간편결제, 신용카드 청구할인
카카오페이 3,000원
(카카오페이 머니 결제시 최대할인 3천원 / 5만원 이상 결제, 기간 중 1회)
북피니언 롯데카드 30% (5,990원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
EBS 롯데카드 20% (6,840원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 NEW 우리V카드 10% (7,700원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
인터파크 현대카드 7% (7,960원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (6,840원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

퇴근이 답

소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 2,298
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
  • 저 : 이어진
  • 출판사 : 북오션
  • 발행 : 2019년 11월 07일
  • 쪽수 : 200
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9788967995003
정가

9,500원

  • 8,550 (10%할인)

    470P (5%적립)

할인혜택
적립혜택
  • I-Point 적립은 출고완료 후 14일 이내 마이페이지에서 적립받기한 경우만 적립됩니다.
  • 추가혜택
    배송정보
    주문수량
    감소 증가
    • 북카트 담기
    • 바로구매
    • 매장픽업
    • 이벤트/기획전(1)

    • 연관도서(3)

    • 사은품(1)

    라이브북

    출판사 서평

    # 자기계발서가 아님에도 자기계발이 되는 에세이
    # 퇴근 후 시간이 없다고? 일단 한 번 움직여봐
    # 타인의 소확행에서 나의 소확행을 발견하는 에세이 시리즈
    # 놀 것과 놀라움이 가득한 글 놀이터 <놀놀놀> 시리즈의 두 번째 책

    평범하지만 버라이어티하다


    우리 모두는 매일 퇴사를 꿈꾼다. 직장인의 흔한 거짓말 중 하나가 “회사 때려쳐야지”라는 말이라고 하니 말이다. 그런 사람들에게 회사 때려치우고 나서 무엇을 할 것이냐고 물어보면, ‘쉰다’ ‘여행한다’ ‘책 읽는다’ ‘운동한다’ 등의 대답을 한다.
    그렇다면 매일 퇴사를 하면 어떨까? 매일 여섯 시에 퇴사해서 쉬거나, 여행(준비)하거나, 책을 읽거나, 운동을 하고 다음날 아홉 시가 되면 입사를 한다. 퇴근 후 핸드폰을 만지작거리며 유튜브 보며 시간을 때우지만 않는다면, 하루가 평생인 것처럼 매일 입사하고 퇴사한다면, 그 인생은 참으로 즐거울 것이다.

    평범한 직장인인 이어진 씨에게 퇴근 후에 무엇을 하느냐고 물어본다면 이렇게 대답할 것이다. “헬스, 크로스핏, 맨몸 운동, 달리기, 걷기, 산행, 수영, 프리다이빙, 독서, 영화 감상, 색소폰 연주, 자전거, 테니스요”라고 말이다. 평범한 직장인의 버라이어티한 사생활을 들으며 우리는 비범함을 느낀다. 그리고 나를 돌아볼 수 있을 것이다.
    아주 대단한 것이 아니어도 좋다. 저자처럼 턱걸이 20개를 목표로 하나씩 늘려나가기만 해도 좋다. 퇴근길에 카페에 앉아서 그동안 눈에 들어오지 않던 책 몇 페이지를 읽어도 좋다. 자전거를 타고 떡볶이를 먹으러 가도 좋다. 퇴근 후에 하는 것들은 성과가 목표가 아니라, 나의 만족을 목표로 하기 때문이다.

    목차

    프롤로그

    1장 헬스에서 맨몸 운동으로
    퇴근 후 | 추천 ① 헬스, 크로스핏, 맨몸 운동
    슈퍼 히어로 마동석과 우람한 갑빠
    헬스 세계에 입문 2 1
    복근을 내주고 우람한 팔뚝을 얻다
    보여주기 몸에서 실전 근육으로
    턱걸이 20개를 한 번에 한다는 것

    2장 달리고 걷다가 때로는 산으로
    퇴근 후 | 추천 ② 달리기, 걷기, 산행
    석촌호수 달리기
    반딧불이와 함께 달리기
    해남 땅끝 마라톤 완주기(하프코스)
    리젠트 파크와 고나 플라이 나우
    어제는 역사, 내일은 미스터리, 오늘은 선물!
    관악산 정상에서 막걸리 한 잔
    용눈이 오름과 다랑쉬 오름

    3장 맥주병에서 라이프가드로
    퇴근 후 | 추천 ③ 수영
    물 공포증과 자유형 25미터
    물 잡기를 할 때는 밧줄을 던지듯이
    수영 1000미터와 라이프가드 교육

    4장 프리다이빙(무호흡 잠수)
    퇴근 후 | 추천 ④ 프리다이빙
    왕초보 프리다이버의 탄생
    제주 범섬에서 프리다이빙
    세부 HQ에서 30미터 다이빙
    SSI 레벨3 코스(마스터 과정)
    AIDA 프리다이빙 강사 과정
    프리다이빙 35미터의 벽
    프리다이버의 바다

    5장 책의 향기와 영화의 추억
    퇴근 후 | 추천 ⑤ 책 읽기, 영화 감상
    책 100권을 쌓기까지 1년 8개월
    책을 읽으면 생기는 변화
    책 한 권에 추억과 책 한 권에 사랑이
    배우기에 늦은 나이는 없다
    토요명화 vs. 올레티비
    전주영화제와 뱅글장수
    영화 〈공범자들〉

    6장 색소폰은 앙부셔가 생명!
    퇴근 후 | 추천 ⑥ 색소폰 연주
    악기 하나쯤 배우는 거 나쁘지 않잖아?
    앙드레 류와 앙부셔

    7장 타고 치기-자전거와 테니스
    퇴근 후 | 추천 ⑦ 자전거, 테니스
    자전거와 어머니, 그리고 전동킥보드
    사은품 자전거로 겨울 라이딩을
    따르릉 따르릉
    2018년 호주 오픈과 테니스의 시작
    마약보다 중독성이 강한 테니스

    에필로그

    본문중에서

    “동료들이 퇴근 후 뭘 해야 할지 모르겠다고 하면 내가 했던 활동과 에피소드를 얘기해 주고 각자에 맞는 취미를 추천해 줬다. 반응은 폭발적이었다. 나는 이런 것도 있고 저런 것도 있다는 것 정도만 알려줬는데 그렇게 무언가를 시작한 동료들은 그 덕분에 사회생활을 버틸 수 있는 활력소가 생겼다며 고마워했다. 퇴근 후 몰입할 수 있는 무언가로 인해 회사 생활이 즐거워졌다는 동료, 일의 능률이 오르고 적극적인 성격으로 바뀌었다는 동료, 동기 부여가 돼 인생 자체가 바뀌었다는 동료 등. 긍정적인 모습으로 변해가는 동료들을 보며 내 경험을 정리하고 좀 더 많은 이에게 공유해 보면 어떨까 생각하게 되었다.”
    (/ 본문 중에서)

    관련이미지

    저자소개

    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    회사를 다니면서 가장 좋은 점은 퇴근할 수 있다는 것이다. 걷는 것을 좋아하고 마음이 통하는 사람과 대화하는 걸 즐긴다. 운동 신경은 없지만 운동하는 것을 좋아하고 글과 책이 가지고 있는 놀라운 힘을 믿으며 미소 지으며 가볍게 읽을 수 있는 글을 쓰고 있다. 그리고 이 모든 일은 (열심히 일하고 나서) 퇴근 후에 일어난다.

    childshillfox3@gmail.com

    이벤트 기획전

    이 상품의 시리즈

    이 책과 내용이 비슷한 책 ? 내용 유사도란? 이 도서가 가진 내용을 분석하여 기준 도서와 얼마나 많이 유사한 콘텐츠를 많이 가지고 있는가에 대한 비율입니다.

      리뷰

      9.0 (총 0건)

      구매 후 리뷰 작성 시, 북피니언 지수 최대 600점

      리뷰쓰기

      기대평

      작성시 유의사항

      평점
      0/200자
      등록하기

      기대평

      10.0

      교환/환불

      교환/환불 방법

      ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청함, 1:1 문의 게시판 또는 고객센터(1577-2555) 이용 가능

      교환/환불 가능 기간

      고객변심은 출고완료 다음날부터 14일 까지만 교환/환불이 가능함

      교환/환불 비용

      고객변심 또는 구매착오의 경우에만 2,500원 택배비를 고객님이 부담함

      교환/환불 불가사유

      반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있음
      배송된 상품의 분실, 상품포장이 훼손된 경우, 비닐랩핑된 상품의 비닐 개봉시 교환/반품이 불가능함

      소비자 피해보상

      소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따라 비해 보상 받을 수 있음
      교환/반품/보증조건 및 품질보증 기준은 소비자기본법에 따른 소비자 분쟁 해결 기준에 따라 피해를 보상 받을 수 있음

      기타

      도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 주문이 취소될 수 있음(이 경우 인터파크도서에서 고객님께 별도로 연락하여 고지함)

      배송안내

      • 인터파크 도서 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다

      • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

      • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

      • 배송비

      도서(중고도서 포함) 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      음반/DVD/잡지/만화 구매

      2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

      도서와 음반/DVD/잡지/만화/
      중고직배송상품을 함께 구매

      2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

      업체직접배송상품 구매

      업체별 상이한 배송비 적용