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『헬스 라이프 북스』제9권《혈액형과 체질별 식이요법》. 이 책에서는 혈액형과 체질을 분석하여 그에 따른 성격형성과 먹을 거리에 대한 내용을 알려주고 있다. 또한 건강하게 오래 살기 위한 방법도 제시하고 있다.

《혈액형과 체질별 식이요법》은 164체질론의 발견과 혈액형별 라이프 스타일 분석, 셀프 힐링, 각 혈액형별 기본 체질 등으로 구성되었다.

도서 상세 설명 << 164체질에 따른 자연치유 혈액형과 체질별 식이요법 >> 164 체질, 색깔있는 먹을거리, 혈액형별 식단 제공 시스템 발명 특허 * 혈액형과 체질에 따른 성격 형성과 먹을거리 * 건강 100세를 위한 셀프 힐링! * 혈액형과 체질을 제대로 알면 자연치유된다. 이 책은 방주연 저자의 연구 결과의 1권에 해당한다. 그러나 '무엇'이 몸에 좋으니까 찾아가 먹으라고 알려주는 책이 아니다. 체질의 중요성을 모르고 사는 많은 사람들의 고정관년에 대한 문제점과 해결방법을 엮었다. 또한 이것은 내 건강을 위한 절차탁마의 정신을 고치시키기 위한 실용적인 방법론이 될수 있을 것이다. 切 (끊을 절) : 지금까지 고정관년속의 오염되고 왜곡된 삶의 방식을 끊고 磋 (갈 차) : 자신의 몸과 정신을 갈고 가다듬어 琢 (쫄 탁) : 지혜를 닦고 본받아 磨 (갈 마) : 완성을 이룰 때까지 연마하여 윤택하게 다듬는다.

들어가는 말

1. 생명본질을 알면 새 삶이 보인다.

164 체질론의 발견
혈액형과 체질을 곱한 164체질의 제3의학
나쁜 체질과 병은 잘못된 식습관에서 온 식원병이다.
밥상머리 교육이 다시 이루어져야 한다.
체질을 모르고 먹는 비타민은 독이 될 수 있다.
음식을 가려먹기만 해도 암은 치유된다.
삶 속에 뿌리 내린 유전자 변형 물질
탐욕의 음식과 인성
혈액형별 라이프 스타일 분석
발명특허의 기본 바팅이 도니 자연치료의 학문적 이론
해독작용과 식품파동
파동과학과 게르마늄을 알면 건강이 보인다.

2. 체질을 알면 사고를 막을 수 있다.

체질을 알면 사고를 막을 수 있다.
세상의 모든 생명체는 고유의 주파수를 가지고 있다.
자녀를 군대에 보낸 부모는 보름달이 뜰 때 조바심이 난다.
혈액형별 궁합이 조직 내의 사고를 막는다.
체질별(혈액형)로 먹은 김치가 명품체질을 만든다.
수 * 목 체질은 음체질, 화 * 금 체질은 양체질인다.

3. 새로운 선택, 셀프 힐링

자신의 병을 스스로 치유하는 셀프 힐링
셀프 힐링은 인류의 시작과 함께 시작되었다.
셀프 힐링을 알면 건강이 보인다.
셀프 힐링의 무한한 가능성
현대의학과 셀프 힐링의 치료 원리와 차이점
된장, 고추장도 썩고 있다.
밥상 위의 유관순 강순남

4. 혈액형을 알면 건강이 보인다.

혈액형은 왜 사람마다 다른가?
혈액형의 유전 원리
나의 혈액형 바로 알기
체질 진단 방법
혈액형과 피에 관한 오해
인종별 ABO 혈액형의 빈도

5. A형의 기본적인 체질과 기질

A형의 기본적인 체질과 기질
A형의 식생활 기본 패턴
A형 가 (父 A형 <-> 母 A형)
A형 나 (父 A형 <-> 母 B형)
A형 다 (父 B형 <-> 母 A형)
A형 라 (父 B형 <-> 母 AB형)
A형 마 (父 A형 <-> 母 O형)
A형 바 (父 O형 <-> 母 A형)
A형 사 (父 A형 <-> 母 AB형)
A형 아 (父 O형 <-> 母 AB형)
A형 자 (父 AB형 <-> 母 A형)
A형 차 (父 AB형 <-> 母 B형)
A형 카 (父 AB형 <-> 母 O형)
A형 타 (父 AB형 <-> 母 AB형)

6. B형의 기본적인 체질과 기질

B형의 기본적인 체질과 기질
B형의 식생활 기본 패턴
B형 가 (父 A형 <-> 母 B형)
B형 나 (父 B형 <-> 母 A형)
B형 다 (父 B형 <-> 母 O형)
B형 라 (父 O형 <-> 母 B형)
B형 마 (父 B형 <-> 母 AB형)
B형 바 (父 AB형 <-> 母 B형)
B형 사 (父 A형 <-> 母 AB형)
B형 아 (父 AB형 <-> 母 A형)
B형 자 (父 B형 <-> 母 B형)
B형 차 (父 AB형 <-> 母 AB형)
B형 카 (父 O형 <-> 母 AB형)
B형 타 (父 AB형 <-> 母 O형)

7. O형의 기본적인 체질과 기질

O형의 기본적인 체질과 기질
O형의 식생활 기본 패턴
O형 가 (父 A형 <-> 母 A형)
O형 나 (父 B형 <-> 母 B형)
O형 다 (父 B형 <-> 母 O형)
O형 라 (父 O형 <-> 母 B형)
O형 마 (父 A형 <-> 母 B형)
O형 바 (父 B형 <-> 母 A형)
O형 사 (父 A형 <-> 母 O형)
O형 아 (父 O형 <-> 母 A형)
O형 자 (父 O형 <-> 母 O형)

8. AB형의 기본적인 체질과 기질

AB형의 기본적인 체질과 기질
AB형의 식생활 기본 패턴
AB형 가 (父 A형 <-> 母 B형)
AB형 나 (父 B형 <-> 母 A형)
AB형 다 (父 B형 <-> 母 AB형)
AB형 라 (父 AB형 <-> 母 B형)
AB형 마 (父 AB형 <-> 母 A형)
AB형 바 (父 A형 <-> 母 AB형)
AB형 사 (父 AB형 <-> 母 AB형)

머리말 나는 명예나 학술적 영달, 또는 학위 같은 것을 탐하여 공부한 적이 없다. 다만 병든 내 몸을 고치고 새 삶을 찾기 위한 실사구시(實事求是)의 정신 '내 몸은 내가 고친다.' 의 결과일 뿐이며 발명 특허를 받은 '혈액형별 식단제공 시스템' 또한 내 병을 내가 고치고자 했던 방법론의 결과물이다. 사실 내 병을 내가 고치는 데는 어떠한 학위도 필요치 않았다. 오히려 학위에 도전하려고 애를 쓰는 순간부터 익숙치 않은 컴퓨터 앞에 앉아 논문을 작성하느라 스트레스와 밤샘작업에 시달릴 수 밖에 없었다. 어떤 날은 잇몸이 퉁퉁 부어 오르며 통증에 시달려야 했고, 대소변이 막혀 요독증상(尿毒症狀)으로 지인들의 신세를 지기도 했다. ...(중략) 체질의학의 중요성을 모르고 약에 몸을 맡기고 살던 사람들이 난치병으로 아파할 때, 나는 그 아픔들을 꿰매는 방법을 제시할 책을 위해 밤잠을 설칠 것이다. 세상의 모든 이들의 건강을 위해 노자사살의 도가도비상도(道可道非常道), 즉 '길이라고 해서 다 길이 아니다.'를 간절히 외치며 말이다. 나는 이 책이 21세기 유망 직종의 하나로 손꼽히는 Health care Consultant ( 헬스 케어 컨설턴트- 진정한 참살이의 길잡이)의 교과서로 그 역할을 유감없이 발휘 할 것으로 믿는다.