°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (11,800¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (8,700¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (9,940¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °¡¸£ÃÄÁִ ù Á¤ÀÇ ¼ö¾÷ : ÂøÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ö¾ß À§´ëÇÑ ¾î¸¥À¸·Î ÀÚ¶õ´Ù

¿øÁ¦ : Good kids, tough choices
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 41
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

13,800¿ø

  • 12,420¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    690P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 4/27(Åä) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹è¼Ûºñ : 2,500¿ø
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

20¿©³â ÀüÅëÀÇ ºñ¿µ¸®Á¶Á÷ÀÎ ¼¼°èÀ±¸®¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÌÀÚ ¹Ì±¹ Áö½ÄÀÎÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¸°æ¹Þ´Â »çȸÀû ¸àÅäÀÎ ·¯½Ã¿ö½º Å°´õ ¹Ú»ç°¡ ÁýÇÊÇÑ ¡º³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °¡¸£ÃÄÁִ ù Á¤ÀÇ ¼ö¾÷¡»Àº ºó¾àÇÑ À±¸® ÀǽÄÀÇ Á¦¹ÝÀ» Æ°Æ°È÷ ½×À» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ½ÇõÁöħ¼­ÀÌ´Ù. ±×´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¡®¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼­µµ À±¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á Á¤ÀÇ·Î¿î »îÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ü°èÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

¼¼°èÀ±¸®¿¬±¸¼ÒÀÇ 20³â ¿¬±¸¿Í ¼ö¸¹Àº »ó´ã»ç·Êµé·Î ¿Ï¼ºÇÑ
¡®À±¸® ÇÇÆ®´Ï½º Ethical Fitness¡¯ ±³À°¹ý!

¡ºÁ¤ÀǶõ ¹«¾ùÀΰ¡¡»ÀÇ ¿­·ÄÇÑ ¾Öµ¶ÀÚ¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â ½ÇõÀû Á¤ÀÇ ±³À°¼­!
¡®1µî Áö»óÁÖÀÇ¡¯, ¡®µµ´ö ºÒ°¨Áõ¡¯ÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ ÀλýÀ» ¸ÁÄ£´Ù!

¡Ú¡Ú¡Ú 2010³â Àü¹Ì ¾çÀ° ÃâÆǹ° »ó ¡®NAPPA¡¯ ¼ö»óÀÛ!¡Ú¡Ú¡Ú

ÀÌ Ã¥À» ¹Ýµå½Ã Àоî¾ß ÇÒ µ¶ÀÚµé

1. Àڱ⠻ý°¢ÀÌ ºÐ¸íÇÏ°í ¼Ò½Å ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì°í ½ÍÀº ºÎ¸ð
2. ÇèÇÑ ¼¼»ó¿¡ Àڳฦ ³»º¸³»±âÁ¶Â÷ µÎ·Á¿î ºÎ¸ð
3. µµ´ö°ú Á¤ÀÇ¿¡ ´ëÇØ Àڳ࿡°Ô ¹«¾ùºÎÅÍ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÒÁö °¨(Êï)ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â ºÎ¸ð
4. ¾Æ¹«¸® ¼¼»óÀÌ »ì±â ¾î·Á¿öÁø´Ù°í Çصµ ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¸Àº Çö¸íÇÏ°í ÈǸ¢ÇÏ°Ô Å°¿ì°í ½ÍÀº ºÎ¸ð

¾ÆÀ̵éÀÌ ±«¹°·Î º¯ÇØ°¡´Â ¼¼»ó,
Àڳฦ À§ÇÑ Á¤½ÅÀû ¿ïŸ¸®¸¦ ÁغñÇ϶ó!
- ÀԽà ÀüÀïÅÍ, ¹«ÇÑ °æÀïÅÍ ¼Ó¿¡¼­ Àڳฦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Å°¿ì±â À§ÇÑ À±¸® ±³À° Áöħ¼­!

Áö³­ 5¿ù, °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇлýµé¿¡ °üÇÑ ºÒ¹Ì½º·¯¿î »ç°ÇÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. °°Àº °ú ¿©Çп츦 ´ë»óÀ¸·Î ¹úÀÎ 3¸íÀÇ ³²ÀÚ µ¿±â»ýµéÀÇ ¼º¹üÁË´Â ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ÃÖ°í ¿¤¸®Æ®µéÀÌ ÀúÁö¸¥ ÃßÀâÇÑ »ç°ÇÀ¸·Î ÁöźÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¹®Á¦´Â »ç°ÇÀ» °ÞÀº ÈÄ °¡ÇØÀÚµéÀÇ ´ëó ¹æ½ÄÀ̾ú´Ù. ÀڽŵéÀÇ Çã¹°À» ¹Ý¼ºÇÏ°í »çÁËÇصµ ¸ðÀÚ¶ö ÅÍÀε¥, À̵éÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇÇÇØÀÚÀÇ Æò¼Ò ¼ºÇ°, »ç»ýÈ° µî¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç±îÁö ¹úÀÌ¸ç ¸ðµÎ¸¦ ¾Æ¿¬½Ç»öÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. À±¸® ÀǽÄÀ» ¹Ýµå½Ã µ¿¹ÝÇØ¾ß ÇÒ ¿¹ºñ ÀÇ·áÀεéÀÇ »ý°¢°ú ÇàŶó°í´Â µµÀúÈ÷ ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â ±×µéÀÇ ´ëó¹æ½ÄÀº ¿ì¸® »çȸÀÇ È¯ºÎ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô µå·¯³½ Èñ´ëÀÇ »ç°ÇÀ̾ú´Ù. ¿ì¸®¸¦ ³î¶ó°Ô ÇÑ °ÍÀº °¡ÇØ ´ç»çÀÚµé»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ó¹ú¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¿ÂÀûÀΠŵµ·Î ÀÏ°üÇÏ´Â ÇØ´ç Çб³, ±×¸®°í ÀÚ½ÄÀÇ À߸øÁ¶Â÷ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ±×µéÀÇ ºÎ¸ðµéÀº ¹Ù·Î ´ëÇѹα¹ÀÇ ¾¹¾µÇÑ À±¸® ÀǽÄÀ» Áõ¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ À±¸® ½Ã½ºÅÛÀº À§ÅÂÀ§ÅÂÇÏ°í Àǽɽº·´´Ù. À±¸® ½Ã½ºÅÛÀÇ ºÎÁ¦´Â °á±¹ °ø¸êÀ» ¶æÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¿ª»ç°¡ Áõ¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù.
20¿©³â ÀüÅëÀÇ ºñ¿µ¸®Á¶Á÷ÀÎ ¼¼°èÀ±¸®¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÌÀÚ ¹Ì±¹ Áö½ÄÀÎÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¸°æ¹Þ´Â »çȸÀû ¸àÅäÀÎ ·¯½Ã¿ö½º Å°´õ ¹Ú»ç°¡ ÁýÇÊÇÑ ¡º³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °¡¸£ÃÄÁִ ù Á¤ÀÇ ¼ö¾÷¡»Àº ºó¾àÇÑ À±¸® ÀǽÄÀÇ Á¦¹ÝÀ» Æ°Æ°È÷ ½×À» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ºÎ¸ð¸¦ À§ÇÑ ½ÇõÁöħ¼­ÀÌ´Ù. ±×´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¡®¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼­µµ À±¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á Á¤ÀÇ·Î¿î »îÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ü°èÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡®³ª¡¯¸¦ ¼¼¿ì´Â °¨Á¤ÄÚĪÀ» ³Ñ¾î
¡®¿ì¸®¡¯¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì´Â ¡®À±¸®ÄÚĪ¡¯ °¡À̵å
- ´Ù¸¥ ±³À°Àº ±ÞÇÏÁö ¾Ê´Ù! À±¸® ÇÇÆ®´Ï½ºEthical Fitness ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇ϶ó!

µµ´öÀûÀ¸·Î, À±¸®ÀûÀ¸·Î ¾ÆÀ̸¦ Å°¿î´Ù´Â °ÍÀº ¾î¶² ÀǹÌÀϱî? ÀúÀÚ´Â À±¸®Àû ¾çÀ°À» ½ÇõÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ¡®¼¼ °¡Áö ·»Á¸¦ »ç¿ëÇ϶ó°í ±ÇÇÑ´Ù. ¿äÁòó·³ ¿Ç°í ±×¸§À» ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Á¿î ½Ã±â¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ°í ±âº»ÀûÀΠù ¹ø° ·»Áî´Â ¿Ç°í ±×¸§À» ÆÇ´ÜÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¡®°¡Ä¡ÀÇ ·»ÁÀÌ´Ù. µÎ ¹ø° ·»Áî´Â µÎ °¡ÁöÀÇ ¿ÇÀº ÀÏÀÌ »óÃæÇÒ ¶§ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀ» ³»¸®°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ¡®°áÁ¤ÀÇ ·»ÁÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, µÎ ·»Á ÀÌ¿ëÇØ ¾î¶² ÂÊÀ» ÅÃÇØ¾ß ÇÒÁö´Â ¸í¹éÇØÁ³Áö¸¸ ±×°ÍÀ» ÇൿÀ¸·Î ¿Å±æ ¶§´Â ¶Ç´Ù½Ã ¼ö¸¹Àº Àå¾Ö¹°µéÀ» ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. À̶§ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¼¼ ¹ø° ·»ÁîÀÌ´Ù. Áï, À±¸®Àû ¼±Åà ¾Õ¿¡ ¶æÇÏÁö ¾Ê°Ô ÀڽŰúÀÇ Å¸Çù°ú ¸¶ÁÖÃÆÀ» ¶§, À̸¦ À̰ܳ»µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¡®µµ´öÀû ¿ë±â¡¯ÀÇ ·»ÁîÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¸íÈ®ÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀΠƲÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °¡Á¤ ¾È¿¡¼­µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àڳ࿡°Ô Á¤ÀÇ¿Í À±¸®¿¡ ´ëÇØ °¡¸£Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ·± µµ´öÀû ŵµ¸¦ ¡®À±¸® ÇÇÆ®´Ï½ºEthical Fitness¡¯¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇؾßÇÏ´Â °Íó·³ À±¸®¿Í µµ´ö, Á¤Àǵµ ²ÙÁØÇÑ ÈÆ·Ã ¾øÀÌ´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÂøÇÑ ¾ÆÀÌ·Î º¯½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. À±¸®¿Í Á¤ÀǶõ ²ÙÁØÈ÷ °¡¸£Ä¡°í ½ÇÁ¦·Î Çൿ¿¡ ¿Å°Üº¸°Ô ÇØ¾ß ±³À° È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ´Ü·Ã½ÃÅ°¸é ½Ãų¼ö·Ï ¼­¼­È÷ ¾ÆÀÌÀÇ ¸ö¿¡ ¹è¾î¼­ ÀǽÄÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¹Ù¸¥ »ç°í¿Í ÇൿÀ» ½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. Å°´õ ¹Ú»ç°¡ Á¦½ÃÇÑ ¼¼ °¡Áö ·»Áî¿Í À±¸® ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ °¡Á¤±³À°ÀÇ Àã´ë·Î È°¿ëÇÏ¸é ¿ì¸® ¾ÆÀ̵µ °í¿î ¼ºÇ°À» °¡Áø, ¼Ò½ÅÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
20¿© ³â°£ ÀúÀÚ´Â ¼¼°èÀ±¸®¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸¸ ¸íÀÇ Âü°¡ÀÚµéÀ» ¸¸³ª¿Ô°í ¼öõ ¸íÀÇ ÀÎÅͺä¾îµé°úÀÇ ½Éµµ ±íÀº Á¶»çµéÀ» ÅëÇØ ¡®µµ´öÀû ´Ü·Ã¡¯À̾߸»·Î °¡Á¤ ±³À°¿¡¼­ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌÀÚ °¡Àå Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±³À° ¹æ¹ýÀÓÀ» ÀÔÁõÇß´Ù.

µµ´öÀû À§±â´Â ¿¹°í ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù,
À±¸®´Â ½À°üÀÌ´Ù!
- ¾ÆÀÌ°¡ ¸¶Æ®¿¡¼­ ¸ô·¡ ¹°°ÇÀ» °¡Á®¿ÔÀ» ¶§, ºñ½Ñ ¿ÊÀ» »ç´Þ¶ó°í Á¶¸¦ ¶§,
Èû¼¾ Ä£±¸¿¡°Ô ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÒ ¶§ µî, À§±â ¾Õ¿¡¼­ Çö¸íÇÑ ºÎ¸ð°¡ µÇ±â À§ÇÑ Çʵ¶¼­!

ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ¹Ù·Î ¼öõ °ÇÀÇ ÀÎÅÍºä ³»¿ëÀ» ÅëÇØ ¼öÁýµÇ°í 20³â ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °É·¯Áø °¡Àå È¿°úÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ »ýÈ° ¼Ó ÈÆÀ° ÁöħµéÀ» ÇÑ ±ÇÀ¸·Î Àо ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸Ó¸®¸»¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù.

¡°ÀÎÅͺ信 Âü¿©Çß´ø ºÎ¸ðµéÀÌ ÇѸñ¼Ò¸®·Î À̾߱âÇß´ø ¹®Á¦´Â ¹Ù·Î ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ¡®Àǽɡ¯À̾ú´Ù. ¿À´Ã³¯ ¸¹Àº ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô Å°¿ì´Â ÀÏÀ» ¸Å¿ì ºÎ´ã½º·´°Ô ¿©±â°í ÀÖ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Ä¡¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í, ¿ë±â ÀÖ´Â °áÁ¤À» ³»·Á °í¿î ¼ºÇ°ÀÇ ¾ÆÀÌ·Î ÀÚ¶óµµ·Ï ±â¸£´Â ÀÏÀ» ¾î·Á¿öÇÑ´Ù. ÀÎÅͺ信¼­ ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» Áö·çÇØ ÇÒ±îºÁ ¹¹¶ó°í ¸»À» °Ç³×¾ß ÇÒÁö ³­°¨ÇÏ´Ù°í °í¹éÇß´Ù. ÀÌ·± °í¹Î ¶§¹®¿¡ °á±¹ ¾Æ¹«°Íµµ ¸»ÇØ ÁÖÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹¾Ò´Ù. ÀÌ´Â »ç½Ç ºÎ¸ð·Î½á ºÎ²ô·¯¿î ÀÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ÀÎÅͺä Áß¿¡ Ź¿ùÇÑ Çعýµµ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¼ö¸¹Àº ºÎ¸ðµé¿¡°Ô¼­ À̾߱⸦ µè°í, ±×µéÀÌ ³ª¸§ÀÇ ¿øÄ¢¿¡ ÀÔ°¢ÇØ Á¶¸® ÀÖ°í ´ë´ãÇϱâ±îÁö ÇÑ À±¸®Àû Á¢±Ù¹ýÀ» ÃëÇß´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ³î¶ó¿òÀ» ³Ñ¾î °¨µ¿ÀûÀ̱â±îÁö Çß´Ù.¡±

ÀúÀÚ Å°´õ ¹Ú»ç´Â ±×µ¿¾È ¿ì¸®°¡ °ß°íÇÑ »êÀ¸·Î¸¸ »ý°¢Çß¾ú´ø À±¸®°¡ »ç½ÇÀº ±×·¸°Ô À§´ëÇÑ ÀÏÀ̳ª, ºñ¹üÇÑ »ç¶÷µé¸¸ÀÌ ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±âÂþ±æ ¼±·Î¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» ±¸ÇÒÁö, ¼Ò¼öÀÇ ³ëµ¿ÀÚ¸¦ ±¸ÇÒÁö¿Í °°Àº ÀýüÀý¸íÀÇ ¼ø°£¿¡¼­ ÇÏ´Â À±¸®ÀûÀÌ°í º¹ÀâÇÑ ¼±ÅÃÀ» °¡¸£Ä¡·Á´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àϻ󿡼­ ±×·± ÀÏÀº Àß ÀϾÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. Àϻ󿡼­ ºÎµúÈ÷´Â ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ À±¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦µé¿¡¼­ ´ëÇؼ­ ¾î¸¥À¸·Î¼­ ¸íÈ®ÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇØÁÖ¸é µÈ´Ù. ¸¶Æ®¿¡¼­ ¹°°ÇÀ» °è»êÇÏÁö ¾Ê°í °¡Á®¿Â ¾î¸° ¾Æµé, ºñ½Ñ ºê·£µå ¿ÊÀ» »ç´Þ¶ó°í Á¶¸£´Â µþ ¾ÆÀÌ, µ¢Ä¡°¡ Å« Ä£±¸¿¡°Ô ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÏ´Â ¾Æµé. ¾î¶² Áý¿¡¼­³ª ÈçÈ÷ °Þ´Â ¼Ò¼ÒÇÑ ¹®Á¦µéÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àý´ë·Î ¹«½ÉÇÏ°Ô ³Ñ¾î°¡¼­´Â ¾È µÉ »ç¾ÈµéÀÌ´Ù. À̶§ ¿ì¸®´Â ºÎ¸ð·Î¼­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾î¶² Á¶¾ðÀ» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î?
Å°´õ ¹Ú»ç°¡ Á¦½ÃÇÑ ¼¼ °³ÀÇ ·»Áî¶ó´Â Ʋ¸¸ ±â¾ïÇÑ´Ù¸é ¾î¶² ºÎ¸ðµçÁö ´©±¸¿¡°Ô³ª »ç¶û¹Þ´Â ¼±ÇÏ°í °ðÀº ¼ºÇ°ÀÇ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ Ã¥¿¡ ½ñ¾ÆÁø Âù»çµé
ÀúÀÚ´Â ¡®¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ »î¿¡¼­ Á¤ÀÇ·Î¿î ¼±ÅÃÀ» Çϸç ÇູÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖÀ»±î¡¯¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº ºÎ¸ðµé°ú ÇÔ²² °í¹ÎÇϸç, ü°èÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÏ°í ÀÖ´Ù. ·¯½Ã¿ö½º Å°´õ ¹Ú»çÀÇ Ã¥À¸·Î ±â¼º¼¼´ëµéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô Á¤ÀÇ·Î¿î »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ±× ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â ÁöÇý¸¦ ¾ò´Â ÁÁÀº °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
_ ¹®¿ë¸°, ¼­¿ï´ë ±³À°Çаú ±³¼ö

ÀÌ Ã¥Àº Á¤ÀÇ·Î¿î »çȸ¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏÀÌ ¾îµð¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ǴÂÁö¸¦ Àß º¸¿©ÁØ´Ù. °¡Á¤ ¾È¿¡¼­ ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ì¾ÆÀÖ´Â »îÀÇ ¾ð¾î¸¦ ÅëÇØ µµ´öÀû °¡Ä¡¸¦ ½É¾îÁشٸé, ¾ÆÀ̵éÀÌ »ì°Ô µÉ ¹Ì·¡´Â Á» ´õ °øÁ¤ÇÏ°í À±¸®ÀûÀÎ »çȸ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Àڳฦ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Å³ä°ú µµ´öÀû Ç°¼ºÀ» °¡Áø °Ç°­ÇÑ »çȸÀÎÀ¸·Î Å°¿ì°í ½ÍÀº ºÎ¸ð¶ó¸é ²À ÀÐÀ» °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
_ »óÁø¾Æ, ¡ºÇູÇÑ ³îÀÌ´ëÈ­¡», ¡ºÄªÂù°ú ²ÙÁßÀÇ Èû¡»ÀÇ ÀúÀÚ, ¾Æµ¿½É¸®»ó´ãÀü¹®°¡

ÀλýÀ̶ó´Â ±ä ¿©Á¤¿¡¼­, ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼­µµ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â °ðÀº ¼ºÇ°ÀÇ ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì°í ½ÍÀº ºÎ¸ð¶ó¸é ´©±¸³ª ²À Àоî¾ßÇÒ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ´©±¸³ª ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â ÁøºÎÇÑ À̾߱⸦ Çϰųª Á¤´äÀ» Á¦½ÃÇϱ⺸´Ù´Â ÀÏ»óÀûÀÎ »î¿¡¼­ ¹ú¾îÁö´Â ´Ù¾çÇÑ µµ´öÀû Áú¹®µé¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.
_ ¹Ì¼Ð º¸¹Ù ¡ºµµ´öÁö´É¡», ¡º¾çÀ° ¼Ö·ç¼Ç¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ Åõµ¥À̼îÀÇ ¾çÀ° Àü¹®°¡

´©±¸³ª ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼­ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÈ­µéÀÌ Èï¹Ì·Î¿ö Ã¥À» ¼Õ¿¡¼­ ³õÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ·± ¸Å·ÂÀûÀÎ À̾߱âµéÀº ºÎ¸ð¿Í Àü¿¬·É´ë ¾ÆÀ̵éÀÇ À±¸®ÀûÀÎ °¥µîÀ» Ã¥À» ÅëÇØ »ý»ýÇÏ°Ô Ã¼ÇèÇϵµ·Ï Çϸç ÂøÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ±â¸£´Â ¹æ¹ýµéÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô Á¦½ÃµÈ´Ù.
_ ÆÐÆ®¸¯ ¹Ù¼Â Àü¹Ì »ç¸³Çб³ Çùȸ ȸÀå

¡®ÀÌ°Å ¿ÏÀü ³» À̾߱âÀ̱º!¡¯ ÀÌ Ã¥Àº ÀÐÀº ºÎ¸ðµéÀ̶ó¸é Çϳª°°ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ÀúÀÚ´Â ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼­ ¹ú¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»óÀûÀÎ »ç·Êµé·Î ÀÌ Ã¥À» ±¸¼ºÇØ ºÎ¸ðµéÀÇ °ø°¨À» »ç°í ÀÖ´Ù. À±¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ¸Â´Ú¶ß¸®°í, ¶Ç À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýµéÀ» ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇϴ åÀ» ¿Ïµ¶ ÈÄ¿£ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»ÇÒ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¡®³ªµµ ¿ì¸®¾ÆÀ̸¦ À±¸®ÀûÀ¸·Î Å°¿ï ¼ö ÀÖ°Ú¾î!¡¯
_ Áü ·¹Æ¼±×, Àü¹Ì µµ¼­°ü Çùȸ(ALA) ȸÀå

¸ñÂ÷

Ãßõ»ç _ Á¤ÀÇ, ±× ´Ü·ÃÀÇ Á߿伺 (¹®¿ë¸° ¼­¿ï´ë ±³À°Çаú ±³¼ö)
¸Ó¸®¸» _ ¼¼ »ì ¼ºÇ° ¿©µç±îÁö °£´Ù
ÇÁ·Ñ·Î±× _ °úÀ×ÀÇ ½Ã´ë, ÂøÇÑ ¾ÆÀ̸¸ ¾ø´Ù

1Àå. ¿Ç°í ±×¸§°úÀÇ Ã¹ ¸¸³²: 0~4¼¼
¡¤³²ÀÇ ¹°°ÇÀ» °¡Á®¿À´Â ¾ÆÀÌ
ÃÊÄݸ´Àº ¾îµð¿¡ ÀÖÀ»±î? | ¿ÇÀº ¼±ÅÃÇϱâ | Á¶°ïÁ¶°ï ¼³¸íÇϱâ vs Á÷Á¢ ÇൿÇϱâ |
À߸øµÈ ÇൿÀ» Àϱú¿ö ÁÖ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö °Ë»ç
¡¤Ã¥ÀÓ°¨ °¡¸£Ä¡±â
¾î¹Ì °õ°ú »õ³¢ °õ | ¾ÆºüÀÇ ¼±Åÿ¡ ³ªÅ¸³­ ÇÙ½É °¡Ä¡ | Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ´ëÈ­Ç϶ó
¡¤±ÔÄ¢¿¡ µû¶ó ³î±â
À§±âÀÇ »óȲ¿¡¼­ µ¸º¸ÀÌ´Â À±¸® ÇÇÆ®´Ï½º | µÑ ´Ù ¿ÇÀ» ¶§ ¹«¾ùÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϳª?
¡¤±âÂ÷¸¦ ºÎ¼ö´Â ·Î·»
¡®Å丶½º¿Í Ä£±¸µé¡¯µµ ¾ÈÀüÇÏÁö´Â ¾Ê´Ù | À°¾ÆÀÇ ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤, ¹Ìµð¾î |Àå³­°¨ ±âÂþ±æ¿¡µµ µµ´öÀº ÀÖ´Ù
Tip 1. ¾Æ¹«¸® »ç¼ÒÇÑ ¹°°ÇÀÌ¶óµµ ¿¹¿Ü´Â ¾ø´Ù | Tip 2. TVº¸´Â ÁÁÀº ½À°ü °¡¸£Ä¡±â

2Àå. ¿øÄ¢¿¡ ´«¶ß´Â ¾ÆÀ̵é: 5~9¼¼
¡¤Ç³¿äÀÇ ½Ã´ë¿¡ Àý¾à °¡¸£Ä¡±â
¸¸¸¸ÇÑ ºÎ¸ð¿Í ¹«¼­¿î ºÎ¸ð | ¿øÄ¢´ë·Î Å°¿ì±â vs °ü´ëÇÏ°Ô Å°¿ì±â |
ºÎ¸ðÀÇ ±ÇÀ§°¡ ¾ÆÀ̸¦ µµ´öÀûÀ¸·Î Å°¿î´Ù
¡¤¿øÄ¢À» ÅëÇØ À±¸® °¡¸£Ä¡±â
Ä£±¸ÀÇ ºñ¹ÐÀ» ÁöÄÑÁشٴ °Í | ¿Ö À߸øµÈ ÇൿÀÎÁö ¼³¸íÇÏ´Â ¹ý | ³ó´ãÀÌ »óó¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
¡¤³ª»Û ¾ÆÀÌ¿Í ¾î¿ï¸± ¶§
Ä£±¸ ¶§¹®¿¡ Èçµé¸± ¶§ | ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Ä£±¸µéÀ̶õ | ³ª»Û Ä£±¸ °¨º°¹ý
Tip 1. ¹ÙºñÀÎÇü°ú ³²³à ÆòµîÁÖÀÇ
10~14¼¼

3Àå. °¥¸²±æ¿¡ ¼­´Â ¾ÆÀ̵é: 10~14¼¼
¡¤À±¸®Àû µô·¹¸¶ ÇØ°áÇϱâ
¾ÆÀÌÀÇ º´, ÀÏÀÏÀÌ ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ±î? | ³× °¡Áö Æз¯´ÙÀÓ | µô·¹¸¶¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö ¿øÄ¢ |
¶ó¶óÀÇ µô·¹¸¶ ÇØ°á ¹æ¹ý
¡¤»ç¼ÒÇÑ Àϵµ ¾ö°ÝÇÏ°Ô ´Ù½º¸®±â
¿øÄ¢ÀÇ À̸é | ±Ô¹üÀÌ È¤µ¶ÇÒ¼ö·Ï ¾ÆÀ̵éÀÇ Å»¼±ÀÌ ÁÙ¾îµé±î? | È¥ÀÚ¼­ ¾î·Æ´Ù¸é ÀÚ¹® ±¸Çϱâ |
´Ù¼¸ °³ÀÇ ÇÙ½É °¡Ä¡·Î ÁÖÀå ÀÔÁõÇϱâ
¡¤¹æ°üÀÚ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¹ý
¾î¸¥ÀÌ ³ª¼­¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ | ¾Æ¹«µµ ¸ð¸£´Â ÀÏÀº ¾ø´Ù
¡¤µµ´öÀû ¿ë±â ¹ßÈÖÇϱâ
µµ´öÀûÀ¸·Î ÇൿÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò | ¾ÆÀÌÀÇ ¿ë°¨ÇÑ °áÁ¤À» µ½´Â Á¶·ÂÀÚ, ºÎ¸ð
Tip 1. ¿øÄ¢À» À§ÇØ ½Î¿ì´Ù: ´í°ú ¸¶¸®È­³ª

4Àå. º¹ÀâÇÑ ¼¼»ó°ú ¸¸³ª´Â ¾ÆÀ̵é: 15~18¼¼
¡¤ ¾ÆÀÌ¿Í ³» ÀÇ°ßÀÌ Á¼ÇôÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§
ÈÆÀ°¿¡µµ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀÌ Çʼö´Ù | ¼¼ °³ÀÇ ³ë¶õ ±ê¹ß-°æ°í ½ÅÈ£±â
¡¤ »ý°¢º¸´Ù ºü¸¥ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º(àõ) °í¹Î
¾î·Á¿î À̾߱â | ºÒÆíÇÑ ÁÖÁ¦Àϼö·Ï Åͳõ°í ¸»Ç϶ó | ½º½º·Î ÀÚÁ¦ÇÏ°í »ý°¢Çϵµ·Ï °¡¸£ÃĶó
¡¤ ´Ù¸¥ ȯ°æÀÇ Ä£±¸µé ÀÌÇØÇϱâ
µµ´öÀû Á÷°ü µû¸£±â | ¿ì¸®Áý ¹®È­´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â°¡? | À̾߱â·Î º¸¿©ÁÖ´Â ¿ì¸®Áý |
¾ÆÀ̵éÀº À̱â½ÉÀ» À̰ܳ½´Ù
¡¤ ºÎ¸ðÀÇ ³ª¾àÇÔ°ú Á÷¸éÇϱâ
À¯¸®ÇÑ À§Ä¡ | º¹À⼺ Ç®¾î³»±â | ¶°³ª¹ö¸®°í ½ÍÀº À¯È¤ À̰ܳ»±â
¡¤ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÌÈ¥¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϱâ
¹Ì±¹¿¡¼­ ÀÌÈ¥À̶õ | ÁøÂ¥·Î ¾Ë°í ½ÍÀº °Ô ¹¹¾ß? | ÁøÂ¥ Áú¹®¿¡ ´äÇϱâ

5Àå. ¾ÆÁ÷µµ ¾î¸° ¡®¾î¸¥ ¾ÆÀÌ¡¯ : 19~23¼¼
¡¤ ±×¾Ç½º·¯¿î ¾ö¸¶¿¡¼­ ¿ì¾ÆÇÑ ¾ö¸¶·Î
¹°·¯¼­±â | À¯È¤¿¡ ºüÁö·Á´Â ±× ¼ø°£¿¡ ±â¾ïÇϱâ |
¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ ¸î °¡Áö ½Ã³ª¸®¿À
¡¤ µþÀ» ±¸ÇÒ °ÍÀΰ¡, ¼Õ³à¸¦ ±¸ÇÒ °ÍÀΰ¡
ºÎ¸ðµéÀÇ ¾Ç¸ù, µþÀÇ ÀӽŠ| ¾ö¸¶°¡ µÈ ¾ÆÀÌ | ÀڽŸ¶Àúµµ Àǽɽº·¯¿ï ¶§
¡¤ ¿ë±â¿Í °íÁýÀÇ Â÷ÀÌ
´©±¸µç ¿ÇÀº ÀÏÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù | ¾ÆÀ̵é°úÀÇ ¾à¼Ó ÁöÅ°±â | ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é

¿¡ÇÊ·Î±× _ ³» ¾ÆÀ̸¦ ¼±ÇÏ°Ô Å°¿ì´Â ¼¼ °¡Áö ·»Áî
¿ë¾î Çؼ³
Åä·ÐÇϱâ

º»¹®Áß¿¡¼­

- ¡®À±¸® ÇÇÆ®´Ï½ºEthical Fitness¡¯. ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß Çϵí À±¸®¿Í µµ´öµµ ²ÙÁØÇÑ ÈÆ·Ã ¾øÀÌ´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÂøÇÏ°í ¹Ù¸¥ ¾ÆÀÌ·Î º¯½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹ýÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º­¶ôÄ¡±â °øºÎó·³ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸ô¾Æ¼­ µµ´öÀûÀÎ ±³À°À» ½Ãų ¼öµµ ¾øÀ¸¸ç È¿°úµµ ¾ø´Ù. µµ´öÀ̶ó´Â °ÍÀº, ²ÙÁØÈ÷ °¡¸£Ä¡°í ½ÇÁ¦·Î Çൿ¿¡ ¿Å°Üº¸°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ´Ü·Ã½ÃÅ°¸é ½Ãų¼ö·Ï ¼­¼­È÷ ¾ÆÀÌ ¸ö¿¡ ¹è¾î¼­ ÀǽÄÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¹Ù¸¥ »ç°í¿Í ÇൿÀ» ½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
(p.15_ ¸Ó¸®¸»: ¼¼ »ì ¼ºÇ° ¿©µç±îÁö °£´Ù)

- ¿ì¸®´Â °£È¤ ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Â¥ ºê·£µå û¹ÙÁö¸¦ ÀÔ°í, ±æ°Å¸®¿¡¼­ »ê ·Ñ·º½º ½Ã°è¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ½Î±¸·Á ¸ðÁ¶Ç° Áö°©À» µé°í ´Ù³àµµ, ¿Ü¸ð¿¡ ½Å°æ ¾µ ³ªÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±ä´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ÇൿµéÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ µµ´ö¼º¿¡´Â Ä¡¸íÀûÀÎ »óó¸¦ ³²±ä´Ù.
(p.29_ ÇÁ·Ñ·Î±×: °úÀ×ÀÇ ½Ã´ë, ÂøÇÑ ¾ÆÀ̸¸ ¾ø´Ù)

-¹«¾ùº¸´Ù Àμº ±³À°ÀÇ Ã¹ °ÉÀ½Àº °¡Á¤, ƯÈ÷ ºÎ¸ð´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ºÎ¸ðµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ³à¿Í À±¸®Àû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀ» ³ª´©´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¹Î¸ÁÇØ ÇÑ´Ù. ÀμºÀ̳ª ¿Ã¹Ù¸§¿¡ ´ëÇÑ ´ëÈ­¸¦ ³ª´©±â¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀº ÀÌ·¸°Ô ¹¯´Â´Ù. ¡°ÀÌ·± ¿ì¸®°¡ À±¸®´Ï, µµ´öÀÌ´Ï ÇÏ°í ¸»ÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ°Ú½À´Ï±î? À§¼±ÀÚ¹Û¿¡ ´õ µÇ°Ú¾î¿ä?¡± Àý´ë ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é ÁöÇý·Î¿öÁö°í, ÀλýÀÇ ¼±¹è·Î¼­ ÀþÀº »ç¶÷µéÀ» µ½´Â µ¥ ÈûÀ» ´ÙÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ÀÚ½ÅÀÇ ½ÇÆи¦ ¹ßÆÇ»ï¾Æ Àüº¸´Ù ´õ Àß Çس»°íÀÚ ÇÏ´Â ¿å½Éµµ »ý±ä´Ù. ƯÈ÷ À±¸®Àû ¹®Á¦¿¡¼­´Â ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ºÎ¸ð·Î¼­ ¼ºÀåÇÏ´Â µ¿¾È¿¡´Â À̱â½ÉÀÌ ÀÖ´ø ÀÚ¸®¿¡ Á¡Â÷ µµ´ö ¿øÄ¢ÀÌ µé¾î¼­±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
(p.38_ ÇÁ·Ñ·Î±×: °úÀ×ÀÇ ½Ã´ë, ÂøÇÑ ¾ÆÀ̸¸ ¾ø´Ù)

-¡°ÀÔ¿¡ µç °Ô ¹¹´Ï?¡± / ¡°²­ÀÌ¿ä, ¾ö¸¶.¡± / ¡°¾îµð¼­ ³µ¾î?¡± / ¡°°¡°Ô ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÁÖ¿ü¾î¿ä.¡±/ ¡°±×·³ µ·µµ ¾È ³»°í ¹°°ÇÀ» °¡Á®¿Ô´Ï?¡± / ¡°¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁ® ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.¡± / ¡°ÇÏÁö¸¸ µ· ¾È ³»°í ¹°°ÇÀ» °¡Á®¿Â °ÅÀݾÆ?¡± / ¡°³×.¡± / ¡°°¡°Ô ÁÖÀο¡°Ô ¾ê±âÇÏ·¯ °¡¾ß°Ú´Ù.¡±
Áö´Ï´Â ¾ÆµéÀ» µ¥¸®°í µ¹¾Æ°¡¼­ ÁÖÀο¡°Ô »ç°úÇÏ°í µ·À» ÁöºÒÇÏ°Ô Çß´Ù. Áö´ÏÀÇ ¸»·Î´Â ±×¶§ ÀÌÈÄ·Î Á¤Á÷ÇÔ°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¸¦ °Þ¾îº» ÀÏÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.
(p.89_ 1Àå. ¿Ç°í ±×¸§°úÀÇ Ã¹ ¸¸³²: 0~4¼¼)

-¸®¸ÕÀÇ ½ÇÇè¿¡¼­´Â, ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ö¸¶ ¾Æºü¿¡°Ô ¡®¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀ» ÇÏ¸é ¾È µÅ¿ä?¡¯¶ó°í ¹°¾úÀ» ¶§ ºÎ¸ðµéÀÌ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ´ë´äÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±ÇÀ§ÁÖÀÇÀû À¯ÇüÀÇ ºÎ¸ð´Â ¡°³»°¡ ±×·¸°Ô ¸»ÇßÀ¸´Ï±î¡±, ¡°³»°¡ ±×·¸°Ô Á¤ÇßÀ¸´Ï±î¡±¶ó´Â ½ÄÀ¸·Î ´ë´äÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¹æÀÓÀû À¯ÇüÀÇ ºÎ¸ð´Â ±× ÇൿÀÌ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹ÌÄ¥ ¿µÇâÀ» µÎ°í ¼³¸íÇϱ⸦ ÁÁ¾ÆÇß´Ù. ¡°±×·± ÁþÀ» Çϸé Àú ¿©ÀÚ¾Ö°¡ ´ÙÄ¡Àݾơ±, ¡°³×°¡ ±×·¸°Ô Çϸé Àú ¾Ö°¡ ¾î¶»°Ô ´À³¥Áö »ý°¢ÇغÁ¾ß µÅ.¡± ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± À¯ÇüÀÇ ºÎ¸ð´Â ¸Å¿ì °ü´ëÇؼ­ µµ´ö ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°°Ô ÇÏ·Á´Â °æÇâÀº ¾ø¾ú´Ù. ¹Ý¸é ±ÇÀ§ ÀÖ´Â À¯ÇüÀÇ ºÎ¸ð´Â ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à »çÀÌÀÇ ÇÕ¸®ÀûÀÎ Æòµî¿¡ Åä´ë¸¦ µÎ°í ¹ÝÀÀÇϱ⸦ ¼±È£Çß´Ù. ¡°¾ö¸¶°¡ ³Ê¿¡°Ô ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ³Êµµ º°·Î ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°ÚÁö?¡±, ¡°¾ö¸¶´Â ³Ê¸¦ ¹ÏÀ¸´Ï±î.¡±
(p.104_ 2Àå. ¿øÄ¢¿¡ ´«¶ß´Â ¾ÆÀ̵é: 5~9¼¼)

- ´©±º°¡°¡ À߸øÇß´Ù´Â Á¡À» ¾Æ´Â °Í°ú, À߸øÇÑ ÀÌÀÇ Åµµ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁú Á¤µµ·Î ±× À߸øÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ´Ù¸£´Ù. ±×·£Æ®°¡ ¹æÀÓÀû À¯Çü ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾ú´Ù¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀÌ ´ÙÇÁ³×¸¦ °¨½ÎÁÖ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±ÇÀ§ÁÖÀÇÀû À¯Çü¿¡ °¡±î¿ü´Ù¸é ºÒµµÀúó·³ È­¸¦ ³»¸ç, ´Ù½Ã´Â ±×·± ¸»À» ÇÏÁö ¸»¶ó°í °æ°íÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ç½Ç ±×·£Æ®´Â ±× Áß°£ÁöÁ¡À» ¼±ÅÃÇß´Ù. ±×¿¡ µû¸£¸é ´ÙÇÁ³×´Â »ó´ë¹æÀÇ ÀÔÀåÀÌ µÇ¾î¼­ Àڱ⿡ ´ëÇØ ±×·± À̾߱⸦ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±âºÐÀÌ ¾î¶³Áö »ý°¢Çغ¸¾Æ¾ß Çß´Ù.
(p.111_ 2Àå. ¿øÄ¢¿¡ ´«¶ß´Â ¾ÆÀ̵é: 5~9¼¼)

-µµ´öÀû ¿ë±â´Â À§±âÀÇ ¼ø°£¿¡ ¸î¸îÀÇ °í±ÍÇÑ Àι°¸¸ÀÌ ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â ¼º½º·¯¿î ÇൿÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µµ´öÀû ¿ë±â°¡ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ¹è¯ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºÎ¸ðµéÀÌ Æò¼Ò ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² À̾߱â ÇÏ·Á ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼º¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⿡¼­ºÎÅÍ µüµüÇÑ ÁÖÁ¦µµ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. Á¶±Ý ºÒÆíÇÏÁö¸¸ ÇÊ¿äÇÑ °áÁ¤À» ³»¸®°Ô ÇÏ°í, »ç¼ÒÇÑ ½À°üÀÌ ±»¾îÁö±â Àü¿¡ °íÄ¡°Ô ÇØÁÖ¸ç, ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ´ëÈ­¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô ÇØÁֱ⵵ ÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¸® »îÀÇ À±°ûÀ» Çü¼ºÇÒ ¶§µµ ¸¹´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù µµ´öÀû ¿ë±â´Â, ÀÇ½Ä ÀÖ´Â °¡Á¤¿¡¼­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Æí¸®ÇÔº¸´Ù ¾ç½ÉÀ» ¿ËÈ£ÇÏ°í, Àڱ⠿屸¸¦ ÃæÁ·Çϱ⺸´Ù ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°µµ·Ï ±ÇÀåÇÒ ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹´Ù.
(p.174_ 3Àå. °¥¸²±æ¿¡ ¼­´Â ¾ÆÀ̵é: 10~14¼¼)

-10´ë ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÀǵµÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °ï¶õÇÑ »ç°ÇÀ» ¸ñ°ÝÇÒ ¶§°¡ Á¾

ÀúÀÚ¼Ò°³

·¯½Ã¿ö½º Å°´õ [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

±â¾÷, Á¤ºÎºÎó, ±³À°±â°ü, Àü¹®°¡ ±×·ìÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀμºÇÔ¾ç ¹× ±³À°À» ¸ñÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Â ºñ¿µ¸®Á¶Á÷ÀÎ ¼¼°èÀ±¸®¿¬±¸¼ÒÀÇ Ã¢¸³ÀÚÀÌÀÚ ´ëÇ¥ÀÌ´Ù. ±×´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ³ªÀº »îÀ» »ìµµ·Ï, ¶Ç ÀλýÀÇ ¸Å¼ø°£ ¿Ã¹Ù¸¥ °áÁ¤À» ³»¸®µµ·Ï µ½´Â ÀÏÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¸íÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Ö¸Ó½ºÆ®´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í Ä÷³ºñ¾Æ´ëÇп¡¼­ ¿µ¾î¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1990³â À±¸®±â±¸ ⸳ ÀÌÀü¿¡´Â¡´´õ ¸ð´ÏÅÍ¡µ¿¡¼­ ¿Ü½Å±âÀÚ, ±âȹÆíÁýÀÚ·Î ±Ù¹«Çß´Ù. ±¹Á¦ À±¸®¿¡¼­ ¹Ì·¡ ¿¹Ãø±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦·Î 10¿© ±ÇÀÇ Àú¼­¸¦ Ãâ°£ÇÑ ÀÛ°¡À̱⵵ ÇÑ ±×´Â¡¶E. E. Ä¿¹Ö½º: ½ÃãÌ ÀÔ¹®¡·À¸·Î ÇØ

ÆîÃ帱â
±è¾Æ¿µ [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

°¡Á¤°ú »ýÈ° ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    9.6 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    0.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë