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3분만에 행복해지는『유머 긍정력』. 이 책은 유머와 감동이 있는 72가지의 이야기를 통해 독자들에게 행복한 인생을 사는 방법과 긍정의 마음을 기르는 자세를 알려준다.

행복은 바로 옆에 있다.
3분만에 행복해진다는 말은 뒤로하고 도대체 유머긍정력이 뭘까? 궁금해 졌다면 당신은 이제 행복해 질 준비가 되었다.
네잎클로버가 ‘행운’이라면 그 주위로 널려있어 밟히고 마는 세잎클로버는 ‘행복’이라는 말처럼 행복은 언제나 우리주위에 있다. 다만 그 모습이 너무 평범하고 일상적이라 쉽게 발견하지 못하는 것뿐이다. 당신이 이 책을 발견했다면 그것은 ‘행운’이 아니라 엄청난 ‘행복’이다. 이 책은 유머강사이자 행복전도사인 저자가 자신의 삶 속에서 미묘하게 지나칠 수 있었던 상황들을 긍정과 재치로 웃음꽃을 피웠던 일들을 엮어 소개하고 있다. 당신이 이 책의 책장을 넘기는 순간, 당신 주위에 널려있는 ‘행복’들은 긍정의 소스와 소소한 유머를 타고 당신에게로 올 것이다.
우리는 저자를 통해 ‘행복’은 언제나 우리 곁에 있었음을, 그리고 그것을 실천하는 일은 그리 어렵지 않다는 것을 알 수 있다. 짧지만 강렬하고 여운이 넘치는 긍정의 힘으로 당신도 3분만에 행복해질 수 있다는 것을 느꼈으면 하는 바람이다.

긍정의 하루는 유머를 낳는다.
뉴스에서는 연일 사건사고가 터지는데, 우리의 삶은 쳇바퀴 구르듯 그 자리에 멈춰있다. 어제가 오늘 같았던 삶은 내일도 오늘 같을 것이고, 어느날 문득 10년전에도 나의 삶이 오늘과 크게 다르지 않음을 깨닫는 순간 우리는 삶의 유연성을 잃고 만다. 앞으로의 삶이 더 이상 재미도, 행복도, 특별함도 없을 것만 같은 허무주의! 이건 우리 모두 한 번씩은 경험 해 보았을 삶의 한 과정일 뿐이다.
얼마전 OECD에서 각국의 생활환경과 삶의 질을 측정해 수치화한 ‘행복지수(The Better Life Index)’를 발표했다. 조사결과 34개 회원국 가운데 우리나라는 26번째로 행복한 국가라고 한다. 우리는 누구나 행복한 삶을 원하고 꿈꾸지만 모두가 행복하지는 않다. 그렇기 때문에 삶은 불평등하고 고되게 느껴지는 것이다. 그러나 ‘행복’은 결코 멀리 있지 않다. 그저 무한 경쟁의 현실에서 앞사람의 뒤꽁무니, 옆사람을 곁눈질 하고 달렸기 때문에 우리주위에 지천으로 널려있는 행복을 지나쳤던 것 뿐이다. 남과 나를 비교하기 시작할 때 우리는 행복하지 못한 삶에 이르고 만다. 그렇기 때문에 우리는 앞으로 다가올 날을 속단하고 좌절하기에는 아직 이르다.

평범한 것이 행복이다.
이 책의 저자는 우리의 평범한 일상 속에 있는 작은 유머를 매일 매일 실천하는 것만으로 상대를 행복하게 해 줄 수 있고, 상대가 행복하다면 더불어 나도 행복한 삶을 살 수 있다고 말한다. 유치할지라도 크게 웃어주고/ 상대방이 말하는 중간 중간 감탄사도 넣어주고/ 알고 있는 이야기도 재미있다고 칭찬하며 함께 웃으니 행복해졌다고 한다. 사실 화를 내거나 무심히 지나칠 수 있는 일들은 조금만 마음의 여유를 가지고 긍정적인 마음으로 바라보면 한 번 웃고 지나갈 수 있는 별 것 아닌 일이다. 행복은 결국 ‘어떻게 마음 먹느냐’에 달려 있다.
긍정의 마음은 평범하고 단조롭던 일상을 아름답고 특별한 순간으로 이끈다. 작은 유머 한마디는 무심히 지나칠 수 있었던 행복을 한번 더 돌아보게 한다. 행복은 우리 주위에 널려있고, 매 순간을 즐겁고 특별하게 사는 것은 그리 어렵지 않은 일이라는 희망을 발견하게 될 것이다.

<추천의 글>
유머와 웃음이 긍정을 만나는 순간 예술이 되었다. 다양한 긍정적 유머사례들을 읽다보면 진정한 유머의 가치를 깨닫게 된다. 이 책을 읽는 것 만으로도 절대긍정을 무장할 수 있다. -성진용(건축사)

한 인간의 가장 큰 능력 중에 하나는 바로 긍정적 태도이다. 긍정적인 태도를 지닌 사람은 웃음과 유머가 풍부하며 열정과 자신감으로 똘똘 뭉쳐있다. 이 책은 유머를 통해 긍정의 힘을 기르는 독특한 책이다. 읽는 것만으로도 자신의 긍정경쟁력을 키울 수 있을 것이다. -조성호(주)케이티스 전무이사 CS부문장

요즘은 펀경영이라고 해서 CEO들도 유머공부를 하면서 세상을 앞서간다. 유머는 긍정과 창의력의 원천임을 잘 알고 있기 때문이다. 이 책의 저자인 최규상 소장은 이시대가 요구하는 긍정메시아이다. 엄청난 내공을 바탕으로 한 그의 유머는 화산이 폭발하듯 순식간에 사람을 매료시키며 변화시켜 버린다. -이석완(강남건설 대표)

유머긍정력이라는 제목부터가 상식을 깬다. 유머는 그저 웃기는 것이라 생각했는데 이 책을 읽으면서 유머의 가치를 새삼 배웠다. 성공뿐만 아니라 행복한 인생을 원하는 모든 사람들에게 추천한다. -이동헌(세무사)

이 책은 반복적인 자기긍정을 통해 인간 본래의 아름다움으로 되돌아갈 수 있는 즐거운 지혜가 가득하다. 생각은 내버려두면 부정적으로 흘러 어느새 인간다운 매력을 잃어버리게 된다. 하지만 이 한권의 책을 읽다보면 어느새 마음에 행복근육을 갖게 될 것이다. 반복해서 여러 번 읽을 가치가 있다. -심영자(신뢰리더십센터 소장)

1. 분명 좋은 일이 있을거야
2. 잭 웰치의 성공뿌리
3. 미움을 거두게 하는 한마디
4. 상대의 신발을 신어라
5. 혀가 치아보다 오래 산다
6. 아내의 키 변천사
7. 김태희보다 행복해지는 법
8. 되서 뭐 할려고?
9. 유머의 여유
10. 어떻게 이걸 가지고 놀까?
11. 더 행복기법
12. 꺼벙하지만 매력적인 눈
13. 벽을 문으로 만드는 방법
14. 아픔은 축복이라고?
15. 똥배의 해학
16. 암환자의 희망노래
17. 진심이 유머라니까요
18. 김수환 추기경의 거짓말
19. 밥상머리 유머
20. 순식간에 마음부자 되는 법
21. 자존감 자산
22. 젊어지는 셈법
23. 판단하면 사랑할 수 없다
24. 감정의 호스를 펴라
25. 도둑맞지 않는 법
26. 행복을 만드는 비교의 법칙
27. 낸시여사의 사랑법
28. 70점의 행복
29. 웃음은 딱지를 이긴다
30. 마음을 통하게 하는 유머쪽지
31. 웃음을 잃어버린 병을 이기는 법
32. 사랑을 만드는 한 놈 패기!
33. 조수미의 자존감 기법
34. 비판을 이기는 방법
35. 돈 만드는 감사법
36. 강남건설의 유머경영
37. 감사로 유혹하라
38. 긍정단어 사냥법
39. 행복과 성공을 만드는 인격
40. 즐기면 부자가 된다
41. 큰 웃음 속에 깃든 행복
42. 사람에게 주목받는 법
43. 여유를 만드는 나이 놀이법
44. 사랑받는 가장 손쉬운 법
45. 장군감 같은 칭찬
46. 방앗간 아줌마의 긍정
47. 기회와 후회의 갈림길
48. 해고는 최고의 기회
49. 말버릇과 말습관
50. 짧은 목의 그가 좋다
51. 15초로 멋진 효자가 되는 법
52. 가진 것을 사랑하자고요
53. 지식을 넘어선 지혜를 만드는 법
54. 할머니의 감사법
55. 행복한 빵집
56. 인생의 단맛과 쓴맛
57. 네 자리가 꽃자리니라
58. 토끼같은 버킷리스트
59. 피해의식을 버리는 법
60. 마음방귀를 허락하노라
61. fun하게 유혹하라
62. 사람들에게 잊혀지지 않는 법
63. 긍정의 양초 한자루
64. 그래도 감사법
65. 그냥 다 감사법
66. 먼저의 기적
67. 행복에 이르는 최고의 방법
68. 역시 늑대가 최고여
69. 유머친구
70. 고객을 끌어당기는 유머의 지혜
71. 행복의 물줄기를 끌어오라
72. 긍정의 똥파리!