우리는 늘 고민하고 산다..글을 쓰는 이순간도..고민이 있으니 말이다.

어제도 오늘도 고민한다..집에서의 고민 가정에서 직장에서의 고민 인간관계의 고민...근데..알고보면

이런 고민들은 다 쓸데 없는 것들이다..지나고 보면..돌이켜보면 내가 해왔던 고민들은 가치있는 고민이란게 거의 없다..늘 반성하고..제대로 실천못해서 후회하고..내가 중심이 되어서 나라는 틀에서의 고민을 계속 해오고있다...계속 고민을 하다보면..몸과 마음이..안좋게 된다..스트레스는 만병의 근원이다. 고민이 결국 스트레스로 이어지니..고민이란것은 결코 좋은게 아니다.

이 책을 가만히 들여다보면..내 안의 고민과 어떻게 맞설 것인가? 라는 질문에..

소유하지 않기..연연하지 않기..외곬으로 믿지않기..걱정하지 않기...고민하지 않기 이렇게..5장으로 나누어서 고민에 맞서는 방법들을 설명해주고 있다..

물건도 필요없는것은 소유하지 않고 다 버리길 권하고 있다..맞는 말이다..청소력이란 책과 정리에관한 책들을 보면..정리와 정돈이 잘되고 청소가 잘되는 만큼 삶도 좋아지고 가치있게 된다고 한다.

나도 옷이며 책이며 모아온 물건들을 주기적으로 1년에 몇번씩..정리를 한다..나간물건이 있어야 들어오는 물건이 생긴다..그리고 정리를 해주고 버려주면 그만큼 깨끗해지고 시원해지고..채워지게된다.

남을 험담하는 사람과 어울리지 않기라는 내용도 있다..남을 험담하는것도 결국 다 자기에게 돌아오는 것이다.. 남험담할 시간에..본인의 미래나 준비하고 가치있는삶에 투자하길 바란다.

그리고 좋은 방향으로 상상하길 바란다..상상은 자유다..그런데..나쁜방향으로 상상하거나..일어나지도 않는 일들을 고민하며 상상하면 몸과 마음이 결국 안좋아지고..또 안좋은일들을 만들게된다..

그래서 이왕이면..좋은 방향으로 꿈꾸며 상상하게 되길 그러한 습관들을 가지시길 바란다.

잘하기를 애쓰기 보다 최선을 다하라..나도 늘 잘할려고 하고 완벽할려고 하는 안좋은? 습성이 있다..

결국 내몸과 맘만 피곤해지고..정신만 더 복잡해지고 고민만 더 늘어가더라..정말..단순하게..최선을 다하면된다..나머지 결과는 생각하지 말고..그냥..주어진일에..최선을 다하라..그리고 바로 이순간을 살아라..그러면 더이상 고민할 이유가 없다..

직관을 믿고 관점을 바꾸어라..

이 책을 통해서.고민하지 않는 방법들을 한번 깊게 생각해보고..정말 고민하지 않는 삶을 통해서..인생이란 시간들을..좀더 가치있게. 행복하게 보내시길 바란다.

평범한것이..어찌보면..성공과 행복의 비결이다..

남들보다 특출나고 개성있다고..다 행복하고 성공하는것은 아니다..

무엇보다..자기 자신에게 주어진 삶대로..인도받되..평범함을 바탕으로 기본으로 살아가야 개성이라는것도 발휘 될 수 있다.

모두가 따르는 틀에 답이 있다. 세상에는 성공에 필요한 틀이 있다.

개성과 재능보다는 준비된 틀에 맞추면 된다.

오히려 어중간한 재능은 방해가 될 뿐이다..맞다..이것저것 다 잘하는데..특출나게 잘하는게 없다면..차라리 한가지를 잘하는 사람보다..못할것이며..오히려 밥도 제대로 못먹는 인생이 될 수있다..그래서 한가지 일에..충실히 하면서..한가지 재능에 집중하면서..나머지..것들을 준비하고 한걸음씩..나간다면..평범함이라는 기본속에서..개성과 재능이 더 빛을 발할것이며..진정항 멀티플레이어도 될 수 있을것이다.

성공의 지름길은 틀을 익히는데 있다..일의 실수나 완성이 잘안되는 이유는 90프로가 기본인 평범함의 기본이란 틀을 따르지 않았기 때문이다..2002년 월드컵때..히딩크감독의 4강신화는 바로 평범함인 체력이란 틀을 계속해서 닦았기에 가능했다...체력이라는 기본틀을 무시하고..전술과 개인기만 고집했다면..과연..그런결과가 나올 수 있었을까?..그래서 기본틀의 평범함이 중요하다..개성있고 잘하는 사람들이나 운동선수가..반짝하고..그다음 빨리 잊혀지는 이유가..바로..기본틀을 무시하고 재능만 개성만으로만..할려고 하니까..그렇게 된것이다.

지금까지의 입고 있던 옷을 버려라..헌옷을 버려야 새옷을 입을 수 있다..

집에 있는 헌옷들을 버려야..새옷도 사고 새옷이 생기듯이..내 안에 있는 묵은 헌것들을 없애고 버려야한다..나의 오래된 잘못된 각인들..체질들..습관들..버려야 한다..근데 말처럼 쉽지 않다..

사람은..결국..결정적일때..자기의 본모습이 나온다..평상시에는 잘하다가도..환경이 어렵거나..힘들때 더 나온다..그리고 갑자기 환경이나 여건이 좋아져도..자신의 오래된 묵은 문제들이 나온다..

왜 그럴까? 나는 정답을 알고 있지만..너무 길게 설명할 수 가 없어서..아쉽지만..담 기회에..

마지막으로 삶의 분명한 이유를 발견해야 한다..내가 과거처럼 살면 안되는 이유를..평범함이 기본이 되야 하는 이유를..거기에 답이 있다..본인은 잘알것이다..결국은 혼자다..여러사람과 어울리는 모습이 내모습이 아니다..나 혼자 있을때 모습이..바로 당신 본연의 모습이다..

나는 무엇을 좋아하는가? 나는 왜 평범하게 살아야 하는가? 이 책을 통해서..많은것을 배우고 얻으시길 바란다..

사람이란 완전할 필요가 없다. 이말에 적극찬성 한다.

당장 오늘부터 나 자신을 좋아하기 시작해라..

세상에 완전한 사람이란 절대 없다. 절대로 말이다.

누구나다가 불완전한다. 우린 태어날때부터 완전하게 태어나지 않는다.

나 스스로가 완전해질려고 하고 완벽해질려고 하고 그러니 문제가 생기는 것이다.

착하고 바른게 완전한것이 아니다. 물론 착하고 바르게 살아야 한다.

그러나 완전하다는 의미는 흠잡을것이 0.1%로라도 없어야 한다.

이 책의 내용은 생각보다 아주 방대하다.책페이지도 무려 500페이지에 육박한다.

그만큼 이 책에서 설명하려고 하는 부분들이 아주 많다는 것이다.

이 책을 쓴 작가도 어려움과 고통을 겪고 주변의 도움과 본인의 깨달음으로 진정한 삶의 선택이 무엇인지 알게되었다..이 책의 제일끝 목록은 기쁨이라는 제목이다. 바로 기쁨이 삶의 이유이다.

자신을 증오하고 힘들게하고 결국의 결론은 다 감정이라는 감옥에 스스로를 가둬놓은 것이다.

기쁨이라는 감정은 우리 인생을 밝게하고 몸과맘의 건강을 가져다주며..삶의 의욕을 생기게 한다.

근데 우리는 왜 항상 기뻐하지 못할까..? 그것은 바로 자신을 과대혹은 과소평가하며 남과 자신을 비교하며 세상과 자신을 비교하며 안되는 현실을 힘들어하기에 그런것이다.

결국은 자신은 없고 남들과 세상과 안되는 현실만이 자신을 고통으로 짓누르고 있기에 항상 기뻐할수 없는 것이다.

이제 벗어나야 한다. 과감하게 자신을 실패시킨 틀에서 벗어나야 한다.

태어나자 말자 생긴 그리고 자라오면서 생긴 그 각인 체질들에서 벗어나야 한다.

변화와 개혁은 본인의 마음에서부터 시작된다..마음먹기에 모든것이 달려있다.

마음이라는 감정에. 기쁨을 항상 넣어라..환경이 좋은 안좋든..일이 바쁘든 안바쁘든..몸이 아프든 안아프든 돈이 많든 적든..사람이 좋든 싫든..늘 거기에 연연해 하지 않는 감정을 가지며..내마음을 기쁨으로 지키라..그것이 뿌리 내린다면..우리의 인생은 늘 절망이 아닌 선택을 할 수 밖에 없을것이다..

뭐가 그리 힘드나? 뭐가 그리 어렵나? 마음에 근심하지도 말고 두려워 하지도 말라..

이 책을 통해서 선택을 잘하는 사람이 되길 바란다.

잘 하다가도 감정이라는 틀에 얽매여서 선택을 잘못하는 사람들이 많다..나 역시도 감정을 조절 못해서 후회한것이 한두번이 아니다..이젠..감정을 잘다스리는 사람이 되어서..남은 인생은 늘 기뻐하며 감사하는 삶을 살것이다..

이 책이 정답은 아니지만..어떻게..사는것이 행복한 지에 대한 안내서는 될것이다.

소장하고 한번씩 찾아서 읽을 책임에는 틀림없다. 2권도 나왓다고 하던데..한번 찾아서 읽어봐야 겟다.