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데라히바 주짓수 테크닉 170

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책소개

▶ 이 책은 데라히바 주짓수 테크닉에 대해 다룬 도서입니다. 데라히바 주짓수 테크닉의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

목차

Technique001 Triangle Choke from Closed Guard 1 / クロ?ズドガ?ドからの三角絞め 1 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 1 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 006
Technique002 Triangle Choke from Closed Guard 2 / クロ?ズドガ?ドからの三角絞め 2 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 2 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007
Technique003 Triangle Choke from Closed Guard 3 / クロ?ズドガ?ドからの三角絞め 3 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 3 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 008
Technique004 Triangle Choke from Closed Guard 4 / クロ?ズドガ?ドからの三角絞め 4 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 4 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 009
Technique005 Triangle Choke from Closed Guard 5 / クロ?ズドガ?ドからの三角絞め 5 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 5 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010
Technique006 Omoplata from Triangle Defense / 三角絞めからオモプラッタへの?化 / 트라이앵글 초크에서 오모플라타로 전환.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 011
Technique007 Arm Bar from Closed Guard 1 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 1 / 클로즈드 가드에서 암바 전환 1 .. . 012
Technique008 Arm Bar from Closed Guard 2 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 2 / 클로즈드 가드에서 암바 전환 2 .. . . . 013
Technique009 Omoplata from Closed Guard / クロ?ズドガ?ドからのオモプラッタ / 클로즈드 가드에서 오모플라타 전환.. . . 014
Technique010 Cross Choke from Closed Guard / クロ?ズドガ?ドからの十字絞め / 클로즈드 가드에서 크로스 초크.. . . . 015
Technique011 Arm Bar from Closed Guard 3 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 3 / 클로즈드 가드의 암바 3 .. . . 016
Technique012 Arm Bar from Closed Guard 4 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 4 / 클로즈드 가드의 암바 4 .. . . . 017
Technique013 Arm Bar from Closed Guard 5 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 5 / 클로즈드 가드의 암바 5 ... . 018
Technique014 Arm Bar from Closed Guard 6 / クロ?ズドガ?ドからのア?ムバ? 6 / 클로즈드 가드의 암바 6 ... . 019
Technique015 Sweep from Closed Guard 1 / クロ?ズドガ?ドからのスイ?プ 1 / 클로즈드 가드의 스위프 1 .. . . 020
Technique016 Arm Bar from Technique 015 / テクニック 015 からのア?ムバ? / 기술 015 에서 암바 전환.. .. . 021
Technique017 Sweep from Closed Guard 2 / クロ?ズドガ?ドからのスイ?プ 2 / 클로즈드 가드의 스위프 2 .. . . 022
Technique018 Sweep from Closed Guard 3 / クロ?ズドガ?ドからのスイ?プ 3 / 클로즈드 가드의 스위프 3 .. . . . 023
Technique019 Sweep from Closed Guard 4 / クロ?ズドガ?ドからのスイ?プ 4 / 클로즈드 가드의 스위프 4 .. . 024
Technique020 Sweep from Half Guard 1 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 1 / 하프 가드의 스위프 1 .. . .. . 025
Technique021 Sweep from Half Guard 2 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 2 / 하프 가드의 스위프 2 .. . . . . 026
Technique022 Sweep from Half Guard 3 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 3 / 하프 가드의 스위프 3 .. . . . . . . 027
Technique023 Sweep from Half Guard 4 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 4 / 하프 가드의 스위프 4 .. . . . . . . 028
Technique024 Sweep from Half Guard 5 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 5 / 하프 가드의 스위프 5 .. . . . . . 029
Technique025 Sweep from Half Guard 6 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 6 / 하프 가드의 스위프 6 .. . . . . 030
Technique026 Sweep from Half Guard 7 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 7 / 하프 가드의 스위프 7 .. . . . . . 031
Technique027 Sweep from Half Guard 8 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 8 / 하프 가드의 스위프 8 .. . . . . . . . 032
Technique028 Sweep from Half Guard 9 / ハ?フガ?ドからのスイ?プ 9 / 하프 가드의 스위프 9 .. . . . . . . . . 033
?략----

Technique139 Open Guard Pass 19 / オ?プンガ?ドに?してのパスガ?ド 19 / 오픈 가드 패스 19 .. .. . 145
Technique140 Open Guard Pass 20 / オ?プンガ?ドに?してのパスガ?ド 20 / 오픈 가드 패스 20 .. . . . 146
Technique141 Spider Guard Pass 1 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 스파이더 가드 패스 1 .. . . 147
Technique142 Spider Guard Pass 2 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 스파이더 가드 패스 2 .. . 148
Technique143 Spider Guard Pass 3 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 3 / 스파이더 가드 패스 3 .. . 149
Technique144 Spider Guard Pass 4 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 4 / 스파이더 가드 패스 4 .. . . 150
Technique145 Spider Guard Pass 5 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 5 / 스파이더 가드 패스 5 ... 151
Technique146 Spider Guard Pass 6 / スパイダ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 6 / 스파이더 가드 패스 6 ... 152
Technique147 Lasso Guard Pass 1 / ラッソ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 라쏘 가드 패스 1 .. . 153
Technique148 Lasso Guard Pass 2 / ラッソ?ガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 라쏘 가드 패스 2 .. . 154
Technique149 Half Guard Pass 1 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 하프 가드 패스 1 ... . 155
Technique150 Half Guard Pass 2 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 하프 가드 패스 2 .. . . 156
Technique151 Half Guard Pass 3 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 3 / 하프 가드 패스 3 .. . 157
Technique152 Half Guard Pass 4 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 4 / 하프 가드 패스 4 . . 158
Technique153 Half Guard Pass 5 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 5 / 하프 가드 패스 5 .. . 159
Technique154 Half Guard Pass 6 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 6 / 하프 가드 패스 6 .. . 160
Technique155 Half Guard Pass 7 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 7 / 하프 가드 패스 7 .. . 161
Technique156 Half Guard Pass 8 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 8 / 하프 가드 패스 8 .. . 162
Technique157 Half Guard Pass 9 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 9 / 하프 가드 패스 9 .. . . 163
Technique158 Half Guard Pass 10 / ハ?フガ?ドに?してのパスガ?ド 10 / 하프 가드 패스 10 .. . . 164
Technique159 X Guard Pass 1 / X ガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 엑스 가드 패스 1 .. . 165
Technique160 X Guard Pass 2 / X ガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 엑스 가드 패스 2 ... . 166
Technique161 Butterfly Guard Pass 1 / バタフライガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 버터플라이 가드 패스 1 ............................................. 167
Technique162 Butterfly Guard Pass 2 / バタフライガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 버터플라이 가드 패스 2 .. . 168
Technique163 Butterfly Guard Pass 3 / バタフライガ?ドに?してのパスガ?ド 3 / 버터플라이 가드 패스 3 ............................................. 169
Technique164 Butterfly Guard Pass 4 / バタフライガ?ドに?してのパスガ?ド 4 / 버터플라이 가드 패스 4 ............................................. 170
Technique165 Sit up Guard Pass 1 / シットアップガ?ドに?してのパスガ?ド 1 / 싯업 가드 패스 1 . 171
Technique166 Sit up Guard Pass 2 / シットアップガ?ドに?してのパスガ?ド 2 / 싯업 가드 패스 2 172
Technique167 Mount Position from side control 1 / サイドコントロ?ルからマウントポジションを奪う 1 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 1 .. 173
Technique168 Mount Position from side control 2 / サイドコントロ?ルからマウントポジションを奪う 2 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 2 .. 174
Technique169 Mount Position from side control 3 / サイドコントロ?ルからマウントポジションを奪う 3 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 3 .. . 175
Technique170 Taking the Back from side control / サイドコントロ?ルからバックを奪う / 사이드 컨트롤에서 백테이킹 176
Message from Master De La Riva / デラヒ?バ先生からブラジリアン柔術を愛するみなさんへ... 177
Profile / プロフィ?ル / 프로필..178

저자소개

Ricardo De La Riva [저] 신작알림 SMS신청
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