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『통하는 심리학』은 복잡한 인간의 심리를 단계별 점진 구조로 다뤄 인간의 심리 전체를 파악한다. 내 마음을 오판하지 않고 들여다볼 수 있는 방법과 ‘뻔’하다고 치부하여 팽개쳤던 심리기술이 여전히 유효하며, 복잡한 상황을 정리하는 단순하면서 제일 쉬운 방법임을 말한다.

사람의 속마음을 알고 싶은 것은 인간의 기본 욕구! 그래서 사람의 마음을 움직이려는 기술은 과학을 앞서 발달했다. 물론 비과학적이거나 비논리적인 것이 많았으나 타당성이 입증된 것도 제법 있다. 이 책은 타당성이 입증된 심리기술과 ‘뻔’하다고 하지만 여전히 유효한 심리기술로 당신이 알고 싶어 하는 상대방의 속마음을 알아채게 할 것이다.

마음을 움직이는 데 필요한
절대적인 심리기술로 마음을 코칭하라!
마음을 정복할 수 있는 자가 세상도 정복한다고 하지 않았는가. 그 마음의 정복은 인간의 심리 구조를 하나하나 알아가는 지식에서 시작됨은 두 말할 나위 없다. 그러나 인간의 심리 구조는 생각처럼 간단하지가 않다. 나 자신을 알아야 하는 개인 심리도 있고 나와 너의 관계 속에서 경험하는 심리도 있다. 또 너무도 다른 남자와 여자의 심리가 있고, 단체 속에서 겪어야 하는 심리도 있다. 어디 그뿐인가. 나이 대별로 느끼는 심리가 또 다르다. 우리는 이 모든 심리에 대한 지식을 알아야 비로소 자신이 목표로 하는 지점에 도달할 수 있을 것이다.
이 책에서는 이러한 복잡한 인간의 심리를 단계별 점진 구조로 다뤄 인간의 심리 전체를 파악한다. 그리고 궁극적으로 이 모든 것을 종합하여 행복으로 갈 수 있는 인간 심리에까지 도달해 보려고 한다. 숨이 찰 수도 있겠지만, 그렇게 도달한 후의 나의 마음은 한결 커져 있을 것이다.

온통 긍정을 외치는 심리학이 지루한 당신에게
우리는 대학 강의실에서 걸어 나와 생활 속으로 깊이 파고든 심리학책을 많이 본다. 심리 코드, 심리치유 등 마음이 어떻게 병을 심고, 마음을 치유하기 위해 필요한 건 무엇인지를 우리는 책을 통해 배우고, 내 마음을 조절해 간다. 그러나 이게 어디 마음먹은 대로 되던가? 이럴 때 세상과 심리학책은 외친다. 긍정적으로 생각하고, 나에게 상처를 주는 상황과 타인을 용서하고, 자신을 위로하라고. 사실, 이런 긍정과 용서는 지루하다. 심리학이 내리는 처방이 ‘뻔’ 해 보인다.
<통하는 심리학>은 ‘뻔’한 심리학에 소박하게 질문을 한다. ‘내 마음인데도 내 마음대로 되지 않을 때, 나다움이란 무엇인지 고민될 때, 상대방의 속마음을 알아채고 싶을 때, 나를 유능하게 변화시키고 싶을 때’ 어떻게 하면 좋을지를. 또한, 살면서 매 순간마다 맞닥뜨리는 상황에서 내가 무너지지 않으려면 어떻게 해야 할 지 툭 터놓고 물어 보았다. 그리고 심리학에서 답을 찾았다. <통하는 심리학>은 많은 사람들의 시행착오를 거쳐 유효하다고 입증 받은 100여 가지의 해안을 내놓았다. 그 결과 타당성이 입증되고, 실효를 거둔 심리기술은 우리가 고전적인 기술이라 부를 만한 것이었다. ‘뻔’하다고 여기는 심리기술이 여전히 유효하며, 복잡한 현상을 간단명료하게 정리해 주는 핵심이었다.
<통하는 심리학>은 내 마음을 오판하지 않고 들여다볼 수 있는 방법과 ‘뻔’하다고 치부하여 팽개쳤던 심리기술이 여전히 유효하며, 복잡한 상황을 정리하는 단순하면서 제일 쉬운 방법임을 말한다.

저자의 말
우리는 이 책에서 학교에서 배우는 어려운 심리학을 다루려고 하지는 않을 것이다. 우리의 목표는 소박하면서도 명백하다. 즉, 인간의 궁극적 목표인 행복한 삶을 살기 위해 꼭 필요한 심리학을 다룰 것이다. 왜 인간이 살아가는 데 있어 마음이 중요하고 그래서 어떻게 하면 좀 더 즐겁고 건강한 마음을 갖게 해줄 수 있는가의 차원에서 심리학을 다룰 것이다.

머리말

1장 심리학 키워드 01 ● 내 마음
“내 마음은 불능인가요?”
talk on. 01 내 것 같지 않은 내 마음에 대하여
- 내 마음은 도대체
- 내 마음을 움직이는 건? 몸
- 마음과 뇌의 비밀 관계를 밝히다
- 그 사람 성격 있네, 뇌 있네?
- 중독을 의지박약이라고 무심히 말하지 마
- 내 기분까지 뇌가 지배한다?
- 마음이 아프면 몸도 아프다
talk on. 02 나도 잘 모르는 나에 대하여
- 무의식 속의 기억이 에너지를 발산할 때
- 현대인들의 정신세계는 3차원이 기본?
- 기억은 마음이 일으키는 신비한 현상
- 마음을 무너뜨리는 기억이 있다고?
- 기억? 의지만으로 잡을 수 없는 것
- 심리학을 알면 상대방 성격을 간파할 수 있다?
- 감정 따위에 놀아나지 않기 위해 알아야 할 것
- 대강하는 방법도 성격대로
- 수많은 성격 테스트, 정말 내 성격
- 성격을 여전히 혈액형으로 말하는 당신에게
- ‘이렇게 생겨 먹은 걸 어떡해!’라고 말하는 당신
- 내 인성과 성품을 점수로 말할 건가?
- 내 영혼의 지능을 채점한다?

2장 심리학 키워드 02 ● 너와 나의 마음
“너를 잘 다루십니까?”
talk on. 03 속마음을 알아채고 싶을 때
- 여전히 유용한 클래식한 심리기술
- 호락호락한 사람, 그렇지 않은 사람
- 마음을 스캔하는 바디, 다리
- 그, 그녀는 엉뚱한 말을 하는 게 매력?
- 포커페이스? 진실을 숨기지 못하는 얼굴의 왼쪽
- 호감을 주려면 상대방의 바디존을 지켜라
- 손, 속마음을 읽는 가장 쉬운 방법·
- 무심코 하는 버릇에서 심리 읽기
- 무언가 말을 아끼는 사람, 혹시 콤플렉스?
- 말하는 속도로 속마음을 감지하라
- 성격을 알아채는 간단한 방법, 취미

talk on. 04 내 마음을 변화시키고 싶을 때
- ‘그것’처럼 생각하면 ‘그것’이 된다
- 좋아진다고 생각하면 진짜 좋아진다
- 싫은 내 성격 바꿀 수 있다, 없다?
- 충격을 받으면 마음도 바뀐다
- 열등감을 극복하는 ‘뻔’한 방법
- 마음을 조절하면 슈퍼맨, 원더우먼이 된다
talk on. 05 상대를 움직이고 싶을 때
- 필요를 채워 주면 홀딱 넘어 간다
- 마음을 움직이는 절대 기술, 인간적일 것
- 기대 심리를 높이는 심리기술, 예측불허(=강화)
- ‘보상효과’, 고전적이지만 유용한 심리기술
- 대중을 사로잡는 심리기술, 박수
- 혼자서 안 되면 후광, 아니 위광을 입어라

3장 심리학 키워드 03 ● 연애
“연애하고 있습니까, 연애하고 싶습니까?”
talk on. 06 여자와 다른 남자, 남자와 다른 여자
- 아예 생겨 먹은 게 다른 남자와 여자
- 남자와 여자가 다른 건 뇌 사이즈 때문
- 남자와 여자는 감정의 사이즈가 다르다
- 성적 충동의 크기도 다르다
- 여자가 눈치가 빠를 수밖에 없는 이유
- 여자의 수다를 우습게 보는 남자들에게
- 여자와 남자는 생체 시계도 다르다?
- 여자와 남자가 평생 함께 살 수 없는 생물학적 이유
- 남자와 여자는 왜 쇼핑만 가면 싸우는 걸까?·
talk on. 07 남자 여자, 연애 걸기
- 사랑받고 싶다고? 확실한 방법은 칭찬!
- 될 사람? 안될 사람? 간단한 식별법
- 그 또는 그녀의 사람이 되려면 이상형을 트집 잡지 말 것
- 내 반쪽을 가까운 데서 찾아야 하는 이유
- 여자는 솔직한 남자를 좋아한다
- 그, 그녀의 마음을 여는 시간, 딱 2분
- 마음의 빗장을 열려면 미안하게 만들어라
- 물고기가 있는 곳으로 가라
- 사랑이 당첨되는 자리
- 연애를 성공시키는 황금시간
- 자주 볼수록 호감도가 높아진다? 그런 사람, 아닌 사람
- 연애의 법칙, 의외성을 이용해라·
- 짠돌이를 심리학적으로 구별해 내는 방법
- 원초적인 이끌림, 향기를 피워라
- 첫눈에 반하는 사랑은 위험하다?
- 연하 아내를 두면 오래 살고, 연상 아내를 두면 행복하고
- 심리학이 말하는 밀당의 기술, 최소 관심의 법칙
- 3초-1초-5초, 연인으로 가는 눈맞춤
- 좋아하고 사랑하고의 차이, 질투
- 알면서도 어쩔 수 없는 사랑싸움
- 안정된 연애를 위해 필요한 공통적 인간관계
- ‘나랑 맞지 않아!’에 대한 심리학적 답변
- 의심 많은 당신이 오셀로?
- 바람을 참는 여자, 바람을 참지 못하는 남자
- 이별에 대처하는 자세-무관심할 것
- 오래가는 연애에는 비법이 있다·

4장 심리학 키워드 04 ● 관계
“관계의 틀을 능숙하게 짜고 있나요?”
talk on. 08 관계의 틀에 갇힌 개인에 대하여
- 첫인상을 판단하는 시간 0.1초
- 선한 나를 악마로 만드는 집단
- 집단에 갇힌 나, 집단을 가둔 나?
- 혼자의 힘으로 버틸 수 있다고? 이에 대한 심리학의 답변
- 심리학이 전쟁을 막았다고?
- 불의를 잘 참는 당신이 써 먹으면 좋을 이론
- 정의롭지 않은 당신에게 필요한 변명
- 권위에 복종하는 심리에 대한 명쾌한 해석
talk on. 09 성공을 보장하는 관계에 대하여
- 당신은 어떤 집단에 속해 있습니까?
- 소통이 잘되는 집단을 알아채는 간단한 방법
- 상승세, 하향세? 집단의 미래를 빨리 알아채는 법
- 조직에 심리학이 적용한 단어, 의욕
- 리더십, 그 의뭉한 정체를 밝히기 위해 나선 심리학

5장 심리학 키워드 05 ● 성장
“당신, 성장하고 있습니까?”
talk on. 10 나이에 대한 고민이 끊이지 않을 때
- 인간의 정신적인 성숙은 나이를 뛰어 넘는다
- 스트레스에 강한 내가 되기 위한 필수불가결한 조건
- 관계 형성이 두렵다면 당신의 0.8세를 돌아봐야
- 1.5세, ‘나’를 의식했던 나이
- 자기 억제를 못 하는 당신? 다시 아이로 돌아가서
- 논리적으로 생각하지 못한다고? 자신을 모르는 소리
- 사회성이 부족하다고 의심되면 초등학생 시절을 돌아보라
- 반항아였던 당신이 똑바로 살고 있는 이유
- ‘나다움이란 무엇인지?’ 매번 고민하는 이들에게
- 동성 친구를 들러리로 생각하는 이들을 위한 따끔한 충고
talk on. 11 내 삶의 방식에 대해 고민될 때
- 멈칫거리는 당신, 20대에 세웠던 설계도를 꺼내라
- 30대에 접어들면 고민하기 마련인 가정이라는 것
- 20대와 40대의 같지만 다른 질문, ‘어떻게 살아야 하나?
- ‘나이 들어 봐?’라는 말이 무색한 이유
- 지금은 나의 삶을 인정해 주는 사람을 만들어야 할 때

6장 심리학 키워드 06 ● 행복
“지금 행복한가요?”
talk on. 12 ‘뻔’하지만 실상 모르는 행복해지는 법
- 긍정에 관해 너무 소홀한 당신
- ‘마음먹기 나름’이라는 말에 콧방귀 뀌지 마라
- ‘나는 부정적인 사람?’ 쉽게 판단할 수 있는 방법
- 설마하지만 확연하게 드러나는 부정적인 감정의 결과
talk on. 13 행복을 가로막는 큰 착각
- 어쩔 수 없다고 자주 말하는 당신에게 내리는 처방
- 간절히 원하면 이루어진다!’, 어림 반 푼어치도 없다?
- 마음과 뇌가 별개라고 생각한다면
- 마음을 비과학적이라고 말하는 당신이 꼭 들어야 할
- 온통 긍정을 외치는 세상이 지루한 당신에게
- 긍정 유혹에 잘 빠지지 않을 때
- 마음을 안정시키는 방법 두 가지
talk on. 14 긍정 유혹에 대하여
- 행복의 실체에 가까이 서려는 노력
- 심리학자들이 주목하는 긍정
- 긍정심리학자들이 규명한 행복
- ‘뻔’하지만 진리인 걸! 행복의 비결
- ‘용서’, 힘들지만 내가 행복해지기 위한 것
- 괜찮은 척 가장하고 살고 있다면
- 행복을 위한 인성계발

■ 부록 : 재미있는 심리기술& 심리 테스트
- 바움테스트
- 호세 실바가 창안한 ‘마인드컨트롤’ 방법
- 나의 사랑 유형 알기
- 고바야시 게이치 박사의 ‘네 줄 일기 쓰기’
- 나이 대별 색채 심리 테스트
- 행복지수 심리 테스트