[eBook]상처받지 않는 삶 : 철학자, 스님, 정신과 의사가 들려주는 따뜻한 위로

저 : 알렉상드르 졸리앙(Alexandre Jollien), 마티유 리카르(Mathieu Ricard), 크리스토프 앙드레(Christophe Andre)역 : 송태미출판사 : 율리시즈발행일 : 2016년 06월10일 | 종이책 발행일 : 2016년 06월01일

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북마스터소개글 TOP

뇌성마비 장애를 가진 철학자 알렉상드르 졸리앙, 촉망받는 과학자에서 승려로의 삶을 택해 40년간 수행해온 마티유 리카르, 심리치료에 최초로 명상법을 도입한 정신과 의사 크리스토프 앙드레. 이 세 사람은 모국 프랑스는 물론 세계적으로도 유명한 베스트셀러 작가들이자, 서로의 책과 사적 교류를 통해 친분을 쌓아온 친구들이다. 세 절친이 모여 마음껏 ‘인생살이’를 논할 자리를 오래도록 고대해온 그들에게 마침내 보름간의 합숙이라는 자리가 마련됐고, 그 결과물을 종합한 것이 이 책 [상처받지 않는 삶]이다. 이들의 의기투합 소식은 일찌감치 화제가 되었고 그 관심도를 반영하듯 이 책은 출간 즉시 프랑스 종합 베스트 1위를 차지하며 지금도 여전히 많은 독자들의 애정과 추천의 평이 이어지고 있는 중이다.

출판사서평 TOP

프랑스 종합 베스트셀러 1위
사회과학 부문 1위
철학 부문 1위


살면서 누구나 한 번쯤은 고민할 만한 문제들이 있다. 세 친구는 삶이라는 전쟁터에서 필연적인 고통을 겪고 있는 이들에게 그들이 성찰한 내용을 나누고자 한자리에 모였다. 인간의 내면 가장 깊은 곳에서 갈망하는 것은 무엇인가? 어떻게 하면 불행을 감소시킬 수 있을까? 다른 사람들과 조화롭게 사는 법은 무엇일까? 행복을 만드는 능력, 이타적으로 살 수 있는 능력은 어떻게 키울 수 있을까? 어떻게 하면 참된 자유를 누리면서 살 수 있을까? ......

세 사람은 자신의 경험을 나누며 각자가 그 화두를 풀기 위해 어떤 노력을 기울여왔는지, 그 과정에서 어떤 교훈을 얻었는지를 이야기한다. 그리고 진심 어린 조언을 잊지 않는다. 살아온 여정이 다른 만큼 세 사람의 관점과 생각은 다르지만 본질적인 부분에서는 한마음에 이르고 있음을 독자와 저자 모두 확인할 수 있다. ‘삶’이라는 소명을 잘 수행하기 위한 지혜가 필요한 우리 모두에게, 이 책은 명쾌하고 따뜻한 지침서가 되어준다.

상처투성이 마음밭을 어떻게 다독여줄 수 있을까
‘왜’라고 묻기보다는 ‘어떻게’를 고민하는 것이 필요하다


‘오늘 누구를 만나든, 그는 벌써 여러 차례 지옥을 경험한 사람임을 기억하라.’
- 크리스티앙 보뱅 / 시인

모든 사람은 너 나 할 것 없이 각자의 몫만큼 고통스러운 삶을 산다. 그리고 그 고통은 한편으론 각자가 스스로 만들어내는 것이기도 하다. 그렇다면 이런 고통의 근본 원인은 무엇일까? 고통은 어디서 오는가? 왜 사람은 끊임없이 지난 일을 회고하며 죄책감을 느끼는 걸까? 왜 우리는 스스로를 고문하며 사는가?

이 책은 ‘어떻게 하면 삶을 보다 잘 이끌어갈 수 있을까’라는 의문에 답하기 위해 시작됐지만 결국은 살면서 느끼는 고통을 어떻게 해결할 것인가로 집약된다. 그리고 그에 대한 우선적인 전제는 ‘왜’보다는 ‘어떻게’를 더 고민할 것,이다. ‘어떻게’의 고민은 구체적인 행동으로 이어지지만 ‘왜’를 고민하는 것은 자칫 제자리에서만 빙빙 돌게 만들 위험이 크기 때문이다. 우리는 문제의 원인과 해결책을 고민한다고 생각하지만 사실은 과거의 시간 속에서 헛되이 맴돌고 있을 뿐이며, 이는 고통만 가중시킬 뿐이다.

저자들은 각자의 사상과 관점이 교차하고 충돌하는 지점에서 삶의 본질적인 문제를 들여다본다. 철학자, 승려, 정신과 의사라는 직업의 차이만큼이나 그들의 대화는 방대하고 풍요롭다. 그것은 서로가 지금껏 ‘어떻게 하면 보다 나은 인간으로 성장할 수 있을까’를 고민해온 시간과 고뇌의 흔적이며, 동시에 같은 고민으로 힘들어하는 독자들을 위한 따뜻한 위로와 격려이기도 하다.

이 책을 통해 우리는 지금까지 살아온 인생 이야기, 성장하는 과정에서 겪은 고통들을 솔직하게 이야기하고 싶었어요. 우리가 우월한 인간이 아님을, 지극히 평범한 사람들일 뿐이라는 걸 말하고 싶었습니다. 그래야만 우리의 경험이 독자들을 도울 수 있으니까요. 세상을 바라볼 때 우등한 사람과 열등한 사람, 이렇게 두 부류로 나뉘어 있다고 믿는다면 얼마나 불행하겠어요? (중략) 모든 사람들은 비슷한 무게의 짐을 지고 살지요. 더 나은 사람이 되기 위해 걸어가는 그 길 위에서는 모두가 똑같은 크기의 노력을 기울여야 하는 것입니다. ―서문 중에서

평생을 뇌성마비 장애인으로 살아야 하는 알렉상드르는 철학이라는 도구를 통해 심리적·육체적 고통을 극복한 경험을 들려주며, ‘세상에서 가장 행복한 뇌’의 소유자로 검증된 마티유는 구도자로서 수행해온 시간과 불교의 관점에서 행복해지는 길을 보여 ...

목차 TOP

지은이들의 말
서문: 어떤 이야기를 담을 것인가?/세 사람이 걸어온 길

1장. 영혼의 가장 깊은 곳에서 갈망하는 것
생명력의 원천/과정과 목표/영감을 주는 것
2장. 에고는 친구일까, 아니면 친구를 가장한 사기꾼일까?
에고의 병/참된 자신감/주체로서의 나, 인격 그리고 에고/자기를 잊는 것, 에고의 침묵/은혜와 감사가 주는 행복
3장. 감정을 조절하며 살기
우리를 괴롭히는 정념의 소용돌이/현대 심리학, 불교의 가르침을 만나다/정념의 역할/평소의 기분이 중요한 이유/고통에서 스스로를 해방시킬 수 있을까?/고통에 중독된다는 말의 ...

저자소개 TOP

알렉상드르 졸리앙(Alexandre Jollien) [저]

1975년 스위스 시에르에서 트럭운전사 아버지와 가정부 어머니 사이에서 태어났다. 탯줄이 목에 감겨 질식사 직전에 기적적으로 태어나 뇌성마비를 갖게 되었고, 3살 때부터 17년간 요양 시설에서 지냈다. 장애로 인해 불편과 고통, 난관에 수없이 부딪히면서 그는 내면에 잠자고 있는 인식에 대한 강렬한 갈증을 느껴 철학에 빠졌다. 스위스 프리부르 문과대학에서 공부하고 더블린 트리니티 칼리지에서 고대그리스어를 배우면서 본격적으로 철학과 저술 활동에 전념하기 시작했다. 첫 책 [약자의 찬가](1999)는 2000년 몽티용 문학철학상과 아카데미프랑세즈에서 수여하는 모타르 상(문학창작 부문)을 수상했으며, 2002년 출간된 [인간이...

마티유 리카르(Mathieu Ricard) [저]

승려이자 작가, 사진작가이다. 승려가 되기 전에는 파스퇴르연구소에서 세포유전학 박사학위를 받고 연구에 매진하던 과학자였다. 인도에서 영적 스승들을 만난 것을 계기로 홀연히 히말라야로 떠나 지금까지 인도, 부탄, 네팔 등지에 거주하며 40년 동안 명상 수행자로, 승려로 살아왔다.
1989년부터 달라이 라마의 프랑스어 통역을 맡고 있으며 ‘마음과 생명 연구소’ 정회원이기도 하다. 인도주의 활동에 기여한 공로를 인정받아 프랑스 공로 훈장을 수상했다. 숙련된 명상가인 그는 전 세계 연구소로부터 뇌 관련 연구에 자주 초청되는 인물이다. 실제로 미국 위스콘신대의 연구 결과, ‘세상에서 가장 행복한 뇌’의 소유자로 선정되어 ...
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크리스토프 앙드레(Christophe Andre) [저]

불안 및 우울 장애 전문 정신과 의사인 그는 1990년대 말, 의사이자 수련자로서 명상에 관심을 가지기 시작했습니다.
자신이 직접 마음 챙김 명상 수행에 관한 가르침을 받은 뒤 2004년부터 파리 생딴 대학 부속 병원에서 임상치료 차원에서 환자들에게 마음 챙김 명상을 권하며 해당 명상법의 발전을 이끌었습니다. 『앙드레 씨의 마음 미술관』을 비롯한 여러 베스트셀러의 작가이기도 합니다.

송태미 [역]

프랑스 낭시2대학에서 언어학 및 프랑스어교육과 학사와 석사를 졸업하고 한국외국어대학교 불어불문학과에서 박사 과정을 수료하였다. 현재 한국외국어대학교 외국어연수평가원 프랑스어 주임강사이며 프랑스어 통역 및 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 [프랑스의 정체성]이 있다.

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