[eBook]한국전통경락 

저 : 최한영출판사 : bucci발행일 : 2012년 07월13일

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현재 경락을 직업으로 하는 전문가들이 많이 생겼으나 사실 아이의 배가 아프면 아이의 배를 쓸어주는 것처럼 우리는 일상생활에서 경락의 개념을 이용한 마사지를 해오며 살아왔다. 
여기 기술된 경락마사지는 스포츠마사지 활법 활공 기치료 미용경락 카이로프랙틱 등의 기술이 혼합되어 있으나 수기로 경락을 자극하여 기혈순환을 원활하게 하여 준다는 점에서 대동소이하다.
인체해부 생리 경라과 경혈에 대한 약간의 지식과 간단한 실습만 있으면 경락 마사지를 활용하여 누구나 가족 이웃 자신에게 평생 부담없이 경락마사지를 할 수 있다.

경제학 전공 공무원 자영업 등 다양한 직업을 거치면서도 호흡수련 명상을 계속하고 있으며 현재 대전 소재 열린마음원에서 경락 단전호흡 명상을 가르치고 있다.   
 

목차 TOP

서문
제1장 경락의 소개
 1. 경락의 정의
 2. 한국전통경락의 이해
제2장 경락의 원리
 1. 심기혈정의 운리
 2. 정기신의 원리
 3. 수승화강의 원리
제3장 약손 만들기
제4장 경락 총론
 1. 인체의 해부및 생리
 2. 인체의 기학적 구조
 3. 경락의 효과
 4. 경락의 금기와 적용
 5. 경락의 방법
 6. 경락시술시 주의사항
제5장 경락 각론
 1. 허리 흔들어주기
 2. 승모근 풀어주기
 3. 견갑골 풀어주기
 4. 척추 누르기
 5. 고관절 풀어주기
 6. 다리뒤쪽 풀어주기
 7. 발 바닥 밟기
 8. 다리 늘려주기
 9. 팔 풀어주기
10. 복부 경락 
11. 임맥 풀어주기
12. 다리 앞쪽 풀어주기
13. 경추 풀기
14. 얼굴 경락
15. 담 경락
16. 척추 교정
17. 골반 교정
18. 스스로 승모근 풀기
19. 스스로 고관절 풀기
20. 단전에 기운 보내기
제6장 경락 실기를 위한 스트레칭
 1. 손 비비기
 2. 팔 털기
 3. 주먹 쥐었다 펴기
 4. 허리 돌리기
 5. 전신 두드리기
 6. 허리 숙이기
 7. 모관 운동 
 8. 발끝치기
참고문헌 

저자소개 TOP

최한영 [저]

경제학 전공, 공무원 사업 등 다양한 직업을 전전하면서도 호흡 명상 수련을 계속하고 있으며 현재 대전 소재 열린마음원에서 경락 단전호흡 명상을 가르치고 있다.
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