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나를 지탱하고 성장시키는 독서!

독서를 통해 평범한 직장인에서 주목받는 사람으로 변화하여 자신의 인생을 바꾼 경험과 노하우를 담은 『어른의 독서』. 독서의 막연한 두려움과 불편함을 해소하고, 독서로 현재의 삶을 좀 더 나은 나로 바꿔 가는데 도움을 주고자 책 읽기에서 장연가로 변화하고, 지적인 소통으로 새로운 사람을 만나고, 책의 저자가 되기까지의 이야기를 담았다. 이를 통해 책으로 새롭게 변화할 수 있음을 일깨워준다.

더불어 3일에 1권, 1달에 13권, 100일이면 35권이 가능한 100일 몰입 독서법을 통해 쉽고 즐거운 몰입 독서의 시간을 시작할 것을 제안하면서 독서 습관을 만들어 자기 혁명을 시작하고 달라질 수 있도록 이끌어준다. 부록에는 “어떤 책을 읽어야 할까요?”라는 질문에 답하기 위해 누구나 한번은 읽었으면 하는 52권의 책을 선별해 마음 상태, 읽는 목적으로 분류해 수록하였다.

“독서로 인생을 바꾼 독서 고수의 《인생 독서 기술》을 만날 시간”
“독서가 내 인생을 바꿀 수 있을까?”
“왜 독서하는가” “어떻게 독서 할 것인가?”에 답하는 단 한권의 《독서의 기술》
휘둘리지 않는 어른의 인생에 필요한 깊고 단단한 《100일 몰입 독서법》

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지금 나의 인생도 괜찮지만, 인생의 무게를 견디면서 ‘나아가야’ 하는 《어른이라는 인생의 시간》에는 더 많은 지혜와 통찰을 필요로 합니다. 좀 더 나은 미래를 준비해야 하고 나에 대한 믿음이 더욱 필요합니다. 스스로 성장해야 할 어른의 시간을 살아갈 당신에게 지금 당장 필요한 단 한 가지! “어른의 독서”를 강력 추천합니다.

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이 책 『어른의 독서』는 독서를 통해 평범한 직장인에서 ‘주목받는’ 사람으로 변화하여 자신의 인생을 바꾼 저자의 경험과 노하우를 담은 책입니다. 그는 “3일에 1권, 1달에 13권, 100일이면 35권”이 가능한 「100일 몰입 독서법」으로 쉽고 즐거운 몰입 독서의 시간을 시작할 것을 제안합니다. 《독서 고수》가 된 저자는 일상에서 낭비되는 시간을 찾아 《일일 독서 습관을 일상의 규칙》으로 만들어 어쩔 수 없는 한계라고 생각했던 임계점을 돌파하고 결국 자신의 인생을 바꾸게 된, 그 가슴 벅차 올랐던 경험과 노하우를 설파하고 있습니다. 이것은 누구나 할 수 있다고 자신있게 말합니다.

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휘둘리지 않고 나에 대한 믿음과 용기 있는 어른으로 성장하고 싶은 당신이라면 “인생에 한 번쯤은 뜨겁게 만나야 할 독서의 시간”이 반드시 필요합니다. “왜 독서하는가” “독서가 인생을 바꿀 수 있을까?” “어떻게 독서 할 것인가?” “독서가 밥 먹여 주냐”에 적극적으로 답하는 이 책으로 《어른의 인생에 필요한 깊고 단단한 인생 독서》를 경험해 보시길 권유합니다. 이제 당신 차례입니다.

WHY 왜 지금 독서해야 하는가?

: 독서하지 않는다면 ‘생각하지 않는 어른’이 되어 성장이 멈추고 스마트폰만이 나를 위로해 줄 것이다.

◆ 내가 사용하는 언어의 품격과 생각의 크기를 바꾸어야 한다.
내가 사용하는 언어와 생각의 크기는 나의 미래를 바꿀 수 있는 힘이 된다. 내가 사용하는 언어와 생각의 크기를 바꿔주는 가장 결정적인 도구는 바로 “책”, “독서”이다. 독서는 내가 나에게 주는 최고의 선물이자 내가, 나를 컨설팅할 수 있는 가장 쉬운 방법이기 때문이다.

◆ 디지털 혁명의 시대, 나의 미래를 위한 “나만의 브랜드” “나만의 에너지”를 만들어야 한다.
디지털 혁명으로 시대의 패러다임이 완전히 바뀌어 강력한 경쟁과 변화 속에서 살아가고 있다. 더 이상 내가 알고 있는 방법만으로 세상을 살아나가기에 한계가 있다. 더 나은 미래를 위해서는 나를 표현할 수 있는 특별함, 나만의 브랜드가 필요하다. 나의 미래를 만드는 에너지는 바로 ‘독서’만이 유일한 답이다.

◈휘둘리지 않고
나에 대한 믿음과 용기 있는 어른으로 성장하고 싶다면
“인생에 한 번쯤은 뜨겁게 만나야 할
독서의 시간”이 반드시 필요하다.
지금 당신이 이 책을 만나야 할 이유이다◈

HOW 어떻게 독서 할 것인가?

: 씽크 빅Think Big, 액트 스몰Act Small !(생각은 크게, 시작은 작게)

◆ 아침 독서 10분부터 《일일 독서 습관을 일상의 규칙》으로 만들어 자기 혁명을 시작해라
이 책의 저자는 일상에서 낭비되는 시간을 찾아 ‘일일 독서’ 습관으로 바꾸어 독서를 일상의 최우선 순위에 올려놓고 ‘아침 독서 10분’부터 시작하라고 권한다. 그렇게 몰입하는 독서 경험을 쌓으면 3일에 1권, 1달이면 13권, 100일 이면 35권을 읽은 방법을 통해 자신의 임계점을 넘어 서는 경험을 할 수 있다고 자신 있게 주장한다. 습관을 규칙으로 만들면 성공할 확률이 더 높다. 먼저 습관을 만들라.

◆ 하루 3시간 독서 시간을 확보하라
저자는 책 읽는 시간을 확보하기 위해 평소보다 아침에 일어나는 시간을 당겨 일찍 일어나 아침 독서 시간을 1시간 하고, 회사까지 가는 버스로 출근하면서 차 안에서 왕복 30분씩 책을 읽었다. 점심을 빠르게 먹고 30분 독서를 하고 퇴근 후 잠자기 전에 책을 읽는 시간을 확보했다. 이렇게 독서에 집중하면서 하루 3시간의 독서 시간을 찾아 확보하였다.

◆ 3일에 1권, 1달에 13권, 100일 이면 35권으로 「100일 몰입 독서법」 경험하기
매일 책 읽는 습관을 만들기 위한 세운 목표인 《100일에 35권 읽기》를 실천하기 위한 방법으로 규칙적인 독서 시간을 최대한 확보하고 집중해야 한다. 첫 번째, 언젠가가 아닌 지금부터 책을 읽겠다고 결심해라. 두 번째, 100일간 계획을 세워 독서 습관을 세워라. 세 번째, 책을 읽을 공간과 규칙을 정해라. 네 번째, 자신을 위한 선물을 준비해라. 다섯 번째, 책을 읽으며 변화를 느껴라. 여섯 번째, 시간의 우선순위를 바꾸어라. 책이 즐거운 친구가 되기 위한 100일이 시간 후에는 달라진 나를 발견할 수 있을 것이다. 모두에게 주어진 공평한 하루 24시간을 내 인생의 가장 소중한 시간으로 사용해라.

◆ 독서의 완성! 사색하는 시간
책 읽기를 일상의 습관으로 만든 다음에는 사색의 시간을 갖기 위한 ‘서삼독’을 권한다. 서삼독은 신용복 선생이 주장한 것으로, 첫째로 텍스트를 읽고, 다음으로 그 저자를 읽고, 마지막으로 독자인 자신을 읽어야 한다는 뜻이다. 이러한 순서를 지키면 온전하게 책 한 권을 자신의 것으로 만들 수 있다. 독서의 완성은 결국 나의 행동을 변화시키는 게 궁극적인 목표인데, 사색을 통해야만 나 자신이 달라지기 때문이다.

WHAT 독서 후 무엇을 할 것인가?

◆ 어른들의 독후 활동&읽는 독서에서 아웃풋 독서로
책을 읽고 ‘서삼독’을 하며 사색의 시간까지는 독서를 하는 인풋 활동이라고 할 수 있다. 이 책에서는 책을 읽는 인풋 활동에서 아웃풋이 있는 독서를 할 수 있는 방법까지 아우르고 있어 독서한 후의 달라진 점을 명확하게 제안한다. 어른들의 독후 활동을 소개한다.

■ 책을 읽고 난 다음 느낌을 〈서평〉으로 남겨놓아라
■ 인간관계 확장을 위한 〈독서레터〉를 활용하라
■〈독서 강연〉에 도전하기_무대에 서는 배우처럼
■〈독서 모임〉 만들기_책 읽기의 완성은 독서토론
■〈내 책 쓰기〉_책을 쓰는 구체적인 방법
■ 내 삶을 지켜주는 명문장 100개 노트 만들기

프롤로그│독서가 내 인생을 바꿀 수 있을까?

제1장 독서의 시작, 내 인생을 바꾸다
│내 인생의 기적을 가져다 준 독서│
#1 독서를 시작하는 데도 ‘용기’가 필요하다
#2 휘둘리지 않는 내 인생을 살아 보자
#3 나만의 에너지를 만들어야 한다
#4 성장을 멈추면 죽는다 - 꿈을 꾸고 가슴이 뛰어야 했다
#5 마음의 표정이 바뀌면 인생도 바뀐다.
#6 생각은 크게, 시작은 작게
#7 독서는 지식 광부를 만든다
#8 100일 독서로 자기 혁명을 시작하다
#9 시작하는 마음이 중요하다

제2장 독서의 선물, 생각의 힘이 생기다
│독서를 통해 나를 위한 성장 발전소를 만들다│
#1 독서는 더 큰 세계를 향한 플랫폼이다
#2 시작이 단단해야 무너지지 않는다
#3 독서는 시공을 초월하는 힘이 있다
#4 말의 품격과 생각의 크기를 결정한다
#5 사색은 복잡한 머리를 단순하게 해준다
#6 독서는 나의 언어를 풍요롭게 한다
#7 빵집에서 프랑스 혁명을 보다
#8 나만의 북 컨테이너를 만들자
#9 독서하는 사람들의 시대가 오고 있다
#10 세상과 소통하는 힘이 생겼다

제3장 독서의 성공, 나에게 맞는 방법이 있다
│나에게 맞는 독서법 찾기│
#1 독서를 시작하는 방법
#2 읽어야 할 책, 실패하지 않는 선택 요령
#3 1년에 책 100권 읽기
#4 빠르고 재미있게 책을 읽는 방법
#5 어려운 고전도 쉽게 읽을 수 있다
#6 슬럼프 극복 요령

제4장 독서의 완성, 어른들의 독후 활동
│읽는 독서에서 아웃풋 독서로│
#1 한 번에 끝내는 서평 쓰기
#2 지적인 소통의 시작, 독서레터
#3 독서 강연에 도전하기
#4 독서 모임 만들기
#5 내 책 쓰기
#6 내 삶을 지켜주는 명문장 100개 노트 만들기 2

제5장 내 책장에 두고 꼭 읽어야 할 책 52권
│주제별로 선별한 인생책│
#1 운을 좋게 하는 삶의 지혜가 담긴 책
#2 강하고 똑똑한 멘탈을 위한 책
#3 용기를 팍팍 나게 해주는 책
#4 자기 성찰을 위한 책
#5 감동과 휴식을 주는 책
#6 쉽고 재미있는 역사 공부
#7 자존감을 높여주는 책
#8 예술적인 감각을 갖게 하는 책
#9 책으로 여행가기
#10 과학과 우주의 신비를 만나는 책
#11 삶의 방향을 잃어버렸을 때 찾는 책
#12 직장에서 성공을 위한 참고서
#13 사랑의 감정을 배우는 야한 소설책
#14 일생에 한 번은 도전해야 하는 책

에필로그│독서는 내 인생에 대한 선물이다