기체조/단학/뇌호흡 분야에 전체 366개의 상품이 있습니다.
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요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어
[아헹가 요가 시리즈]
현천 | B. K. S. 아헹가 | 선요가 | 2011.04.15
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 32건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
이책은 요가의 고전이라 일컬어지는 책으로서, 실용적이고 정교하고 다양한 사진을 통해서 200여가지의 요가자세(asana 와bandas)와 14가지의 호흡법(pranayamas)에 대해 상세히 기술하고 있다

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화타오금지희도해 : 기공의 원류, 비전의 치료 기공
곽정헌 | 김성기, 박윤선 | 우리출판사 | 2008.08.11
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10

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윤홍식의 용호비결 강의 (양장)
정렴 | 윤홍식 | 봉황동래 | 2019.01.11
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
최고의 단학수련서인 북창 정렴 선생의 [용호비결]을 가장 잘 풀이한 책입니다. 실제 용호비결의 수련 노정을 직접 온몸으로 체험하고 10여년 이상 ‘홍익학당’ 운영을 통해 단학의 현대적 보급에 앞장선 경험을 충실하게 반영하여, 현대인들에게 ‘올바른 단학수련’의 방법과 방향성을 소개하고 단학수련을 통해 나와 남을 모두 이롭게 하는 ‘양심문명’ 건설의 길을...

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15분의 기적 : 누구나 터득할 수 있고 활용할 수 있는 '기'치료
김종철 | 에센조이 | 2018.03.22
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
명상과 기에 대해 가지고 있는 과장되거나 왜곡되어 있는 견해들을 만화라는 이해하기 쉽고 흥미로운 수단을 통해 독자들이 올바로 이해하고 편하게 터득하여 누구나 생활 속에 활용할 수 있도록 도와주는 책이다. 명상 또는 기에 대한 인식과 견해는 개인에 따라 많은 차이가 존재한다. 일부는 지나친 호기심과 기대를, 반면에 일부는 지나친 거부감과 이질감을 가지고...

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초보자를 위한 단학
윤홍식 | 봉황동래 | 2015.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
2005년 첫 출간된 이래로 10년간 사랑받은 홍익학당 윤홍식 대표의 [초보자를 위한 단학]의 개정증보판으로 업그레이드가 된 내용은 아래와 같다. - 윤홍식 선생은 동서양고전과 철학에 담긴 양심을 주제로 유튜브를 통해 전세계에 알리고 있는 젊은 철학자로서, 현재 700개가 넘는 인문학 강의의 조회수는 550만을 돌파하고 있는 인기스타이다. - [초보자...

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기치유와 기공수련 : 누구나 쉽게 할 수 있는
[가림건강신서 시리즈]
유한홍 | 가림출판사 | 2018.05.31
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
기공 수련ㆍ기치유ㆍ명상으로 만병을 치유할 수 있다.기는 모든 사람들에게 존재한다.기공 수련을 통하여 몸 안에 흐르는 신비로운 힘을 조절할 수 있다면 기치유를 통해 내 자신뿐만 아니라 이웃의 건강까지 지킬 수 있다고 한다. 기치유 능력은 누구나 노력만 하면 개발할 수 있고 활용할 수 있다고 이 책의 저자는 특히 강조하고 있다.사회적으로 널리 기가 알려...

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부드러운 움직임의 길을 찾아 : 토마스 하나의 생명의 몸
토마스 하나(Thomas Hanna) | 김정명 | 소피아 | 2013.07.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이 책은 생명과 몸에 대한 새로운 시각을 제공하면서 우리가 노화의 과정으로 알고 있는 다양한 만성통증 문제 해결의 단초를 제공한다. 그 뿐 아니라 서구에서 이미 반세기 전부터 바람을 일으킨 몸학교육(Somatic Education)의 실체가 무엇이며 이것이 어떻게 최근의 신경과학, 뇌과학과 연결되어 있는지 밝히고 있다. 이 새로운 '알아차림'의 교육은...

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손에 잡히는 절기체조
[손에 잡히는 경전 시리즈]
윤상철 | 대유학당 | 2009.08.10
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 6.0점 I 리뷰 2건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
흔히들 인체를 소우주라고 한다. 우주를 구성하고 있는 작은 단위이기도 하지만, 그 자체로 하나의 완벽한 우주를 이루고 있다는 뜻이다. 인체는 우주의 운행에 따라 시간마다 몸의 상태가 바뀐다. 낮에 많이 활동하는 심장 같은 장부가 있는가 하면, 밤에 많이 활동하는 신장같은 장부가 있어서, 우주의 시간따라 계절따라 몸의 상태를 다르게 하는 것이다. 옛 현...

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기적을 부르는 생각 치유법
[오렌지 북스 시리즈]
이성권 | 건강다이제스트 | 2005.05.10
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
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생각으로 병을 치유하는 간뇌기공에 대해 소개하는 책. 기에 대해 소개하고 자연 치유의학인 간뇌학, 간뇌기공, 간뇌호흡헙, 간뇌병상법 등에 대해 알려주고 있다.

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호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법
최천웅 | 메이드마인드 | 2017.12.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
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미세먼지로부터 호흡이 안전하면 건강수명이 10년 이상 늘어난다!물이 깨끗하면 70세까지 살고 공기가 깨끗하면 80세까지 산다는 말이 있다. 오래전부터 질병을 예방하고 장수하는데 호흡을 그만큼 중요하게 생각해왔던 것이다. 그런데 이제는 정말 살기 위해 숨 쉬는 것을 신경 써야 하는 시대가 되었다. 중국의 산업시설들이 급증하고 그곳에서 불어오는 미세먼지가...

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단전호흡과 기의 세계 : 수진 그 비결과 이해
윤훈중 | 태웅출판사 | 2017.05.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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[수진비결(修眞秘訣)]을 중심으로 한 선도(仙道) 수련의 이론과 실제이른바 세계화, 정보화라는 이름 아래 요즈음 세상살이의 풍속은 과거에 비해 엄청나게 빠른 속도로 변화하고 있다. 이 변화의 물결 속에서 사람들은 마음이 조급해지고, 자신과 직접적 관계가 없는 일은 거들떠보지도 않는 소아적(小我的) 이기심이 팽배해져서, 마음의 벽을 높이 쌓고 살아가고 ...

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내 몸은 나의 스승
현유 | 지식과감성# | 2017.03.23
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
새로운 개념의 명상서적! 내 몸은 나의 스승자연명상, 자연호흡의 수행은 생활밀착형의 명상을 추구한다.본서는 지금까지 출판된 명상서적과는 기본개념부터 달리한다. 필자가 내세우는 명상이론은 본서의 제목에서 알 수 있듯이 내 몸을 스승으로 삼아 홀로 행하는 수행법이다. 독자들이 수행이론을 쉽게 이해한 후 즉시 실천에 옮길 수 있도록 꾸몄다.

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우리집 동의보감 단학활공 2 : 따라하면 누구나 약손!
[생활단학총서 시리즈]
국제평화대학원대학교 부설 단학연구원 | 한문화 | 2014.09.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
'약도 도구도 필요 없다.' 맨손으로 따라하기만 하면 누구나 약손! 전통 양생법을 현대인에 맞게 체계화했다. 맨손을 이용해 경락과 경혈, 몸 안의 장기와 연관된 반사점들을 자극함으로써 자연치유력을 극대화하는 효과를 가지고 있다. 2권에서는 몸 앞부분을 비롯하여 팔, 다리 활공 방법, 숙련된 이를 위한 정보 등을 설명하고 있다.

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1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법 : 치매 예방과 젊은 뇌를 위한
한국뇌과학연구원, 브레인트레이너협회 | VITABOOKS(비타북스) | 2014.02.20
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 10건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
"하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!" 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴다. 하지만 뇌는 훈련을 통해 변화시킬 수 있다. 열심히 운동을 하면 근육이 만들어지듯 열심히 뇌를 단련하면 새로운 회로...
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아유르베딕 마사지
아뜨레야 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2013.01.31
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
접촉은 소통의 형태이다. 그러므로 어떤 종류의 터치라도 메시지를 전달한다. 이 책에서는 마사지에서 강력한 치유의 메시지를 전달하는 법에 대해 설명한다. 아유르베다 건강관리 시스템은 세상에서 가장 포괄적인 마사지 치유 체계를 제공하므로 강력한 치료 메시지의 전달이 가능하다. 아유르베다를 이해하는데 있어 핵심은 쁘라나를 이해하는 것이다. 우리 몸에서 쁘라...

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뇌파진동 : 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀
이승헌 | 브레인월드 | 2012.11.12
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 7.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 4 I 내용 4 I 재미 4 I 편집/디자인 4
이 책은 ‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 ‘뇌파진동腦波振動’을 소개하고 있다. 뇌파진동은 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 개발한 독창적인 기법으로, 고개를 좌우로 흔들어 진동을 몸 전체로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 것이 그 원리다. 뇌파진동은 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, ...

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호흡수련과 기의 세계 : 1,2,3권 통합, 결산
전영광 | 좋은땅 | 2012.07.31
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 1,200P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 9 I 편집/디자인 9
세존은 “억지로 숨을 참는 호흡법”은 백해무익하다고 판단, “들숨과 날숨”으로 몸과 마음을 다스리는 호흡법을 창안, 불교경전에다 수록하였다. (佛說安般守意經)왜 어렵고 힘든 단전호흡을 고수하는가?쉬운 호흡법, “독성배출호흡법”으로 고질적인 질병 치유호흡법의 새로운 패러다임“입으로 길게 숨을 토하게 되면 몸 안의 압력이 현저히 낮아져 코로 들이키는 호흡...

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증상별 단학도인체조 1 : 따라하면 병이 낫는
[증상별 단학도인체조 시리즈]
이승헌 | 한문화 | 2011.10.12
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
끌어당기고 늘여주는 간단한 체조로 우리 몸 안에서 놀라운 치유력이 생성된다. 늘이고 당기는 동작을 통해 굳어 있는 근육과 인대를 풀어주고 호흡을 통해 세포에 신선한 에너지를 공급한다. 자기 몸과 정신을 보살피는 최고의 방법. 두통에서 각종 성인병, 피부미용까지 각 증상별로 단학도인체조를 쉽게 따라할 수 있도록 구성했다.

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테라피 타이치 : 30분 태극권
이찬 | 동아E&D | 2011.05.27
14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.6점 I 리뷰 3건 I 평점 5건
기대지수 8.4 I 내용 8.4 I 재미 8.4 I 편집/디자인 8.4
부드러운 상체의 흐름, 탄탄한 하체의 이동!“천천히 따라하기만 해도 다이어트 효과가”“딱 골프 스윙이네! 비거리가 확 늘었어요”소중한 나를 위한 건健 테크!무병장수, 대부분 사람에게 언제나 요원한 꿈이다. 건강한 삶이 마련됐을 때, 비로소 행복도 밝은 미래도 가능하다. [테라피 타이치]는 대한민국의 모든 이들이 그런 삶을 살 수 있기를 꿈꾼다. [테라...

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진실과 거짓 : 기치료에 대한 정직한 이야기
윤한흥 | 좋은땅 | 2010.09.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
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