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“온전한 나를 찾는 여정,
함께 하실래요?”

부족한 나를 사랑하고
남이 아닌 나의 기준으로 삶을 살아가는 방법!

매일 조금씩 선명해지는 목표와 꿈,
‘온전한 나’를 만나 새로운 챕터를 살아가는 방법!

저자는 남들의 기준에 맞춰 적성에 맞지 않는 전공으로 대학에 입학했다. 그를 통해 자신만의 명확한 기준도 없고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 뚜렷한 방향은 더더욱 없었다는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 자신이 정말 원하는 일에 대해 진지하게 고민하고, 깊은 내면의 소리를 듣기 위해 귀 기울인 적 없었다는 사실을 깨달은 저자는 오랜 방황 끝에 비로소 내면의 소리에 온전히 귀를 기울일 수 있었다.

“너는 너만의 고유한 목적이 있어.
그 길은 남과 비교하지 않아도 되는 너만이 갈 수 있는 길이야.
단순히 남들이 하라고 해서 하는 일이 아닌,
네게 진정한 기쁨과 만족을 주는 일을 찾아봐.”

내가 좋아하는 일은 무엇인지, 앞으로 나는 어떤 일을 해야 하는지 알아가는 과정에서 불확실한 미래와 막막한 현실은 두려움의 대상이었다. 아무것도 알지 못한다는 초조함과 소속감이 없는 외로운 상황은 저자를 더욱 힘들게 만들었다. 하지만 이러한 아픔을 통해 나의 아픔 너머에 다른 이들의 아픔을 볼 수 있었으며 공감하고 위로할 수 있게 되었다.

저자는 인생에서 큰 영향을 주었던 몇 가지의 사건들과 4년간의 온전한 나를 찾는 여정을 통해 이 책을 완성할 수 있었다. 우리는 저자의 여정을 통해 나의 고유함을 발견할 수 있는 방법과 나만의 목적을 찾을 수 있는 방법 등을 스스로 깨달을 수 있을 것이며 바로 그것이 우리를 끊임없이 성장할 수 있게 해주는 발판이 되어 줄 것이다. 저자는 이 책이 자신만의 고유한 목적을 찾는 독자분들의 여정에 함께 하며 도움이 될 수 있길 소망한다.

세상의 기준이 아닌
나만의 기준으로 산다는 것,

나다운 선택을 할 수 있게 만드는
‘나 찾기 여정 7 STEP!’

Step 1. 나와 시간 보내며 친해지기
- 내가 어떤 마음과 감정이었는지 적어볼 때는 꼭 혼자 있는 시간에 적어보기를 권한다. 혼자 있을 때 적으면서 주어지는 고요함과 정리되는 마음이 있기 때문이다. 여행까지는 조금 부담스럽게 느껴진다면 혼자 카페에 가거나 조용한 공간에서 좋아하는 음악을 들으며 나의 내면과 더 깊이 친해져 보자.

Step 2. 나에 대한 리스트 작성해 보기 - 앞으로 어떻게 살고 싶은지 그림을 그려보기
- ‘나’에 관한 것이라면 뭐든 좋다. 처음 적었을 때와 조금 달라도 괜찮다. 수시로 업데이트 해가면 되기 때문이다. 적는 것에서 멈추지 않고 적어 본 리스트를 하나씩 도전해본다면 나 자신도 몰랐던 뜻밖의 나를 마주할 수 있을 것이다.

Step 3. 내가 좋아하는 일은 뭘까?
- 만약 자신이 어떤 기술을 즐겁게 느끼는지 찾기가 어렵다면 직접 경험, 간접 경험을 늘리고 다양한 일에 자신을 좀 더 노출 시키면 된다. 아무것도 하지 않으면 아무것도 알 수 없다. 그럼 이제 내가 좋아하는 일은 무엇인지 확인하러 가보자!

Step 4. 나의 핵심 가치 찾기
- 나만의 핵심 가치를 우선순위로 삶을 살아가려고 애쓰다 보니 훨씬 삶의 만족도도 높아지고 스스로 조금 더 의미 있는 삶을 살아낼 수 있게 되었다. 나의 핵심 가치를 찾는 것은 온전한 나를 찾는 여정에 필수적인 요소이다.

Step 5. 내 선호 역할 찾기
- 5단계는 내가 특별하게 선호하는 역할이 무엇인지 알아가는 단계이다. 삶을 살면서 우리는 많은 역할을 해내고 있지만 그중에서도 내가 특별히 자연스럽고 더 즐겁게 해낼 수 있는 역할이 있다. 나의 고유한 모습, 내가 즐겁게 할 수 있는 선호 역할은 어떤 것인지 한 번 확인해보자!

Step 6. 나의 관심사 찾기
- 관심사는 내가 어디에 주의를 기울이는지, 시간을 보내는 방식을 형성할 때도 중요한 역할을 한다. 저자가 온전한 자신을 찾아갈 때 도움이 많이 되었던 단계이기도 하다. 다양한 질문을 통해 나만의 관심사를 찾아보자. ‘온전한 나’에게 한 발짝 더 다가갈 수 있을 것이다.

Step 7. 나의 강점을 찾는 방법
- 주변에서 듣는 칭찬을 통해 나의 강점을 찾아보자. 앞서 핵심 가치, 선호 역할, 관심사를 알아봤다면 이제 나는 어떤 강점을 가지고 있는지 알아볼 것이다. 나의 고유함을 발견하는 과정에서 강점을 발견하는 것은 당연하다. 각자가 가지고 있는 강점은 다 다르기 때문이다. 나만의 강점을 발견하고 ‘온전한 나’를 찾아가자.

전대진(삶쟁이컴퍼니 대표, 베스트셀러 작가)
이 책에는 같은 시대를 살아가는 20대 청년이 자신의 삶에 본질적인 질문을 던지며 사는 대로 생각하는 것이 아니라 생각하는 대로 살겠다는 결단과 실행 속에서 겪은 변화의 과정이 담겨 있습니다. ...... 이 책은 당신의 삶에 소중한 선물이 될 것입니다. 온전히 지금 이 순간을 살고 나 자신으로 사는 것은 내가 나에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다. 김다은 작가가 누리고 있는 그 선물을 당신도 누렸으면 좋겠습니다.

하형록(팀하스 그룹 회장, 『P31』, 『페이버』 저자)
나는 이런 책이 좋다: 읽기 쉽고, 솔직하고, 나와 공통성이 있고, 웃음을 주며 순간적으로 눈에 눈물을 고이게 하고, 동시에 알차고 배움이 많아 새것을 볼 수 있게 해주며, 도전하고 싶은 자부심을 심어주고, 새로운 시작을 할 수 있는 조언뿐만 아니라 단계별로 실천할 방법까지 제공해주는 책이다.

이 책은 젊은이들뿐만 아니라 멘토나 부모 형제, 교육자들에게도 권하고 싶다. 많은 교양, 코칭 책들은 작가 개인의 의견에 집중하지만, 이 책은 작가가 400권의 책 속에서 발견한 삶의 지혜와 조언들이 담겨 있고 그 삶의 지혜와 조언이 마치 창가로 들어오는 따뜻한 햇살처럼 가슴에 들어온다. 무엇보다 작가 특유의 투명하고 솔직함이 더욱 책의 다음 장을 넘기고 싶도록 해준다.

4차 산업 혁명은 단순히 기술을 받아들이는 것에만 있는 것이 아니다. 저자는 어떠한 새로운 마음가짐과 플랫폼이 우리에게 성공과 행복을 가져다주는지 이 책을 통해 보여준다. 이 책은 이 시대의 보배다.

전대진(삶쟁이컴퍼니 대표, 베스트셀러 작가)
이 책에는 같은 시대를 살아가는 20대 청년이 자신의 삶에 본질적인 질문을 던지며 사는 대로 생각하는 것이 아니라 생각하는 대로 살겠다는 결단과 실행 속에서 겪은 변화의 과정이 담겨 있습니다.
이 책은 당신의 삶에 소중한 선물이 될 것입니다. 온전히 지금 이 순간을 살고 나 자신으로 사는 것은 내가 나에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다. 김다은 작가가 누리고 있는 그 선물을 당신도 누렸으면 좋겠습니다.

장재훈(비저니어스 대표, 챕터투 한국 대표)
책에는 여러 종류가 있다. 정보나 지식을 접하는 책, 지혜를 배울 수 있는 책, 동기부여를 받을 수 있는 책 등 많은 종류가 있다. 『그래서, 나는 내가 되기로 했다』는 삶을 만나는 책이다. 책을 읽으며 김다은 작가의 삶을 만날 수 있다. 그리고 책을 읽고 나서는 진정한 '나'의 삶을 만나게 해주는 책이다.

코로나 시대, N포 세대, 헬조선, 흙수저, 욜로족 등 이 시대 청년들에게 절망을 주는 단어들이 가득하지만 그럼에도 이 시대에 김다은 작가처럼 살아가는 청년들이 있기에 여전히 이 땅에 소망이 있는 듯 하다. 동시대를 살아가는 청년으로서 더 많은 청년들이 이 책을 통해 자신의 비전을 찾고 오리지널 디자인을 회복하길 바라는 마음에 이 책을 추천한다.

허대리(17만 유튜버(, <사업공부>, <모티브> 등))
성공의 첫 단추가 바로 나의 탁월함을 찾는 일이라고 생각한다. 김다은 작가는 자신을 발견하기 위해
수년간 고민하고 실행해왔고 그 시행착오를 알차게 이 책에 옮겨 놓았다. 자신의 탁월함을 발견하고
사용하고 싶다면 꼭 읽어봐야 할 책!

프롤로그

PART 1. 내 인생은 왜 이럴까요?
지금 이 학교 나가면, 네 인생은 망할 거야!
친구를 위한 행동이 집단 따돌림으로 이어지다
살고 싶지 않은 암울한 나의 현실
텅 빈 고등학교에서 시작된 나의 열일곱
아빠, 나 좀 구해줘! 데리러 와줘!
학생이 이 시간에 학교 안 가고 뭐하니?

PART 2. 세상의 기준이 아닌 나만의 기준으로!
혼자 있는 시간이 주는 힘
설렘과 불안으로 1년 일찍 시작한 대학 생활
전공 살려서 취업하는 사람, 원래 없어
만두집, 고깃집, 휴게소까지, 알바의 눈물
내 인생, 진짜 망해가고 있는 걸까
‘보여지는 나’ 때문에 잃어버리는 것들
세상의 기준이 아닌 나만의 기준으로 산다는 것
반갑지 않은 손님, 공황장애
엄마의 눈물에 무너진 내 마음

PART 3. 시작하기에 충분할 만큼 완벽한 때는 없어요!
살기 위해 매일 도서관에 가다
벼랑 끝에서 만난 실천 독서
회장님 덕분에 참된 꿈이 생기다
메모하고, 기록하며 회복하다
“하면 된다” 마인드 가지기
그럼에도 불구하고 감사하다
꿈이 조금씩 선명해졌다
꿈을 동사로 표현하면 일어나는 일들

PART 4. 나는 백수가 아니에요!
“요즘 너는 뭐하고 지내니?”
도전 1. 세상 속에 ‘나’라는 존재 알리기
도전 2. 초보가 왕초보 가르치지
도전 3. 온라인 사업하기
도전 4. 함께 성장하며 시너지내기
도전 5. 1:1 개인 코칭을 하며, 나만의 길에 힌트를 얻다
드디어, 결단의 시기가 왔다

PART 5. 온전한 나 찾기 여정, 함께 하실래요?
나답게 살아간다는 것
남이 아닌 내 장단에 맞추는 삶
상처의 크기는 사명의 크기
온전한 나 찾기 여정 7 STEP
나를 동기부여 하는 것

PART 6. 폭풍 성장 할래요!
실행력을 극대화 시키는 방법은
자기계발을 위한 자기계발을 경계하기
매일 조금씩 선명해지는 목표와 꿈
오늘 하루의 우선순위 5가지 정하기
인생의 멘토를 만드는 법

PART 7. 부족한 나를 사랑할래요
모든 날, 모든 순간 쓰는 일기의 힘
남의 평가에 휘둘리지 않기
‘나’에 지나치게 집중하지 말 것
껍데기에 집중하지 말 것
내 모습 이대로

에필로그 - Remember, who you are. 기억하세요. 당신이 누구인지.
부록 1 - 나를 찾는 여정에 도움이 될 책 추천 리스트
부록 2 - 가장 좋은 내가 되는 7 STEP 셀프코칭