명상과 수행 분야에 전체 610개의 상품이 있습니다.
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고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술
원제 :THE ART OF LIVING: Vipassana Meditation
윌리엄 하트(William Hart) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12
유발 하라리가 꼽은 내 인생의 책
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 4건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
전 세계 25개국에서 출간된 명상 분야 스테디셀러로서 고엔카의 위빳사나 명상법 한국 최초 정식 출간작이다. '있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로...

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존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? : 지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 '마음챙김 명상 교과서'
원제 :Wherever you go, There you are
존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) | 엄성수 | 불광출판사 | 2019.03.22
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 2건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 마음챙김 명상 교과서미국 메사추세츠대학교 메디컬센터에 스트레스감소 클리닉이 생기고 이 책의 저자인 존 카밧진 박사가 소장으로 취임한 게 1979년이다. 마음챙김 명상이 세상에 첫선을 보인 것이다. 꼭 40년 전이다.마음챙김은 이제 적어도 서양에서는 주류(Mainstream)가 된 것이 확실하다. 미국의 심리 치료사 중...

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신과 나눈 이야기 3 : 우리는 모두 하나다
원제 :CONVERSATIONS WITH GOD book 3 / [신과 나눈 이야기 시리즈]
조경숙 | 닉 도널드 월쉬(Neale Donald Walsh) | 아름드리미디어 | 2012.04.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 0건 I 평점 7건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
[신과 나눈 이야기] 3부작은 각각 1권은 개인 차원의 진리, 2권은 지구 차원의 진리, 3권은 우주 차원의 진리를 다루고 있다. 1권에서는 주로 우리 개인 삶에 대한 많은 질문들, 우리가 항상 느끼고 의문을 갖는 질문들, 즉 돈, 사랑, 성(性), 신, 건강, 질병, 음식, 인간관계, 옳고 그름, 천국과 지옥과 같은 우리 일상 체험의 여러 측면들에 ...

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자아와 명상 2 (워크북)
원제 :Self & Meditation Work book / [자아와 명상 시리즈]
동국대학교 자아와 명상 교재편찬위원회 | 아름다운인연 | 2019.08.25
5,500원 | 4,950원 (10%↓) + 270P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
일어나 앉으라(명상하라).잠을 자서 그대들에게 무슨 이익이 있겠는가.화살에 맞아 고통 받는 이에게 잠이 웬 말인가.일어나 앉으라.평안을 얻기 위해 열심히 배우라.― 《숫타니파타》 ‘정진’ 중에서명상, 자신의 빛나는 본성과 만나는 시간“생각을 비우고 싶다. 마음을 쉬고 싶다”고 사람들은 종종 말을 한다. 몸을 쉬는 법은 알아도 마음을 쉬는 법은 잘 모른...

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요가 : 초월을 향한 지향
[살림지식총서 시리즈]
류경희 | 살림 | 2004.03.15
4,800원 | 4,320원 (10%↓) + 240P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
요가의 핵심 정신과 내용 그리고 종류를 개괄하고 더 나아가 그 현재적 의미를 짚어주는 책!

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고요함의 지혜
진우기 | 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle) | 김영사 | 2004.11.22
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 6건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
가장 주목받는 현대의 영적 스승이 전하는 강력한 변화와 전환의 메시지

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고엔카의 위빳사나 10일 코스 : 내면의 평화에 이르는 여행
원제 :THE DISCOURSE SUMMARIES of S.N. Goenka
윌리엄 하트(William Hart) 편저 | S. N. 고엔카(Satya Narayan Goenka) | 담마코리아 | 김영사 | 2017.07.12
11,500원 | 10,350원 (10%↓) + 570P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
해탈은 토론이 아닌 수행을 통해서 성취할 수 있다.10일은 위빳사나 명상에서 수행의 기초를 터득할 수 있는 최소한의 기간이다. 이보다 짧은 시간의 수행으로는 실제적인 삶의 변화를 경험하기 어렵다는 사실이 여러 세대에 걸친 경험을 통해 밝혀졌다. 10일 코스 동안, 참가자는 세심하게 설계된 일정을 따라 수행에 임하게 된다. 매일 저녁, 세계적인 명상 지...

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내 안의 나 : 신이 전한 영적 교과서
원제 :THE IMPERSONAL LIFE
신업공동체 | 조셉 베너(Joseph Benner) | | 2011.04.08
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 1건 I 평점 5건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
신이 전하는 영적 교과서20세기 초반의 [신과 나눈 이야기][내 안의 나]를 통해 신이 말을 걸어온다."고요해져라! 그리고 내가 신임을 알라."도서출판 '빛'에서 20세기 초반 출간된 이후 지속적으로 내면 탐구 안내서로서 영어권 독자들에게 사랑을 받아 온 [The Impersonal Life]를 새롭게 번역 출간하였다. '신이 전하는 영적 교과서'라는...

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요가 수트라 (원전 주해)
박지명 | 동문선 | 2007.07.20
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 1,400P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 5건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

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삶의 길 흰구름의 길
[오쇼의 장자 강의 시리즈]
류시화 | 오쇼 라즈니쉬(Osho Bhagwan Shree Rajneesh) | 청아출판사 | 2005.06.02
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 7건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
치유와 깨달음의 시인, 류시화가 장자의 도를 이야기한다.

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마음챙김 놀이 : 주의 집중 균형력을 키워주는 과학적인 통찰 놀이 60가지
수잔 카이저 그린랜드 | 이재석 | 불광출판사 | 2018.10.15
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 6건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
어린이 명상 놀이 프로그램의 선구자 수잔 K. 그린랜드의 명상 놀이 종합판!실용적인 어린이 명상 놀이책, 국내 최초 출간! 마음챙김 놀이는 아이들이 주의를 집중하고 감정을 조절하며, 어떤 상황에도 침착하고 따뜻한 마음으로 응대하는 능력을 키우는 좋은 방법이다. 이 책에서 소개하는 60가지 놀이들은 호흡, 그림책, 우리 몸, 바람개비, 한 컵의 물, 바...

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무위와 소요의 영성
이향만 | 심산 | 2012.04.30
15,000원 | 14,100원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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초인들의 삶과 가르침을 찾아서 (양장)
[초인들의 삶과 가르침을 찾아서 시리즈]
베어드 T. 스폴딩 (Baird T. Spalding) | 정진성, 정창영 | 정신세계사 | 2005.10.25
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.5점 I 리뷰 6건 I 평점 7건
기대지수 8.2 I 내용 8.5 I 재미 8.5 I 편집/디자인 7.7
인간 존재의 참자아와 참살이에 대한 구도를 행한 이들에게 '길잡이'역할을 해주었던 [초인생활]의 증보판으로, 기존의 1~3부에 4~5부를 더해 그 가르침과 가치의 깊이를 한층 더하였다.

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오늘도 두려움 없이 : 삶의 폭풍우를 통과하는 지혜
틱낫한(Thich Nhat Hanh) | 진우기 | 김영사 | 2013.04.19
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 164건 I 평점 20건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 8.9 I 편집/디자인 8.9
혼자인 것이 두렵고, 거절당하는 것이 두려운 우리에게 삶의 폭풍우를 헤쳐 나갈 용기를 주는 깨달음의 책. 과거는 이미 지나가버렸고, 미래는 아직 오지 않았다.과거의 사건들을 재상영하고 새로운 사건들이 일어나면 그것이 마치 과거의 사건인양 습관적으로 반응하는 자신을 깨닫는다면 그런 습관 에너지가 다시 올라올 때 그것을 알아차릴 수 있습니다.우리는 그 순...

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마음챙김과 비폭력대화 : 의미하는 대로 말하라
원제 :Say What You Mean
김문주 | 오렌 제이 소퍼(Oren Jay Sofer) | 불광출판사 | 2019.06.07
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
효과적인 대화를 위해 반드시 기억해야 할 세 가지말은 가장 기본적인 수단이다. 우리는 말을 통해 자기 감정을 표현하기도 하고, 필요한 무언가를 요구하기도 하고, 다른 사람과 관계를 만들어 나가기도 한다. 그리고 이때 듣는 사람이 없다면 말이 가진 기본적인 기능은 사라져 버릴 것이다. 그래서 말은 상호 관계 속에서 의미를 가진다. 바로 말하기와 듣기, ...

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호흡하세요 그리고 미소지으세요 : 두 번째 화살을 피하는 방법
원제 :True Refuge / [타라 브랙 시리즈]
타라 브랙(Tara Brach) | 윤서인 | 불광출판사 | 2018.06.11
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 5건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
첫 번째 화살과 두 번째 화살인간이라면 누구나 피할 수 없는 몸과 마음의 괴로움이 있다. 우린 이것을 ‘첫 번째 화살’이라고 부른다. 하지만 고통의 8할은 이 첫 번째 화살에 반응하는 ‘두 번째 화살’ 때문이다. 몸이 아픈 것은 화살을 한 대 맞은 것이지만 몸이 아플 때 화를 내거나 우울해 하거나 불안해하면 바로 두 번째 화살을 맞은 것이다. 이 두 ...

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영혼의 출구 : 「내 안의 나」 후속작
원제 :The Way Out
조셉 베너(Joseph Benner) | 오인수, 신업공동체 | | 2012.05.18
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 3건
기대지수 9.3 I 내용 9.6 I 재미 10 I 편집/디자인 10
돈의 올가미 탈출하기많은 사람이 금전적으로 쪼들린다.사교육비, 대출금 압박, 늘어나는 카드빚그리고 해고통보돈에 대한 두려움과 지배에서 벗어날 수 있을까?풍요로워지고,건강하고 행복해지는그런 법칙은 과연 존재할까?그것을 따르기만 한다면바라는 것을 정말로 성취할 수 있을까?[내 안의 나]후속작 [영혼의 출구]가 이 의문들에 답한다.

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아스트랄 여행자를 위한 안내서
원제 :ASTRAL PROJECTION FOR BEGINNERS / [지혜를 품은 책 시리즈]
에다인 멕코이(Edain McCoy) | 박재민 | 좋은글방 | 2010.04.19
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 16건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
아스트랄 여행. 어쩌면 생소한 단어일지도 모른다. 그러나 저자의 말처럼 우리 모두 어느 순간인가 아스트랄 여행을 다녀온 적이 있다. 넋을 놓고 생각에 빠져 있던 순간, 꿈속에서 기묘한 나라를 여행하던 순간, 판타지를 읽으며 그 장면 속에 빠져들었던 순간, 조금 더 예민한 사람들은 저절로 유체이탈을 경험하기도 했을 것이다.그렇다고 아스트랄 여행이 누구나...

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위빠사나 명상 : 가장 손쉬운 깨달음의 길
헤네폴라 구나라타나 | 손혜숙 | 아름드리미디어 | 2007.11.28
9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 7.9점 I 리뷰 1건 I 평점 4건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
가장 명징하고 실용적인 위빠사나 명상 입문서!이 책은 위빠사나 명상, 즉 통찰명상을 대단히 실용적이고 구체적으로 안내해준다. 저자인 구나라타나 스님은 편안한 대화체와 일상생활 속의 예들을 통해, 위빠사나 명상의 기본 원리와 구체적인 수련법을 비할 데 없이 명징하고 위트 있게 설명하고 있다. 스님은 이 명상 기법이 우리 마음에서 무슨 일을 하고, 어떻...

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선치료 (양장)
원제 :ZEN THERAPY : A BUDDHIST APPROACH TO PSYCH...
Brazier, David | 김용환 편저 | 학지사 | 2007.07.20
17,000원 | 16,490원 (3%↓)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 6.0점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 6 I 내용 6 I 재미 6 I 편집/디자인 6
동양 정신인 선과 서양 과학인 심리치료의 융합불교는 과거 수백 년간에 걸쳐 실질적인 부흥을 이루어 나가고 있다. 그것은 서양으로 전파되었을 뿐 아니라 동양의 수많은 지역에서도 되살아나고 있다. 이러한 발전에 있어 불교가 어떻게 현대 생활에 영향을 미칠 수 있는가 하는 것에 대한 관심은 동서양 모두 공통적이다. 현대문화를 구성하는 데 있어 심리학은 매우...

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