-
국내도서
-
전공도서/대학교재
-
예체능계열
-
체육학
태권도 기본기술동작 훈련 가이드
2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.
| 정가 |
27,000원 |
|---|
-
24,300원 (10%할인)
1,350P (5%적립)
| 할인혜택 | |
|---|---|
| 적립혜택 |
|
|
|
| 추가혜택 |
|
-
이벤트/기획전
-
연관도서
-
상품권
책소개
▶ 이 책은 태권도를 다룬 이론서입니다. 태권도의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.
목차
CHAPTER 1. 품새 기본동작
1. 품새 기본동작이란?
2. 품새 기본동작 훈련의 중요성
3. 품새 기본동작 수행 시 사용되는 주요 근육
4. 품새 훈련 시 유의점
5. 품새 기본동작의 원리
6. 신체기준선(정면, 측면)
7. 품새 기본동작의 단계별 훈련
CHAPTER 2. 서기[seogi] 기술동작의 수련 원리
1. 모아서기
2. 나란히서기
3, 주춤서기
4. 앞서기
5. 앞굽이
6. 뒷굽이
7. 범서기
8. 학다리서기
9. 꼬아서기
10. 서기 기술 강화 훈련 방법
CHAPTER 3. 딛기[DitgI] 기술동작의 수련 원리
1. 내딛기, 물러딛기
2. 돌아딛기
3. 옆딛기
4. 딛기 기술동작 강화 훈련 방법
CHAPTER 4. 지르기[Jireugi] 기술동작의 수련 원리
1. 지르기
2. 당겨지르기
3. 젖혀지르기
4. 쳇다리지르기
5. 표적지르기
6. 지르기 기술동작 강화 훈련 방법
CHAPTER 5. 치기[Chigi] 기술동작의 수련 원리
1. 앞치기
2. 바깥치기
3. 안치기
4. 돌려치기
5. 당겨치기
6. 제비폼치기
7. 표적치기
8. 치기 기술동작 강화 훈련 방법
CHAPTER 6. 막기[Makgi] 기술동작의 수련 원리
1. 내려막기(=아래막기)
2. 안막기(=몸통막기)
3. 올려막기(=얼굴막기)
4. 바깥막기
5. 눌러막기
6. 비틀어막기
7. 거들어막기
8. 금강막기
9. 산들막기
10. 가위막기
11. 막기 기술동작 강화 훈련 방법
CHAPTER 7. 차기[Chagi] 기술동작의 수련 원리
1. 앞차기
2. 돌려차기
3. 옆차기
4. 안차기
5. 뒤돌아 옆차기
6. 차기 기술동작 훈련 방법
CHAPTER 8. 태권도 복합 기술동작 훈련 가이드
1. 복합 기술동작 훈련의 중요성
2. 복합 기술동작 수행 가이드
3. 몸의 쓰임과 비틀림
4. 어려운 기술동작에 대한 훈련 방법 가이드
5. 기본 기술동작을 응용한 복합 기술동작의 구성
6. 연속동작을 이용한 보합기술동작
7. 균형 훈련을 위한 복합기술동작
저자소개
| 생년월일 | - |
|---|
해당작가에 대한 소개가 없습니다.
주간랭킹
더보기상품정보제공고시
이벤트 기획전
전공도서/대학교재 분야에서 많은 회원이 구매한 책
판매자정보
상호 |
(주)교보문고 |
|---|---|
대표자명 |
안병현 |
사업자등록번호 |
102-81-11670 |
연락처 |
1544-1900 |
전자우편주소 |
callcenter@kyobobook.co.kr |
통신판매업신고번호 |
01-0653 |
영업소재지 |
서울특별시 종로구 종로 1(종로1가,교보빌딩) |
교환/환불
반품/교환 방법 |
‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청 또는 1:1 문의 게시판 및 고객센터(1577-2555)에서 신청 가능 |
|---|---|
반품/교환가능 기간 |
변심 반품의 경우 출고완료 후 6일(영업일 기준) 이내까지만 가능 |
반품/교환 비용 |
변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담 |
반품/교환 불가 사유 |
·소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 ·소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 ·복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 ·시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 ·전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 |
상품 품절 |
공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있음 |
소비자 피해보상 |
·상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 ·대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함 |
(주)KG이니시스 구매안전서비스
(주)인터파크커머스는 회원님들의 안전거래를 위해 구매금액, 결제수단에 상관없이 (주)인터파크커머스를 통한 모든 거래에 대하여
(주)KG이니시스가 제공하는 구매안전서비스를 적용하고 있습니다.
배송안내
교보문고 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.
군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능합니다.
배송비는 업체 배송비 정책에 따릅니다.
- 도서 구매 시 15,000원 이상 무료배송, 15,000원 미만 2,500원
- 상품별 배송비가 있는 경우, 상품별 배송비 정책 적용