±¹³»µµ¼
Àڰݼ/¼öÇè¼
¿îÀü/°ü±¤/±âŸ
°Ç¼³±â°è¿îÀü±â´É»ç
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
°³Á¤ÆÇ
Á¤°¡ |
17,000¿ø |
---|
15,300¿ø (10%ÇÒÀÎ)
850P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»çÀºÇ°(4)
ÀÌ»óǰÀÇ ºÐ·ù
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
ÀÌ Ã¥Àº Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÌ ÁÖ°ü ¹× ½ÃÇàÇϰí Àִ õ°ø±â¿îÀü±â´É»ç ÀڰݽÃÇèÀ» ÁغñÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ÃÖ±Ù °³Á¤µÈ ¹ý·É ¹× ÃâÁ¦±âÁØ, ±×°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© °ú¸ñº° ÇÙ½ÉÀ̷аú ÇÔ²² ´ÙÀ½ÀÇ »çÇ×À» Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. ÃÖ±Ù º¯°æµÈ ÃâÁ¦±âÁØ ¹× °ÈµÈ °Ç¼³±â°è°ü¸® ¹ý±Ô µîÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¹Ý¿µÇÏ¿© ÀÌ·ÐÀ» Á¤¸®Çϰí ÀÌ¿¡ µû ¸¥ ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. ¶ÇÇÑ, ÃâÁ¦±âÁØ º¯°æ¿¡ µû¶ó õ°ø±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡¿Í °ü·ÃµÈ ¹®Ç×ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ ¸¸Å õ°ø±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡¿Í °ü·ÃµÈ ÀÌ·Ð ³»¿ë°ú ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦¸¦ º¸´Ù dzºÎÇÏ°Ô ¼ö·ÏÇϰíÀÚ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ³¡À¸·Î Á¦7Àå¿¡ ¼ö·ÏµÈ 5ȸºÐÀÇ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç´Â Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÌ ÁÖ°üÇÏ°í ½ÃÇàÇϴ õ°ø±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ CBT º¹¿ø¹®Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¼öÇè»ý ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
±â¼ú°ËÁ¤¾È³»
NCS(±¹°¡Á÷¹«´É·ÂÇ¥ÁØ) ¾È³»
CBT Çʱâ½ÃÇèÁ¦µµ ¾È³»
Á¦1Àå. °Ç¼³±â°è ±â°ü
Á¦1Àý ±â°ü ÁÖ¿äºÎ
Á¦2Àý ³Ã°¢ÀåÄ¡
Á¦3Àý À±È°ÀåÄ¡
Á¦4Àý µðÁ©¿¬¼Ò½Ç°ú ¿¬·áÀåÄ¡
Á¦5Àý Èí¡¤¹è±âÀåÄ¡ ¹× ½Ãµ¿ º¸Á¶ÀåÄ¡
¡Ý °Ç¼³±â°è ±â°ü ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦2Àå. °Ç¼³±â°è Àü±â
Á¦1Àý Àü±â±âÃÊ ¹× ÃàÀüÁö
Á¦2Àý ½Ãµ¿ÀåÄ¡
Á¦3Àý ÃæÀüÀåÄ¡
Á¦4Àý µîÈÀåÄ¡ ¹× ³Ã¡¤³¹æÀåÄ¡
¡Ý °Ç¼³±â°è Àü±â ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦3Àå. °Ç¼³±â°è Â÷ü
Á¦1Àý µ¿·ÂÀü´ÞÀåÄ¡
Á¦2Àý Á¶ÇâÀåÄ¡
Á¦3Àý Á¦µ¿ÀåÄ¡
¡Ý °Ç¼³±â°è Â÷ü ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦4Àå. °Ç¼³±â°è À¯¾Ð
Á¦1Àý À¯¾ÐÀÇ ±âÃÊ
Á¦2Àý À¯¾Ð ±â±â ¹× ȸ·Î
¡Ý °Ç¼³±â°è À¯¾Ð ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦5Àå. ¹ý±Ô ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦1Àý °Ç¼³±â°è °ü·Ã¹ý±Ô
Á¦2Àý ¾ÈÀü°ü¸®
¡Ý ¹ý±Ô ¹× ¾ÈÀü°ü¸® ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦6Àå. õ°ø±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
Á¦1Àý õ°ø±â(õ°ø±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡ / Çן ¹× Ç׹߱â / ½ÃÃß±â)
¡Ý õ°ø±â ÀÛ¾÷ÀåÄ¡ ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Á¦7Àå. CBT ´ëºñ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
Á¦1ȸ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
Á¦2ȸ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
Á¦3ȸ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
Á¦4ȸ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
Á¦5ȸ ÀûÁ߸ðÀǰí»ç
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 0Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 0±Ç |
[Àú¼] Áö°ÔÂ÷ ±âÁ߱⠿îÀü±â´É»ç ÃÑÁ¤¸®¹®Á¦Áý (2009/ 8Àý)
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â2021 ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ ÃÖ±Ù±âÃâ¹®Á¦
2021 ±¼»è±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ ÃÖ±Ù±âÃâ¹®Á¦
2021 Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç Çʱâ ÃÖ±Ù±âÃâ¹®Á¦
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óǰÁ¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àڰݼ/¼öÇè¼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
¸®ºä
±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ºÏÇǴϾð Áö¼ö ÃÖ´ë 600Á¡
±â´ëÆò
±â´ëÆò
±³È¯/ȯºÒ
±³È¯/ȯºÒ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½ÅûÇÔ, 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555) ÀÌ¿ë °¡´É |
---|---|
±³È¯/ȯºÒ °¡´É ±â°£ |
°í°´º¯½ÉÀº Ãâ°í¿Ï·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 14ÀÏ ±îÁö¸¸ ±³È¯/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºñ¿ë |
°í°´º¯½É ¶Ç´Â ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 2,500¿ø Åùèºñ¸¦ °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºÒ°¡»çÀ¯ |
¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½ |
±âŸ |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÌ °æ¿ì ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼ °í°´´Ô²² º°µµ·Î ¿¬¶ôÇÏ¿© °íÁöÇÔ) |
¹è¼Û¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ »óǰÀº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óǰÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óǰÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÏ¿©, ÀÎÅÍÆÄÅ© ¿Ü Ÿ¾÷ü ¹è¼Û»óǰÀÎ °æ¿ì ¹ß¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ) ±¸¸Å |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
---|---|
À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È ±¸¸Å |
2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È/ |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰ ±¸¸Å |
¾÷üº° »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë |