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태극을 통한 자존감 회복 : 자아저체성 향상에 도움을 주는 / 워크북

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  • 저 : 김홍래
  • 출판사 : 지식공감
  • 발행 : 2018년 03월 09일
  • 쪽수 : 128
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9791156223559
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책소개

태극, 사상을 통한 자(성), 자(신감), 자(부심), 자(긍심)에 의한 자존감 향상과 회복

4차 산업혁명 시대를 맞이하는 이 시점에, 우리는 올바른 인성을 갖춘 사회인으로서 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 하는 인성교육 과제를 갖고 있다. 이에 학생은 물론 사회인들도 각종 인성교육에 능동적으로 참여하고 관련 인문학 도서를 읽어가며 자기 계발을 하고 있다. 이 중 자존감에 관해서는 외국 서적 번역본과 전문가에 의해 많은 도서가 출간되지만 쉽게 이해되는 도서는 많지 않다.

자아정체성 확립을 하는 사춘기 청소년과 자기중심적이고 낮은 자존감을 가진 성인을 대상으로 [태극을 통한 자존감 회복] 워크북을 집필하고, 다년간 학교 현장에서 학생 인성교육을 실시한 FT로 인성 프로그램에 관하여 고민하고 전문가들과 정보를 공유하면서 태극프로그램을 만든 인성교육 전문가 김홍래 교수는 한국인의 정서에 맞은 태극을 통한 자존감 회복 프로그램을 제시한다.

태극과 사상으로 구성된 태극기에서 태극프로그램의 모형이 탄생하였고 자아 성찰→자신감→자부심→자긍심이 순환되면서 자존감이 형성되고 향상되며 회복되는 태극프로그램이다.
저자는 알기 쉽게 자존감을 정의하였고 태극과 사상과 연결하여 그간의 경험을 바탕으로 사춘기 청소의 자아정체성에 도움을 주고 낮은 자존감 향상과 회복에 대하여 프로그램화하였다.
이를 통하여 자신의 존재와 가치를 인식하고, 자신의 고유특성과 자아가 어떻게 형성되는지 이해하며 관계향상을 위해 어떻게 노력하고 실천할 것인지를 생각하고 말과 행동으로 옮기도록 하였다.

출판사 서평

왜! 태극을 통한 자존감 회복일까?

자존감의 주인공은 바로 ‘나’ 자신이라는 것을 인지하고 자존감에 대하여 생각해 볼 필요가 있다.
김홍래 교수는 일상에서 접하는 태극기를 보면서 태극기의 상징성과 한국인의 자존감과 연계하여 생각하고 지도력 프로그램과 접목하고 있다.
우리가 살아가는 현상계에서는 대/소, 고/저, 유/무, 나/남, 여자/남자 등 하나가 존재하려면 그 반대도 반드시 존재하는 것이 자연의 ‘평등’으로 상호대립하고 상호의존한다.
여자와 남자, 부모와 자식, 스승과 제자, 목사와 신도, 사장과 회사원, 나와 남 등등 모두 평등하다는 전제에 대하여 많은 생각을 하게 한다.
이 책에서 태극과 4괘의 태극기에서 태극프로그램의 모형을 만들었으며 자아 성찰→자신감→자부심→자긍심으로 순환하면서 자존감이 형성되고 향상되며 회복된다고 정의하고 구조화ㆍ이미지화한 것은 매우 신선한 아이디어다.
이 책을 처음부터 끝까지 숙지하고 참여함으로써 자존감 향상 및 회복에 대하여 답을 얻을 것이며 태극기를 볼 때마다 한국인으로서 자존감을 생각하게 될 것이다.

목차

01. 태극을 통해 본 자존감
태극기와 자존감 13
태극기 이해하기 14
태극의 원리 16
자존감 20

02. 자신만의 고유특성 이해하기
의식과 무의식 27
사상 체질의 이해 34
나의 특성 이해하기 42
자기수용 및 자신감 50

03. 나만의 브랜드 설정하기
사회적 변화 이해하기 53
나의 소명 이해하기 59
나의 브랜드 만들기 62

04. 관계향상을 위해 노력하기
관계설정 67
상호관계 주요소 74
실천하기 84
마무리하기 88

부록 94

본문중에서

하나의 사물이 존재하면 그 반대도 반드시 존재한다는 뜻으로 평등하기 때문이다.
그렇게 보면 세상의 모든 그것은 두 부류로 나누어져 있는데 하나는 양이고 또 하나는 음이다. 이 음과 양이 서로 질서화된 상호작용을 통하여 지속해서 변화하는 상태를 태극이라 한다.
(/ p.17)

자기수용이란 자기에 대한 평가나 태도로서 자기의 있는 그대로의 모습을 받아들이는 것을 말한다.
자신의 좋은 점은 긍정하고 나쁜 점은 부정하는 식의 평가가 아니라 좋은 점은 물론 결점까지도 있는 그대로 받아들이는 것이다.
(/ p.50)

소통하기
1) 언제나 관심을 기울인다.
2) 상대방의 욕구불만 시 공감한다
3) 나의 욕구불만 시 나-메시지를 사용한다.
4) 오해의 우려가 있을 시 의사확인 한다.
5) 요구사항이나 정보를 파악할 시 질문한다.
(/ p.76)

저자소개

생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

한국폴리텍대학 시스템기계과 교수(30년)로 한국폴리텍대학 인재원에서 8년 6개월간(2009.03~ 2017.08) 리더십 교육 및 프로그램 개발, 인문학 강의를 진행하였다.
특히 리더십 강사(7H, 피닉스리더십)로 재학생 대상 ‘7H’, ‘리더십 개발’, ‘대인관계 능력개발’, ‘창의력 개발’ 등을 강의하고 프로그램을 개발하였다.
우리 학생들에게 알맞은 프로그램에 대해 고민하던 중 태극기에 관심을 갖게 되었고 태극을 소재로 하는 한 권의 저서와 두 편의 논문을 발표하였고 2년간 노력으로 이 책을 출간한다.

논문
[태극사상을 활용한 한 태극 리더십 개발에 관한 연구]
[학습 전이효

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