±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
Áúº´Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
Á¤½ÅÁúȯ
2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤°¡ |
12,000¿ø |
---|
10,800¿ø (10%ÇÒÀÎ)
600P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
½ÉÀåÀÌ ¿ì¸® ÀÎü¿¡¼ ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀÌ ¾î¶»°Ô ÇÙ½ÉÀûÀÎÁö, ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ½Éµµ ÀÖ°Ô ´Ù·ç¾î Çؼ³ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Á¤¼ÀÇ °ü¸® ¼¾ÅͶó°í ÇÒ ½ÉÀåÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ¿©, ½ÉÀåÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ¿ìÁöÇßÀ» ¶§ »ý±â´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ÇÏÆ®¸Å½º ¿¬±¸¼Ò°¡ °³¹ßÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹ýÀ» Åä´ë·Î °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ Well-being±â¹ýÀ¸·Î °Ç°ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °Ç° ¹æ¾ÈÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
1. ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼Ò°³µÇ´Â ÇÏÆ®¸Å½º¿¬±¸¼ÒÀÇ °úÇÐÀû Well-being
Çö´ë »çȸÀÇ »ê¾÷È¿Í º¹ÀâÈ¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü¼øÇÑ °ÆÁ¤, ±Ù½ÉÀ̳ª ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸Á· ¶Ç´Â Áö³ªÄ£ °ú·Î µîÀ¸·Î »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î¸¸ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ±× °ü½É°ú ´ëÀÀ¹ýÀÌ ¼Ò±ØÀûÀÎ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î Çѱ¹ ³²¼ºÀÇ ³ôÀº »ç¸Á·üÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Áúº´Àº ¹Ù·Î ½ºÆ®·¹½º¼º Áúº´À̰ųª ±× ¿µÇâÀ¸·Î ¹ßº´µÇ´Â ÁúȯµéÀÌ´Ù. À¯¿£ »êÇÏ ±¹Á¦³ëµ¿±â±¸(ILO)¿¡¼ ¡°½ºÆ®·¹½º´Â ¼¼°èÀûÀÎ ½ÅÁ¾ Àü¿°º´ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¼±Æ÷ÇÏ°í ÀÖµíÀÌ, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÀνÄÀÇ Àüȯ°ú ±× ´ëÀÀ¹ý¿¡ Á»´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëóÇØ¾ß ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ¹«ÇÑ°æÀï »çȸ ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ Áö³ªÄ£ °æÀï½É°ú Àû°³½É µîÀº ´õ¿í ´õ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡Áß½ÃÅ°°í ÀÖ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Àΰ£°ü°èÀÇ ÆÄÇàÀû ÇàÅÂµé ¶ÇÇÑ ÆÇÀ» Ä¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.
ÇÏÆ®¸Å½º¿¬±¸¼Ò(HreartMath Institute)ÀÇ °ü½ÉÀº ¹Ù·Î ¿©±â¿¡¼ºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÏ¿´´Ù. ¿Â°® ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀÌ ³ú·Î Àü´ÞµÈ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ ¶§¹®À̶ó°í ÆÇ´ÜÇÑ ÇÏÆ®¸Å½º ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¾î¶»°Ô Çϸé Áö°¢ÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾ú°í, ±× °úÁ¤¿¡¼ µÎ³ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¡®½ÉÀå¿¡µµ Áö´ÉÀÌ ÀÖ´Ù¡¯´Â »õ·Î¿î ÀÌ·ÐÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ¿¬±¸¿Í ½ÇÇèµéÀº ¡®ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼Ç(HeartMath Solution)¡¯À¸·Î Á¤¸®µÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥Àº ±× ÀÌ·ÐÀÇ °³³ä ¹× ±â¹ýÀ» ¼±º¸ÀÎ °áÁ¤ÆÇÀ¸·Î¼ ±¹³»¿¡ ù ¼Ò°³µÈ´Ù´Â Á¡¿¡ ±× ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù
ÇÏÆ®¸Å½º ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀû¤ýÁ¤¼Àû ¿µ¿ªÀ» È®Àå½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Á¶Á÷ÀûÀÌ°í ÁßÃßÀûÀÎ ½ÉÀåÁö´ÉÀ» ¹àÇô³¿À¸·Î½á ÀÌÁ¦±îÁö ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹«¹æºñ »óÅ·Π³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´ø Çö´ëÀε鿡°Ô »õ·Î¿î ´ëÀÀ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ÅëÀϼº ÀÖ°Ô À̲ø¾îÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µÎ³úÀÇ µÚÆí¿¡±îÁö ÀνÄÀÇ È®ÀåÀ» °¡Á®°£´Ù´Â Á¡¿¡¼ öÇÐÀû ÅëÂûÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ½ÉÀåÁö´ÉÀÇ È°¿ëÀº ¿ì¸®ÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» µÎ³ú¿¡¼ ½ÉÀåÀ¸·Î ÀüȯÇ϶ó°í Ã˱¸ÇÑ´Ù. ¿©·¯ Àú¼ú¿¡¼µµ ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏ°í Àִµ¥, ÆĽºÄ®Àº ¡°¿ì¸®´Â À̼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½(½ÉÀå)À¸·Îµµ Áø½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çß°í, ·Îµå ü½ºÅÍÇʵå´Â ¡°½ÉÀåÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶°ÇÑ ÀÏÀ» ÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ±²ÀåÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¡±°í ½è´Ù. ±×¸®°í Ÿ¾Ë¶óÀÏÀº ¡°¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸®°¡ ÀÌÇØÇϱâ Àü¿¡ ¾ðÁ¦³ª ½ÉÀåÀÌ ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÑ´Ù¡±°í ¸»ÇÔÀ¸·Î½á Àΰ£ Á¶Á÷ ³»ÀÇ Áö¼ºÀÇ ¿øõÀ¸·Î ½ÉÀåÀÇ ¿ªÇÒÀ» °Á¶Çϱ⵵ Çß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Ã¶ÇÐÀû ÅëÂû°ú ´õºÒ¾î °úÇÐÀû ¼º°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº ½ÉÀåµµ Áö´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅµéÀ» ´Ù·ëÀ¸·Î½á ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ß°ßµÈ À̷п¡ ÀÇÇϸé, ½ÉÀå¿¡´Â µÎ³úÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇÇÁú ÇϺΠ¼¾ÅÍ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â ´º·±(½Å°æ¼¼Æ÷)ÀÇ ¼ýÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ, Àû¾îµµ 40,000°³ÀÇ ´º·±ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 1970³â´ë Æ罺¿¬±¸¼ÒÀÇ »ý¸®ÇÐÀÚ Á¸ ·¹ÀÌ½Ã¿Í ºñÆ® ·¹À̽ô ½ÉÀåÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ³ú·ÎºÎÅÍ ¿Â ½ÅÈ£¿¡ ±â°èÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÁÖÀå°ú ÇÔ²² ½ÉÀåµµ µÎ³ú¿¡ ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¿© ³íÀïÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ½ÉÀåµµ µÎ³ú¿¡ ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù´Â À̵éÀÇ ¿¬±¸°¡ Èï¹Ì¸¦ ²ô´Â °ÍÀº ½ÉÀåÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ¸Þ½ÃÁö°¡ »ç¶÷ÀÇ Çൿ¿¡ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °Íó·³ º¸¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÆ®¸Å½ºÀÇ ÀÌ·ÐÀº ÀÌµé ¿¬±¸¼º°ú¸¦ ¹ßÀü½ÃÄÑ ¿ì¸® ³»¸éÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» °è¹ßÇÏ´Â µ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í Á»´õ ³ôÀº À£ºñÀ×(well-being)ÀÇ »îÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ ¼ºÂûÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± Á¡¿¡¼ ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ®·¹½º°¡ À£ºñÀ×À» ¹æÇØÇÏ´Â °áÁ¤Àû ¿äÀÎÀÌÀÚ 21¼¼±âÀÇ ¼¼°èÀû Áúº´À̶ó´Â µ¥ ±× ÃÊÁ¡ÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÀå°ú °ü·ÃÇÑ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀΰú µ¶Æ¯ÇÑ ÇØ°á¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â µ¥¿¡¼ ±× Ãâ°£ÀÇÀǸ¦ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
2. ¡®The HeartMath Solution¡¯À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
Áö±Ý, ±¹³» ±â¾÷¿¡¼´Â CEO¿Í Á÷ÀåÀÎµé »çÀÌ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÀÏȯÀ¸·Î ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼Ç ±â¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ÀÌ ±â¹ýÀº ¸ðÅä·Ñ¶ó, ·Î¾â ´õÄ¡ ½© °°Àº ¹Ì±¹ÀÇ °Å´ë ±â¾÷µé°ú ±¹¼¼Ã», Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¹ý¹«ºÎ µîÀÇ °ø¹«¿øµé¿¡°Ôµµ Àû¿ëÇÏ¿© ±× È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ »õ·Î¿î ±â¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸¹Àº Á÷ÀåÀε鿡°Ô ±× ÇØ°áÃ¥À» °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ¾î ¿ì¸® ¶ÇÇÑ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¡®¸ö°ú ¸¶À½À» Çϳª¡¯·Î º¸´Â µ¿¾çÀû »ç»óÀ» Åä´ë·Î Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÀÌ À̷п¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÇ Á¤µµ°¡ ³²´Ù¸£´Ù ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·± Àǹ̿¡¼ ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼ÇÀ̶ó´Â »õ·Î¿î ¿ë¾î°¡ ´øÁ®ÁÖ´Â Àǹ̰¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÈ´Ù. ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼ÇÀº ´ç½Å¿¡°Ô ½ÉÀåÀÇ Áö´É¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¿Í »õ·Î¿î µµ±¸, ±â¼ú, ±× Áö´É¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ÈƷùý, ±×¸®°í ´ç½ÅÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÀÌ°ÍÀ» ¾î¶»°Ô ±×¸®°í ¾ðÁ¦ Àû¿ëÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¹ý°ú ¿¹¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Æ÷°ýÀû ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ÀÌ ±â¹ýÀÌ ½ÉÀå¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ½ÉÀåÀ» ÅëÇØ ¹Þ¾ÆµéÀÎ Á᫐ °¨Á¤ÀÌ ±³°¨½Å°æ(½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¼ö¸¦ ³ôÀÌ°í, Ç÷°üÀ» Á¼È÷¸ç, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ ¹æÃâÀ» ÀÚ±ØÇÔ)°ú ºÎ±³°¨½Å°æ(½ÉÀå¹Úµ¿À» ´À¸®°Ô ÇÏ°í, ¸öÀÇ ³»ºÎ ½Ã½ºÅÛÀ» À̿ϽÃÅ´) °£ÀÇ ¿ªÇÐ °ü°è ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áï, Çູ, °¨»ç, ¿¬¹Î, ¹è·Á, »ç¶û °°Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤¼´Â ½Å°æ ½Ã½ºÅÛÀÇ È°µ¿ ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²Ü »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚƼ¼ÖÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Âµ¥, ÄÚƼ¼ÖÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ³ëȾïÁ¦ È£¸£¸óÀÎ DHEA°¡ °¨¼ÒÇÏ°í, DHEA Áõ°¡Çϸé ÄÚƼ¼ÖÀº °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½ÉÀåÁö´ÉÀ» °è¹ßÇÏ¸é µÎ³úÀÇ ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈµÇ°í, ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±ÕÇüÀÌ À¯ÁöµÇ°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾îÁÖ¸ç, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇ×Çϴ ȣ¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¸é¿ª ±â´ÉÀ» °È½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ ½º½º·ÎÀÇ ÈûÀ¸·Î ¼¼Æ÷ ¼öÁرîÁö È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ¡´Â ȹ±âÀûÀÎ À£ºñÀ×À» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼ÇÀº ´ÙÀ½ÀÇ 10°¡Áö ÇÙ½É ±â¹ýµé°ú µµ±¸µé·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
¨ç Áß¿äÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤À» ÇÒ ¶§
¨è ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¶§
¨é ¡®ÇÁ¸®Áî-ÇÁ·¹ÀÓ(Freeze-Frame)¡¯À» ¹è¿ì°í Àû¿ëÇÒ ¶§
¨ê ¿¡³ÊÁö ÀÚ»êÀ» °í°¥½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ» ¶§
¨ë ½ÉÀåÀÇ ÇÙ½É °¨Á¤À» È°¼ºÈÇÒ ¶§
¨ì Á¤¼¸¦ °ü¸®ÇÒ ¶§
¨í ¹è·Á´Â Ç쵂 ¿ì·ÁÇÏÁö´Â ¾ÊÀ» ¶§
¨î ¡®ÄÆ-½º·ç(Cut-Thru)¡¯¸¦ ¹è¿ì°í Àû¿ëÇÒ ¶§
¨ï ¡®ÇÏÆ® ·ÎÅ©-ÀÎ(Heart Lock-Ins)¡¯À» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§
¨ð ´ç½ÅÀÌ ¾Æ´Â °ÍÀ» ¸ðµÎ Çö½Ç¿¡ Àû¿ëÇÒ ¶§
µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ ±â¹ýµéÀ» ¹è¿ì°í Àû¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¿Ö ½ºÆ®·¹½º¿Í ½ÉÀåÀÌ ¿¬°üµÇ´ÂÁö, ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ì¸®ÀÇ »î°ú Àΰ£°ü°è¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾î¶»°Ô Çϸé ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ¹æ¹ýµé¿¡ ¼ö±àÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ±Þº¯ÇÏ´Â 21¼¼±âÀÇ °æ¿µÈ¯°æ ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ »ýÁ¸Àü·«°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× ÇöÀ缺°ú ¹Ì·¡¼ºÀÌ ÁÖ¸ñµÈ´Ù°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
ÀÌ Ã¥À» Àд µ¶Àڵ鿡°Ô
ÃßõÀÇ ¸»£ü21¼¼±â Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¸Å´º¾ó / ¿ìÁ¾¹Î(Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ)
ÃßõÀÇ ¸»£ü¡®¸ö¡¯°ú ¡®¸¶À½¡¯ÀÌ ÇϳªÀÓÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ½ÉÀåÀÇ ½Åºñ / ½ºÅ×ÆÇ ·ºÆ®½ºÄ«Ææ(ÀÇÇйڻç)
ÀúÀÚÀÇ ¸»£ü³ôÀº ¼öÁØÀÇ À£ºñÀ×À» µ½´Â ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼Ç
Part 1 ½ÉÀå¿¡µµ Áö´ÉÀÌ ÀÖ´Ù
1. ½ÉÀåÀº ÁöÀûÀÌ°í °·ÂÇÏ´Ù
2. ½ÉÀåÀº ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Ù
Part 2 À£ºñÀ×Àº ½ÉÀåÁö´ÉÀÇ È°¿ëÀ¸·Î °¡´ÉÇÏ´Ù
3. ½ºÆ®·¹½º¿Í ³»¸éÀÇ ÅëÀϼº°úÀÇ °ü°è
4. ÇÁ¸®Áî-ÇÁ·¹ÀÓÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
5. »îÀº °ð ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù
6. »îÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÇÙ½É °¨Á¤µé
Part 3 ½ÉÀåÁö´É°ú »îÀÇ ÁöÇý
7. Á¤¼ÀÇ ½Åºñ
8. ¹è·Á¿Í ¿ì·ÁÀÇ Á¤¼
9. ÄÆ-½º·ç ±â¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇ϶ó
10. ÇÏÆ® ·ÎÅ©-ÀÎÀ» »ýÈ°ÈÇÏÀÚ
Part 4 ½ÉÀåÀÇ Áö´ÉÀ» ¿ì¸® »çȸ¿¡ Àû¿ëÇÏ·Á¸é
11. °¡Á·°ú ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼Ç
12. Á÷Àå»ýÈ°À» À§ÇÑ ÇÏÆ®¸Å½º ¼Ö·ç¼Ç
13. 21¼¼±âÀÇ ½ÉÀå
¿ë¾îÇؼ³
Âü°í¹®Çå
°¨»çÀÇ ¸»
¿Å±äÀÌÀÇ ¸»
ÇÏÆ®¸Å½º¿¡ ´ëÇØ Á»´õ ¾Ë°í ½ÍÀº ºÐµéÀ» À§ÇØ
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.