øÇÏ´Â °Í Á¦´ë·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â _152
    4.2 ¢¹ ºê¸´Áö È¿°ú _158
    4.3 ¢¹ ÆÄ·¹ÅäÀÇ ¹ýÄ¢ _163
    4.4 ¢¹ ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ¼ýÀÚ Ç¥½Ã±â _170
    4.5 ¢¹ °Å²Ù·Î °æÇèÇϱâ _176
    4.6 ¢¹ »ý°¢ ³Ñ¾î »ý°¢ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â _183

    ¿¡ÇÊ·Î±× _189
    µµ¿ò ¹ÞÀº Ã¥µé _192

    ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

      ¸®ºä

      0.0 (ÃÑ 0°Ç)

      100ÀÚÆò

      ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

      ÆòÁ¡
      0/100ÀÚ
      µî·ÏÇϱâ

      100ÀÚÆò

      0.0
      (ÃÑ 0°Ç)

      ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

      • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

      »óÈ£

      (ÁÖ)±³º¸¹®°í

      ´ëÇ¥ÀÚ¸í

      ¾Èº´Çö

      »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

      102-81-11670

      ¿¬¶ôó

      1544-1900

      ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

      callcenter@kyobobook.co.kr

      Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

      01-0653

      ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

      ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

      ±³È¯/ȯºÒ

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

      ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

      ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

      º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
      ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

      º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
      »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

      ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

      ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
      (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

      ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
      ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

      ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
      ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

      ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

      ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

      »óÇ° Ç°Àý

      °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

      ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
      ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

      ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

      ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

      (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

      (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
      (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

      ¹è¼Û¾È³»

      • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

      • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

      • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

      • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë