[eBook]내 아이를 위한 감정코칭 : 최성애, 존 가트맨 박사의

출판사 : 해냄출판사발행일 : 2020년 02월19일 | 종이책 발행일 : 2020년 02월15일

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북마스터소개글 TOP

“아이를 키울 때 한 권의 책만 읽을 수 있다면
이 책을 선택할 것이다”
지난 10년간 가장 사랑받은 세계적인 자녀교육 베스트셀러!
40년간 3,000가정 연구, 최신 감정코칭 이론을 담은 개정판!

출판사서평 TOP

감정코칭은 아이에게 줄 수 있는 가장 큰 선물이다!
아이의 발달별 특징에서 마음을 여는 대화법, 정서적 안정감을 주는 놀이까지
최성애․조벽․존 가트맨 박사가 전하는 최신 감정코칭의 모든 것!


최근 몇 년간 자녀교육서의 경향을 보면 아이의 감정을 존중하고 이해하며, 공감하는 말하기를 통해 부모와의 관계를 회복하는 내용을 담은 도서가 압도적인 사랑을 받고 있다. 이러한 도서 흐름의 근간에는 10여 년 전부터 감정과 관계에 대한 중요성을 인식하고 그 문제를 촉발한 존 가트맨 박사의 ‘감정코칭’ 이론이 있음을 부인할 수 없다. 실제로 많은 부모와 교사들이 가정에서 학교에서 감정코칭을 실천하고 그 변화를 체감하고 있다.
2011년 첫 출간 이후, 자녀교육 베스트셀러로 부모와 교사들에게 많은 사랑을 받았던[최성애․존 가트맨 박사의 내 아이를 위한 감정코칭]을 최신 감정코칭 이론을 반영하여 개정판으로 출간하고자 한다. 우리나라 가정·학교·사회에 희망을 전파해 온 최성애 박사와 조벽 교수, 세계적인 심리학자 존 가트맨 박사가 부모들이 꼭 알아야 할 감정코칭의 노하우를 제시한다.
감정코칭(Emotional Coaching)은 아동심리학자 하임 기너트 박사가 창시한 후, 워싱턴주립대학 심리학과 명예교수인 존 가트맨 박사가 40여 년간 관계 연구를 통해 체계화한 것으로서, ‘마음은 공감하지만 행동에는 분명한 한계를 주어 바람직한 방향으로 이끌어주는’ 관계의 기술이다. 존 가트맨 박사의 연구는 현재에도 진화 중으로, 이번 개정판에서는 최근 임상 결과를 반영하여 감정코칭 3, 4단계의 순서를 바꾸었다. 좀더 일상에서 효과적으로 적용하기 위함이다.
아시아 최초의 가트맨공인치료사인 최성애 박사와 교육 리더십 전문가인 조벽 교수는 감정코칭의 최고 권위자로서 그 효과성과 우수성을 알리기 위해 힘써왔다. 국내에서는 군대를 비롯 기업 등에서 교육 활동을 이어 왔으며, 수백 명의 감정코칭 전문강사들을 양성하기도 했다. 그 효과성을 인정받아 최근 중국어판을 출간했으며, 베트남에서 방영된 다큐멘터리 5부작 ‘감정코칭’ 또한 폭발적인 반응을 얻고 있다.

지금 감정코칭이 더욱더 중요해진 이유
최근 맞벌이 가정, 이혼 등의 증가로 양육 환경이 급속히 악화되는 상황에서 많은 아이들이 부모와의 안정적인 애착을 형성하지 못하고 성장하고 있다. 이러한 불안정 애착의 장기적 후유증은 너무나 강력하고, 이는 가정뿐만 아니라 교실을 넘어 다양한 사회 문제로 이어지고 있다. 가트맨 박사는 장기 추적 연구를 통해 애착 손상의 예방과 치료에 감정코칭이 효과적이라고 밝히고 있다. 또한 감정코칭은 양육을 둘러싼 팍팍한 현실에서 자녀 양육에 어려움을 호소하는 부모에게 스스로 자신의 감정을 이해하고 치유하는 데에도 효과가 있다.
무엇보다 관계 맺음은 4차 산업혁명 시대의 필수 능력인 사회-정서적 역량의 핵심이기도 한데, 이는 감정코칭을 통해 기를 수 있다. 특히 자신의 감정을 과격한 행동으로 표현하는 영유아, 아동기에 감정코칭을 받은 아이는 자신의 감정을 이해하고 조절하며 스스로 스트레스를 낮춘다. 또한 감정코칭을 통해 긍정성과 자존감이 생긴 아이들은 집중력이 높아져 학업성적이 좋아지고, 인내심과 자기조절력을 기른 아이들은 또래뿐만 아니라 부모와의 관계를 더 잘 맺을 수 있다.

부모라면 반드시 읽어야 할 자녀교육의 교과서
이 책에서 말하는 감정코칭의 5단계는 예전의 3단계와 4단계의 순서를 변경하여 다음과 같이 소개하고 있다. 아이의 기분을 물어 감정을 포착하고, 감정을 드러내면 감정코칭의 좋은 기회로 여기는 ...

목차 TOP

개정판을 내면서_ 감정코칭과 함께한 10년 그리고 함께할 10년_ 최성애, 조벽
들어가는 글_ 아이와 마음을 나누는 마법의 기술, 감정코칭_ 존 가트맨
들어가는 글_ 아주 작은 노력으로 출발할 수 있는 감정코칭_ 최성애
들어가는 글_ 감정코칭을 선택해야 하는 이유_ 조벽

1장 감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다
1. 아이, 감정 속에서 길을 잃다
2. 아이의 감정을 공감해 주는 것이 진짜 사랑
3. 감정코칭을 받은 아이, 이렇게 달라진다

2장 감정에 솔직한 아이로 키우자
1. 자기감정에 솔직한 부모가 아이 감정도 잘 안다
2. 아이의 ...

본문중에서 TOP

감정코칭과 함께한 10년 그리고 함께할 10년 – 최성애∙조벽
저희가 이 책을 처음 썼을 때와 지금 가장 크게 달라진 점은 무엇일까요? 많은 아이들이 애착 형성이 매우 중요한 영유아기에 부모와 안정적 애착을 형성하지 못하고 자라는 게 아닌가 합니다. 이는 불안정 애착의 장기적 후유증을 너무나 잘 알고 있는 인간발달학자로서 심각하게 우려되는 부분입니다. 하지만 애착 손상의 예방과 치료에 감정코칭이 효과적이라는 가트맨 박사님의 장기 추적 연구가 있어 희망을 품어봅니다.
또한 암기와 산술 등의 전통적 교육으로 얻어지던 능력이 인공지능(AI)으로 대체되고 있습니다. 이러한 시대에 부모와 교사의 중요한 역할은 더 이상 ‘공부 잘하라’고 채찍질하는 일은 아닐 것입니다.
4차 산업혁명 시대에 가장 요구되는 생존 능력이 ‘감정적 공감과 소통 능력’ ‘회복탄력성’이라는 세계적 석학 유발 하라리 교수의 주장과 감정코칭은 맥을 같이 하고 있습니다. 이미 선진국의 교육은 집단지성과 집단지혜, 정서 기반 교육을 중시해 오고 있습니다.
다행스럽게 2000년 전후로 행동주의가 빠르게 저물고 그 대신 정서 기반 긍정심리학이 급부상했습니다. 그 선 ...

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