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어릴 적, ‘자기암시’라는 단어를 처음 들었는데 나를 위한 동시를 짓는 것인 줄로만 알았다. 의미 자체가 다른 말이었지만, 그걸 알기엔 너무 어렸으니까. 그랬던 내가 현재 대한민국에서 20대 청춘의 중심으로 살아가면서 자기암시가 정말 중요하다는 것을 깨닫게 되었다. 어떤 일을 시도하고, 진행하고, 완료하는 과정에서 찾아오는 나와의 싸움에서 승리를 거두는 것부터가 자기암시의 가장 첫 단추가 된다는 사실을 정말 크게 깨닫게 되었던 것이다.
이 책을 시작하는 과정도, 써나가는 과정도 모두가 자기암시의 연속이었다. ‘나는 할 수 있어. 그러니 포기하지 말자.’라는 동기부여가 되는 생각들이 시시때때로 내 머릿속을 휘감았고, 조금이라도 힘들 때면 긍정적인 암시들이 튀어올라 눈에 밟히기도 했기 때문이다. 나처럼 좌충우돌로 살아가는 청춘들에게 전해드리고 싶은 말씀이 있다. 그것은 바로 어떤 일이든 ‘쉽게 포기하지 말라.’는 말씀이다.
오늘 할 일은 오늘 처리해야 한다. 오늘 할 일을 내일로 미루다 보면, 곧 미루는 것이 습관이 되어 버리고 스스로에게 치명적인 마이너스가 된다. 물론 완성을 시켜간다는 것이 쉽지만은 않다는 것은 충분히 알고 있다. 그러나 오늘의 일을 내일로 미루고, 적극적인 행동보다 귀찮음 가득한 행동들을 취하다 보면, 어느 샌가 포기하는 것이 당연하다는 듯 대수롭지 않게 넘기게 될 것이기 때문이다.
내가 글쓰기를 좋아하던 사람에서 작가가 되고, 저자가 될 수 있었던 것도 오늘의 목표로 생각했던 소소한 일들을 끊임없이 메모지에 적고 체크하면서 오늘 완성해나갔기 때문에 가능했던 일이다. 만약 ‘어떤 내용으로 써야 할까?’, ‘큰일 났다. 쓰다 보니 막히네?’라는 생각만으로 미루기 시작했더라면, 아마 지금의 내 모습은 상상 속에서나 가능했을는지도 모른다. 책을 써나가는 저자가 아닌 작가로 등단조차 하지 못했을 지도 모른다. 그러나 나는 끊임없는 자기암시로 계속해서 단련해나갔다. 물론 어려웠다. 힘들었다. 쉽지 않았다. 그러나 모든 것은 이겨내고 나면 행복과 성취감으로 평생 느낄 수 있다는 것을 알았으면 좋겠다.

나는 요즘 주변사람들을 대상으로, 혹은 신청자 분들을 대상으로 [드림플랜(Dream Plan) 컨설팅]을 진행하고 있다. 항상 처음 시작할 때 컨설팅 받고자 하는 분들에게 여쭤본다.
“당신의 꿈은 무엇입니까?”
“꿈이 있다면 꿈을 위해, 꿈이 없다면 꿈을 갖기 위해 자기암시를 통한 노력은 하고 있습니까?”
그러나 그 질문에 소신을 이야기 하거나, 자기암시를 하면서 노력하고 있다는 시원한 답변을 들었던 적은 없었다. 그래서 말한다. 자기암시는 꿈과 목표를 설정해 이루어나가는 일에 있어서도 매우 중요하며, 사회생활을 시작하는데 있어서도 아주 중요한 일이라고 말이다. 나도 이런 말을 하게 될 줄은 몰랐다. 그저 이런 말을 해주시는 어른들을 볼 때면, 또 잔소리 한다고만 생각했었다. 그런데 지금에 와서 가만히 생각해보면 그 어떤 말씀보다 피가 되고 살이 되는 말씀이었던 것 같다.
그러니 지금부터 나와 함께 ‘자기암시란 무엇인가?’를 시작으로 ‘왜 자기암시가 바탕이 되어야 하는 것인가?’에 대해 배워보고, 자신만의 암시능력으로 각색해 실행에 옮길 수 있는 사람이 되어보자. 누구나 할 수 있고, 아무나 할 수 있는 일임을 반드시 알아주었으면 좋겠다.

프롤로그 _ 8

제1장 생각경영을 위해 바탕에 두어야 할 요소들은?
01단계.‘나는 할 수 있다!’ _ 12
02단계. ‘화끈하게 실패하자!’ _ 17
03단계. ‘힘차게 나약하자!’ _ 24
04단계. ‘대차게 시도하자!’ _ 32
05단계. ‘과감하게 도전하자!’ _ 40
06단계. ‘힘들어도 웃어보자!’ _ 49
07단계. ‘시련에도 즐겨보자!’ _ 56
08단계. ‘아름답게 견뎌보자!’ _ 63
09단계. ‘즐겁게 달려보자!’ _ 70
10단계. ‘용기 내어 참아보자!’ _ 76

제2장 생각경영을 위해 해낼 수 있어야 할 요소들은?
11단계.‘의지를 잃지 마라!’ _ 84
12단계. ‘계획 갖고 움직여라!’ _ 92
13단계. ‘있는 힘껏 즐겨라!’ _ 97
14단계. ‘슬기롭게 극복하라!’ _ 104
15단계. ‘즐기면서 전진하라!’ _ 112
16단계. ‘행동으로 옮겨보라!’ _ 118
17단계. ‘두려움을 떨쳐내라!’ _ 124
18단계. ‘행복하게 고생하라!’ _ 133
19단계. ‘아픔 딛고 완성하라!’ _ 142
20단계. ‘긍정으로 통하라!’ _ 147

제3장 생각경영이 이루어낸 드림(DREAM) 프로젝트는? [첫 번째 이야기]
01번째 도전기. ‘좋은생각 특집 수기’ _ 154
02번째 도전기.‘엄마, 아빠. 그땐 어땠어?’_ 157
03번째 도전기. ‘샘터 10월호 특집상, 충성대 문학상’ _ 160
04번째 도전기.‘나의 첫 번째, 두 번째 책의 원고 투고’ _ 164
05번째 도전기.‘반부패*청렴 사연’ _ 169
06번째 도전기. ‘제18회 중앙일보 중앙신인문학상’ _ 173
07번째 도전기.‘아빠, 엄마의 사랑이야기’_ 176
08번째 도전기. ‘제10회 한민족 효사랑 글짓기’ _ 180

제4장 바탕이 된 드림(DREAM) 프로젝트가 있다면? [두 번째 이야기]
01번째 도전기. ‘수성문화원 효 문예작품’ _ 186
02번째 도전기.‘에너지 작품 공모(에세이 부문)’_ 190
03번째 도전기. ‘정선희, 문천식의 라디오시대 사연’ _ 194
04번째 도전기.‘이지웰 가족사랑 수기공모’_ 197
05번째 도전기. ‘오장환 신인문학상(시부문)’ _ 200
06번째 도전기.‘김현승 시문학상 공모’_ 203
07번째 도전기. ‘미래의 해양경찰 친구 컨설팅’ _ 207
08번째 도전기.‘애드캠퍼스 칼럼멘토단 2기 모집’_ 211

제5장 그래, 계속 도전하는 자세를 갖는 거야! [세 번째 이야기]
01번째 도전기. ‘2017년 자원봉사 따뜻한 이야기’ _ 216
02번째 도전기.‘위안부 할머니들께 편지쓰기’_ 219
03번째 도전기. ‘2018년도 컨셉트 잡기’ _ 222
04번째 도전기.‘꿈드림 플랜연구소 대표 연구원 도약’ _ 225
05번째 도전기.‘영화평론가로 활동하기 프로젝트’ _ 228
06번째 도전기.‘헬스클럽 러닝머신 위에서 글쓰기’ _ 231
07번째 도전기.‘2017년 호국보훈 문예작품’_ 234
08번째 도전기. ‘내 인생의 세 번째 책 쓰기’ _ 237
09번째 도전기.‘농민신문 신춘문예’_ 239

제6장 봤지? 한마디 말보다 행동이 훨씬 중요해! [네 번째 이야기]
01번째 도전기. ‘영남문학 신인문학상’ _ 242
02번째 도전기.‘제16회 광명문학상’ _ 245
03번째 도전기. ‘제16회 창작산맥 신인문학상’ _ 248
04번째 도전기.‘2018. 경상일보 신춘문예’_ 251
05번째 도전기. ‘2018. 동아일보 신춘문예’ _ 254
06번째 도전기.‘서울시인협회[월간 시 부문 공모]’ _ 257
07번째 도전기.‘한민족 통일문예제전’_ 260
08번째 도전기. ‘2018. 동양일보 신춘문예’ _ 263

제7장 이젠 우리 함께 ‘시작(START)’이라고 외쳐볼까? [다섯 번째 이야기]
01번째 도전기. ‘2018. 조선일보 신춘문예’ _ 268
02번째 도전기.‘2018. 샘터상 생활수기부문’_ 270
03번째 도전기. ‘Seven STAR 가요제’ _ 272
04번째 도전기. ‘2018. 문화일보 신춘문예’_ 275
05번째 도전기. ‘제8회 조영관문학창작기금 공모’ _ 279
06번째 도전기.‘2018. 세계일보 신춘문예’_ 282
07번째 도전기. ‘비룡소 스토리킹 공모’ _ 284
08번째 도전기.‘2018. 머니투데이 경제신춘문예’_ 287

제8장 이 모든 것들이 가능하기 위해서는?
01단계.‘따라 해보자. 나는 최고다.’_ 292
02단계. ‘그대는 지금도 충분히 훌륭해.’ _ 295
03단계. ‘너무 조급하게 생각은 말아.’ _ 298
04단계. ‘힘들 땐 언제든지 휴식을 취해.’ _ 302
05단계. ‘무조건적인 긍정은 오히려 독이야.’ _ 206
06단계. ‘하기 싫을 땐 안 하는 자세를 가져.’ _ 309
07단계. ‘인생의 주최가 긍정만은 아니잖아.’ _ 312
08단계. ‘모든 것은 네 결정인 거야.’ _ 315

에필로그 _ 318