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체형교정 기구 필라테스
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체형 교정 기구 필라테스 3
[체형교정 기구 필라테스 1]
최영철
저
|
북랩
| 2018.03.30
16,000원
|
14,400원 (10%↓)
+
800P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점
10점
I
리뷰 1건
I
평점 2건
기대지수
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내용
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재미
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I
편집/디자인
0
기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다. 리포머, 체어, 레버바렐 등 기구를 이용해 좌우비대칭, 안면비대칭, 근막 이완 등을 고치는 심화 필라테스 교정법 『체형교정 기구 필라테스』 제3권. 기구 필라테스를 통한 체형 교정은 신체 비정렬자가 하기엔 가장 어려운 방법일 수도 있지만, 또한 가장 효과가 좋고, 바른 방법이기도 하다. ...
체형 교정 기구 필라테스 2
: 기구를 이용한 요통,거북등,어깨,거북목,손목 교정의 실제
[체형교정 기구 필라테스 1]
최영철
저
|
북랩
| 2018.03.23
22,000원
|
19,800원 (10%↓)
+
1,100P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점
10점
I
리뷰 1건
I
평점 6건
기대지수
0
I
내용
0
I
재미
0
I
편집/디자인
0
기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다! 리포머, 체어 등 기구를 이용해 허리와 어깨, 손목 등을 바로잡는 심화 필라테스 교정법 필라테스에서의 체형 교정은 단순히 틀어진 것을 고치는 것 이상으로 평생 동안 다시 요통이 생기지 않고, 척추측만이 생기지 않는 적극적이고 예방적인 관점을 가지고 있다. 그러므로 체형 교정이 된 이후에도...
체형 교정 기구 필라테스 1
: 기구를 이용한 하체/골반/척추 측만 교정의 실제
[체형교정 기구 필라테스 1]
최영철
저
|
북랩
| 2018.02.14
23,800원
|
21,420원 (10%↓)
+
1,190P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점
10점
I
리뷰 0건
I
평점 7건
기대지수
0
I
내용
0
I
재미
0
I
편집/디자인
0
『체형교정 기구 필라테스』 제1권은 체형 교정에 대해서 정의하며 필라테스 교정 원리를 소개하고, 잘못된 자세와 움직임을 지적한다. 특별히 이 책의 저자는 하체/골반/척추 측만 등의 증상별 체형 교정 필라테스 동작을 사진과 함께 자세하게 설명한다. 이 책을 통해 독자들은 리포머, 체어, 레더바렐, 페드오풀, 스파인커렉터, 풋 커렉터, 토우 커렉터, 폼롤...
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