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공부하기가 죽기보다 싫을 때 읽는 책 : 지루함을 못 참는 이들을 위한 맞춤형 공부법

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    책소개

    최대한 노력 없이 거저 공부하라!
    나답게 공부하는 내 멋대로 공부법


    지금까지의 공부법 책은 일반 독자와의 공감대가 부족했다. 전교 1등, 서울대 출신, 고시 합격자의 공부법임을 강조했지만 정작 보통 사람들과는 괴리감이 컸다. 이 책은 독자와의 공감대 형성을 가장 중시한다. 공부하기 싫은 마음을 이해하고 공감하며 지루하지 않게 공부하는 법을 다룬다. 기존의 공부법 책들처럼 강한 의지를 요구하거나 거짓 꿈을 만들어 동기 부여하기를 바라지 않는다. 공부를 위해 참고 버티라고도 하지 않는다. 그저 있는 그대로의 자기 성향대로 가장 적합한 환경에서 공부할 수 있는 맞춤형 공부법을 제시한다.

    출판사 서평

    각 잡고 공부해야 한다는 생각은 이제 그만!
    지루하지 않게 놀이처럼 공부하는 요령은 있다!


    세상에는 두 종류의 사람이 존재한다. 원래부터 공부의 지루함을 잘 참는 사람과 지루한 것은 무엇이든 못 참는 사람이다. 전자에 속하는 유형은 책상 앞에 오래 앉아 있는 것에 능숙하다. 공부하기 싫은 마음을 잘 이겨내고 버티는 것이 특기다. 그래서 대체로 공부를 잘하는 사람들이 이에 속한다. 반대로, 후자에 속하는 유형은 한곳에 오래 앉아 있는 것을 힘들어한다. 오랜 시간 계속 책에만 집중하여 공부한다는 것이 쉽지 않다. 그러다 보니, 점점 책상에서 멀어지게 되고 공부 자체를 미룬다. 이런 사람들은 대개 의지력도 약한 편이다. 결국, 시험 직전에 벼락치기로 근근이 성적을 유지하기 일쑤다.
    사실상 대다수가 후자에 속한다. 지루함을 잘 참는 사람들은 전체 인구의 10퍼센트도 되지 않을 것이다. 그럼에도 모두가 '잘 참고 버티는 사람들'이 말한 방식대로 공부한다. 그 집단에 공부 잘하는 사람도 많다 보니 그 방식을 따르면 자신도 성공하리라 생각하는 것이다. 하지만 그들은 애초부터 '나'와 다른 부류다. 이처럼 자신에게 맞지 않는 방법으로 공부를 하니 계속 실패하는 것이다.
    이제 통상적인 공부법에서 벗어나야 한다. 자신의 성향 파악을 기반으로 하여 실패하지 않는, 지속 가능한, 자신에게 딱 맞는 최적의 공부법을 체화해야 한다. 그야말로 내 성향대로 지루하지 않게 놀이처럼 공부하는 요령! 이에 관한 실전 비법이 이 책 속에 담겨 있다.

    인내로 버티는 자기 가학적 공부법에서 탈피하라!
    졸리면 자고, 지루하면 쉬고, 마음 내킬 때 놀 듯이 공부하라!


    무조건 양으로 승부하는 시대는 끝났다. 양보다는 질, 즉 집중과 효율을 강조하는 시대다. 이러한 변화에도 여전히 공부라고 하면 어딘지 모르게 불편하고 하기 싫은 대상으로 여기는 것은 예전이나 지금이나 마찬가지다. 우리가 공부를 대하는 태도에는 변화가 없는 것이다. 정작 중요한 것은, 공부하기 싫지만 어쩔 수 없이 해야 한다는 관점에 변화가 필요하다는 점이다. 지금까지와 다른 시각에서 접근한다면 얼마든지 지루하지 않게, 억지로 참지 않으면서 공부할 수 있다.
    원래부터 공부의 지루함을 잘 참고 견디는 사람들은 굳이 이 책을 보지 않아도 된다. 또한, '자신만의 꿈을 찾아 이를 이루기 위해 공부에 전념하라' 같은 말에 끌리는 사람도 이 책을 덮어도 좋다. 이런 말은 누구나 할 수 있다. 하지만 누구나 실천할 수 있는 것은 아니다. 이런 진부한 말에 더 이상 자극받지 않는 사람들은 이 책을 꼭 보아야 한다.
    이 책은 '책상이 싫으면 책상에서 공부하지 마라', '음악을 듣고 다리를 떨면서 공부하라', '장소를 바꿔가며 공부하라' 등 일반적 통념에서 벗어나는 부분이 많다. 총 7장에 걸쳐 시종일관 기존의 모든 고정관념에서 벗어나 순수하게 '어떻게 하면 지루하지 않게 공부를 이어나갈 수 있을까?'에만 집중한다. 부록으로 할애한 '나만 몰랐던 잘못된 공부 습관 개선법' 또한 효과적인 나만의 공부법 체화에 도움 될 것이다.
    평생 공부해야 할 시간을 염두에 둘 때 공부의 괴로움을 줄일 수 있다면 삶은 훨씬 더 여유롭고 행복해질 것이다. 이제 자신을 한순간에 소진해버리는 공부가 아닌, 지속 가능한 공부의 길로 들어가보자.

    목차

    Prologue 지루하지 않게 공부하는 법은 있다

    Chapter 1 우리가 공부를 싫어했던 진짜 이유

    공부란 참고 버텨야 하는 것?
    세상에 좋은 공부법은 많지만 다 하고 싶지 않다
    꿈을 가지라고 하면 갑자기 생기나?
    서울대생조차 공부를 좋아한 적은 없다
    공부 잘하는 친구의 말을 다 믿어서는 안 되는 이유
    나를 괴롭히는 진짜 범인은 공부가 아니다
    당신이 이제 성공할 수밖에 없는 이유

    Chapter 2 내 공부 계획이 지금까지 실패했던 이유
    나 자신을 잘 아는 것이 중요하다
    자기 자신을 속이는 습관이 만드는 비극
    자기가 변명이 많은 사람인지 아는 방법
    인생을 파멸로 이끄는 부정적인 생각의 무한 루프

    Chapter 3 공부에 대한 부정적인 감정 버리기
    지루한 모든 것을 이겨낸 사람들의 비밀
    책상이 싫으면 책상 앞에 앉지 마라
    남들과 다른 나만의 공부 장소를 찾아라
    공부와 관련된 부정적 기억을 만들지 마라
    영어를 죽도록 싫어한 이유
    벼락치기가 마약보다 위험한 이유

    Chapter 4 내가 공부한다는 사실을 뇌가 모르게 하라
    일단 달리기 시작하면 멈추는 것이 더 어렵다
    장소를 바꿔주면 뇌가 지루함을 잊는다
    자유롭게 공부하는 스터디 노마드가 되라
    오감을 이용하여 지루할 틈이 없게 하는 방법
    '나는 지금 공부하지 않고 있다'고 뇌를 속여라
    의욕을 높여주는 음악은 따로 있다
    선풍기를 이용하여 성적 올리기
    공부는 코스요리가 아니라 간식이다
    몰래 하는 건 뭐든지 다 재밌다

    Chapter 5 최대한 노력 없이 거저 공부하라
    잡생각을 사라지게 하는 마법
    졸리거나 피곤할 때 쉽게 공부하는 방법
    게임하듯이 공부를 즐기는 방법
    10분 공부로 한 시간 효과를 내는 마법의 비밀 노트
    방구석에 앉아 출제 예상문제를 알아내는 방법
    공부의 적을 내 편으로 만드는 방법
    쉴 것 다 쉬면서 공부 잘하는 비법
    쓰기만 해도 공부가 되는 노트 정리 노하우
    끝이 보여야 비로소 시작할 수 있다

    Chapter 6 놀다 보면 저절로 기억되는 암기법
    열심히 외워도 매번 헷갈리는 이유
    10분 만에 외워서 100일간 기억하는 법
    친구들을 이용하여 암기력 10배 늘리는 법
    순서 있는 내용을 손쉽게 외우는 법
    지하철 출구별 장소 쉽게 기억하는 법
    실전! 암기법으로 무엇이든 외울 수 있다
    Q&A- 암기법, 정말 효과 있을까?
    나만의 암기법을 만드는 핵심 요령

    Chapter 7 내 성격에 맞는 공부 자극법 찾기
    공부 자극에도 나만의 취향이 있다
    학습 자극 유형 테스트
    보상을 통해 춤추게 만드는 고래형
    벌칙을 두려워하는 라쿤형
    스스로 방향을 찾아가는 치타형
    자주 의욕을 잃어버리는 나무늘보형
    민주가 직접 세운 공부 자극 계획

    Epilogue 공부가 좋아지면 얻을 수 있는 것들

    부록 나만 몰랐던 잘못된 공부 습관 개선법

    A. 시험 직전에만 열을 올리는 유형
    B. 공부 시간만 채우는 유형
    C. 많은 양에 집착하는 유형
    D. 무엇이든지 미루는 유형
    E. 무엇을 필기해야 할지 고민하는 유형
    F. 돈을 아끼다가 인생을 낭비하는 유형

    본문중에서

    기존 공부법들은 당신이 공부를 위해 참아낼 의지를 갖고 있다는 전제에서 출발한다면, 이 책은 공부 자체를 하고 싶지 않다는 전제에서 출발한다. 공부를 위해 억지로 하게 한다든지 무엇인가 강요하는 일도 없을 것이다. 어느 방법이 더 적합한가는 전적으로 당신이 어떠한 사람인가에 달렸다. 자기 스스로 돌아본 후에 자신에게 맞는 최적의 방법을 선택하기 바란다.
    (/ p.22)

    자신에게 가장 적합한 환경을 찾는 데는 시간이 좀 걸릴 수 있다. 하지만 이것은 평생이 걸린 문제이다. 책상 앞에 가기 싫어 열 번 중 여덟 번은 공부를 뒤로 미뤘는데, 침대에서 하면서 열 번 중 네 번만 공부를 하게 되더라도 두 번의 차이가 생긴다. 이것을 1개월, 1년, 일생으로 따지자면 그 격차는 실로 엄청나다. 그러니 자신이 조금이라도 부담 없이 편하게 공부할 환경을 찾는 일을 소홀히 하지 않기를 바란다.
    (/ p.65)

    다리를 떨면서 공부하는 학생들도 있다. 내가 어렸을 때는 다리를 떨면 재수가 없다고 어른들이 떨지 못하게 했다. 하지만 다른 사람들에게 방해가 되지 않는다면 다리를 떨면서 공부하는 것도 지루함을 없애는 방법이 될 수 있다. 또한 실제로 무엇인가를 먹거나 마시면서 공부하면 그냥 공부만 할 때보다 지루함이 줄어든다. 계속 먹으면 살이 찔까 봐 부담스럽다면 작게 포장된 견과류를 조금씩 먹으면서 공부하는 것도 좋다.
    (/ p.100)

    음악은 단조로움 없는 공부를 가능케 할 수 있다. 오늘 두 시간을 공부해야 한다고 해보자. 처음 50분 정도는 음악을 들으면서 하다가 잠깐 쉰다. 다시 30분 정도는 아무 소리 없이 집중하여 공부하다가 마지막 30분은 빗소리를 들으면서 마무리할 수 있다. 이처럼 음악으로 공부하는 데 얼마든지 재미 요소를 줄 수 있다. 단조롭지 않고 가장 맛있게 공부하는 방법을 스스로 만들어보는 것이다.
    (/ p.113)

    많은 사람이 '놀 때는 놀고, 공부할 때는 공부한다'는 말을 잘못 해석한다. 즉, 놀 때 신나게 몇 시간을 놀고 이어서 몇 시간을 연속으로 공부한다는 의미로 생각한다. 하지만 이미 몇 시간을 놀면 지친다. 노는 것도 에너지 소모가 상당하다. 그럼 쉬어야 하는데 그때부터 다시 몇 시간을 공부할 수 있을까? 충분히 쉬고 공부를 해도 몇 시간을 연속으로 하는 건 쉽지 않다. 그러니 이 말은 절대 성립하기 어려운 것이다.
    (/ p.159)

    아직도 동네 식당 중에는 김치찌개를 '김치찌게'로 표기한 곳이 있다. 그만큼 '김치찌개'와 '김치찌게'가 헷갈릴 만한 어휘라 하겠다. 이를 쉽게 외우는 방법을 스스로 만들어보자. 우선 '개'와 '게'의 차이에 주목해보자. 하나는 '강아지' 할 때 개이고, 하나는 바다에 사는 꽃게의 게이다. 자, 그럼 김치찌개와 이 두 동물을 연결지어 만들어보겠다. 김치찌개가 냄비 안에 놓여 있다. 개는 냄비로 다가와서 김치찌개를 먹을 수 있지만 게는 먹지 못한다. 그러므로 김치찌'개'가 옳은 표현이라고 외울 수 있다. 여기서는 이미지화하여 스토리를 만드는 방식을 활용하였다.
    (/ pp.199~200)

    저자소개

    생년월일 -
    출생지 -
    출간도서 0종
    판매수 0권

    서울대학교 경제학부를 졸업하고 금융결제원에서 직장생활을 했다. 새로운 인생을 꿈꾸며 30대 중반의 나이에 직장생활과 대입 준비를 병행한 끝에 경희대학교 한의과대학에 입학했다.
    어려서부터 지루한 것을 못 참는 편인지라, 한자리에 오래 앉아 공부하는 스타일은 아니었다. 자연스레 지겹지 않게 공부하는 방법을 궁리해왔다. 권혁진은 엉덩이를 의자에 붙이고 앉아 우직하게 공부하는 모범생? 사실은 엉뚱할 만큼 독특하고 기발한 방법들을 이용해 지루할 틈 없이 공부해왔다.
    저자는 말한다. 자신은 머리가 좋은 편도, 엉덩이가 무거운 편도 아니라고. 하지만 공

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