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패턴 PATTERN : 생각 의지 운명을 뛰어넘는 인생의 공식

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    출판사 서평

    부와 성공을 끌어당기는 자석 같은 힘,
    탁월한 직관과 혜안의 비밀, ‘패턴’은 과연 무엇인가?


    우연의 일치, 뜻밖의 행운, 운명의 장난…, 이 모든 것을 지배하는 패턴이 있다면? 그리고 그 보이지 않는 힘에 인간의 생각, 의지, 행동, 운명이 좌우된다면? 인간의 육체와 정신, 정신의 내부와 외부, 현실과 의식은 어떻게 연결되는가? 패턴은 우리의 인생을 어떻게 바꿔놓는가?

    주위를 둘러보면 유난히 ‘감’이 좋고 ‘촉’이 발달한 사람, 탁월한 ‘직관’을 가진 사람들이 있다. 이들은 논리나 분석에 집착하지 않고 그냥 대충(?) 휘두르는 것 같은데도 ‘타율’이 엄청나게 높다. 대체 왜일까? 그들만 알고 있는 특별한 비밀은 뭘까?
    살다 보면 우연의 일치나 뜻밖의 행운, 운명의 장난 같은 사건을 종종 경험한다. 때로는 어떤 자석 같은 힘에 이끌려 나도 모르게 돌발적인 행동하고, 이유 없이 ‘그냥’ 마음 가는 대로 무언가를 선택한다. 그런데 바로 그런 일들이 엄청난 기회를 가져다주거나, 답답한 현실을 돌파하는 새로운 국면으로 우리를 이끈다. 이것을 단순히 ‘운명’이나 ‘타고난 팔자’로 봐야 할까? 혹시 인생을 지배하는, 보이지 않는 공식이 존재하는 것은 아닐까?

    우연히 벌어지는 일은 과연 진짜 우연일까?
    ‘간절히 바라면 이루어진다’는 게 과연 사실일까?
    ‘패턴’의 관점으로 보라, 전혀 다른 세계가 펼쳐진다!


    이 모든 궁금증에 대한 해답이 바로 [패턴]이다. 이 책의 저자 커비 서프라이즈 박사는(믿어지지 않겠지만, ‘서프라이즈’는 그의 본명이다) 심리학 박사이자 임상 심리학자로서 캘리포니아에서 심리분석가로 일하고 있다. 그가 만나는 사람들은 대기업 고위급 임원부터 교도소 재소자까지 엄청나게 다양하다. 우울증 환자, 불안장애 환자는 물론이고, ‘CIA가 내 머릿속에 칩을 넣었다’고 주장하는 사람부터 자신이 ‘신의 대리인’이라고 말하는 사람까지 그 증세도 다양하다. 이처럼 수많은 사람들과 상담을 하면서 커비 박사는 이성이나 감정, 논리나 과학으로는 도저히 설명이 안 되는 정신세계의 여러 문제들에 대해 고민하기 시작했다.
    ‘간절히 바라면 이루어진다’는 게 과연 사실일까? 우연히 벌어지는 일은 과연 진짜 우연일까? 혹시 나의 마음이 만들어낸 일은 아닐까? 인간의 의식 저편에 마법 같은 일이 펼쳐지는 것은 아닐까? 우리가 보고 듣고 느끼는 것이 과연 실재인가? ‘끌어당김의 법칙’이 존재한다면 그 원리가 무엇일까? 이런 질문들을 화두로 커비 박사는 융의 ‘공시성(synchronicity)’ 이론을 파고들기 시작했고, 누구나 생각보다 가까이에서 매우 빈번하게 공시사건을 경험한다는 사실을 알아냈다. 그리고 그 공시사건의 패턴을 알아낼 수 있으며, 심지어 스스로 창조할 수 있다는 것도 발견했다.

    눈에 보이는 물질세계가 전부라고 믿는 현대인에게 보내는 일침!
    패턴을 읽어라, 온 우주가 당신을 응원한다!


    커비 박사는 ‘눈에 보이는 물질세계’만을 탐닉하는 현대인에게 일침을 가한다. 그는 이 책에서 다양한 신경과학과 뇌과학의 최신 정보들을 종합해 현대인을 위한 여러 가지 조언을 하는데, 그중에서 세 가지를 꼽자면 다음과 같다.
    첫째, 우리는 우리가 보고 싶어 하는 것들을 보며, 우리에게 일어나는 우연한 사건 역시 우리의 감정과 사고가 만들어낸 것이다.
    둘째, 의미를 부여하면 감정이 에너지로 전환되고, 그 에너지는 인생의 여러 사건에 영향을 미치는데, 사랑과 감사, 존경 같은 좋은 감정은 강렬한 에너지가 되어 삶에 좋은 것들을 가져다준다.
    셋째, 감정을 부여하지 않으면 감각은 뇌에 잘 기억되지 않는다. 그래서 감정이라는 에너지를 잘 관리하고 활용하는 사람은 자연스럽게 직관이 발달한다.

    인생에서 벌어지는 여러 사건과 현상을 이성, 논리, 과학, 감정의 틀에서 벗어나 ‘패턴’의 관점에서 바라보면, 이제까지와는 전혀 다른 세계가 펼쳐진다. 또한 패턴을 읽고 스스로 창조할 수 있다면, 남들이 보지 못하는 엄청난 기회와 가능성을 발굴할 수 있다. 이 책은 아직 발견하지 못한 당신의 놀라운 능력을 발견하게 도와주고, 남들이 보지 못하는 것을 보는 탁월한 직관과 혜안을 훈련시켜줄 것이다.

    추천사

    당신이 가진 놀라운 능력을 발견하게 도와주고, 남들이 보지 못하는 것을 보는 탁월한 직관과 혜안을 갖게 해주는 책이다. 커비 박사의 의견에 동의하지 않는다 하더라도, 이 책은 반드시 읽어볼 만한 가치가 있다. 눈에 보이는 것만 믿는 현대인들에게 인생의 여러 측면을 깊이 이해시켜주기 때문이다.
    - 게리 E. 슈워츠Gary E. Schwartz, Ph. D. / 애리조나 대학교 심리학 , 의학 교수

    인간의 감정이나 의지가 뇌를 조종하고 실제로 어떤 현상을 만들어낸다면? 그리고 그것들이 양자물리학이나 복잡성 이론, 끈 이론 등과 깊이 연관되어 있다면 믿겠는가? 이 책을 읽다 보면 인생이라는 퍼즐 조각이 딱딱 들어맞는 통쾌한 기분이 든다. ‘간절히 바라면 이루어진다’거나 ‘끌어당김의 법칙’ 같은 것이 과연 말이 되는 얘기인지 궁금하다면 이 책을 꼭 읽어보기 바란다.
    - 스탠리 크리프너Stanley Krippner, Ph. D. / 세이브룩 대학교 심리학 교수

    인생에서 벌어지는 의미 있는 우연의 본질이 궁금한가? 그 의미에 깃든 심오한 수수께끼에 대한 해답을 찾아왔는가? 인간의 육체와 정신, 정신의 내부와 외부가 어떻게 연결되었는지에 대한 심리학적 통찰과 정신적 이해를 원했다면 길을 제대로 찾은 것이다. 이 책은 평범한 사람들의 인생 속에 나타나는 가능성의 본질을 명료하고 유쾌하게 설명한다.
    - 앨런 콤Allan Combs, Ph. D. / 노스 캘리포니아 대학교 심리학 명예 교수

    목차

    시작하며 패턴은 어떻게 우리의 인생을 바꿔놓는가?
    서문 인생이 가진 가능성의 본질을 찾아서

    1. 당신은 놀라운 능력을 가지고 있다
    이것은 마법이 아니다
    인간의 커다란 두뇌
    패턴의 의미는 당신이 결정한다
    현실에 영향을 미치는 것 vs. 현실을 만드는 것
    마법에는 마법이 없다
    의식 속의 거울 효과
    증거의 오류와 존재론적 불안
    즐거운 관찰자가 당신을 초대한다
    2. 떠오르는 생각을 모두 믿지 말라
    융과 공시사건
    융은 왜 주역에 매료되었나?
    현실은 상상 이상으로 기묘하다
    떠오르는 생각을 모두 믿지 말라
    3. 패턴이 모든 것을 결정한다
    당신의 감정이 바로 에너지다
    불안정한 정신의 산물?
    믿는 것이 보인다
    프레임을 바꾸면 완전히 다른 현실을 경험할 수 있다
    비합리적인 믿음을 이성적으로 뒷받침하기
    생각하는 방식과 살아가는 방식을 스스로 선택하라
    4. 인생을 지배하는 비밀코드
    무엇이 진실인지 어떻게 알 수 있나?
    우리는 자존심 때문에 망상에 집착한다
    B의 사례
    거울에 비친 자신과 싸우는 사람
    패턴의 의미와 최선의 추측
    당신은 광대하고 복잡하고 아름다운 존재다
    5. 깨달음의 과학
    무의식과 초자아를 들여다보는 창문
    영성과 종교의 진화
    종교적 믿음 vs. 영성의 경험
    인생은 완성의 대상이 아니라 살아가는 것 그 자체
    깨달음의 경험은 어떻게 찾아오나?
    최상으로 작동하는 자기 발견의 창
    6. 깡통 속에 든 깨달음
    맥락이 전부다
    더 큰 자신과 관계 맺는 법
    두뇌가 현실을 창조한다
    우주는 기억 속에 지은 건축물이다
    생각이 완전히 사라진 무대를 경험하라
    화두공안
    생각 멈추기 연습
    7. 우리는 어디에 존재하는가?
    분리란 환상에 불과하다
    공간을 구부리면 시간도 구부릴 수 있다
    종이 세상에서 벌어진 기이한 사건
    융의 원형이론과 신비주의자들의 상념체
    우주는 빛의 속도로 팽창하는 비누거품이다
    M우주와 N우주
    우주는 상상 이상으로 우아하고 효율적이다
    8. 무의식, 감정 에너지, 아우라
    뇌는 감정을 어떻게 인식하는가?
    우리는 모두 의지와 관계없이 감정 에너지를 만들어낸다
    감정의 색체를 바꿔보라
    아우라의 실체
    연금술사와 점성학자의 공통적이고 본질적인 믿음
    무의식은 우둔한 종이 아니다
    9. 신비주의자와 과학자
    철학과 종교의 정신적 기초는 동일하다
    과학을 종교로 만들어버린 과학자들
    수많은 평행 우주 속에 존재하는 우리
    당신만의 항로를 선택하라
    우리는 무의식이 만든 우주를 경험한다
    선택의 문제
    10. 모든 정신활동이 상념체를 만든다
    생각하는 기계, 툴파
    감정 에너지를 모으면 상념체를 만들 수 있다
    단순히 반복되는 생각과 의미를 부여하는 생각
    11. 진정한 자신을 찾아가는 여행
    여행의 시작
    우연의 일치와 행운의 부적
    정신의 마법이 펼쳐지는 곳
    결국 우리는 진정한 자신을 알게 된다
    12. 인간의 의식은 어떻게 변화하는가?
    기도, 마약, 명상, 정신질환
    모든 생각과 감정은 화학적 상호작용이다
    우리는 항상 자신도 모르게 깊은 명상에 빠진다
    의미를 부여하면 감정 에너지가 솟아오른다
    13. 시공간 바깥에서 생각하기
    당신의 뇌를 믿지 말라
    과거로부터의 폭발
    기억 속에서 패턴을 찾고 처리하기
    무의식은 의식보다 훨씬 영리하다
    사막에 사는 사람은 신기루를 믿지 않는다
    14. 현실의 패턴을 바꾸는 7가지 게임
    이 장을 읽기 전에 반드시 알아야 할 주의사항
    체스 고수들이 망상에 사로잡히는 이유
    게임의 룰은 당신 스스로가 만들어라
    첫 번째 게임 아무리 사소한 것이라도 기록하라
    두 번째 게임 인파 속에서 나타나는 패턴에 집중하라
    세 번째 게임 패턴을 지배하는 의식을 찾아라
    네 번째 게임 무관한 두 사건을 종합해 의식을 확장하라
    다섯 번째 게임 패턴을 스스로 창조하라
    여섯 번째 게임 당신을 돕는 현장 요원들과 소통하라
    일곱 번째 게임 신과의 대화는 곧 나 자신과의 대화다

    마치며
    감사의 말
    참고문헌

    본문중에서

    한 남자가 55번째 생일의 아침을 맞이했다. 일어나보니 새벽 5시 55분이다. 그는 55분 동안 아침식사와 출근 준비를 마친다. TV를 켜니 채널 5번이 맞춰져 있다. 오늘 날짜는 5월 5일이다. 아파트 5층에서 나와 5번 버스를 탄다. 버스에서 내려 555m를 걸었다. 555-5번 거리에 있는 자신의 5층 사무실로 가기 위해 5번째 엘리베이터를 탔다. 엘리베이터 안에는 자신을 포함해 5명이 타고 있었다. 엘리베이터에서 내려 왼편의 5번째 문을 열고 들어갔다.
    낙천적인 그는 주변의 모든 우연한 사건에 5라는 숫자가 있다는 사실을 깨닫는다. 그는 어떻게 하면 이 숫자를 잘 이용할 수 있을지 머리를 굴리기 시작했다. 그러다 책상 위에 누군가 놓고 간 경마 신문을 발견했다. 5페이지를 펼쳐 보니 5번째 경기일정의 5번 말 이름이 ‘행운의 5번 마’다. 일확천금을 안겨줄 계시가 틀림없다고 생각해 마권 브로커에게 전화해서 5,000달러를 베팅했다. 오후 5시에 전화해서 결과를 알아보았더니 브로커는 이렇게 대답했다.
    “5등 했어요!”
    (/ p.37)

    심리학자 칼 융Carl Jung은 이런 ‘의미 있는 우연의 일치’, ‘필연적인 우연’에 대해 ‘공시성(共時性, synchronicity)’이라는 개념을 창안했다. 일상생활 속에서 겪는 예상치 못한 우연한 사건, 우리의 마음을 살며시 끌어당기는 낯선 상황들 말이다. 수년 전 유행했던 [시크릿]의 진짜 비밀이 바로 이 ‘공시성’이라고 말하는 사람들도 있다.
    그런데 그러한 공시성 혹은 공시적 사건(이 책에서는‘공시사건’이라 부를 것이다)이 모이면 특정한 패턴이 된다. 그리고 그렇게 만들어진 패턴은 ‘인생의 공식’이 되어 우리의 생각과 행동, 의지, 운명까지도 좌우한다.
    살다 보면 인생에도 무언가 반복되는 패턴, 혹은 논리적으로 설명할 수는 없지만 어떤 공식 같은 게 있는 것이 아닐까 하는 의구심이 들 때가 있다. 앞에서 말한 공시사건들을 경험할 때 특히 그렇다. 이성으로 설명할 수 없는 일이 주기적으로 벌어지고, 부모의 삶이 자식의 삶으로 고스란히 복제되고, 역사나 유행이 반복되는 일도 그렇다.
    그렇다면 우리는 이 ‘인생의 공식’을 어떻게 받아들여야 할까? 무조건 ‘말도 안 되는 이야기’라고 일축해버리는 게 옳을까? 혹시 패턴을 읽고 스스로 창조할 수 있다면 어떨까? 남들이 모르는 인생의 비밀을 엿보면서 더 뛰어난 직관으로 더 풍요롭게 살 수 있지 않을까?
    (/ p.13)

    오늘날에 이르러서야 객관적이고 과학적인 관점에서 우연을 이해하려는 체계적인 노력이 시작되었다. 약 100년 전 파울 캄머러Paul Kammerer라는 총명하고도 특이한 호주 생물학자가 누구보다도 철저한 조사를 수행했다. 그가 개념화한 ‘연속성의 법칙The Law of Seriality’은 사건, 사실, 숫자, 이름이 시공간에서 반복되는 현상을 설명했다. 이러한 연관성을 연구하기 위해 그는 공공장소에서 사람들이 지나가는 모습을 보며 특정한 모자, 차림새, 짐꾸러미 등을 관찰했다. 그는 관찰한 대상을 자세히 분석한 다음 첫째, 둘째, 셋째 등등으로 분류했다. 나아가 그는 각각의 우연에 내재한 구조적 연관성을 부각시킬 복잡한 분류체계를 개발했다. 이러한 분류체계 속에는 상동성homologous과 유사성analogous 등의 개념이 들어 있었다.
    (/ p.18)

    내가 키우는 개 콜리는 지금보다 어린 강아지였을 때 자신의 꼬리를 쫓아 빙글빙글 돌곤 했다. 콜리는 엉덩이에 달린 꼬리가 자신을 쫓아다닌다고 생각했고, 자신의 몸에 연결되어 있다는 사실을 알지 못했던 것이다. 어느 날 콜리는 마침내 꼬리를 잡았다. 그리고 있는 힘껏 깨물었다. 어떻게 되었을까? 콜리에게는 이러한 경험이 바로 깨달음의 과정이었을 것이다.
    인간은 패턴을 맞춘다. 우리의 두뇌는 인식할 수 없는 패턴을 꺼린다. 인간은 모르는 것을 보면 위험을 느끼고, 특이한 것에 관심을 갖고 중요하다고 느낀다. 깨달음의 관념은 근본적으로 방향이 다르다. 길도 없고, 표도 없어서 헤맬 수가 없다. 가장 깊은 내면의 정체성은 단순히 만물과 이어지는 것이 아니며, 정체성 자체가 곧 만물이다.
    (/ p.124)

    뇌는 감각 자료sensory data와 감각 경험sensory experiences을 수용해 이를 기억으로 가공한다. 일부 기억은 데이터 처리가 완료되기까지 몇 년이 걸리기도 한다. 이 과정에서 무언가를 골라 우리 의식을 채우면 그것이 바로 내가 만드는 공시사건의 패턴으로 변한다.
    대중문화나 오락거리 대부분은 정신에게 정크 푸드와 다를 바 없다. 그래서 나는 되도록 정신을 폭력, 편협함, 분노, 공포 같은 것에 노출시키지 않으려고 애쓴다. 물론 정신에 유익한 것도 많다. 그중에서도 친절은 최고다. 남에게 대접받고 싶은 만큼 대접해주면 된다.
    (/ p.262)

    감정이 강렬할수록 정신이 처리할 수 있는 정보량은 줄어든다. 이것이 바로 뇌가 생존해온 진화의 원리다. 감정이 결부될 경우 빨리 생각할 수 있지만, 정확하고 자세하게 생각하기는 어려워진다. 의식이 사방에 흐트러지면 당신이 만드는 패턴을 찾기가 어려워진다. 당신은 이미 공시사건을 만드는 데 필요한 기술과 에너지를 갖추고 있다. 무언가를 ‘하려’ 들지 말라. 스스로를 어떤 식으로든 ‘바꿀’ 필요도 없다. 그저 뇌를 향해 무엇을 원하는지 말하면 된다.
    (/ p.283)

    당신은 수많은 사람들의 움직임 속에서 공시사건의 패턴을 찾아야 한다. 이를 위해 당신은 사람들이 모인 곳을 찾아야 한다. 수십 명 이상이라면 더 좋다. 경기장, 극장, 쇼핑몰, 대규모 회의장, 인파가 모이는 곳에 있는 사람들을 활용할 수 있다. 고개를 이리저리 돌릴 필요 없이 한 눈에 사람들 전체를 볼 수 있는 곳에 자리를 잡아라. 사람을 한 명 한 명 보지 말고 한꺼번에 전체를 보라. 사람들 개개인이 아니라 전체가 보인다면, 지금 당신의 뇌는 우뇌 쪽이 우세한 상황이다. 불규칙하게 움직이는 사람들을 하나하나 쳐다본다고 믿기보다, 의식을 향해 오직 하나만을 보고 있다고 말해보라.
    (/ p.314)

    저자소개

    커비 서프라이즈(Kirby Surprise) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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    살다 보면 이성이나 논리로 설명이 안 되는 사건, ‘우연’이 ‘운명’이 되는 일이 주기적으로 벌어진다. 마치 어떤 패턴이 반복되는 것처럼 혹은 자석 같은 힘에 이끌리는 것처럼 말이다. 커비 서프라이즈 박사 자신도 그러한 일을 자주 경험하는 사람 중 하나였다. 그는 임상 심리학자로서 우연을 그냥 우연으로 치부해버리기에는 인생의 너무 많은 것이 좌우된다는 생각에서, 그 ‘패턴’의 정체를 밝히는 데 수년간 매진해왔다. 그리고 심리학과 뇌과학의 최신 연구 성과들을 종합해 그 비밀을 세상에 공개했다.
    커비 서프라이즈 박사는 2007년 샌프란시스코에 있는 통합학

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    서울대학교 법과대학 사법학과를 졸업하고 동 대학원에서 회사법 석사과정을 수료하였다. KAIST 금융 전문 과정을 수료 후 현재 증권사에 근무하고 있으며, 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 및 번역 전문가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『블록체인 혁명: 제4차 산업혁명 시대, 인공지능을 뛰어넘은 거대한 기술』, 『누가 더 끝까지 해내는가: 완벽한 사람들의 여덟 가지 행동 법칙』, 『인디스펜서블: 조직에서 꼭 필요한 인재가 되는 법』 등이 있으며, 다큐멘터리 〈에이즈 가설의 저편 너머〉, 〈하우스 오브 넘버스〉의 번역을 맡았다.

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