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건강 밥상의 시리즈 상품이 전체 3종입니다.

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건강 현미 밥상 : 먹으면 약이 되는 자연 밥상 | 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀
[건강 밥상 1]

홍성태 저 | 넥서스BOOKS | 2016.11.10

14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점 8.0점 I 리뷰 0건 I 평점 1건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
『건강 현미 밥상』에는 영양 균형을 맞춘 12주 현미채식 식단과 따라 하기 쉬운 건강 레시피가 수록되어 있다. 현미채식은 맛없다는 편견을 버리고 비건 미니 핫도그, 현미 들깨죽, 현미떡, 콩고기 강정, 콩고기 스테이크, 콩고기 탕수육 등 입도 즐겁고, 우리 몸도 즐거운 12주 식단과 레시피를 만나 볼 수 있다.

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건강 제철 밥상 : 먹으면 약이 되는 자연 밥상
[건강 밥상 1]

넥서스BOOKS | 2016.11.10

14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
『건강 제철 밥상』에는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절을 책임져 줄 제철 재료로 만든 70여 개의 채식 레시피가 수록되어 있다. 사찰 약선 음식은 신체에 자극적인 오신채(파, 마늘, 부추, 달래, 흥거), 고기, 어패류를 사용하지 않고도 맵고, 쓰고, 달고, 시고, 짜고 싱거운 육미(六味)를 내는 사찰 요리로 해독 요법의 핵심을 담고 있으며, 재료 고...

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건강 아이 밥상 : 먹으면 약이 되는 자연 밥상
[건강 밥상 1]

넥서스BOOKS | 2016.11.10

14,500원 | 13,050원 (10%↓) + 720P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건 기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
『건강 아이 밥상』에는 요리의 특성상 조리가 오래 걸리는 조림이나 밥 종류를 제외하고는 조리 시간이 대부분 15분 정도인 생활 요리들이 수록되어 있다. 채식 레시피 80여 개를 소개하고 있으며, 집밥을 먹고 싶지만 재료 준비도 귀찮고, 시간이 오래 걸려 만들 엄두가 나지 않는다면 짧은 시간에 만들 수 있는 햇살마미의 레시피를 만나 볼 수 있다.

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