°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (17,100¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (12,600¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (14,400¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

¹Ì»ý¹°ÀÇ À§´ëÇÑ ºñ¹Ð

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 33
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

18,000¿ø

  • 18,000¿ø

    540P (3%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 4/24(¼ö) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹«·á¹è¼Û
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

¡º¹Ì»ý¹°ÀÇ À§´ëÇÑ ºñ¹Ð¡»Àº ¡´¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼¼»ó¡µ, ¡´¹Ì»ý¹° ¼¼°è¡µ, ¡´¹Ì»ý¹°°ú ½ÄÇ°¡µ, ¡´½ÄÇ° ÀúÀå ¹× ¾ÈÀü¡µ, ¡´»ý¸í°øÇаú »ê¾÷¡µ µî ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÇ ±âÃÊÀûÀÌ°í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

Á¦ 1Àå
¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼¼»ó: °æÀ̷οì¸é¼­ ³î¶ó¿î ¼¼°è 1
1.1 ¹Ì»ý¹°ÀÌ È¯°æ°ú Àΰ£ ¼¼°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 5
1.2 ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÇ °³Ã´ÀÚ 18
1.3 ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÇ È²±Ý±â 20
1.4 ¿À´Ã³¯ ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÌ Á÷¸éÇÏ°í ÀÖ´Â °úÁ¦ 31

Á¦ 2Àå
¹Ì»ý¹° ¼¼°è: ¼ö¼ö²²³¢ ÁÖ¸Ó´Ï 33
2.1 ¿øÇÙ»ý¹°ÀÇ ¼¼Æ÷ ±¸Á¶ 35
2.2 ¿øÇÙ»ý¹°ÀÇ ¹ø½Ä°ú »ýÁ¸: À̺йý°ú ³»»ýÆ÷ÀÚ 45
2.3 ¹è¾ç¹ý°ú ¹èÁö 46
2.4 ÁøÇÙ¼¼Æ÷: ÁøÇÙ¼¼Æ÷ÀÇ ±â¿ø 47
2.5 ¿ø»ý»ý¹°: ´Ü¼¼Æ÷¼º ÁøÇÙ»ý¹°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Áý´Ü 48
2.6 ¹ÙÀÌ·¯½º: »ý¹°°ú ¹«»ý¹°ÀÇ °æ°è 50

Á¦ 3Àå
¹Ì»ý¹°°ú ½ÄÇ°: ¹Ì»ý¹°Àº 5¼º±Þ È£ÅÚÀÇ ¼ÎÇÁ 55
3.1 ½Ä»ç¸¦ ½ÃÀÛÇϸç: Bon Appetit 58
3.2 ù ¹ø° ÄÚ½º: ¾ÖÇÇŸÀÌÀú 59
3.3 »ø·¯µå ÄÚ½º: ½ÄÀü»§°ú »ø·¯µå 61
3.4 ¸ÞÀÎ ÄÚ½º: ¼Ò°í±â, ¼Ò½ÃÁö, ±×¸®°í
ÀýÀÓ¹ÝÂù´À³¢ÇÔÀ» ´ú¾îÁÖ´Â ¹ßÈ¿ ½ÄÇ° 65
3.5 Beverage(À½·á): Àü ¼¼°èÀÎÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ¸ÆÁÖ 72

Á¦ 4Àå
½ÄÇ° ÀúÀå ¹× ¾ÈÀü: ¹Ì»ý¹°°úÀÇ ÇÑÆÇ ½Î¿ò 83
4.1 ½ÄÇ°ÀÇ ºÎÆÐ: ¹Ì»ý¹°ÀÇ È°µ¿ 85
4.2 ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½ÄÇ°·ù: ½ÄÇ° ºÎÆпÍ
À¯Åë±â°£¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÎÀÚ 88
4.3 ½ÄÇ° º¸Á¸: ¹Ì»ý¹° ÃâÀÔ±ÝÁö 93
4.4 ½ÄÇ° À¯·¡ÀÇ Áúº´ ¹æÁ¦: µµÀü 99

Á¦ 5Àå
»ý¸í°øÇаú »ê¾÷: ÀÏÇÏ´Â ¹Ì»ý¹° 101
5.1 ¹Ì»ý¹°°ú »ê¾÷: ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ¹Ì»ý¹° 102
5.2 ¹Ì»ý¹°°ú À¯Àü°øÇÐ: °¡´É¼ºÀ» º¸´Ù 106
5.3 ¹Ì»ý¹° °ËÃâ: Žħ(probes)°ú Áø´Ü¹ý 109

Á¦ 6Àå
¹Ì»ý¹°°ú ³ó¾÷: ¹Ì»ý¹° ¾øÀÌ´Â Çܹö°Åµµ ¾ø´Ù 113
6.1 ³óÀå¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°: ¹Ì»ý¹°Àº ȯ°æÀÌ ÀûÇÕÇØÁö¸é ¿Ã °ÍÀÌ´Ù 114
6.2 ³ó¾÷¿¡¼­ÀÇ »ý¸í°øÇÐ: ÇüÁúÀüȯ ½Ä¹°ÀÇ µµ·¡ 127

Á¦ 7Àå
Áúº´°ú ÀúÇ×¼º: ³»ºÎ¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀüÀïµé 133
7.1 ¼÷ÁÖ¿Í ¹Ì»ý¹°: ±ä¹ÐÇÑ °ü°è 134
7.2 °¨¿° ÁúȯÀÇ °³³äµé 137
7.3 Áúº´ÀÇ È®¸³: ¾î·Á¿òµé ±Øº¹Çϱâ 139

Á¦ 8Àå
¸é¿ª·Â°ú °Ç°­, ±×¸®°í Áúº´°úÀÇ °ü°è 141
8.1 ¸é¿ª(immunity)À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡ 142
8.2 ¸é¿ª¼¼Æ÷: ħÀÔÀڷκÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÁöÄÑÁÖ´Â ¹éÇ÷±¸ È÷¾î·Î 145
8.3 ¼±Ãµ¸é¿ª(ÀϹݴëÀÀ) vs ÈÄõ¸é¿ª(±ä±Þ ´ëÀÀ) 149
8.4 ¼¼Æ÷µé³¢¸® ÁÖ°í¹Þ´Â ´ÙÀÌ·ºÆ® ¸Þ½ÃÁö: »çÀÌÅäÄ«ÀÎ 156
8.5 ¸²ÇÁ°è: ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀÇ ÁöÈÖ¼Ò 158
8.6 ¿°ÁõÀ̶õ 163

Á¦9Àå
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸é¿ªÀÇ Èû 165
9.1 ¾Ï¼¼Æ÷¿ÍÀÇ ÀüÀï, ÁøÈ­ÇØ°¡´Â »õ·Î¿î ¹«±âµé: ¾ÏÄ¡·áÁ¦ 166
9.2 ¾Ï¿¡ ¸Â¼­´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª 169
9.3 ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â È÷¾î·Î, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â À½½Ä°ú ¿îµ¿ 172

Á¦ 10Àå
ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß Àå¼öÇÑ´Ù! 177
10.1 Àå: ¼ÒÈ­±â°ü & ¸é¿ª±â°ü 179
10.2 ÆÄÀ̾îÆÇ 181
10.3 º´¿ø±ÕÀ» ¶§·ÁÀâ´Â ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸° A(Ig A) 183
10.4 Àå°ü¸é¿ª 185

Á¦ 11Àå
ÀÌÁ¦´Â Microbiome ½Ã´ë! 189
11.1 Àå³» ¹Ì»ý¹°ÃÑÀ̶õ 190
11.2 ³ª»Û ¼¼±ÕÀ» ´Ã¸®´Â ³ª»Û ½À°ü, ÂøÇÑ ¼¼±ÕÀ» ´Ã¸®´Â ÁÁÀº ½À°ü 192
11.3 Àå³» ¹Ì»ý¹°ÃÑÀÇ Çü¼º ´Ü°è ¾Æ±âÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° 197
11.4 Àå³» ¹Ì»ý¹°°ú ¸é¿ª·ÂÀº Á¤ºñ·Ê 199
11.5 Àå³» ¹Ì»ý¹°°ú ºñ¸¸ 201
11.6 ´ëº¯ »óÅ·ΠÆľÇÇÏ´Â ³» ¸ö °Ç°­! ÈåÆ®·¯Áø Àå³» ȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ·Á¸é 204

Á¦ 12Àå
Àå³» ¼¼±ÕÀÇ ³ªºñÈ¿°ú, ³ú¸¦ ¿òÁ÷¿© ³ú¿Í ¸é¿ª°èÀÇ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¸¸µç´Ù 207
12.1 Á¤½Å¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Àå 208
12.2 Àå³» ¼¼±Õ, ±ÕÇüÀ» ÁöÄѶó! 216
12.3 Àå³» ¼¼±ÕÀÇ ³ªºñÈ¿°ú, ³ú¿Í ¸é¿ª°èÀÇ ³×Æ®¿öÅ© 221
12.4 ½ºÆ®·¹½º·Î ÀúÇÏµÈ ¸é¿ª·Â, ºÎ±³°¨½Å°æÀ» ±ú¿ö ȸº¹ÇÏÀÚ! 228

Á¦ 13Àå
Áö±ßÁö±ßÇÑ ¾Ë·¹¸£±â, ¸é¿ª·Â Å°¿ö Á¤º¹ÇÏÀÚ! 231
13.1 ¹«¾ùÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â°¡ 232
13.2 Áö³ªÄ£ û°á Áö»óÁÖÀÇ¿Í ¾Ë·¹¸£±âÀÇ »ó°ü°ü°è´Â 235
13.3 ³ª¾Ò´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã µµÁö´Â ¾ÆÅäÇÇ 237

Á¦ 14Àå
ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ: ³» ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ª¸¦ °ø°ÝÇÑ´Ù 243
14.1 ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÇ Á¾·ù 245
14.2 ÀÚ°¡¸é¿ª À¯µµ±âÀü 250
14.3 ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÇ Ä¡·á 251

Á¦ 15Àå
ÁøÈ­ÇÏ´Â ÀÚ¿¬¸é¿ª 253
15.1 ÀÚ¿¬¸é¿ªÀÇ µµ¿ì¹Ì Ç×»êÈ­·Â 254
15.2 ÀÚ¿¬¸é¿ªÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â Ç×»êÈ­ ½ÄÇ° 255
15.3 ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼öºñ¼öÀÎ Ç×»êÈ­ È¿¼Ò¿Í ¹°Áú 261

Àü°øµµ¼­/´ëÇб³Àç ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    0.0 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    10.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë