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여성 직장인으로 사는 것은 결코 녹록지 않다. 누군가는 결혼이 인생의 또 다른 시작이라고 했지만 임신, 출산, 육아기를 앞둔 직장인 여성에겐 커리어의 끝이 될지도 모르기 때문이다. 김명희 노무사는 수많은 상담 케이스 중에서도 특히 여성 근로자들의 목소리에 귀를 기울여 왔다. 《여성 직장인으로 살아 내기》는 직장에서 여성들이 자기의 권리를 잃지 않기를 바라는 마음으로 쓰였다.

커리어와 육아를 놓칠 수 없는, 직장과 집 두 군데 모두 전쟁터인 당신에게

김명희 저자는 2004년 공인 노무사 시험에 합격한 이래로 주로 여성 근로자들을 밀착컨설팅해 왔다. 직장생활을 이어 가고 싶지만 결혼, 출산, 육아로 어쩔 수 없이 커리어를 접어야 했던 수많은 사례들이 안타까웠기 때문이다.

노무사를 시작할 당시부터 십수 년이 지난 지금, 여전히 이 문제로 어려움을 겪고 있는 사람이 적지 않다. 저자는 같은 여성으로서, 또 같은 근로자로서 노동법이 낯선 이들에게 쉽게 설명하고자 했다. 근로기준법과 그 적용 사례들을 보여 주고, 혹 권리를 요구했다 사업주와 불미스러운 일이 생긴다면 어떻게 해야 하는지 대처법까지 다룬다.

더불어 이 책에서는 직장생활을 롱런할 수 있게 하는 저자만의 ‘마음챙김’ 노하우를 담았다. 저자는 스트레스로 마음이 복잡해질 때마다 틈틈이 산사를 찾아 마음의 평안을 얻었다고 전한다. 나의 마음을 잘 돌보아주어야 직장에서든 집에서든 주변의 온갖 소음들로부터 나를 지켜 낼 수 있다.

오늘도 직장과 집에서 고군분투하고 있는 여성 직장인들에게 이 책을 추천한다.

프롤로그_여성 직장인들과 함께 울고 웃다

제1장 임신·출산·육아기를 건너는 노하우
1. 근로기준법상 여성의 보호
2. 출산휴가, 유사산휴가, 배우자 출산휴가
3. 육아휴직
4. 근로시간 단축 임신기 vs 육아기, 가족돌봄 근로시간 단축
5. 가족돌봄휴직 vs 가족돌봄휴가
6. 출산육아기 사업주 지원금(고용안정장려금)
7. 직장 내 문제 대처방법 5가지
8. 사건일지, 내용증명서, 노사합의서 작성법

제2장 알아두면 힘이 되는 노동 상식
9. 근로계약서, 알고 작성하자!
10. 임금, 퇴직금, 그리고 최저임금
11. 근로시간, 휴게시간
12. 주휴일, 공휴일
13. 연차유급휴가
14. 인사이동, 징계, 해고 및 해고예고
15. 실업급여, 알아야 받는다!

제3장 직장 내 성희롱과 괴롭힘
16. 직장 내 성희롱 vs 직장 내 괴롭힘
17. 직장 내 성희롱 사례, 예방 및 대처방법

제4장 노동조합은 시작하는 것보다 유지하는 게 더 어렵다! 사랑처럼
18. 노동조합 설립과 유지, 현명하게 해 보자!

제5장 마음챙김 직장생활 노하우
19. 마음챙김 직장생활은 어떻게 할까?

제6장 여성 직장인을 위한 52주간의 행복여행
20. 직장생활하면서 템플스테이 해 볼 만한 사찰 24
21. 책과 함께하는 홈스테이 28

제7장 덤 - 고통 해결의 길, 명상
- 불변하는 고정된 실체는 없다, 무아!
- 지금 이 순간, 생명이 ‘나’를 통해 살고 있다
- 명상하는 방법

에필로그_전쟁 같은 삶을 살아 내고 있는 여성 직장인들에게 건네는 위로