±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
´ÙÀ̾îÆ®
´ÙÀ̾îÆ® ÀϹÝ
Á¤°¡ |
9,800¿ø 6,500¿ø (34%) Á¤°¡ÀÎÇÏ(°¡°Ýº¯°æÀÏ 2021.09.28) |
---|
5,850¿ø (10%ÇÒÀÎ)
320P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
ÇÏ·ç 10ºÐ, 'Áö¾Ð'À¸·Î ºÒ·èÇÑ ¹î»ì »©±â
¿©¹è¿ì¿Í ¸ðµ¨À» ºñ·ÔÇØ 2¸¸¿© ¸í ÀÌ»óÀÇ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÑ ÀϺ»ÀÇ ÇÏü Àü¹®°¡, »çÀÌÅä ¹Ì¿¡ÄÚ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®. ÀüÀÛ <´Ù¸® ´ÙÀ̾îÆ®>¿Í <¾ûµ¢ÀÌ UP ´ÙÀ̾îÆ®>¸¦ ÅëÇØ ½±°í °£´ÜÇϸ鼵µ ÇÏü °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ ÀúÀÚ°¡ À̹ø¡º¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®¡»¿¡¼µµ º¹ºÎÀÇ ºÎÀ§º° Ư¼º¿¡ ²À ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Àü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ƯÈ÷ µ¿¾çÀÇÇÐÀÇ Áö¾Ð ¿ø¸®¸¦ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µµÀÔÇÑ Push ¿ä¹ýÀº ±ÙÀ° ±í¼÷ÇÑ °÷±îÁö ÀÚ±ØÀ» ÁÜÀ¸·Î½á º¹ºÎ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í Àå±â¿¡ ÃàÀûµÈ µ¶¼Ò¿Í ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
story on <À̽¿¬°ú 100ÀÎÀÇ ¿©ÀÚ>¿¡ Ã⿬ÇÑ
»çÀÌÅä ¹Ì¿¡ÄÚÀÇ ±âÀûÀÇ ¹î»ì ´ÙÀ̾îÆ®!
ºÒ·èÇÑ ¹î»ì, ¡®Áö¾Ð¡¯À¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô »«´Ù!
¡®S¶óÀΡ¯¿¡ ÀÌ¾î ¡®X¶óÀΡ¯À̶ó´Â ½ÅÁ¶¾î°¡ Àαâ´Ù. ¿©¼º½º·¯¿î º¼·ýÀ» °Á¶ÇÑ °ÍÀÌ S¶óÀÎÀ̶ó¸é X¶óÀÎÀº ¿©±â¿¡¼ ÇÑ ´Ü°è ³ª¾Æ°¡, Àß·ÏÇÏ°í ¸Å²öÇÑ º¹ºÎ¿Í Ç㸮°¡ Æ÷ÀÎÆ®. ½ÇÁ¦·Î ´Á°ñ ¾Æ·¡ºÎÅÍ Ç㸮¿Í ÈüÀ¸·Î À̾îÁö´Â º¹ºÎ ¶óÀÎÀº ¿©¼ºÀÇ °¡Àå ¸Å·ÂÀûÀÌ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ºÎºÐÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµé¿¡°Ô X¶óÀÎÀ̶õ ²Þ°°Àº À̾߱âÀÏ »Ó. °ÑÀ¸·Î´Â ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷À̶ó ÇÒÁö¶óµµ, ÀÏ¸í ¡®¶Ë¹è¡¯¶ó ºÒ¸®´Â º¹ºÎ ¾ÕÂÊÀÇ ºÒ·èÇÑ ±º»ìÀ» ´©±¸³ª ¾ó¸¶°£Àº °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿·±¸¸® »ì±îÁö ÇÑ ¿òÅ ÀâÈú Á¤µµ·Î µÎµÏÇÏ´Ù¸é ¹®Á¦°¡ Á» ´õ ½É°¢ÇØÁø´Ù.
¿ÊÀ¸·Î Àû´çÈ÷ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â ¿©¸§Ã¶ÀÌ ´Ù°¡¿Ã¼ö·Ï ÇѼûµµ ±í¾îÁö´Â ¡®°øÆ÷ÀÇ ¹î»ì¡¯. ÇÏÁö¸¸ ³°øºÒ¶ôÀÇ ¹î»ì¿¡¼ °¡»ÓÇÏ°Ô Å»ÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ù·Î 4ÁÖ, Áï ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ½½¸²ÇÑ º¹ºÎ¿Í Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ´ãÀº ¡º¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®-Áö¾Ð°ú ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ³¡³»´Â 4weeks plan¡»ÀÌ´Ù.
ÀüÀÛ ¡º´Ù¸® ´ÙÀ̾îÆ®¡»¿Í ¡º¾ûµ¢ÀÌ UP ´ÙÀ̾îÆ®¡»¸¦ ÅëÇØ ½±°í °£´ÜÇϸ鼵µ ÇÏü °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ ÀúÀÚ´Â À̹ø Ã¥ ¡º¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®¡»¿¡¼µµ º¹ºÎÀÇ ºÎÀ§º° Ư¼º¿¡ ²À ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Àü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ƯÈ÷ µ¿¾çÀÇÇÐÀÇ Áö¾Ð ¿ø¸®¸¦ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µµÀÔÇÑ ¡®Push ¿ä¹ý¡¯Àº ±ÙÀ° ±í¼÷ÇÑ °÷±îÁö ÀÚ±ØÀ» ÁÜÀ¸·Î½á º¹ºÎ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í Àå±â¿¡ ÃàÀûµÈ µ¶¼Ò¿Í ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.
Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í Àå±â¸¦ Çص¶ÇÑ´Ù
¿Ö ÀúÀÚ´Â ¹î»ì ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÇÙ½ÉÀ¸·Î ¡®Áö¾Ð¡¯À» °Á¶ÇÏ´Â °É±î? º¹ºÎÀÇ Æ¯¼º»ó ¹«ÀÛÁ¤ ¸ö¹«°ÔºÎÅÍ ÁÙÀÌ°í º¸´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀº ÀϽÃÀûÀÎ ¹ÌºÀÃ¥¿¡ ºÒ°úÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ½Ä»ç·®À» ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ´Â ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇØ º¹±ÙÀÌ ¾àȵǸé Àå±â°¡ óÁ® ¾Æ·§¹è¸¸ ºÒ·è ³ª¿À´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
º¹ºÎ´Â À§, °£, Àå µî Áß¿ä Àå±â°¡ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ÇÙ½É ºÎÀ§´Ù. ¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â À̵é Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇÏ¸é ´ë»ç ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¸é¼ Áö¹æÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î ºÐÇصȴÙ. ´ç¿¬È÷ ±º»ìµµ ½±°Ô ºüÁö°Ô µÈ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹ºÎ¿¡ µé·¯ºÙ¾î ÀÖ´ø ¼÷º¯ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁö°í, ÇǺεµ ¸Å²ô·¯¿öÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Áö¾ÐÀÌ´Ù. Áö¾ÐÀ¸·Î ÁýÁßÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î Á¤Ã¼µÈ ¸ö¼ÓÀÇ ¼øȯ±â´É¿¡ ¹°²¿¸¦ Æ®´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù½Ã °Á¶ÇÏÀÚ¸é, ¹î»ì ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß °¨·®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, º¹ºÎ ¾È¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àå±â¿Í ´õºÒ¾î, ³¯¾ÀÇÑ º¹ºÎ¿Í Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ °£°úÇؼ´Â ¾È µÉ ¿ä¼Ò°¡ ¶Ç ÀÖ´Ù. ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ °ñ¹Ý°ú ±ÙÀ°ÀÌ´Ù. º¹ºÎ´Â ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿Í´Â ´Þ¸® »À°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ´ë½Å Ä¿´Ù¶õ ±ÙÀ°ÀÌ Àå±â¸¦ ÁöÅÊÇÏ°í ÀÖ´Ù. »óü¿Í ÇÏüÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â °ñ¹Ýµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¹î»ìÀ» »©±â À§Çؼ´Â À̵éÀÇ »óÈ£ °ü°è¸¦ °í·ÁÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Áö¾ÐÀ» ÅëÇÑ Áö¹æ ºÐÇØ¿Í Àå±â Çص¶Àº ¹°·ÐÀÌ°í, °ñ¹Ý ±³Á¤°ú º¹ºÎ ±ÙÀ° °È¸¦ ¾Æ¿ì¸¥ ü°èÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¿ä¿äÇö»ó ¾ø´Â ±Ùº»ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
¹î»ì ¡®ZERO¡¯¸¦ À§ÇÑ 4weeks plan
ÀÌó·³ º¹ºÎ´Â ¾Æ¸§´Ù¿ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» À§Çؼµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ºÎÀ§´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼ ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ¡®Áö¾Ð ¸¶»çÁö¡¯¿Í ¡®¼¿ÇÁ °æÇ÷ Áö¾Ð¡¯µµ ´«¿©°Üº¼ ¸¸ÇÏ´Ù. ¡®Áö¾Ð ¸¶»çÁö¡¯´Â Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î ´©¿ö ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¹è¸¦ ¾î·ç¸¸Áö°Å³ª Áøµ¿À» ÁÖ¸é¼ ½Ç½ÃÇϴµ¥, º¹ºÎ°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÌ¿ÏµÇ°í µ¶¼Ò¿Í ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª 4ÁÖ°£ ÇÁ·Î±×·¥°ú º´ÇàÇÏ¿© ½Ç½ÃÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÑÆí ¡®¼¿ÇÁ °æÇ÷ Áö¾Ð¡¯¿¡¼´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â °æÇ÷ °¡¿îµ¥ º¹ºÎ ºñ¸¸°ú ¿©¼º Áúȯ¿¡ °ü·ÃµÈ 11°¡Áö °æÇ÷À» °ñ¶ó ¼Õ½±°Ô Áö¾ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ¡®ºÎ±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °æÇ÷¡¯ ¡®¹èº¯ ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °æÇ÷¡¯ ¡®½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °æÇ÷¡¯ ¡®»ý¸®Å롤»ý¸®ºÒ¼øÀ» ÇؼÒÇÏ´Â °æÇ÷¡¯ µî Æ´Æ´ÀÌ ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ½Ç½ÃÇϸé Âî»ÑµíÇß´ø ¸öÀÌ ÇÑ°á °¡º¿öÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ µ¶º¸ÀûÀÎ ÇÏü °ü¸®¡¤´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®°¡ÀÌÀÚ 50´ëÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ 20´ë ¸ðµ¨°ú °°Àº ½Åü »çÀÌÁ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â ¡®Æò¼ÒÀÇ »ýÈ°½À°üÀÌ ¸ö¿¡ ±×´ë·Î ³ªÅ¸³´Ù¡¯¶ó°í ¹Ï´Â´Ù. »ç½Ç ºñ¸¸ÀÌ À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀúÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ÀÇ°ßÀÌ´Ù. ¹Ù²Ù¾î ¸»Çϸé ÀÌ´Â °ð ¡®¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ¸é ¾Æ¸§´Ù¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ¸»°ú ´Ù¸§¾ø´Ù. ¸öÀ» Ȥ»ç½ÃÅ°´Â À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ® Á¤º¸°¡ ¹ü¶÷ÇÏ´Â ¿äÁò, ÀÌ Ã¥Àº ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ °¡²Ù´Â ±æÀâÀÌ·Î »ï±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.
¡Ø¹î»ì Zero ´ÙÀ̾îÆ® 7days basic plan
MON º¹ºÎÀÇ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
TUE Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
WED ÈØ Ã´Ã߸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
THU °ñ¹Ý°ú Àå±âÀÇ À§Ä¡¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
FRI º¹ºÎ ¾ÕÂÊ ±ÙÀ°À» ´Ùµë´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
SAT º¹ºÎ Àüü ±ÙÀ°À» ´Ùµë´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
SUN ³¯¾ÀÇÑ º¹ºÎ¿Í ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
º¹ºÎ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µðÅ彺 Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 1 ±»Àº º¹ºÎ¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 2 Àå±â¸¦ Çص¶ÇÏ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 3 ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×_ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú °Ç°À» ÁöÅ°´Â ÇÙ½É ºÎÀ§, º¹ºÎ
[PUSH 01] ½½¸²ÇÑ ¹î»ì°ú Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â üũ Æ÷ÀÎÆ®
¾Æ¸§´Ù¿òÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¹Ù·Î ¾Æ´Â °Í¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù
½½¸²ÇÑ Ç㸮 ¶óÀÎÀÇ ¼¼ °¡Áö Á¶°Ç, °ñ¹Ý, Àå±â, ±ÙÀ°
CHECK 1 º¹ºÎ ÁÖº¯ »çÀÌÁî üũ
CHECK 2 Àå±âÀÇ À§Ä¡¿Í ±â´É üũ
CHECK 3 °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁø Á¤µµ üũ
[PUSH 02] Áö¾Ð ¿ø¸®¿Í ±âº» ½ºÆ®·¹Äª
µ¿¾ç ÀÇÇп¡ ±âÃÊÇÑ ¹î»ì Zero ´ÙÀ̾îÆ®
±âº»ÀûÀÎ Áö¾Ð Å×Å©´Ð
ÀÏÁÖÀÏ¡¿4ÁÖ ´ÙÀ̾îÆ® Ç÷£
´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ±âº» ½ºÆ®·¹Äª
[PUSH 03] ¹î»ì Zero ´ÙÀ̾îÆ® 7days basic plan
º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº Áö¹æ°ú ºñƲ¸° °ñ¹Ý¿¡ ÀÖ´Ù
¿ù¿äÀÏ_ º¹ºÎÀÇ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
È¿äÀÏ_ Ç㸮 ¶óÀÎÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
¼ö¿äÀÏ_ ÈØ Ã´Ã߸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
¸ñ¿äÀÏ_ °ñ¹Ý°ú Àå±âÀÇ À§Ä¡¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
±Ý¿äÀÏ_ º¹ºÎ ¾ÕÂÊ ±ÙÀ°À» ´Ùµë´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
Åä¿äÀÏ_ º¹ºÎ Àüü ±ÙÀ°À» ´Ùµë´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
ÀÏ¿äÀÏ_ ³¯¾ÀÇÑ º¹ºÎ¿Í ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
[PUSH 04] º¹ºÎ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µðÅ彺 Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í Àå±â¸¦ Çص¶ÇÏ´Â µðÅ彺 Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 1_ ±»Àº º¹ºÎ¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 2_ Àå±â¸¦ Çص¶ÇÏ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
Step 3_ ÃàÀûµÈ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â Áö¾Ð ¸¶»çÁö
°á¸²À» Ç®¾îÁÖ´Â ¹Ù½ºÆ®¾÷ Áö¾Ð ¸¶»çÁö
ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀ» ¾ø¾Ö´Â µî Áö¾Ð ¸¶»çÁö
óÁüÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Èü¾÷ Áö¾Ð ¸¶»çÁö
[PUSH 05] µî¤ý¹Ù½ºÆ®¾÷¤ýÈü¾÷ ´ÙÀ̾îÆ®
º¹ºÎ ºñ¸¸Àº °¡½¿, µî, ¾ûµ¢ÀÌ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù
º¼·ý°ú ±ÕÇüÀ» »ì¸®´Â ¹Ù½ºÆ®¾÷ Áö¾Ð¹ý
°ð°í Âß »¸Àº µî ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â Áö¾Ð ½ºÆ®·¹Äª
ź·Â ÀÖ´Â ¾ÖÇÃÈüÀ» ¸¸µå´Â Èü¾÷ Áö¾Ð¹ý
[PUSH 06] ¼¿ÇÁ °æÇ÷ Áö¾Ð 11°¡Áö
¿ì¸® ¸öÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ½Åºñ, °æÇ÷
Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ´Â °æÇ÷ | ¹èº¯ ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÀåÀ» Çص¶ÇÏ´Â °æÇ÷ |
½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °æÇ÷ | ºÎ±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ³¯¾ÀÇÑ ½Ç·ç¿§À» ¸¸µå´Â °æÇ÷ |
¸ö ÀüüÀÇ ´ë»ç ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ´Â °æÇ÷ | ¿äÅëÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â °æÇ÷ |
»µ±ÙÇÑ ¸ñÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °æÇ÷ | ±»Àº ¾î±ú¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â °æÇ÷ |
»ý¸®Åë, »ý¸®ºÒ¼øÀ» ÇؼÒÇÏ´Â °æÇ÷ | ºÒ¾È°¨À» ¾ø¾Ö´Â °æÇ÷ | ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °æÇ÷
¿¡Çʷα×_ ±â»Ú°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¿©¹è¿ì¿Í ¸ðµ¨À» ºñ·ÔÇØ 2¸¸¿© ¸íÀÌ ³Ñ´Â ¿©¼ºµéÀÇ ´Ù¸®¸¦ ±³Á¤ÇÑ ÀϺ»ÀÇ µ¶º¸ÀûÀÎ ´Ù¸® Àü¹®°¡. ´Ù¸®°¡ °ñÀýµÇ¾î ¡®OÀÚ ´Ù¸®¡¯°¡ µÇ¾ú´ø °æÇèÀ» °è±â·Î µ¶Ã¢ÀûÀÎ ´Ù¸® ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÎ ¡®PUSH ¿ä¹ý¡¯À» °³¹ßÇß´Ù. µ¿¾çÀÇÇÐÀÇ Áö¾Ð ¿ø¸®¿Í ½ºÆ®·¹ÄªÀ» °áÇÕÇÏ¿© ±× ÀåÁ¡À» ±Ø´ëÈÇÑ PUSH ¿ä¹ýÀº ±ÙÀ° ±í¼÷ÇÑ °÷±îÁö ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ±ÕÇü ÀâÈù ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾îÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ʋ¾îÁø ´Ù¸® °ñ°ÝÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ´Ù¸® °ü¸® Àü¹®È¸»ç Æçºñ¼Å½º(Pelvicious)ÀÇ ´ëÇ¥·Î, Áö¾Ð°ú ½ºÆ®·¹Äª»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Ä»ç¿Í »ýÈ°½À°ü µî Á¾ÇÕÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ¾Æ¸§´Ù¿î ´Ù¸® ¸¦ °¡²Ù´Â ¹æ¹ýÀ» ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î '»ç¶û¹Þ´Â ´Ù¸®¸¦ ¸¸µå´Â 2ÁÖÀÏ ´ÙÀ̾îÆ®¹ý', '»ç¶û¹Þ´Â ¾ûµ¢À̸¦ ¸¸µå´Â 10ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ®¹ý', '»ç¶û¹Þ´Â ¸öÀ» ¸¸µå´Â 101°¡Áö ÀÚ¼¼', '»ç¶û¹Þ´Â ´Ù¸®°¡ µÇ´Â 2ÁÖÀÏ È¿°ú ¸¸Á¡ ¿îµ¿¹ý', '°ñ°Ý ±ÕÇü DIET', 'ÇϹݽŠ´ÙÀ̾îÆ®' µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀϹ®°ú Á¹¾÷ÇÏ°í Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ µ¿½ÃÅ뿪 ´ëÇпø ÇÑÀÏ°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺ» °ÔÀÌ¿À´ëÇÐ ±¹Á¦¼¾ÅÍ ÀϺ»¾îÀϺ»¹®È°úÁ¤ ¼ö·áÇÏ¿´À¸¸ç KBS ¹æ¼Û¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀϾî¹ø¿ªÀÛ°¡¹Ý ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç´Â ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÃâÆDZâȹ ¹× ÀϺ»¾î Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áֿ俪¼·Î´Â ¡ºÇ÷´çÀÌ ¾¦ ³»·Á°¡´Â 7ÃÊ ½ºÄõÆ®¡», ¡º¼ö¼ö²²³¢ °°Àº ±Í¸·Èûº´ ½º½º·Î Ä¡·áÇÑ´Ù¡», ¡ºÃ¤¼Ò´Â ¾à¡»,¡º¿µ¾çÁ¦ ó¹æÀ» ¸»ÇÏ´Ù¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë º£ÀÌÁ÷ ±³º»¡», ¡º¼û ½¯ ¶§¸¶´Ù °Ç°ÇØÁö´Â ³ú¡», ¡º¿îµ¿ ¾øÀÌ ¿ä¿ä ¾øÀÌ 100% ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë ½ºÅ¸Àϸµ¡», ¡º¾ö¸¶°¡ ¼ÕÁúÇÏ´Â ¿ì ¸® ¾ÆÀÌ Çì¾î 15ºÐ ¾î¸°ÀÌ Çì¾î Ä¿Æ®¡», ¡ºÀÓ½ÅÀÌ ÀߵǴ ¸ö ¸¸µé±â¡», ¡ºÈú¸µ ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë ½ºÅÄ´õµå ½ºÅ¸ÀÏ¡», ¡ºÀÛÀº ¾ó±¼ ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¼¿·ê¶óÀÌÆ® ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¹ß Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹ß ¹ÌÀÎ ¸¸µé±â¡», ¡º¿©¹è¿ì ´Ù¸® ¸¸µé±â¡», ¡ºBELLY DIET ¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾ûµ¢ÀÌ UP ´ÙÀ̾îÆ®¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃĺ¸±â¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â¹Ù¸®½ºÅ¸ èÇǾðÀÇ ½ºÆä¼ÈƼ Ä¿ÇÇ
Áý¿¡¼µµ ½±°Ô µû¶ó ÇÏ´Â ¿¹»Û Ç㸮¶óÀÎ ¸¸...
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.