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내 안에서 두 개의 심장이 뛰던 기적 같은 280일!
더없이 소중한 아이와 함께했던 시간

태교부터 육아까지 모두 담은 육아 준비서!

엄마가 괴로운 태교는 NO, 솔직 당당한 모습을 찾아가는 예비 부모를 위한 육아 준비서
아이를 키워 본 엄마가 예비 부모에게 알려주는 최고의 태교
아이를 키워 본 엄마가 다시 하고 싶은 태교

태교, 아이를 계획하거나 배 속에 품은 엄마라면 누구나 늘 염두에 두는 단어입니다. ‘태교’는 배 속 아이만을 위한 일일까요? 몸속에서 또 다른 사람이 생겨나고 자라는 기적 같은 시간, 예비 부모와 태아 모두 행복해지고 만족할 수 있는 태교야말로 진정한 의미의 태교가 아닐까요? 태아가 무사히 성장하여 세상 빛을 보게 된 후에도 아이를 기르는 데 있어서 진솔한 마음으로 와닿는 현재진행형 태교, 한 장 한 장 아이와 엄마를 향한 애정을 담았습니다.

프롤로그
가족 소개

Chapter 1
임신을 확인하는 순간

01 태교의 시작
TIP 1 태교 종류
02 2개월
03 3개월
04 4개월
05 5개월
TIP 2 나라별 태교법
06 6개월
07 7개월
TIP 3 꼭 필요한 출산용품
08 8개월
09 9개월
10 10개월
TIP 4 가진통? 진진통?
To do 1 태담 편지

Chapter 2
내 부모님은 말이지

11 엄마가 내 엄마여서 좋은 이유
12 아빠가 내 아빠라 좋은 이유
13 엄마가 내 엄마라 싫은 이유
14 아빠가 내 아빠라 싫은 이유
15 엄마가 바라는 나
16 아빠가 바라던 나
17 내가 되고 싶은 부모의 모습
TIP 5 책을 장난감으로 만드는 법
To do 2 부모님 인터뷰

Chapter 3
Life companion

18 평온한 배우자
19 말이 없는 배우자
20 한계선을 넘은 배우자
21 배우자와 중요한 이것
22 전우애가 필요한 때
23 배우자에게 바라는 것
24 가치관의 차이
TIP 6 칭찬 잘하는 노하우
To do 3 육아 시 예상되는 어려움


Chapter 4
나를 알고, 너를 만나다

25 내 기분을 좋게 하는 것들
26 내가 가진 좋은 점들
27 나를 욱하게 하는 것들
28 힘들 때 나만의 대처법
29 내가 아이를 사랑하는 법
30 나의 한계점은?
31 나 자신 사랑하기
TIP 7 언어 자극법
To do 4 내 마음속 소리 듣기

Chapter 5
너와의 역사를 만들 준비
32 육아란?
33 육아 원칙 1
34 육아 원칙 2
35 영유아를 바라보는 나
36 나는 부모다 2
TIP 8 책 추천
To do 5 아기랑 함께 하고 싶은 버킷 리스트
Bonus 1. 먹(고) 놀(고) 잠(자고)
Bonus 2. 수면교육
Bonus 3. 손 탄다 vs 많이 안아줘라

에필로그: 태교는 엄마 아빠가 함께 하는 것
참고 자료

프롤로그
가족 소개

Chapter 1
임신을 확인하는 순간

01 태교의 시작
TIP 1 태교 종류
02 2개월
03 3개월
04 4개월
05 5개월
TIP 2 나라별 태교법
06 6개월
07 7개월
TIP 3 꼭 필요한 출산용품
08 8개월
09 9개월
10 10개월
TIP 4 가진통? 진진통?
To do 1 태담 편지

Chapter 2
내 부모님은 말이지

11 엄마가 내 엄마여서 좋은 이유
12 아빠가 내 아빠라 좋은 이유
13 엄마가 내 엄마라 싫은 이유
14 아빠가 내 아빠라 싫은 이유
15 엄마가 바라는 나
16 아빠가 바라던 나
17 내가 되고 싶은 부모의 모습
TIP 5 책을 장난감으로 만드는 법
To do 2 부모님 인터뷰

Chapter 3
Life companion

18 평온한 배우자
19 말이 없는 배우자
20 한계선을 넘은 배우자
21 배우자와 중요한 이것
22 전우애가 필요한 때
23 배우자에게 바라는 것
24 가치관의 차이
TIP 6 칭찬 잘하는 노하우
To do 3 육아 시 예상되는 어려움

Chapter 4
나를 알고, 너를 만나다

25 내 기분을 좋게 하는 것들
26 내가 가진 좋은 점들
27 나를 욱하게 하는 것들
28 힘들 때 나만의 대처법
29 내가 아이를 사랑하는 법
30 나의 한계점은?
31 나 자신 사랑하기
TIP 7 언어 자극법
To do 4 내 마음속 소리 듣기

Chapter 5
너와의 역사를 만들 준비
32 육아란?
33 육아 원칙 1
34 육아 원칙 2
35 영유아를 바라보는 나
36 나는 부모다 2
TIP 8 책 추천
To do 5 아기랑 함께 하고 싶은 버킷 리스트
Bonus 1. 먹(고) 놀(고) 잠(자고)
Bonus 2. 수면교육
Bonus 3. 손 탄다 vs 많이 안아줘라

에필로그: 태교는 엄마 아빠가 함께 하는 것
참고 자료