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기적의 다이어트
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기적의 다이어트 밥상
[기적의 다이어트 1]
조선앤북
| 2010.09.07
13,000원
|
11,700원 (10%↓)
+
650P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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9.2점
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우리나라 최초의 다이어트 프로그래머 이경영의 『기적의 다이어트 밥상』. 1996년 반년만에 84kg에서 50kg으로, 50kg에서 34kg으로 감량에 성공한 이후 요요현상 없는 건강한 다이어트 프로그램을 만드는 데 헌신해온 저자가 기적의 다이어트 밥상을 공개하고 있다. 먹는 즐거움을 포기하지 않고 세 끼를 전부 챙겨먹고도 살을 빼는 다이어트 요리 레시...
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