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책소개
『태권도 공인품새 해설』 제2권. 태권도를 가르치는 지도자는 물론 품새 선수와 품새 심판, 처음 배우는 초보자를 위한 지침서이다. 무술로써의 태권도에서 제일 중요한 몸쓰기와 힘쓰기의 기본을 ‘태권도 동작의 이해’에서 사진과 함께 원리를 자세히 설명했다.
출판사 서평
1 기획 의도
스마트 폰을 이용하여 동영상까지 볼 수 있는 태권도 품새 책의 혁신!
태권도 품새는 혼자서 태권도를 수련하기 위해서 정해진 동작을 정해진 형식에 따라서 하는 것이다. 형식과 동작이 정해져 있기 때문에 각각의 동작의 연결이 중요하다. 그 연결이 자연스럽게 숙련된 상태에 도달해야 태권도 무술의 힘이 발현되는 것이다.
2007년에 출판한 ‘태권도 공인품새 해설’이 많은 태권도인의 사랑을 받았다. 그래서 태권도 품새를 더 친절하고 자세하게 알려주는 책을 만들려고 했다. 품새에서 중요한 연결동작을 설명하고 동작의 연결을 보여주고 궁극적으로 품새에서의 몸쓰기와 힘의 사용을 알려주고 싶었다.
그 의도를 가지고 품새에서 동작과 동작의 연결을 촬영하고, 몸쓰기의 시작을 촬영하고, 아주 중요한 원리와 동작은 동영상으로 다시 촬영했다. 그리고 책에 사진과 스마트 폰 앱을 이용한 영상을 함께 담았다.
이 책은 태권도를 가르치는 지도자는 물론 품새 선수와 품새 심판, 처음 배우는 초보자에게도 두고두고 꺼내보는 최고의 지침서가 될 것이다.
2 책의 내용
무술로써의 태권도에서 제일 중요한 몸쓰기와 힘쓰기의 기본을 ‘태권도 동작의 이해’에서 사진과 함께 원리를 자세히 설명했습니다.
세계태권도연맹 품새 시합에서의 경기규정과 규정동작 감점동작을 사진과 함께 자세하게 설명했습니다. 태극1장, 태극2장, 태극3장, 태극4장, 태극5장, 태극6장, 태극7장, 태극8장, 고려, 금강, 태백, 평원, 십진, 지태, 천권, 한수, 일여 품새까지 품새에서 동작의 연결과 연결을 어떻게 하는지 다음 동작의 시작을 중간 중간사진으로 알기 쉽게 설명했습니다. 그리고 품새에서 몸쓰기, 힘쓰기를 동작의 숙련도에 대해서 설명했습니다.
품새 수련을 할 때 발의 이동과 힘의 교차, 동작이 어려워서 많이 물어보는 사항을 근접촬영한 동영상으로 스마트 폰을 이용하여 설명했습니다.
풍부한 사진, 자세한 해설과 중요하고 어려운 동작을 동영상으로 보여줘서 태권도 지도자, 품새 선수, 품새 심판, 태권도 초보자까지 이해할 수 있습니다.
3 책의 특징
이 책은 태권도 책의 혁신입니다.
자세한 사진과 그림의 설명을 보고, 스마트 폰을 이용해서 동영상까지 볼 수 있습니다.
품새 수련을 할 때 발의 이동과 힘의 교차, 동작이 어려워서 잘 틀리는 동작과 많이 물어보는 사항을 근접촬영한 동영상으로 스마트 폰을 이용하여 설명했습니다. 그리고 품새에서 동작의 연결과 연결을 어떻게 하는지 다음 동작의 시작을 중간 중간사진으로 알기 쉽게 자세히 설명했습니다.
풍부한 사진, 자세한 해설과 중요하고 어려운 동작을 동영상으로 보여줘서 태권도 지도자, 품새 선수, 품새 심판, 태권도 초보자까지 이해할 수 있습니다.
목차
* 태권도 동작의 이해 Taekwondo Basics
서기 Seogi / 딛기(걷기) Walking / 돌아딛기(방향전환) Turning
팔 쓰기 How to use arm / 몸 쓰기 How to use the body / 차기 Kicking
시선 Eyes / 호흡 Breath / 강유 Dynamics / 완급 Speed / 평상심 Mind-control
중심이동 The center of body / 힘의 사용 Power
* WTF 규정 동작 WTF Poomsae Movement Interpretation
서기 Seogi / 막기 Makkgi / 지르기 Jireugi
차기 Chagi / 치기 Chigi / 찌르기 Tzireugi
태극1장 Taegeuk 1 jang
태극2장 Taegeuk 2 jang
태극3장 Taegeuk 3 jang
태극4장 Taegeuk 4 jang
태극5장 Taegeuk 5 jang
태극6장 Taegeuk 6 jang
태극7장 Taegeuk 7 jang
태극8장 Taegeuk 8 jang
고려 Koryo
금강 Keumgang
태백 Taebaek
평원 Pyongwon
십진 Sipjin
지태 Jitae
천권 Chonkwon
한수 Hansu
일여 Ilyeo
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저자소개
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