아나토미 시리즈의 시리즈 상품이 전체 13종입니다.
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축구 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 축구
[아나토미 시리즈]
도널드 T. 커켄달(Donald T. Kirkendall) 저/이용수, 오재근, 천성용, 정태석| 푸른솔 | 2014.01.13
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
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세계에서 가장 대중적인 스포츠, 축구의 속살을 들여다본다!축구가 아름다운 게임이 되려면!펠레는 축구를 "아름다운 게임(the beautiful game)"이라고 간단명료하게 묘사했다. 축구가 아름다운 게임이 되려면 개인기, 전술, 팀워크 등이 조화를 이루어야 한다. 이러한 요소들의 기본이 되는 것이 바로 체력이다.그러나 많은 축구 코치는 "더 나은 축...

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무술 아나토미 : 신체 해부학적으로 배우는 무술
[아나토미 시리즈]
노먼 링크(Norman Link), 릴리 쵸우(Lily Chou) 저/오재근, 조현철, 김형돈| 푸른솔 | 2013.02.26
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 5.2점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
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무술 동작에 쓰이는 근육을 위한 해부학적 운동 지침서모든 운동에서처럼 무술 수련도 스포츠 과학의 발전을 통해 효과를 보고 있다. 이제는 무술도 단순히 매일 기술을 반복 수행하는 것으로는 충분하지 않으며, 과학적인 훈련법을 통해 수련을 보다 효율적이고 안전하게 수행해야 한다.[무술 아나토미]는 다양한 무술에서 주요 동작인 차기, 치기, 메치기 등에 사...

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보디웨이트 트레이닝 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
원제 :Body Weight Strength Training Anatomy / [아나토미 시리즈]
브레트 콘트레이레즈(Bret Contreras) 저/정태석, 홍정기, 오재근, 권만근| 푸른솔 | 2014.06.24
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
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근력을 키우고 근량을 늘리며 지방을 태우는 보디웨이트 트레이닝으로 단단하고 멋진 몸매를 만들 수 있다 !어디서든 간편하게 할 수 있는 보디웨이트 트레이닝 각광 굳이 헬스클럽에 가서 프리 웨이트, 머신 또는 고가의 장비를 이용하지 않고도 단단하고 멋진 체형을 만들 수 있다면 좋지 않겠는가? 바벨을 드는 대신 자신의 신체를 저항으로 이용하면 편리할 뿐...

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필라테스 아나토미 PILATES Anatomy
[아나토미 시리즈]
라엘 아이자코비츠(Rael Isacowitz), 캐런 클리핑어 저/오재근, 최세환, 한규조| 푸른솔 | 2012.03.21
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 220P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 0건 I 평점 61건
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조셉 필라테스가 쓴 [조절학을 통한 삶의 복귀(Return to Life Through Contrology)]에 나와 있는 운동을 기본으로 하여 대부분의 운동을 설명한다. 이 책에는 조셉 필라테스가 고안한 원래의 매트 운동을 중심으로 45가지가 넘는 운동이 소개되어 있다. 각각의 운동은 단계적으로 상세하게 설명되어 있고 운동 중 작용하는 표적근육과 동...

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댄스 아나토미 DANCE ANATOMY : 해부학적으로 쉽게 배우는 댄스
[아나토미 시리즈]
재키 그린 하스(Jacqui Greene Haas) 저/제임스 전(James Jeon), 오재근, 김현남, 이종하| 푸른솔 | 2011.10.28
21,000원 | 18,900원 (10%↓) + 210P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
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댄스 아나토미 해부학적으로 쉽게 배우는 댄스저 댄서는 힘이 넘치고 표현력이 풍부하며 흡인력이 대단해! 댄서라면 누구나 이러한 찬사를 듣고 싶어 한다. 그러기 위해서는 어떻게 해야 할까? 무엇보다도 댄스에서 신체가 어떻게 작용하는지를 기본적으로 이해하는 것이 중요하다. 움직임의 주요 원리를 배우면 신체를 효율적으로 움직일 수 있어 댄스 수행능력이 향상된...

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러닝 아나토미 RUNNING Anatomy : 신체 해부학적으로 쉽게 배우는 러닝
[아나토미 시리즈]
조 풀리오(Joe Puleo), 패트릭 밀로이(Patrick Milroy) 저/최세환, 원장원, 장지훈| 푸른솔 | 2011.07.15
21,000원 | 18,900원 (10%↓) + 210P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
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달리기는 가장 자연적인 운동이다달리기는 공격적인 기술을 요하거나 비싼 장비를 필요로 하지 않는 가장 자연적인 유형의 운동이다. 달리기는 장애만 없다면 누구나 즐길 수 있으며, 즐거움과 더불어 건강 증진을 도모하는 활동들 중에서도 선호도가 높다. 현 마라톤 세계기록 보유자인 하일레 게브르셀라시에(Haile Gebrselassie)는 "달리기 없이는 삶도...

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요가 아나토미 YOGA Anatomy : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가
[아나토미 시리즈]
레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 저/한유창, 이종하, 오재근| 푸른솔 | 2015.04.06
24,000원 | 21,600원 (10%↓) + 240P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 2건 I 평점 25건
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해부학적으로 쉽게 배우는 요가건강 관련 도서 베스트셀러인 [요가 아나토미]의 최신 개정 증보판이 번역, 출간됐다. 요가를 해부학적으로 쉽게 배울 수 있도록 한 [요가 아나토미]는 요가 자세(아사나, asana)를 철저히 분석해 독자들이 그대로 따라 할 수 있도록 구성되어 있다. 각각의 아사나에서 움직일 때 작용하는 근육과 관절의 해부구조를 신체 ...

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수영 아나토미 : 신체 기능학적으로 쉽게 배우는 수영
원제 :SWIMMING ANATOMY / [아나토미 시리즈]
이안 맥클라우드(Ian McLeod) 저/육현철, 최세환, 오재근, 이종하| 푸른솔 | 2010.12.03
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 190P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 4건 I 평점 5건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
수영에 적합한 근력, 스피드, 지구력을 길러주는수영 운동의 해부학적 보물지도 74컷수영에서 강력한 스타트, 폭발적인 턴과 시간 단축은 어떻게 하면 이루어질까? [수영 아나토미]는 근력을 기르고 스트로크의 효율을 최적화하여 경기력을 향상시키는 방법을 보여준다.이 책에는 가장 효과적인 수영 운동 74가지가 소개되어 있다. 각각의 운동은 단계적으로 설명되어...

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골프 아나토미 : 신체 해부학적으로 배우는 골프
원제 :GOLF ANATOMY: YOUR ILLUSTRATED GUIDE TO MO... / [아나토미 시리즈]
크레이그 데이비스(Craig Davies), 빈스 디사이아(Vince DiSaia) 저/박영민, 오재근, 한규조| 푸른솔 | 2010.10.11
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 3건 I 평점 10건
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[골프 아나토미]는 상세하고도 정확한 일러스트와 설명을 통해 골프 스윙과 관련된 근육을 강화시킴으로써 효과적인 피드백을 얻을 수 있게 한다. 비거리 향상과 정확한 샷 게임 능력 향상, 그리고 부상 없이 골프를 즐기는 것, 이는 모든 골퍼들의 바람일 것이다. [골프 아나토미]는 이러한 골퍼들의 바람을 충족시켜 줄 수 있는 몸을 만드는 데 큰 도움이 되는...

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사이클링 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 자전거 라이딩
[아나토미 시리즈]
섀넌 소븐덜 저/고도일, 이규훈, 원장원, 이종하| 푸른솔 | 2010.09.06
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 7건 I 평점 4건
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자전거 라이딩을 위한 파워, 스피드, 지구력을 길러준다!! 가장 효과적인 사이클링 운동을 위한 해부학적 보물지도 74컷 자전거 라이딩은 다리만의 운동이 아니다많은 사람이 자전거 라이딩은 전부 다리에 국한된다고 생각하고 다리 훈련에 집중한다. 그러나 사이클링은 다리는 물론 팔, 어깨, 가슴, 등과 배가 함께 작용하는 전신 운동이다. 따라서 자전거를 ...

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스트레칭 아나토미 Stretching Anatomy : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
[아나토미 시리즈]
아놀드 G. 넬슨(Arnold G. Nelson), 주코 코코넨(Jouko Kokkonen) 저/오재근, 이종하, 한유창| 푸른솔 | 2015.05.28
21,000원 | 18,900원 (10%↓) + 210P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 8.8점 I 리뷰 0건 I 평점 9건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
도서명 : 스트레칭 아나토미 Stretching Anatomy원제 : Stretching Anatomy출판사 : 푸른솔발행일 : 2015.05.28분야 : 체육학

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보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
원제 :BODYBIILDING ANATOMY / [아나토미 시리즈]
닉 에반스(Nick Evans) 저/창용찬 역/윌리엄 P. 해밀턴(William P. Hamilton) 그림 | 푸른솔 | 2016.03.18
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 250P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 9건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
각각의 운동에서 신체를 엑스레이로 촬영하는 것처럼 신체 내부에서 작용하는 근육의 모습을 보여준다. 백문이 불여일견이라고 각각의 운동이 놀라울 정도로 상세하게 그림으로 표현되어 있어 피부 아래의 해부구조, 즉 운동 중 작용하는 주요 근육들과 보조 근육들을 드러낸다. 또 운동마다 해부학적 그림과 함께 단계적인 설명이 있어 운동 테크닉을 완성하는 방법을 알...

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보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
원제 :BODYBIILDING ANATOMY / [아나토미 시리즈]
닉 에반스(Nick Evans) 저/창용찬 역/윌리엄 P. 해밀턴(William P. Hamilton) 그림 | 푸른솔 | 2009.06.12
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
평점 starstarstarstarstar 8.8점 I 리뷰 3건 I 평점 4건
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인체해부도를 통한 근육 운동 지침서사람들이 운동을 하면서 얻기 원하는 것은 건강뿐만 아니라 조각상같이 잘 다듬어진 보디(몸매)일 것이다. 보디를 잘 조각하기 위해서는 그저 구분이 안 되는 근육을 몇 킬로그램 더 쌓는 것으로는 안 되며, 웨이트를 유효적절하게 사용해야 한다. 그러기 위해서는 제일 먼저 아나토미(Anatomy)를 알아야 한다. 아나토미에 ...
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