부모라면 꼭 알아두어야 할
자녀교육 콘서트
일단 서론부터 맘에 딱! ㅠㅠ 감정적인 훈육은 어떤 후유증을 낳을까?
딱 봐도 무슨 내용이 들어 있을지 짐작이 되는거죠..ㅠㅠ
감정이나 분노를 조절하지 못하는 부모는 일반적으로 다으모가 같은 공통점을 가지고 있다.
1. 휴식이 부족하거나 피로가 누적되어 있다.
2. 자녀를 올바로 잘 키울 수 있는지에 대한 회의를 느낀다.
3. 아이가 옷을 더러빈다든지, 음식물을 흘린다든지 하는 몇가지 특정한 일에 민감하게 반응한다.
4. 원리 원칙에 대해 유연한 입장을 취하거나 스스로 다독일 수 있는 마음의 여유가 부족하다.
5. 아이에게 감정을 솔직하게 표현할줄 모른다.
6. 우울증 등의 증상으로 인해 심적인 어려움을 겪고 있다.
저 6가지 안에 저.. 정말 5가지는속하더라구요..ㅠ
부모의 분노를 조절하는 몇가지 효과적인 방법
첫째, 화가 날때 자신의 모습을 관찰한다.
둘째, 아이의 행동을 감정적으로 받아들이지 않는다.
셋째, 부모는 객관성을 유지해야 한다.
넷째, 스스로 자신감을 갖는다.
이미 서론을 읽은후... 제 심리상태와 제가 왜? 아이들에게 자꾸 화를 내는지 알게 되었답니다.
목차랍니다.
실전 심리상담 사례별 처방및 대책이 가장 많이 눈에 띄었구요..
마음이 평화로운 아이가 성공한다도 역시.... 눈에 가장 많이 띄었답니다.
그중...
chapter1 공감 훈육으로 아이와 소통하라
벌을 줄때 부모가 지켜야 할 아주 중요한 원칙
1. 자녀에게 '처벌'처럼 느껴지는 벌은 정말 필요할 때만 주어야 하고, 빈번한 체벌은 최대한 피해야 한다.
2. 아이가 아무리 큰 잘못을 했더라도 심한 벌은 피하는 것이 좋다.
3. 받아야 할 벌은 그때그때 주어야 한다.
4. 벌을 줄때 부모가 아이를 향해 비아냥 거리거나 남들과 비교하는 것은 절대 금물이다.
5. 아이가 무언가 잘못했을때 벌을 주기로 서로 약속했다면 벌을 엄격하게 줘야 한다.
어떠세요? 이렇게 하고들 계신가요??
전... 참... 넘넘 아이들한테 미안해 지더라구요.ㅠ
chapter2 아이의 행동장애에는 심리적인 이유가 있다
자녀가 어린경우의 대처법
1. 아이의 마음을 읽어준다.
2. 평소에 자녀에게 칭찬을 자주해준다.
3. 아이와 눈을 맞추고 단호하게 안된다고 말한다.
4. 아이를 인정해 줌으로써 같은 편에 있어준다.
5. 놀이를 통해서 분노를 조절하는 방법을 알려준다.
행동장애가 없는 아이들에게도 저 방법을 써야겠더라구요..
chapter 3 마음이 평화로운 아이가 성공한다
자녀와 공감대를 형성하는 방법
1, 부모는 자녀와의 대화 속에서 공감대를 이루도록 노력하는 모습을 보여야 한다.
2. 자녀의 '부모 귀머거리증'을 이해해야 한다.
3. 자녀의 자신감을 키워 줘야 한다.
4. 자녀들이 비디오 게임을 왜 그렇게 즐겨 하는지에 대한 원리를 이해해야 한다.
뒤로가보니 상황별로 나눠져 도움이 되는것도 많았구요..
마지막으로.. 아이들의 정서지능을 높이는 존 가트맨의 감정코칭 5단계
1단계 : 아이의 감정 인식하기
2단계: 감정적 순간을 좋은 기회로 삼기
3단계 : 아이의 감정 공감하고 경청하기
4단계: 아이의 감정을 표현하도록 도와주기
5단계: 아이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 하기
읽는 내내 뜨끔하기가 이렇게..... 완전 .....
정말 내가 우리 아이들을 너무 엄격하게만 키우는 구나 싶었구요..
정말 많은 도움이된 책이였답니다.
아이가 어린부모도 초등부모도 한번쯤 읽어보고 되새겨보면 좋은 책인것 같아요.
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