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- 자살하고 싶은 마음이 드는 이 세상의 모든 사람들에게!
- 자살할 생각을 전환하라!!

‘죽더라도 마지막 책 한권 읽어보고 죽자’ 라는 책이 이 책이길 바랍니다.
특별히, 요즘에는 ‘미투운동’이나 성폭행(추행)범으로 몰려 자살하거나 자살을 시도하는 사람, 자살을 생각하는 사람이 많아 안타까운 현실입니다.
죄를 짓지 않고 살아가는 사람은 아무도 없습니다.
자살하려는 사람의 심정을 다 헤아려 이해할 수는 없지만, 대부분은 삶이 힘들어 지쳐있거나 자신의 과오로 인해 자신의 죄가 세상에 알려지는 것이 두려워 죽음으로 끝을 내 버리겠다고 자살을 선택하는 경우일 것입니다. 자살하려는 사람을 마음으로 이해하거나 생각으로만 동정한다고 해결되는 것이 아니기 때문에 자살의 심각성을 말하지 않을 수 없습니다.
그것은 자살한다고 모든 것이 끝나버리는 것이 아니라 그 보다도 수천, 수억만 배 이상 더 무서운 지옥이라는 세계가 기다리고 있다는 절대적 사실이라는 심각함이 있기 때문입니다.
거듭 말하지만 자살만은 절대 안 됩니다.
다시 한 번 부탁드리지만, ‘죽더라도 책 한권 읽어보고 죽자’ 라는 책이 이 책이길 바랍니다.
모쪼록 이 책을 읽으시는 모든 분들의 생각이 ‘자살’이 ‘살자’로 바뀌어져 삶의 존재 의미를 발견할 수 있기를 바랍니다.
- 프롤로그 중에서

프롤로그-자살하고 싶은 마음이 드는 이 세상의 모든 사람들에게!

01. 내 삶에 희망이 없다고 느껴질 때
02. 지금의 삶이 너무 불만일 때
03. 살아가는 것에 낙(樂)이 없을 때
04. 원하는 직장에 취업하지 못했을 때
05. 장사가 너무 되지 않을 때
06. 삶에 너무 지쳐 내 삶의 존재의미가 무엇인지 모르고 있을 때
07. 내 삶을 바꿀 수 있는 어떤 대안도 없다고 느껴질 때
08. 내가 그저 일하는 기계, 돈 버는 기계로만 느껴질 때
09. 차라리 죽는 것이 편하지 않겠느냐고 느껴질 때
10. 내가 원하는 대로 되는 것은 하나도 없다고 느껴질 때
11. 내가 왜 사는지 모를 때
12. 오랫동안 사랑을 하지 않고 지내서 슬픈 느낌이 들 때
13. 열심히 노력하며 살았는데도 아무 것도 얻지 못해 삶이 허무하다는 생각이 들 때
14. 같은 학교를 나온 친구들보다 내 삶이 초라하다고 느껴질 때
15. 내가 너무 초라해 세상의 모든 것에 화가 날 때
16. 부자들의 삶이 오를 수 없는 산처럼 느껴질 때
17. 갑자기 병원으로부터 암에 걸렸다는 소식을 들었을 때
18. 성공도 놓치고 있고 행복도 놓치고 있는 자신을 발견했을 때
19. 노력해도 안 되고 너무 지쳐서 아무렇게나 되는 대로 살고 싶을 때
20. 밤마다 알 수 없는 불안으로 잠을 이룰 수 없을 때
21. 부모님, 아내, 아들에게 잘 해 줄 수 없는 현실을 목격할 때
22. ‘나는 결국은 안 되는구나’라고 느껴질 때
23. 내가 원하는 삶과 살아가는 삶이 다를 때
24. 너무 외로워서 삶이 힘들게 느껴질 때
25. 마흔 이후 제 2의 인생을 시작해야 한다는 부담감에 잠을 못 이룰 때
26. 몸이 고생하는 것이 두려워 밑바닥부터 시작 할 용기가 나지 않을 때
27. 세상이 교과서와 정반대인 거대한 거짓말처럼 느껴질 때
28. 집안의 불화로 삶의 의욕을 잃었을 때
29. 직장에서 일도 되지 않고 승진도 되지 않을 때
30. 행복과 사랑은 오직 돈에 달려 있다는 생각이 들 때
31. 전 재산을 잃는 사기를 당했을 때
32. 내 인생을 내가 통제하고 못하고 있다고 느껴질 때
33. 너무 혹독하게 일을 해서 몸과 마음이 너무 지쳐있을 때
34. 마음속으로 꿈꾸던 여행을 너무 하고 싶을 때
35. 직장에서 대인관계로 너무 스트레스를 받을 때
36. 노력하면 성공할 수 있다는 믿음이 사라졌을 때
37. 나는 아무 것도 할 줄 아는 것이 없다고 느껴질 때
38. 삶에 대한 근본적인 자신감을 잃었을 때

에필로그-자살할 생각에서 살자로 전환하라