패션학도인 동생을 선물로 구입했습니다.

항상 옷이 없다는 동생에게 이런말을 해주고 싶네요~

당신 옷이 저런 식으로 우아하게 낡아 가길 원한다면
자꾸 새 옷을 사지 말고 지금 갖고 있는 옷을 입으라고요

빅북도 저를 실망시키지 않네요~ 헬스장에서 코치한테 지도받기도 하지만 매번 물어보기가 부담스러웠는데 빅북만 있음 정말 많은 도움이 되겠네요~ 키우고 싶은 근육에 따라 다양한 운동방법을 찾아서 할 수 있는 것도 좋고 근육이 어떻게 생기는지 그림을 통해서 이해할 수 있어서 동기 부여도 되는 것 같아요~ 헬스장에서 이사람 저사람에 휘둘리지 않고 저만의 운동방법을 만들어 가는 재미도 있을 것 같네요~ 이렇게 좋은 책을 너무 저렴하게 구압할 수 있어서 더욱 좋았네요~ 길게 보고 열심히 몸 만들기 도전해 보렵니다~!!!

체육관에서 튜빙밴드로 운동을 하던 참에 집에 두고 사용할려고 구매했습니다. 보통 라텍스 밴드가 6~7천원 하던데 덤으로 책까지 받을 수 있어서 좋은 것 같습니다. 그리고 밴드로 할 수 있는 운동을 인터넷에서 찾아보기 귀찮았는데, 책을 보면서 집에서 틈틈이 운동할려고 합니다. 보통 운동을 하면 체육관에서 바벨이나 덤벨로만 하는데... 저는 튜빙하고 밴드로 종종 운동을 하곤 했습니다. 얼마나 좋은 운동인지 알고 있었거든요...인표형님 덕분으로 좋은 운동이 널리 알려지게 되어서 체육관에서도 요새 라텍스밴드 열풍이랍니다. 혼자 하기 머쓱했는데...

홈짐을 만들어서 틈틈이 운동할려면 라텍스 밴드는 기본이죠~ 운동을 하신다면 이 책 한 권쯤은 구비해 두시면 좋을 것 같습니다.