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이너스피 요가 Issue
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이너피스 요가 Issue 2: 보디
: 몸이 가벼워지는 요가 테라피
[이너스피 요가 Issue 1]
웅진리빙하우스
| 2015.09.05
7,600원
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6,840원 (10%↓)
+
380P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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『이너피스 요가 Issue』 제2권 《보디》. 이 책은 두통, 만성피로 등 다양한 신체 증상으로 고통 받는 사람들을 위한 요가 테라피이다. 두통과 어깨통증부터 만성피로와 불면증, 비염에 이르기까지 사람들이 흔히 겪는 신체 질환 14가지에 대한 테라피 레시피를 소개했다.
이너피스 요가 Issue 1: 마인드
: 마음에 평화를 주는 요가 테라피
[이너스피 요가 Issue 1]
웅진리빙하우스
| 2015.09.05
7,600원
|
6,840원 (10%↓)
+
380P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점
9.5점
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리뷰 1건
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평점 1건
기대지수
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내용
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편집/디자인
0
몸과 마음을 건강하게 해주는 테라피 레시피! 『이너스피 요가 Issue』 제1권 《마인드》. 이 책은 슈퍼모델, 미스코리아 출신 요가 트레이너 송다은이 우리가 쉽게 처할 수 있는 10가지 심리 상태에 대한 테라피 레시피를 제안한다. 단순히 몸을 건강하는 것이 아닌 마음까지 치유하는 것으로, 스트레스가 심할 때, 마음이 불안할 때, 생각과 걱정이 많을...
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