[eBook]대담하게 살아라 

저 : 정강헌출판사 : bucci발행일 : 2012년 12월12일

  • 크게보기
  • 미리보기
공유하기
판매가
3,500원

적립혜택

170P(5%)  

5만원이상 주문시 2천P+등급별 최대 1.5%적립

I-Point 적립은 출고완료 후 14일 이내 마이페이지에서 적립받기한 경우만 적립됩니다.

추가혜택
5만원이상 최대 24개월 무이자 더보기

파일포맷/용량

epub / 0.1 MB

이용환경

전용단말기/아이폰/아이패드/안드로이드폰·태블릿/PC

다운로드기간

제한없음

다운로드방법

유/무선 모두 지원 비스킷앱 무선 다운로드 가능

수량

소중한 분들에게eBook선물하세요! [자세히보기]
북카트담기 바로구매
간편결제, 신용카드 청구할인
인터파크 롯데카드 5% (3,330원)
(최대할인 10만원 / 전월실적 40만원)
북피니언 롯데카드 30% (2,450원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
Close

쿠폰/사은품/적립포인트는 적용 조건이 맞을 시 제공됩니다.

쿠폰 금액할인 적립P Total 최대혜택 무이자 사은품
- - 223P 2,223원 - -

전체

상품상세정보

저자소개

배송/교환/환불

글씨크게 글씨작게 글씨크기

전체

상품상세정보

저자소개

리뷰

배송/교환/환불

글씨크게 글씨작게 글씨크기

이상품의분류 TOP

이상품의 eBook 파일 정보 TOP

구성 파일 갯수 : 0
구성 파일 명 : 대담하게 살아라
  • 이 상품을 구매후 마이북쇼핑 > 나의 eBook에서 각각의 eBook 파일을 확인할 수 있습니다.
  • Window 10 에서는 PC viewer 작동이 원활하지 않을 수 있습니다.

출판사서평 TOP

 

 

‘대공인들은 자기가 만든 또 다른 세상 속에 갇혀 살고 있다.’는 걸 그런 세상속에서 잠시 살아보았던 본인이 평범한 세상속에 들어와서야 느낄 수 있었다!!

 

 


“대인공포증은 확실히 분명히 또 다른 세상이다. 
이 대공의 세상은 오직 사회공포증 전문 정신과의사와 직접 증상을 겪고 있는 사람들만이 공유하는 세상이다.”

 

-착한남자 정강헌

 

 


“그런 상황이 오면 아무 생각하지 말고 일단 그 상황으로 당당하게 들어가라.
그리고 나서 긴장이 되도 그 상황에 집중을 하고 사람들의 이야기를 경청하라. 그리고 그 상황에서 절대 잘 하려고 하지 말고 절대 피하려고도 하지 마라. 단지 그 상황에 집중을 하고 ‘이 상황에서 내가 정말 필요한 사람이라면 지금 무얼 해야 될까?’라고 자신에게 물어보아라.”

 

-착한남자의 사부

목차 TOP

제1장 열등감으로 가득찼던 어린 시절

제2장 마음속의 시한폭탄은 설치되다

제3장 봄날이 오다

제4장 마음속의 시한폭탄 터지다

제5장 잠재의식의 힘에 빠져들다

제6장 용서하기

제7장 자기선언문과 자기암시, 시각화

제8장 단전호흡

제9장 다시 시작한 사회생활

제10장 사부와의 만남

제11장 내가 보는 신경정신과 약물

제12장 대사모

제13장 마무리

 

저자의 덧붙이는 글

하나, ‘우울증’에 대해

둘, ‘강박관념’에 대해

 

저자의 ‘비법전수’란

 

 

저자소개 TOP

정강헌 [저]

저자는 20대의 대부분을 우울, 불안을 비롯한 각종 공포증(표정공포, 시선공포, 어른공포, 연단공포 등의 대인공포증 증상들)으로 고통 속에 보내다가 끊임없는 노력으로 자신만의 극복경험들과 깨달음을 통해 불안 공포증을 완전히 극복하고 이후 밝고 긍정적이고 적극적인 삶을 살게 되었다.
이후 저자는 마음의 괴로운 증상들을 극복하게 된 자신만의 방법들을 많은 사람들에게 알려서 우울, 불안, 각종 공포증으로 어려움을 겪고 있는 사람들이 자신의 노하우들을 적용해 좀더 긍정적이고 밝은 삶을 살 수 있는데 도움을 주고자 노력하고 있다.

평점주기 starstarstarstarstar

공유
  • 기대지수

  • 내용

  • 재미

  • 편집/디자인

등록
* 연락처 등 개인정보 입력 시 개인정보도용 등의 불이익이 따를 수 있으니 주의해 주시기 바랍니다. [0 / 200자]

나도 한마디개의 글이 있습니다.

등록

배송/교환/환불 TOP

eBook 구매 안내

  • 인터파크도서 > eBook 메뉴로 접속 후 구매 가능합니다.
  • 스마트폰/패드 biscuit 무료 어플리케이션에서 [스토어]로 접속 후 구매 가능합니다.
  • 비스킷탭에서 [스토어]로 접속 후 구매 가능합니다.
  • 모바일웹 (http://m.book.interpark.com) 에서 eBook 페이지로 접속 후 구매 가능합니다.

eBook 다운로드 안내

  • eBook 상품은 결제완료 즉시 다운로드하여 읽을 수 있습니다.
  • 구매하신 eBook 상품은 총 5대의 기기에 다운로드 하실 수 있습니다.
  • 대여 상품일 경우 eBook 파일의 대여기간이 만료되면 더 이상 eBook 파일을 읽을 수 없습니다.

eBook 다운로드 방법

  • 1. 스마트폰/패드에서 다운로드 받기
    스마트폰/패드 biscuit 어플리케이션 > [다운]에서 구매 상품 다운로드시 [내책장]에서 확인 가능합니다.
    비스킷탭 > [다운로드 대기 eBook]에서 구매 상품 다운로드 시 [서재List]에서 확인 가능 합니다.
  • 2. PC뷰어에서 다운로드 받기
    무료로 제공하는 PC뷰어를 PC에 설치>[다운로드 대기]에서 다운로드 후 이용 가능 합니다.
    Window 10에서는 PC viewer 작동이 원활하지 않을 수 있습니다.

eBook 환불 안내

  • 1. 상품 구매 후 다운로드 받은 경우
    주문 취소가 불가능 합니다.
  • 2. 다운로드 받지 않은 경우
    상품 구입 후 7일 이내 주문 취소 가능합니다. (7일 경과시 취소 불가)

고객센터 안내

  • 1. eBook 콘텐츠 문의 : eBook 고객센터 1588-2547 (평일 - 오전 09:00 ~ 오후 06:00 / 토요일 - 오전 09:00 ~ 오후 01:00 / 일요일, 공휴일 휴무)

전체

상품상세정보

저자소개

배송/교환/환불

TOP