[eBook]미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침

저 : 기시미 이치로(岸見 一郞), 고가 후미타케(古賀史健)역 : 전경아감수 : 김정운출판사 : 인플루엔셜발행일 : 2016년 10월14일 | 종이책 발행일 : 2014년 11월17일

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심리학의 3대 거장 아들러를 처음 소개하여 돌풍을 몰고 온 '아들러 심리학'의 정수! 자유롭고 행복한 삶을 추구하는 아들러의 가르침을 단순하면서 명쾌한 해답으로 전달해 주고 있다. 지금 당신에게 가장 필요한 '용기'를 깨닫게 하는 21세기 이솝 우화, 내 안의 기적을 만들다! 지금은 2015년에 이어 2016년까지 현재 진행중인 아들러의 심리학 이야기를 만날시간!

출판사서평 TOP

당신의 가치관을 뒤흔들 '새로운 고전'의 탄생!

★ 2015년 상반기 국내 베스트셀러 종합 1위!
★ 일본을 넘어 한국에까지 '아들러 열풍'을 몰고 온 화제의 책!
★ KBS [TV, 책을 보다] 선정 도서!
★ 김정운 교수가 감수하고 강력 추천한 책!
★ 미디어가 먼저 주목하고 많은 유명인이 극찬한 책!


사람은 누구나 변화를 원한다. 지금보다 더 자유로운 삶, 지금보다 더 행복한 삶, 지금보다 더 성공적인 삶. 하지만 우리는 쉽게 핑계를 대고, 쉽게 포기한다. 지금 나의 인생을 되돌아보자. "내가 이렇게 된 것은 다 걔 때문이야", "좀 더 부자인 집에서 태어났더라면 이렇게 살고 있지는 않을 텐데", "요 몇 년간만 참고 견디면 좋은 날이 올 거야"라는 식으로 과거를 탓하거나 지금 해야 할 일들을 미루지는 않았는지 말이다.
이런 사람들을 향해 "인간은 변할 수 있고, 누구나 행복해질 수 있다"고 말하며 나선 철학자가 있다. 단 그러기 위해서는 '용기'가 필요하다. 자유로워질 용기, 평범해질 용기, 행복해질 용기, 그리고 '미움받을 용기'. 자유롭고 행복한 삶을 원하는 당신, 지금 당신에게 필요한 것은 '용기'다.
모든 것은 '용기'의 문제다. 자유도 행복도 모두 '용기'의 문제일 뿐 환경이나 능력의 문제가 아니다. 그저 우리 안에 변하고자 하는 용기, 앞으로 나아가려고 하는 용기, 미움받을 수 있는 용기가 있다면 우리의 인간관계는 한순간에 달라지고 행복해질 수 있을 것이다.
[미움받을 용기]는 바로 그러한 용기를 담은 책으로, 알려지지 않은 제3의 심리학 거장 '아들러의 심리학'을 처음으로 대중에게 소개한다. '자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침'을 '철학자와 청년의 대화' 형식으로 엮어, '어떻게 행복한 인생을 살 것인가?' 하는 인간 본연의 질문에 단순하면서도 명쾌한 해답을 쉽고 재미있게 제시한다.

왜 당신은 변하지 않는가?
왜 당신은 행복을 실감하지 못하는가?


- 왜 당신은 변하지 않는가?
- 왜 당신은 열등감을 극복하지 못하는가?
- 왜 당신은 타인의 인생을 사는가?
- 왜 당신은 지금 행복을 실감하지 못하는가?

평범한 직장인 A. 그에게는 고민이 하나 있는데, 바로 어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 것. 그런 탓에 친구도 얼마 없다. 직장생활은 그럭저럭 잘하고 있다고 생각하지만, 회식 자리나 외부 미팅 등 익숙지 않은 자리에만 가면 이러한 성격이 그대로 드러나는 것이 문제다. 언제까지 다른 사람들과의 관계 때문에 전전긍긍하며 살아야 할까.
이런 A의 고민에 "성격은 타고난 것도 아니고, 바꿀 수 없는 것도 아닌, 본인이 원해서 선택한 것이다"라고 답변을 한 괴짜 철학자가 있다. 철학자에 의하면 사람의 성격은 유전이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니다. 철학자는 말한다. "우리는 어린 시절의 일들을 모두 기억하지 못하고, 단지 열 살 전후로 자신의 생활양식을 결정할 뿐이다. 그 생활양식이 자유롭지 못하고 어딘가 불편하다고 느껴도 쉽게 바꾸지 못하는 까닭은 그로 인해 올 변화가 두렵기 때문이다"라고.
그런데 우리는 모두 변화를 원한다. 지금보다 더 자유로운 삶, 지금보다 더 행복한 삶, 지금보다 더 성공적인 삶을 위해. 하지만 우리는 쉽게 핑계를 대고, 쉽게 포기한다. 지금 나의 인생을 되돌아보자. "내가 이렇게 된 것 다 걔 때문이야", "좀 더 부자인 집에서 태어났더라면 이렇게 살고 있지는 않을 텐데", "요 몇 년간만 참고 견디면 좋은 날이 올 거야"라는 식으로 과거를 탓하거나 지금 해야 할 일들을 미루지는 않았는지 말이다.
철학자는 말한다. "인간은 변할 수 있고, 누구나 행복해질 수 있다" ...

목차 TOP

감수자의 말
시작하며

첫 번째 밤 트라우마를 부정하라
알려지지 않은 '제3의 거장'
인간이 변할 수 있는 이유는 무엇인가
트라우마란 존재하지 않는다
인간은 분노를 지어낸다
과거에 지배받지 않는 삶
소크라테스, 그리고 아들러
당신은 '이대로' 좋습니까?
나의 불행은 스스로 '선택'한 것
인간은 끊임없이 '변하지 않겠다'고 결심한다
나의 인생은 '지금, 여기'에서 결정된다

두 번째 밤 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다
모든 고민은 '인간관계에서 비롯된 고민'이다
열등감은 주관적인 감정이다
변명으로서의 열등 콤플렉스
자랑하 ...

본문중에서 TOP

남의 이목에 신경 쓰느라 현재 자신의 행복을 놓치는 실수를 범해서는 안 된다. 내가 아무리 잘 보이려고 애써도 나를 미워하고 싫어하는 사람은 반드시 있게 마련이니 미움받는 것을 두려워해서는 안 된다. 그 누구도 거울 속의 내 얼굴을 나만큼 오래 들여다보지 않기 때문이다. 남들 이목 때문에 내 삶을 희생하는 바보 같은 짓이 어디 있느냐는 저자의 주장은 일상의 인간관계에서뿐 아니라 페이스북의 '좋아요'나 트위터의 'RT(리트윗)'를 죽어라 누르며 '싸구려 인정'에 목매어 사는 사람들이라면 모두 귀담아 들을 만하다.
( '감수 및 추천의 말' 중에서/ pp.5~6)

청 년 : 잠시만요! 그러니까 선생님은 트라우마의 존재를 부정하는 건가요?
철학자 : 단연코 부정하네. 분명히 프로이트의 트라우마 이론은 흥미진진한 데가 있어. 마음의 상처(트라우마)가 현재의 불행을 일으킨다고 생각하지. 인생을 거대한 '이야기'라고 봤을 때, 그 이해하기 쉬운 인과법칙과 드라마틱한 전개가 사람들의 마음을 사로잡고 놓아주지 않는 매력이 있어. 하지만 아들러는 트라우마 이론을 부정하면서 이렇게 말했네. "어떠한 경험도 그 자체는 성공의 원인도 실패의 원인도 아니다. ...

저자소개 TOP

기시미 이치로 [저]

철학자. 1956년 교토에서 태어나서 현재까지 교토에 살고 있다. 고등학생 시절부터 철학에 뜻을 두었고, 대학교 진학 후에는 은사의 자택에 문턱이 닳도록 드나들며 논쟁을 벌였다. 교토대학교 대학원 문학연구과 박사과정 만기퇴학을 했다. 전공은 철학, 그중에서도 서양고대철학, 특히 플라톤철학인데 그와 병행해 1989년부터 ‘아들러 심리학’을 연구했다. 아들러 심리학과 고대철학에 관해 왕성하게 집필 및 강연 활동을 펼쳤고, 정신의학병원 등에서 수많은 ‘청년’을 상대로 카운슬링을 했다. 일본아들러심리학회가 인정한 카운슬러이자 고문이다. 옮긴 책으로는 알프레드 아들러의 『개인심리학강의』『인간은 왜 신경증에 걸리는 걸까』가 있으며...

고가 후미타케 [저]

현재 일본에서 가장 주목받고 있는 작가 집단이자 주식회사인 바톤스(batons)의 대표 작가. 1973년 후쿠오카에서 태어났다. 서적 라이팅(이야기를 듣고 집필하는 형식)을 전문으로 하며, 비즈니스 서적을 비롯해 논픽션 등 수많은 베스트셀러를 탄생시켰다. 리듬감과 현장감 넘치는 인터뷰 원고로 정평이 나 있으며, 2014년에는 ‘비즈니스 서적 대상 2014 심사위원 특별상’을 수상했다. 20대의 끄트머리에 ‘아들러 심리학’을 접하고 상식을 뒤엎는 사상에 큰 충격을 받았다. 그 후 몇 년에 걸쳐 기시미 이치로 씨를 찾아가 아들러 심리학의 본질에 대해 문답식으로 배웠고, 그리스 철학의 고전, 대화 형식을 취한 철학적 저술인『...

전경아 [역]

중앙대학교를 졸업하고, 일본에서 일본어학과를 수료했다. 옮긴 책으로 《혼자서도 강한 사람》, 《아무래도 방 구석이 제일 좋아》, 《지금 세계는 무엇을 생각하는가》, 《모바일 보헤미안》, 《아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다》, 《아니라고 말하는 게 뭐가 어때서》, 《나를 위해 일한다는 것》, 《왈칵 마음이 쏟아지는 날》, 《미움받을 용기 1, 2》 등이 있다.

김정운 [감수]

문화심리학자이자 여러가지문제연구소장. 일과 삶의 조화를 중요시 여기는 ‘휴테크’ 전도사이며, 유쾌한 입담과 재치 있는 표현이 돋보이는 활기 넘치는 지식인이다. 고려대학교 심리학과를 졸업하고 베를린자유대학교 심리학과에서 발달심리학으로 석사학위를, 문화심리학으로 박사학위를 받았다. 명지대학교 인문교양학부 교수를 역임했고, 현재 일본 나라현립대학에서 객원교수로 지내며 일본 교토사가예술단기대학 미술학부에서 일본화를 배우고 있다. 저서로는 [노는 만큼 성공한다][나는 아내와의 결혼을 후회한다][남자의 물건][에디톨로지] 등이 있다.

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