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내 마음대로 크지 않는 아이와 행복해지는 방법,
12가지 컬러 테라피에서 찾았다!

눈을 뜨면 보게 되는 컬러는 사람에게 지대한 영향을 미친다. 수술복이 녹색인 이유는 푸른색이라면 장시간 붉은 피에 노출되는 의사의 눈에 보색잔상 효과가 일어나 수술에 방해되기 때문이다. 컬러는 이처럼 신체에도 영향을 미치는 한편 심리에도 많은 영향을 준다. 스트레스를 받을 때 비타민C가 많이 들어있는 노란색 과채류를 섭취하면 스트레스 해소 호르몬 생성이 활발해져서 도움이 된다. 연관 작용으로 노란색을 보는 것만으로도 스트레스를 덜어준다는 느낌이 있어 피로회복제, 비티민보조제 등의 상품을 마케팅할 때 노란색을 많이 사용한다.
컬러 테라피(Color therapy)는 사람에게 영향을 주는 컬러의 에너지와 성질을 심리 치료와 의학에 활용하는 것을 말한다. 우울할 때 빨강, 주황, 분홍 등 따뜻한 느낌의 컬러를 접하면 우울감이 잦아드는 효과가 있어 우울증 치료에 활용된다. 이처럼 사람의 심리나 복잡하고 어려운 관계에 있어서 컬러는 좋은 치료제가 된다.
이 책은 컬러 테라피를 자녀교육과 접목한 책이라는 점에서 눈길을 끈다. 자녀교육은 부모에게는 평생 짊어진 어려운 숙제다. 이 책은 분명 내 아이인데 내 마음과 생각과는 다르게 자라는 자녀를 슬기롭게 양육하는 데 컬러가 도움이 된다는 것에 주목해서 방법을 알기 쉽게 설명한 컬러 테라피 자녀교육 비법서다.

부모의 컬러 성격 vs 아이의 컬러 성격
컬러 테라피로 힘든 자녀교육을 행복하게 바꾸자!

유아교육을 전공하고 20년 동안 유아교육 현장에서 많은 부모와 자녀교육 상담해온 지은이는 그 해결 열쇠가 컬러 테라피라는 것을 깨닫고 연구했다. 이 책은 지은이가 체득한 컬러 성격으로 자녀와 소통하며 교육하는 방법이 담겨 있다. 컬러 감정과 성격이 중요한 이유를 설명하는 것을 시작으로 첫 챕터에서는 컬러 성격의 비밀이야기를 들려준다. 아이의 컬러 성격을 이해하고 성공적으로 키우는 방법, 아이와 좋은 관계를 위한 컬러 대화법 등을 소개한다. 두 번째 챕터에서는 부모의 컬러를 들여다본다. 부모 컬러 성향 체크리스트로 자신의 컬러를 확인하고 컬러별로 마음을 알아본다. 세 번째 챕터에서는 아이의 마음 컬러를 체크해본다. 우리 아이는 어떤 컬러 성격을 가졌으며 어떻게 이끌어줘야 하는가를 설명했다. 네 번째 챕터에서는 컬러가 다른 부모와 아이의 관계와 문제 해결법을 적었다. 이 책을 통해 컬러 성격을 아는 부모가 되어 행복한 관계를 만들어 가자.

프롤로그
컬러 감정과 성격이 중요한 이유 4
12컬러 테스트(컬러 바틀 고르기) 10

Chapter 1. 컬러 성격의 비밀 이야기

01 좋은 부모는 컬러 성격을 알고 있다 18
02 색다른 교육으로 색다른 부모 되기 24
03 좋은 성격, 나쁜 성격이 있을까? 29
04 내 아이를 성공적으로 키우는 방법 34
05 컬러 안에 감정이 있다고요? 40
06 이 세상에 컬러가 없다면! 46
07 엄마의 경험이 색안경을 만든다 50
08 아이와 좋은 관계를 위한 컬러 대화법 54
09 행복한 관계를 위한 4가지 방법 63

Chapter 2. 색다른 부모 마음 12컬러 이야기
부모 컬러 성향 체크리스트 74

01 레드, 무조건 최고여야 해! 79
02 오렌지, 재미있는 경험을 다양하게 86
03 옐로우, 새로운 교육 정보가 없을까? 93
04 그린, 가족의 평화를 위해 참는 거야 99
05 블루, 진정한 소통이 필요해 106
06 인디고, 너는 너, 나는 나 112
07 퍼플, 알 수 없는 마음 119
08 마젠타, 슈퍼우먼은 피곤해 127
09 블루그린, 익숙한 것이 좋아 135
10 핑크, 사랑밖에 난 몰라 142
11 골드, 결과가 중요한 거야 149
12 터콰이즈, 스킨십은 힘들어 156

Chapter 3. 색다른 아이 성격 12컬러 이야기
아이 컬러 성향 체크리스트 166

01 승부욕이 강한 레드 아이 180
02 친구가 제일 좋은 오렌지 아이 188
03 인정받고 싶은 옐로우 아이 195
04 따뜻한 그린 아이 202
05 모범생 블루 아이 209
06 어려운 인디고 아이 216
07 매력 있는 퍼플 아이 223
08 초긍정 마젠타 아이 230
09 변화가 싫은 블루그린 아이 237
10 사랑스러운 핑크 아이 244
11 최고가 되고 싶은 골드 아이 251
12 독립적인 터콰이즈 아이 257

Chapter 4. 부모와 아이의 컬러 동상이몽

01 성격 급한 레드 부모 vs 느긋한 블루 아이 266
02 함께가 좋은 오렌지 부모 vs 271
혼자가 좋은 터콰이즈 아이
03 따뜻한 핑크 부모 vs 차가운 인디고 아이 275
04 지구인 블루그린 부모 vs 우주인 퍼플 아이 279
05 솔직한 터콰이즈 부모 vs 삐지는 오렌지 아이 283
06 이성적인 블루 부모 vs 감정적인 레드 아이 287
07 꿈꾸는 퍼플 부모 vs 현실적인 블루그린 아이 291
08 엄격한 인디고 부모 vs 겁많은 핑크 아이 295

컬러를 통해 내 마음을 들여다보는 것은 자신의 감정의 빛과 그림자를 이해하는 것이다. 컬러 성격으로부터 나의 잠재력을 알 수 있고 타인의 마음을 이해하고 배려하는 힘을 기른다. 보이지 않는 것으로부터 상상하며 창조할 수 있는 힘, 자신을 통제하고 관리하며 마음이 원하는 방향을 따라갈 수 있는 힘, 그 마음을 긍정적인 방향으로 확장할 수 있는 힘은 바로 우리 아이들이 배워야 할 영역이다.
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컬러 성격마다 공부법이 다르다. 모든 공부법이 아이마다 다르다. 그래서 자기의 성격대로 공부법을 찾을 때 효과는 배가 된다. 또한 컬러 심리를 이해하고 엄마인 자신과 다른 기질을 알면 아이와의 관계가 좋아지고 그 감정이 학습할 수 있는 에너지를 부여한다.
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블루그린 사람은 삶의 로망이 있다. 몸과 마음의 균형이 절대적으로 필요한 사람이며, 아무리 바쁘고 급한 일이 있어도 무리하지 않는다. 레드 사람이 주말에도 일하고 쉬는 시간 없이 목표만을 향해 달려나간다면, 블루그린은 힘들게 일하려 하지 않는다. 할 수 있는 만큼 하고 힘든 것은 내려놓을 줄 안다. 이들에게 새로운 것을 권유할 때는 생각할 시간을 주는 것이 현명하다.
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나와 너의 경계가 확실한 터콰이즈는 간섭받기 싫어하는 만큼 본인도 타인을 간섭하지 않는다. 쓸데없이 수다 떠는 시간을 아까워한다. 무언가 독특하고 생산적인 시간을 쓰려고 노력하는 사람들이다. 단순한 지식보다는 지혜를 갈구한다. 탄산수처럼 톡톡 쏟아내는 아이디어와 주변에 연연하지 않는 자신감과 독립적인 모습은 닮고 싶은 모습이다.
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레드 에너지가 너무 많은 아이가 힘겹게 느껴진다면 균형을 맞춰주는 컬러는 그린이나 블루그린 컬러의 에너지가 필요하다. 안정감과 편안함을 느낌으로 조화를 이룰 수 있게 돕는 컬러이므로 아이의 소품이나 옷, 가방 등 그리고 이불이나 벽지를 이용해서 에너지가 완화될 수 있도록 도와준다.
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블루 아이는 생각이 너무 많다. 그래서 화가 나도 억울해도 참고 표현을 하지 않을 때가 많다. 그럴 때 일기장이 도움이 된다. 블루 아이는 어려서부터 칭찬받을 확률이 높다. 모범생 기질 때문이다. 크면 클수록 칭찬에 대한 학습 효과는 줄어들 수 있다. 자존심이 무척 강해 서 아이라도 함부로 대하거나 욕을 하면 부모를 혐오할 수 있다. 블루 아이는 예의 있고 논리적이며 이성적으로 이야기할 때 효과적이다.
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부모의 사랑이 내 아이에게 올바로 전해지지 않는 것은 서로의 기질을 이해하지 못함으로 상처를 주기 때문이다. 그 안에는 부모의 욕심이 가득하다. 부모의 욕심은 어쩔 수 없음을 필자도 알고 있다. 머리와 가슴이 따로 움직인다는 것을 말이다. 그래서 우리는 의식적으로 내 아이의 컬러 기질을 떠올리는 연습을 해야 한다.
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