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『그녀들의 멘탈 뷰티』는 진정한 아름다움을 지닌 열 명의 여자들을 소개한다. 그녀들은 그림이나 글 등 예술 작품으로, 자유로운 삶과 사랑 방식으로, 고유한 취향과 스타일로 주목받았다. 이 책에는 순탄치만은 않은 과정 속에서도 자신이 원하는 삶을 살아 낸 그녀들에게서 발견한 아름다움을 그림과 글, 몇 가지 키워드로 정리했다. 이 책을 읽는 독자들 역시 책에 담겨 있는 열 명의 워너비처럼 자신이 지닌 고유한 아름다움을 발견해 내고 자신이 원하는 삶에 관해 깊이 고민해 볼 수 있을 것이다.

이 시대에 맞는 진짜 아름다움이란 무엇일까?
세상 모든 여자들의 워너비, 이들에게서 답을 찾는다
프리다 칼로 FRIDA KAHLO
다이애나 스펜서 DIANA SPENCER
버지니아 울프 VIRGINIA WOOLF
제인 오스틴 JANE AUSTEN
오드리 헵번 AUDREY HEPBURN
제인 버킨 JANE BIRKIN
조지아 오키프 GORGIA O'KEEFFE
프랑수아즈 질로 FRAN?OISE GILOT
린다 매카트니 LINDA MCCARTNEY
그리고 세상의 모든 엄마 MOTHERS

아름다움에 대한 동경은 끊임없이 이어져 왔고 지금도 이어지고 있다. 하지만 지금의 아름다움은 한 가지로 정의할 수 없다. 빼어난 용모만으로, 감각적인 스타일만으로, 예술적 취향만으로, 돋보이는 성공 신화만으로 누군가를 아름답다고 할 수 없는 것이다. 이 책은 진정한 아름다움을 지닌 열 명의 여자들을 소개한다. 그녀들은 그림이나 글 등 예술 작품으로, 자유로운 삶과 사랑 방식으로, 고유한 취향과 스타일로 주목받았다. 이 책에는 순탄치만은 않은 과정 속에서도 자신이 원하는 삶을 살아 낸 그녀들에게서 발견한 아름다움을 그림과 글, 몇 가지 키워드로 정리했다. 이 책을 읽는 독자들 역시 책에 담겨 있는 열 명의 워너비처럼 자신이 지닌 고유한 아름다움을 발견해 내고 자신이 원하는 삶에 관해 깊이 고민해 볼 수 있을 것이다.

‘관찰’하고 ‘질문’하는 사람
끊임없는 탐구로 얻어 낸 나와 당신의 멘탈 뷰티
이 책의 저자는 스스로 자신의 업을 관찰하고 질문하는 사람이라 여긴다. 오랜 시간 여러 분야의 예술가, 특히 여성들의 삶을 관찰하고 그를 주제로 다양한 전시 기획과 진행에 협력해온 그녀가 열 명의 워너비에게서 공통적으로 발견한 것은 멘탈 뷰티였다. 멘탈 뷰티란 자신이 지닌 재능과 능력을 가장 자유롭게 실현시킬 수 있는 아름다움을 발휘하기 위해 ‘인지하는 힘’을 말한다. 무엇보다 ‘나’ 자신에 대해 집중해 나의 감정과 욕구를 잘 파악하고 표현해 내야 하며, 나아가 ‘당신’에게로 향해 소통과 교감하기를 두려워하지 말아야 한다는 것. 이 책은 나와 당신 모두에게 진정한 아름다움이 존재하고 있다는 것을 알려 주며 동시에 그것을 찾기 위한 노력을 함께할 수 있도록 도우며 응원해 주고 있다.

-나에게 발생하는 일을 온전하게 받아들일 용기를 가질 것. 지금에 집중할 것.
-당연함을 뒤집을 수 있는 용기를 가질 것. 후회해도 괜찮다고 여길 것.
-나를 스쳐가는 느낌을 기억해 낼 것. 기록할 것. 이를 위한 나만의 공간과 나만의 시간을 가질 것.
-감정을 구체화된 나만의 느낌 언어로 정리할 것. 차를 마시거나 초를 켜거나 산책을 하는 등 나만의 의식을 가질 것.
-내 자신에게 섬세하게 배려할 것. 지금 이 순간의 욕구를 알아차릴 것.
-평가나 판단이 아닌 온전히 수용할 것. 있는 그대로를 받아들일 것.
-삶은 선택. 이미 일어난 일들에 어떻게 반응할지 늘 스스로 선택할 것.
-나의 선택과 행동에 힘을 실어 줄 나만의 기준을 만들 것.
-나를 응원해 줄 단 한 사람을 곁에 둘 것.

PART 1 나를 만나는 길
나는 완벽한 여자이기를 포기했다 …016

1 나의 고통까지도 감싸 안는다 …026
FRIDA KAHLO 프리다 칼로

2 진짜 사랑을 찾아서 …042
DIANA SPENCER 다이애나 스펜서

3 나를 읽는다 …060
VIRGINIA WOOLF 버지니아 울프
4 감정을 발견하다 …076

JANE AUSTEN 제인 오스틴
| interview | BRIAN REA 브라이언 레아 …96

5 숨겨진 욕구를 인정하기까지 …110
AUDREY HEPBURN 오드리 헵번

PART 2 그리고 당신
타인의 모습에서 나를 마주하다 …130

6 그녀의 프렌치 시크 …140
JANE BIRKIN 제인 버킨

7 결국 선택 …152
GORGIA O'KEEFFE 조지아 오키프

8 옳은 일을 한다는 것 …170
FRAN?ISE GILOT 프랑수아즈 질로

9 당신을 사랑해요 …186
LINDA MCCARTNEY 린다 매카트니

10 가장 따뜻한 사람 …204
MOTHERS 세상의 모든 엄마