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그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다!
데이비드 펄머터(David Perlmutter) /이문영, 김선하 /윤승일 감수 | 지식너머 | 2015.05.27
사람들이 글루텐이 가득한 탄수화물을 먹어 치우는 모습을 보면, 휘발유 칵테일을 입으로 쏟아붓는 모습을 보는 것만 같다. 글루텐은 우리 세대의 담배다. 글루텐 민감증은 우리가 아는 것보다 훨씬 더 만연해 있어, ...
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30일 완성 목소리 트레이닝 (책장O1)
우지은 | 위즈덤하우스 | 2014.07.31
사람들이 글루텐이 가득한 탄수화물을 먹어 치우는 모습을 보면, 휘발유 칵테일을 입으로 쏟아붓는 모습을 보는 것만 같다. 글루텐은 우리 세대의 담배다. 글루텐 민감증은 우리가 아는 것보다 훨씬 더 만연해 있어, ...

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비타민 : 10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트
[비타민 시리즈 1]
KBS 2TV 비타민 제작팀 편집부| 동아일보사 | 2006.07.13
사람들이 평소 궁금해 했던 의학 상식을 로 묶어 맞는지, 틀리는지에 대한 해답을 정확히 제시하고 있으며 각 질병마다 자가진단을 실어 내 몸의 상태를 체크할 수 있도록 했다.
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MPS 근육학 쉽게 공부하기 : 필라테스 강사 / 트레이너/ 요가 강사 / 피부관리사 입문서
김보성| 예방의학사 | 2018.07.09
이 책은 필라테스 강사 / 트레이너 / 요가 강사 / 피부관리사를 준비하는 교습생들과 현업에 종사하고 있는 강사들이 쉽고 효율적인 근육학 공부를 할 수 있게 도와주는 교과서적인 서적이다.
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삶, 내 탓이오! : 인생의 모든 위기를 극복할 수 있는 최고의 ITEM
박재환| 좋은땅 | 2018.04.26
삶의 위기에 대처하는 경험자의 노하우를 전수한다!저자 박재환은 누구나 겪을 수 있는 예기치 못한 질병으로부터 탈출구를 모색하기 위해 이 책을 쓰게 되었다고 말한다. 대학을 졸업하고 한국투자신탁에 입사하여, 근 ...
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비타민 D 치료 / Vitamin D therapy
대한비타민연구회/염창환 외 | 한솔의학서적 | 2012.01.01
삶의 위기에 대처하는 경험자의 노하우를 전수한다!저자 박재환은 누구나 겪을 수 있는 예기치 못한 질병으로부터 탈출구를 모색하기 위해 이 책을 쓰게 되었다고 말한다. 대학을 졸업하고 한국투자신탁에 입사하여, 근 ...
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슈퍼토마토와 백신바나나 : 내몸을 살리고 죽이는 기능성식품의 허와 실
마스쿠스 브라이언| 열음사 | 2008.08.14
“기능성식품은 식생활을 어떻게 변화시키고 있는가” -반드시 알아야 할 기능성식품의 빛과 그림자음식세계에 등장한 신선하고 아름다운 마법, 기능성식품소비자들은 건강에 좋은 것을 먹으려 한다. 특히 바쁜 생활로 인한...
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좌훈요법
안병준| 담샘 | 2008.04.15
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알면 약초가 되고 모르면 잡초가 되는
장호봉의 산야초이야기
장호봉 /장호봉 사진 | 도서출판 마들 | 2010.11.25
자연을 벗 삼아 전국 방방곡곡의 산야를 돌아다니며우연히 만나는 들풀 하나에도 다양한 쓰임새와 존재의 의미가 있다는 것을일깨워주는 75가지 우리 산야초이야기다.웰빙 식단과 그 효능에 또 한 번 놀란다.약용식물 관...
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태식호흡수련법
도전| 오성출판사 | 2011.10.10

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산나물 들나물 대백과사전(나물 채취법, 독초 구별법, 간단한 조리법)
장호일역음 | 다림기획 | 2009.04.28

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음식중독
케이 쉐퍼드 | 사이몬북스 | 2013.06.01

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병원에서 알려주지 않는 건강 상식
스루미 다카후미 | 부광출판사 | 2012.02.15

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책으로 보는 KBS 생로병사의 비밀
KBS 제작팀 | 가치창조 | 2004.12.05

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소금 오해를 풀면 건강이 보인다
윤태호 | 행복나무 | 2014.04.15

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당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강
콜린 캠벨(Collin Campbell), 하워드 제이콥슨(Howard Jacobson) /이의철| 열린과학 | 2016.09.13
[무엇을 먹을 것인가]로 전 세계적인 반향을 일으켰던 영양학자 콜린 캠벨. 이번에는 음식과 건강관리시스템, 그리고 건강의 진실을 밝힌다. [무엇을 먹을 것인가]가 식물성 식품으로만 이루어진 자연식물식이 가장 건...
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나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
이순국| 한국경제신문사(한경비피) | 2018.08.20
70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국협심증을 이겨내고 더 건강한 몸짱 할아버지로 돌아오다“장수를 ...
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지방의 역설 : 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다
원제 :The Big Fat Surprise
니나 타이숄스(Nina Teicholz) /양준상, 유현진| 시대의창 | 2016.04.08
인류학적·역사적 기록을 보면 인류가 동물이 가장 살찐 계절에 사냥을 해왔고 가장 기름진 부위를 먹으려 했다는 설명으로 가득하다.( '지방의 역설: 지방을 많이 먹고도 건강한 사람들' 중에서/ p.30)지방만큼 ...
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