[eBook]똑게육아 올인원 

저 : 김준희출판사 : 예담friend발행일 : 2017년 05월22일 | 종이책 발행일 : 2017년 05월10일

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북마스터소개글 TOP

먹‧놀‧잠에서 훈육까지, 육아 자체가 평화로워지는 똑게육아
엄마들은 지금껏 이런 책을 기다려왔다!


『똑게육아 올인원』은 김준희 대표의 첫 번째 책의 피드백을 반영해 쉽게 읽히는 것에 초점을 둔 똑게육아 입문서다. 한 권에 담을 수 없었던 먹이기, 놀아주기, 훈육, 엄마의 영혼에 영양분 주기 주제 까지 엑기스만 담아 육아 전반에 대해 명쾌하게 풀어나간다.
이미 영유아 수면에 있어 국내1호 국제 수면전문가 자격증을 보유한 김준희 대표의 육아필독서이자 고전서가 된 『똑게육아(내 아이에게 꿀잠 선물하기)』에 이어 역시 “똑게육아 tip = 명불허전”이라는 평을 듣고 있다.

출판사서평 TOP

먹 놀 잠에서 훈육까지, 육아 자체가 평화로워지는 똑게육아
엄마들은 지금껏 이런 책을 기다려왔다!


똑게
「명사」
‘똑똑하고 게으르게’의 줄임말이다. 여기서 ‘게으름’은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미한다. 영어로는 Smart & Lazy.

아이를 낳으면서 여자는 ‘엄마’라는 새로운 세계에 입성한다. 우유를 주면 방긋방긋 웃으면서 잘 먹는 아이, 저녁 8시에 잠이 들어 그다음 날 아침 8시까지 잘 자는 아이, 그런 아이를 유모차에 태우고 우아하게 산책하는 모습을 떠올리지만 꿈은 딱 거기까지다. 현실은 아이 곁에서 24시간 대기하며 젖 먹이는 인간공갈젖꼭지, 아이가 깨어 있는 시간 내내 앞에서 놀아줘야 하는 아이 전용 풀타임 엔터테이너 신세일 뿐이다. 말로만 듣던 독박육아, 노예육아, 호구육아가 눈앞에 버라이어티하게 펼쳐진다.
저자 로리도 다르지 않았다. 처음 엄마가 되었을 때 첫째를 낳고 너무 힘들어서 ‘나만 이런 건가? 다 그런 건가?’를 수없이 생각했다. 그러다가 ‘선배 엄마들은 그토록 힘든 과정을 어떻게 극복했을까?’를 화두로 엄마의 세계, 육아의 전략에 대해 파고들기 시작했다. 그 결과, ‘전 세계적으로 유명한 육아 전문가들의 깊디깊은 지식+두 명을 연달아 키우며 온몸으로 깨달은 생생한 육아 노하우+수많은 엄마들과 1mm 앞에서 호흡했던 활발한 상담 경험’을 바탕으로 ‘똑게육아’라는 육아의 새로운 패러다임을 만들었다. 여기서 ‘똑게’란 ‘똑똑하고 게으르게’의 줄임말로, ‘게으름’은 생산적인 게으름 및 그로 인해 얻게 되는 여유를 의미한다.
저자 로리는 이러한 똑게육아의 기본 중의 기본, 핵심 중의 핵심을 우리나라의 모든 엄마 아빠들에게 전하고자 『똑게육아 올인원』을 예담프렌드에서 출간했다. 최소한의 노동으로도 최대한의 효과를 뽑아내는, ‘가성비 최고’ 육아인 똑게육아로 지긋지긋한 육아 전쟁에서 벗어나 엄마는 물론, 아빠와 아이까지 온 가족이 행복한 육아를 할 수 있다.

내 딸에게도 꼭 알려줄, 육아 인생템 똑게육아
초예민+초까칠 아기가 순둥 만족 포스 폴폴 풍기는 건 시간문제다!


『똑게육아 올인원』에는 수면 교육에 초점을 맞춘 1탄 『똑게육아: 내 아이에게 ‘꿀잠’ 선물하기 프로젝트』와는 달리 먹(먹기) 놀(놀기) 잠(자기)에서 훈육까지 똑게육아의 A to Z가 총망라되어 있다. 저자 로리는 이미 육아의 늪에서 허덕이고 있는 초보맘은 물론, 마냥 육아가 두렵기만 한 예비맘들이 보다 쉽게 똑게육아를 접했으면 하는 마음으로 이 책을 집필했다.
‘Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편’은 예비맘과 초보맘들을 위한 파트다. 똑게육아 입문자라면 반드시 읽어야 할 내용으로, 어떻게 하면 보다 수월하게 육아를 할 수 있는지 육아용품 선택법부터 방문객 관리법까지 꼼꼼하게 알려준다.
‘Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편’은 아이 먹이기에 관한 모든 내용을 일목요연하게 정리해놓은 파트다. 모유수유, 분유수유, 수유텀, BLW(Baby Led Weaning, 아이 주도 이유식)를 접목한 똑게 이유식 등 다양한 정보를 핵심만을 짚어서 전달한다.
‘Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편’은 아이 재우기에 관한 내용 중 포인트만을 쏙 뽑아 이해하기 쉽게 설명해놓은 파트다. 아이 키우는 모든 엄마들의 고민인 수면 교육 방법을 필두로 아이의 발달 단계에 따른 돌부리(아이들이 변화기에 겪는 혼란, 어려움) 대처법, 연령별로 아이에게 꿀잠을 선물하는 전략을 제시한다.
‘Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편’은 엄마와 아이가 ‘전략적으로’ 잘 놀 수 있는 방법에 대해 이야기하는 파트다. 엄마와 ...

추천사 TOP

육아 초보자의 멘탈 붕괴 예방 주사는 똑게육아로! 따로 또 같이 행복한 육아 낙원을 즐겨보아요.
- 뿌우맘 1601

세상 모든 일에는 전문가가 있다. 그냥 엄마가 될 것인가, 전문 엄마가 될 것인가? 똑게육아로 육아 좀 아는 엄마가 되어보자. 머리는 똑똑하게, 손발은 게으르게, 그리고 아이는 행복하게!
- 맑조치하 1312

육아는 책으로 배우는 게 아니라 몸으로 부딪혀서 배우는 거라고들 하죠. 또 낳으면 저절로 큰다고도 하고요. 그런데 막상 출산 예정일이 다가오니 불안하더라고요. 그때 만난 것이 똑게육아입니다. 잠텀, 수유텀이라는 것조차 몰랐던 무지한 초보 엄마에게 육아의 신세계를 맛보게 하고, 육아에 대한 고정 관념을 깨게 한 책이네요. 어른들께 저희 아가를 ‘신통방통’한 손주로 만들어준 신통방통한 똑게육아! 기대하셔도 좋아요.
- 꼬꼬지영 1603

초등 교육 10년차에 접어든 저는 교우 관계가 좋고, 인성이 반듯하며 행복해 보이는 아이들을 보면서 늘 궁금했어요. 어떻게 저렇게 잘 클 수 있었을까? 알고 보니, 그 아이들의 공통점은 바로 부모님들이었어요. 그 아이들의 편안하고 행복해 보이는 부모님들. 저도 그런 부모가 되고 싶어 공부를 했고 똑게육아를 만났어요. 똑게육아는 자신만의 육아 철학을 갖게 해주고, 아이에게 나는 좋은 엄마라는 자신감을 주었어요. 또한 엄마와 아기가 행복하면 부부 사랑은 덤으로 2배가 됩니다. 똑게육아로 준비된 엄마, 아빠가 되어보세요. 우리 시대 행복한 가족 만들기는 똑게육아가 밑받침되어야 가능한 것 같아요.
- 기쁨맘 1502

목차 TOP

Prologue 레전드의 시작
나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과
똑게 용어 정리

Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편

01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실
02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자
03 출산 전, 가족 인력을 분석하라
04 방문객을 먼저 관리하라
05 직장의 세계 vs 엄마의 세계

Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편

01 수유 달인 되기
02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다
03 BLW를 접목해보자
04 똑게 이유식의 장점
05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여

Part 03 꿀 ...

본문중에서 TOP

산모는 죽음의 문턱에서 살아남은 환자와 같아요.
그러한 환자가 하루 2시간 이상 푹 자지도 못한 채
막노동을 하고 있습니다.
그런데 왜 그 ‘환자’가 아기 하나 보기도 힘든 상황 속에서
남의 기분을 맞추고 헤아리기 위해 스트레스 받으며
육체와 정신의 고통을 극한까지 맛봐야 하나요?
나와 아이.
딱 2가지를 중심으로 생각하고, 행동하세요.
그렇지 않으면, 결국 자신이 그토록 보호하려고 했던
아기가 피해를 보게 돼요.
그래서 결론적으로 대체 인력이 남편밖에 없을 때는
더더욱 ‘똑게육아’의 길로 들어서야 합니다.
(/ p.33 Part 01: 03 출산 전, 가족 인력을 분석하라 중에서)

BLW란, Baby Led Weaning의 약자로 ‘아이 주도 이유식’을 뜻합니다.
BLW는 엄마가 음식을 ‘떠먹이는 것’이 아닌 아이가 선택권을 가지고
‘스스로 먹기’ 때문에 잘 먹는 아이, 아이의 소근육 발달,
엄마의 피로도 급감 등등 여러모로 만족 포인트가 많아요.
부모가 BLW의 개념을 알고 있어서 ‘일부’라도 접목시켜본 아이들은
음식이라면 다 먹고 보는 ‘적극적인 자세’를 갖게 돼요.
방법은 간단해요. 테이블 트레이에 적당한 음식들을 잘라서 올려놓아
아이가 탐색하며 음식을 다룰 기회를 주는 것이죠.
스스로 먹을 기회를 주 ...

저자소개 TOP

김준희 [저]

두 아이의 엄마,
똑게 Lab 대표.
국내 1호 국제수면전문가, 한국수면협회 회장.
Family Sleep Institute 국제공인 수면전문가 자격증 취득.

한영외고 · 연세대학교 학사 · MIT 석사
아이를 낳기 전엔 몰랐다. 지금껏 갈고닦은 능력이 육아의 세계 에서 찬란한 빛처럼 사용되리라곤…. 세계적으로 유명한 육아 전 문가들의 지식, 현장에서의 육아 실전 경험, 경제학, 경영학, 금융권의 체계적인 사고가 접목된 『똑게육아』는 육아 관련 국민 필독서가 되었다.
사실 시작은 미래의 딸을 생각하며 그저 자신처럼 힘든 엄마들을 도와주고자 하나씩 정성스레 답변을 해주면서부터...

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