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책소개
공학을 통해 미래를 꿈꿔보세요!
서울대학교 서유헌 의과대학교수가 쓴 신비한 뇌 이야기!
『WONDERLAND』시리즈, 앞으로 보고 뒤로 보는 과학 세상 ③《머리가 좋아지는 뇌과학 세상 | 뇌과학》. 원더랜드 시리즈는 과학 기술에 대한 호기심을 키워 미래 세계의 리더인 공학 인재로 자랄 수 있는 역할을 하는 동시에, 과학기술과 인문학적 소양을 쌓아 풍부한 교양을 지닐 수 있도록 기획된 아동용 공학 전집이다.
3권 〈머리가 좋아지는 뇌과학 세상 | 뇌과학〉에서는 우리의 뇌 이야기에 대해 소개한다. 지금까지 알려진 뇌에 관한 최신 지식을 알기 쉽게 소개하고, 아울러 그 지식을 토대로 뇌 발달을 불러일으키는 뇌 교육법도 다루었다.
목차
- 머리말
- 여행 동무 소개
1 우리가 몰랐던 뇌의 비밀을 밝힌다 _ 두뇌의 구조
1. 인류 최대의 수수께끼 '뇌' 바로 알기 _ 뇌의 구조와 기능
2. 천재들의 머리 속이 궁금하다 _ 신경계 최고의 중추
3. 공부에도 단계가 있다 _ 뇌의 성장
4. 공부의 열쇠, 신경전달물질과 수용체 _ 뇌의 두 주역
5. 두뇌 속의 앰뷸런스, 교감신경계 _ 자율신경계
2 두뇌짱이 되고 싶다면 잠자는 뇌를 깨워라 _ 두뇌의 발달
1. 천재는 99퍼센트의 노력으로 완성된다 _ 환경과 뇌의 발달
2. 기억력을 높이는 두뇌 자극법 _ 기억력 신장
3. 부지런한 손이 창조적인 뇌를 만든다 _ 운동중추의 발달
4. 두뇌 발달을 가로막는 다섯 가지 장애물 _ 뇌 기능 100퍼센트 활용
3 천재들은 두뇌를 200퍼센트 활용한다 _ 두뇌의 작용
1. 좌뇌와 우뇌를 모두 써라 _ 양쪽 뇌의 활용
2. 공부의 열쇠는 우뇌가 쥐고 있다 _ 일곱 가지 우뇌 훈련
3. 즐거운 마음이 천재를 만든다 _ 뇌와 마음
4. '할 수 있다'는 이미지 트레이닝을 반복한다 _ 긍정의 힘
4 잘 먹고 잘 자야 공부도 잘한다 _ 두뇌의 영양 공급
1. 머리 좋아지는 음식은 따로 있다 _ 탄수화물, 지방, 단백질
2. 아침밥을 먹지 않으면 공부가 힘들다 _ 아침밥이 보약
3. 뇌는 아침을 좋아한다 _ 충분한 수면
4. 적당한 잠은 보약이다 _ 뇌와 수면
5 알면 약, 모르면 독이 되는 스트레스 _ 두뇌의 적
1. 스트레스는 누구에게나 있다 _ 스트레스와 삶
2. 마음과 몸은 서로 연결되어 있다 _ 스트레스와 질병
3. 스트레스를 역으로 이용하자 _ 적극적인 자세
4. 스트레스를 극복하는 일곱 가지 방법 _ 스트레스 퇴치법
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저자소개
| 생년월일 | 1948 |
|---|
1948년 경북 김천 출생. 국내 뇌의학 연구의 권위자. 대학 시절부터 '뇌' 한 분야를 택해 외곬으로 연구해왔다. 서울대학교 의대를 졸업하고 동 대학원에서 뇌연구로 의학박사 학위를 취득했다. 미국 코넬대학교 의대, 독일 하이델브르크대학교, 영국 임페리얼 대학교, 일본 도쿄 대학교 및 이화학 연구소 등에서 교환교수와 객원교수를 역임. 1980년부터 서울대학교 의대 교수로 재직하며 뇌연구 촉진법 제정 준비위원장, 한국뇌학회 초대회장, 한국뇌신경과학회 이사장, 아시아대양주신경과학회 회장, 아태신경화학회장, 한국인지과학회장, 대학약리학회 회장, 국가뇌 연구원설립추진단장, 국가뇌연구촉진심의위원, 대통령 주재 국가과학기술위원회 위원 등을 역임하였다. 우리나라 뇌연구의 초석을 마련한 공로로 2009년 대한민국 최고과학기술인상, 세종문화상, 5ㆍ16민족상, 유한의학대상, 한국과학기술저술인상 등을 받았고, 2001년'우수의과학자 20인', '21세기 한국의 꿈 21인'에 선정되었다. 2002년 과학기술훈장인 '웅비장'을 수훈하였다. 저서로 '머리가 좋아지는 뇌 과학 세상', '두뇌 짱이 되고 싶다', '천재아이를 원한다면 따뜻한 부모가 되라', '잠자는 뇌를 깨워라', '과학이 세계관을 바꾼다', '바보도 되고 천재도 되는 뇌의 세계', '뇌를 알고 머리를 쓰자' 등 40여 권이 있다. 여러 저서와 200여 편에 달하는 논문을 국내외에 발표하여 뇌와 치매연구 분야의 석학으로 인정받고 있다. 현재 서울대학교 의대 신경과학연구소 소장, 교육과학기술부 치매정복창의연구단장을 맡고 있다.
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