-
국내도서
-
건강/뷰티
-
다이어트
-
다이어트 일반
- 출판사 : 한국경제신문사
- 발행 : 2009년 09월 16일
- 쪽수 : 128
- ISBN : 9788947527217
| 정가 |
4,000원 |
|---|
-
3,600원 (10%할인)
200P (5%적립)
| 할인혜택 | |
|---|---|
| 적립혜택 |
|
|
|
| 추가혜택 |
|
-
이벤트/기획전
-
연관도서
-
상품권
책소개
다이어터들의 혁명 <독한 것들의 진짜 다이어트> 속 S-Diary를 업그레이드 한 ‘독한 S-Diary’. 74만 회원의 다이어트 최고 카페 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’ 다이어터들이 이미 경험하고 100% 효과를 인정한 <독한 S-Diary>. 하루하루 먹는 것과 행동하는 것을 적기만 하면 어느새 1달 만에 5kg 감량이 가능하다.
효과적으로 살 빼는 식사법과 운동법의 엑기스를 배우고, 내가 살 빼는 이유와 원인을 명확히 알고 나면 어려운 다이어트도 쉽게 성공할 수 있다.
출판사 서평
다이어터들의 혁명 <독한 것들의 진짜 다이어트> 속 S-Diary가
독자들의 열렬한 요청에 힘입어 한층 업그레이드된‘독한 S-Diary’로 출시!!
“다이어터를 위한 꼼꼼함이 돋보이는 세심한 배려를 만난다!”
독한 S-Diary와 함께라면 30일 동안 5kg 감량 문제없다!
74만 회원의 다이어트 최고 카페 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’ 다이어터들이 이미 경험하고 100% 효과를 인정한 <독한 S-Diary>. 하루하루 먹는 것과 행동하는 것을 적기만 하면 어느새 1달 만에 5kg 감량이 가능하다. 한 손에 쏙 들어오는 사이즈로 어디든 가지고 다니며 매순간 흐트러질 틈 없이 나의 생활을 체크한다. 효과적으로 살 빼는 식사법과 운동법의 엑기스를 배우고, 내가 살 빼는 이유와 원인을 명확히 알고 나면 어려운 다이어트도 쉽게 성공할 수 있다.
<독한 S-Diary>는 살을 빼기 위해서 적게 먹고, 많이 운동하라고 말하지 않는다. 먹고 싶은 것을 적당히 먹고, 일상생활 속에서 틈틈이 움직이는 틈새운동으로 요요현상 없이 평생 건강하고, 날씬하게 살 수 있는 근본적인 방법을 제시한다. <독한 S-Diary>와 함께라면 당신의 기나긴 다이어트 인생도 확실하게 마침표를 찍을 수 있을 것이다.
★ 다이어트 스트레스 지수를 체크할 수 있어 장기전인 다이어트에 지치지 않게 도와준다.
★ 살 빼고 싶은 이유와 원인을 확실하게 파악해서 다이어트에 강한 동기부여를 해준다.
★ 음식칼로리표와 운동칼로리표까지 내가 먹고, 운동한 정도를 꼼꼼하게 체크한다.
★ 활발한 장활동 체크! 다이어터들의 영원한 숙제인 변비 문제를 체크한다.
★ 배부름 단계 체크! 쓸데없는 간식과 과식을 막아주는 배부름 지수를 체크한다.
“다이어터에게 꼭 필요한 알찬 구성을 만난다!”
Personal Info(개인정보)
Diet Plan(다이어트 계획)
셀러오's Advice(다이어트 독려)
before&after(다이어트 다짐)
Diet Graph(다이어트 그래프)
Body Check(사이즈 측정)
Diet Daily Check(다이어트 일일체크 30일 분량)
: 다이어트 스트레스 체크 | 활발한 장활동 체크 | 물 마시기 체크
Interim Report(중간점검)
Free Note(자유노트)
관련이미지
주간랭킹
더보기상품정보제공고시
이벤트 기획전
건강/뷰티 분야에서 많은 회원이 구매한 책
판매자정보
상호 |
(주)교보문고 |
|---|---|
대표자명 |
안병현 |
사업자등록번호 |
102-81-11670 |
연락처 |
1544-1900 |
전자우편주소 |
callcenter@kyobobook.co.kr |
통신판매업신고번호 |
01-0653 |
영업소재지 |
서울특별시 종로구 종로 1(종로1가,교보빌딩) |
교환/환불
반품/교환 방법 |
‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청 또는 1:1 문의 게시판 및 고객센터(1577-2555)에서 신청 가능 |
|---|---|
반품/교환가능 기간 |
변심 반품의 경우 출고완료 후 6일(영업일 기준) 이내까지만 가능 |
반품/교환 비용 |
변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담 |
반품/교환 불가 사유 |
·소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 ·소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 ·복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 ·시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 ·전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 |
상품 품절 |
공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있음 |
소비자 피해보상 |
·상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 ·대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함 |
(주)KG이니시스 구매안전서비스
(주)인터파크커머스는 회원님들의 안전거래를 위해 구매금액, 결제수단에 상관없이 (주)인터파크커머스를 통한 모든 거래에 대하여
(주)KG이니시스가 제공하는 구매안전서비스를 적용하고 있습니다.
배송안내
교보문고 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.
군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능합니다.
배송비는 업체 배송비 정책에 따릅니다.
- 도서 구매 시 15,000원 이상 무료배송, 15,000원 미만 2,500원
- 상품별 배송비가 있는 경우, 상품별 배송비 정책 적용