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매일 척추(큰글자책)


은상수 저 | 북레시피 | 2023.11.30

40,000원 | 36,000원 (10%↓) + 2,000P (5%)
예약판매 : 2023/12/03(일) 출간 이후 배송가능
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“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?” 척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서 “움직임이 있는 곳에 통증이 있다.” “허리, 목은 숙이지 말자.” 이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다! 건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 ...

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정형외과 운동법(큰글자책)


은상수 저 | 북레시피 | 2023.11.30

30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
예약판매 : 2023/12/03(일) 출간 이후 배송가능
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“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법! 이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다. 『건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법』은 흔한 정형외과 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 운동법을 기...

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생기 가득 몸속 비밀 갑상선 치료비책(큰글자책)


정지인 저 | 밀리언서재 | 2023.11.30

22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
예약판매 : 2023/12/06(수) 출간 이후 배송가능
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#나잇살과 노화의 주범 갑상선 살리기 #갑상선 전문 명의 한의사가 알려주는 치료 다이어트 #노화 현상? 갱년기 증상? 사실은 갑상선 질환! #갑상선 관리만 잘해도 노화와 비만을 절반으로 줄인다 #양방 의사들은 알려주지 않는 갑상선의 모든 것 몸속 에너지를 채우고 젊고 건강한 몸으로 노화를 대비하는 갑상선 관리 비책 갱년기 증상인 줄 알았는데, 나잇...

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운동기술 획득의 역동성


박호연, 박민주, 김진규, 김용주, 김연희, 김성언, 김문채, 김동후, 황재혁, 홍광석, 한수용, 최원형, 이동준, 유하나, 양지혜, 백형진, 김소정 역 | 대성의학사 | 2023.11.21

33,000원 | 29,700원 (10%↓) + 1,650P (5%)
예약판매 : 2023/11/30(목) 출간 이후 배송가능
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『운동기술 획득의 역동성』 개정판은 인간 기술 획득에 대한 과정을 다양한 관점으로 분석하는 책이다. 이 책은 움직임과 행동을 이해하기 위해 다학제적 생태역학적 틀의 개요를 설명하는 데 초점을 맞추고 있으며, 비선형적 교육학과 제약 기반 접근 및 방법론에도 주목하고 있다. 독자들은 다이내믹 시스템 이론과 생태역학적 관점의 역사적 발전을 학습하게 될 것...

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자세 혁명(중문판) : 평생 바른 몸 만드는 자세 혁명 국민 프로젝트
[자세혁명]

이동엽 저 | 동아일보사 | 2014.10.01

20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
예약판매 : 2023/01/20(금) 출간 이후 배송가능
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“자세가 바르면 인생이 달라진다” 성장기 우리 아이 몸이 자라기도 전에 굽었다. 집중력이 떨어져 성적이 말이 아니다. 업무 효율이 갈수록 떨어진다. 사소한 집안 일에도 여기저기 몸이 불편하다. 아직 이럴 때가 아닌데 몸이 천근만근이다. 실제 나이보다 몸이 10년은 더 늙은 것 같다... 이 모든 문제가 자세 때문이라니! 나이 들어도 청년의 몸 ...

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