제임스 앨런 지음 | 이원 옮김

304 페이지 | 12,000원 | 2014-02-10일 출간

 

 

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■ 책소개

 

삶을 행복과 성공으로 이끄는 정신적·영적인 조건을 알려주는 책

《운명을 지배하는 힘》은 20세기의 위대한 영성가 제임스 앨런이 쓴 명상서다. 앨런은 구도하듯이 영적이고 명상적인 삶을 살면서 인간 존재의 본질을 탐구했으며, 자신의 삶에서 스스로 실천을 통해 알게 된 교훈들을 글로 썼다.

앨런은 동양의 고전, 특히 불교에서 많은 영향을 받았다. 《운명을 지배하는 힘》에서 앨런은 붓다의 말을 직접 인용하기도 하면서, 인간이 불변의 운명이라 생각하는 것이 실은 ‘위대한 인과법칙’에 따라 뿌린 대로 거두는 사필귀정의 법칙이며, 현생에서뿐만 아니라 여러 차례의 생을 거쳐서 관철되는 연기(緣起)의 법칙임을 설파한다. 또한 명상의 중요성을 강조하고 그 구체적 방법들을 제시하고 있으며, 자아에 집착하지 말고 모든 인간의 가슴속 깊은 곳에 있는 신성한 사랑, 즉 무아(無我)의 사랑을 실천하라고 가르친다.

그의 가르침은 결코 엄숙하거나 일상과 괴리되어 있지 않다. 그의 삶이 그랬듯이 나날의 삶에서 순간순간 실천할 수 있는 쉽고 명징한 지침이다. 그러나 이런 작은 실천들을 하루하루 해나가다 보면 어느새 당신의 하루가 바뀌고, 한 달이 바뀌며, 인생이 바뀌고, 운명이 바뀌는 귀중한 경험을 할 수 있을 것이다.

한 영성적 인간의 귀중한 삶에서 나온 《운명을 지배하는 힘》은 수많은 책들이 오늘날 강조하고 있는 행복한 삶, 운명을 개척하고 스스로가 이끌어나가는 삶을 위해 어떤 마음가짐으로 어떻게 살아야 할지 가장 먼저 알려준 자기계발서의 기초 같은 책이라 할 수 있다. 뿐만 아니라 수많은 명상 서적의 핵심을 훌륭하게 간추려놓은 명상서라고도 할 수 있다.

제임스 앨런이 이 책을 쓴 지는 오래되었으나 세월이 흐를수록 책이 담고 있는 메시지는 더욱 찬란한 빛을 발하며 운명에 관한 소중한 비밀을 우리에게 알려준다.

삶의 주인이 되어 운명을 지배하고 싶은 모든 독자들에게 꼭 권하고 싶은 책이다.. 

 

 

 

■ 목차

 

1부 운명을 지배하라

행위와 성격, 운명의 관계
기억해야 할 자기통제의 과학
모든 결과는 원인에 연결되어 있다
성취를 위한 의지의 단련
마음과 삶을 구축하기
집중력은 과업 수행을 위한 사다리
완벽한 평화에 이르게 하는 명상
목적의식의 힘
성취는 기쁨으로 보상받는다

2부 평화에 이르는 길

신성한 평화로 이끄는 명상의 힘
마음속 두 주인, 자아와 진리
정신적인 힘의 획득
내면에 존재하는 무아의 사랑
성자와 성현과 구세주
완전한 평화의 실현

 

 

■ 본문 내용 

 

￭ “성격은 행위라는 씨앗이 자라나 성장한 것이기 때문이다. 이런 씨뿌리기는 눈에 보이는 지금의 삶에만 국한된 것이 아니다. 그것은 수많은 탄생과 죽음이라는 관문들을 가로지르고 무제한적인 미래로까지 이어지는 무한한 삶을 관통한다.”

￭ 인간은 자기통제에 있어 훌륭한 정도만큼 지식과 자기 자신, 그리고 세상에 대한 영향력이란 측면에서도 훌륭해진다.

￭ 마음의 과학을 추구하려는 사람은 혼자 서는 법을 배워야 하며, 외면적인 이익에 관한 한 아무런 보상이 없이도 노력하는 법을 배워야 한다.

￭ 철저함이란 사소한 일을 할 때 마치 그것이 세상에서 가장 위대한 일인 것처럼 접근하는 태도다. 인간의 삶에서 사소한 일들이 제일 중요한 일들이라는 것은 일반적으로 잘 알려지지 않은 진실이다. 사소한 것들을 무시하고 팽개치거나 어물쩍 넘어갈 수 있다는 생각이 철저함의 결여라는 너무나 흔한 현상의 근저에 있다.

￭ 쾌락을 위한 공간과 시간은 따로 있다. 의무를 수행하는 데 쏟아야 할 시간에는 쾌락에 대한 생각을 품어서는 안 된다.

￭ 조용한 명상의 시간 속에서 얻는 힘과 지식은 갈등과 슬픔과 유혹의 시기에도 당신의 영혼을 풍성하게 해줄 것이다.

￭ 아무도 두 주인을 섬길 수 없다. 그런 경우, 한 주인을 증오하고 다른 주인을 사랑하거나, 한 주인을 고수하고 다른 주인을 멸시할 것이기 때문이다. 너희는 하느님과 금전을 동시에 섬길 수 없다.

￭ 어떤 상황에서도 참을성 있고 침착하고 관대하고 너그러운 사람은 진리를 드러내고 있는 것이다.

 

 

■ 지은이 

 

제임스 앨런(James Allen)

20세기 ‘문학계의 기인’으로 불리며 전 세계적으로 몇백만 부의 판매고를 올린 베스트셀러 작가다. 그러나 정작 작가 자신에 대해 알려진 것은 1864년 영국의 레스터에서 태어났다는 사실 정도다. 아버지의 파산과 죽음으로 어린 나이에 가족의 생계를 떠맡아야 했던 앨런은 38세가 되었을 때 인생의 전환기를 맡는다. 톨스토이의 영향을 받아 공허한 삶에 대해 회의를 느낀 그는 영국 남서부 해안의 작은 마을 이프라콤으로 이사한 뒤 사색의 삶을 추구한다. 그곳에서 그의 정신적 스승인 톨스토이의 가르침에 따라 자발적인 빈곤, 영적인 자기 수련, 그리고 검소한 삶을 사는 자신의 꿈을 이룰 수 있었다.

10년 동안 고요하고 사색적인 나날을 보내며 약간의 인세로 생활을 꾸려나가던 앨런은 48세가 되던 해 갑작스런 죽음을 맞는다. 그의 죽음에 대해서 자세한 것은 알려지지 않았으나 자신이 살던 방식대로 명성으로 인해 더럽혀지지도 않고 운명의 보상도 받지 않은 채 세상을 떠났다. 앨런이 죽은 후에야 문학계는 그의 작품에 숨은 천재성과 영감을 인정했다.

 

 

■ 옮긴이 

 

이원 고려대에서 철학을 공부하고 서울대 경영학과를 졸업했다. 지금은 영화사 ‘타이거픽쳐스’에서 영화기획자로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 《나의 관타나모 다이어리》, 《이그노어! 너만의 생각을 키워라》, 《롬니 이야기》 등이 있다.

 

■ 같은 저자의 다른 책 《위대한 생각의 힘》

 

 

 

http://blog.naver.com/imoonye/30161071460

 

￭ 생각 그 자체가 인간의 운명을 결정한다’는 주장을 펼치는 책들 가운데 대표적인 고전을 한 가지만 들자면, 제임스 앨런의 소책자 ‘위대한 생각의 힘’이다. _공병호(공병호경영연구소 소장)

￭ 제임스 앨런은 긍정적 생각에 대한 단순한 에세이를 뛰어넘어 독자를 인격의 성장을 위한 생각의 세계로 안내 한다. _강석진(CEO 컨설팅그룹회장 | 전 GE 코리아 회장)

￭ 인간의 내면의 능력을 믿고 있거나 믿고 싶어 하는 사람들에게 꼭 권하고 싶은 책이다. 제임스 앨런은 긍정적 생각에 대한 단순한 에세이를 뛰어넘어 독자를 인격의 성장을 위한 생각의 세계로 안내한다. _문용린(서울대 교수 | 전 교육부 장관)

￭ 생각의 크기, 생각의 깊이, 생각의 방향, 생각의 질이 한 사람의 삶을 결정한다. 제임스 앨런의 책을 읽으면 누구든지 ‘생각의 힘’을 한 차원 높일 수 있을 것이다. _윤은기(중앙공무원교육원 원장 | 전 KBS 오늘 MC)

￭ 현대·기아차 사내 도서관에서 가장 많이 대출된 책 _아시아 투데이(현대·기아차 ‘생각의 힘’, 책에서 나온다 | 2013-02-15 기사)

￭ “이 책은 지금까지 스물다섯 번 이상 읽었다. 영원한 명작이다” _마크 빅터 한센(《마음을 열어주는 101가지 이야기》의 공저자)

￭ “20대와 30대를 거치는 15년 동안 나는 일 년에 한 번씩 이 책을 읽었다.” _폴 마이어(자기계발 및 리더십 지도자)

￭ “훌륭한 내용과 풍부한 의미를 담은 책들은 반복해서 읽는다. 가장 큰 이유는 그 내용이 너무나 중요해서 과연 그것이 무엇을 말하려고 하는지 깨달아야 할 필요가 있기 때문이다. 《위대한 생각의 힘》은 바로 그런 종류의 책이다. _《미시컨 크로니클(Michigan Chronicle)》 서평

￭ 신약성서와 구약성서, 그리고 위대한 종교의 가르침을 전하는 많은 책을 제외하고 10대에 내 삶에 극적인 영향을 끼친 작은 책이 있다. 그것은 바로 『위대한 생각의 힘』이다. _데니스 웨이트리(인간행동학 박사)


꿈과 성장을 고민하며 도전하는,
당신의 두 번째 인생을 도와줄 세기의 멘토

《위대한 생각의 힘》은 자기계발서의 바이블이다. 베스트셀러 《왓칭》, 《시크릿》처럼 자기계발의 근본적인 부분을 설명하는 책들 중 처음으로 나온 책이라 할 수 있다. 《위대한 생각의 힘》은 비밀 혹은 보물이나 되는 것처럼 우리 내면에 숨겨져 있는 ‘위대한 생각의 힘’을 소개한다. ‘생각의 힘’은 우리가 삶을 재충전하기 위해 자기를 돌아봐야 할 때 반드시 생각해야 할 근본이며, 더 나은 인생을 위한 우리의 노력이 멈추지 않게 해주는 심장과 같다.

한 세기 전인 1902년에 출판된 《위대한 생각의 힘》의 저자 제임스 앨런은 유럽과 미국의 유명한 자기계발서 저자인 데일 카네기, 노먼 빈센트 필, 알 나이팅케일, 나폴레옹 힐, 오그먼 디노 등에게 영향을 주었다. 《위대한 생각의 힘》은 더 나은 인생을 위해 자기계발을 필요로 하는 많은 사람들의 멘토가 되어 꿈과 성공을 위해 무엇을 어떻게 성장시켜야 하는지에 대한 기초를 알려준다.

이 책은 자신의 생각대로 자신의 삶이 완성되는 과정에 대한 성찰을 담았으며, 저자 제임스 앨런은 우리가 우리의 뜻대로 삶을 다스리려 할 때 가져야 할 생각, 느낄 수 있는 기쁨, 만나게 되는 어려움에 대해서 말해준다. 단 한 권의 책에서 우리는 자신만의 창조적 삶을 위해 필요한 지성, 감성, 기술 영역 모두를 코칭 받을 수 있다.

 

 

심리학에 속지 마라

 

내 안의 불안을 먹고 자라는  심리학의 진실

 

스티브 아얀 지음 / 손희주 옮김

280여쪽 / 14,800원 (1월 29일 출간 예정)

 

 

 

“나는 과연 정상일까? 나는 지금 어떤 마음일까?”

파고들면 들수록 삶은 지뢰밭이 된다!

 

심리학자 스티브 아얀이 밝히는 심리학의 거대한 사기극!

“이 시대 황금산업 심리산업이 당신의 주머니를 노린다!”

 

 

어느 날 저녁 집 앞에서 심리상담가가 담배를 피우며 어떤 여자와 대화를 나누는 모습을 보았다. 그에게 인사를 하고 열쇠를 찾는 동안 심리상담가가 여자에게 하는 말을 들었다.

“이곳은 상담소를 차리기에 딱 좋아. 여기 사는 사람들은 자신에 대해서 엄청나게 많은 생각을 하거든.”

빨간 펠트 원피스를 입은 여자가 미소를 지으며 말했다.

“맞아. 자아 성찰은 병원 매출에 좋지.”

심리상담가의 말이 맞다. 이곳 사람들은 자신이 평균 이상의 삶을 살고 있다고 여긴다. 하지만 그들이 과연 자신이 잘 지내고 있는지 알기 위해 상담가를 찾아가는 것일까?

오늘날 전성기를 맞은 심리산업은 자아를 직시하자는 구호를 앞세우며 많은 이에게 상담을 받도록 조장한다. 또 셀 수 없이 많은 심리학자, 심리상담가가 조언을 해 댄다. ‘발전과 성공’이 모든 사람의 좌우명이 된 이후로 코칭 분야와 심리치료 분야는 끊임없이 성장 곡선을 그리고 있다.

하지만 이러한 심리학 붐이 일어나면서 과다한 조언에 지친 나머지 삶의 만족도가 떨어진 사람의 수도 늘고 있다. 대체 어떻게 이런 일이 생긴 걸까? 심리학이 보장하던 발전과 성공은 왜 자꾸 실패하는 것일까? 이런 사실을 알면서도 왜 우리는 자꾸만 심리학에 빠져드는 것일까? - 본문 중에서

 

■저자 소개 스티브 아얀steve ayan

독일 뒤셀도르프대학교와 이탈리아 나폴리대학교, 영국 리딩대학교에서 심리학과 문학번역학을 전공하고 독일 베를린자유대학원에서 과학저널리즘을 연구했다. 독일의 유명한 출판사인 로볼트, S. 피셔, 아우프바우 등에서 프리랜서 번역가로 활동하고 있을 뿐 아니라 현재 독일의 심리학 전문 잡지인 『게히른 운트 가이스트』의 편집장으로 일하고 있다.

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『심리학에 속지 마라』 서평단 모집

모집 인원 : 5명

모집 기간 : 2014년 2월 3일(월)

당첨 발표 : 2014년 2월 4일(화) 이후

신청 방법 :

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주의사항

 『무엇이 이 나라 학생들을 똑똑하게 만드는가』『금융인이 말하는 금융인』 서평단 당첨자들은 2순위, 기존 서평단 중 서평을 작성하지 않은 분은 선정에서 제외됩니다.

서평단 약속 : 2014년 2월 19일까지 서평 작성 후 해당 도서 서평단 당첨자 공지 아래 댓글로 서평 링크줄을 알려주세요.

 

 

인생을 바꾸고 싶은 독자라면 꼭 읽어라!

 

★★심리학자가 쓴 심리학 비판서★★

★★영국 아마존 심리 베스트셀러★★

 

 

10여 년 동안 여러 연령대의 사람들이 안고 있는 다양한 문제를 치료한 임상 경험을 갖고 있는 스티븐 브라이어스. 심리학자인 그가 심리학을 통렬하게 비판한 책 『엉터리 심리학; 18가지 위험한 심리 법칙이 당신의 뒤통수를 노린다』이 동양북스에서 번역․출간되었다. 그는 이 책에서 현재 우리가 상식 혹은 법칙이라고 알고 있는 심리학 이론 중에는 전혀 근거가 없거나, 보고 싶은 것만 보고 듣고 싶은 것만 듣는 대중이 자기 합리화를 위해 오용하거나, 얄팍한 상술을 입힌 자기 계발서에서 견강부회 격으로 가져다 쓴 것들이 많다고 일갈한다. ‘속마음을 표현해야 건강하다’, ‘이성보다 감성이 좋아야 성공한다’, ‘남자와 여자는 서로 다른 별에 살고 있다’, ‘나의 콤플렉스는 부모 탓이다’, ‘지금보다 더 행복해지기 위해 노력하자’ 등 이 책에 소개된 18가지 심리 법칙은 얼핏 보면 아무 문제가 없는 것처럼 보이지만 조금 더 넓고 깊게 파고들어 가보면 수많은 예외적인 현상들 혹은 전혀 상반된 심리 실험 결과들이 존재한다는 것이 저자의 주장이다. 각종 심리 실험에 대한 예시와 더불어 저자의 임상 경험과 탄탄한 전문 지식을 바탕으로 씌어진 이 책은 재미와 깊이가 담보된 심리학 책이라 평가받으며 영국 아마존 심리 분야에서 오랫동안 베스트셀러로 자리매김하고 있다.

 

 

 

   -목차-

 

   프롤로그 심리학이 우리를 지배한다

엉터리 법칙 01. 자존감을 높이면 성적이 올라간다?

엉터리 법칙 02. 속마음을 표현해야 건강하다?

엉터리 법칙 03. 이성보다 감성이 좋아야 성공한다?

엉터리 법칙 04. 긍정 마인드가 성공을 부른다?

엉터리 법칙 05. 대화가 문제를 해결한다?

엉터리 법칙 06. 자기주장을 잘하면 사회생활에서 유리하다?

엉터리 법칙 07. 남자와 여자는 서로 다른 별에 살고 있다?

엉터리 법칙 08. 내 안에 상처받은 아이가 들어 있다?

엉터리 법칙 09. 무엇이든 간절히 원하면 이루어진다?

엉터리 법칙 10. 정리 정돈을 잘해야 능률이 오른다?

엉터리 법칙 11. 나는 내가 생각하는 것보다 강하다?

엉터리 법칙 12. 나의 콤플렉스는 부모 탓이다?

엉터리 법칙 13. 마음을 치유하면 몸도 건강해진다?

엉터리 법칙 14. 나는 내 삶을 통제할 수 있다?

엉터리 법칙 15. 사랑의 법칙은 기브 앤드 테이크다?

엉터리 법칙 16. 내 안에 진정한 나를 발견하라?

엉터리 법칙 17. 매 순간을 소중하게 활용하라?

엉터리 법칙 18. 지금보다 더 행복해지기 위해 노력하자?

에필로그 모든 가치를 의심하라

감사의 말

 

속마음을 표현해야 건강하다?

프로이트의 이론에서 비롯된 이 심리 법칙은 가장 오용되고 있는 것 중 하나인데 일상생활에서 속마음을 표현하는 것을 미덕처럼 여기는 현상은 매우 위험하다고 저자는 말한다(극단적인 학대나 사건을 겪은 환자들은 예외로 하더라도). 그 예로 그는 팔뚝에 열을 가하고 그 느낌에 대해 이야기하는 심리 실험을 이야기한다. 이 실험 결과 통증에 대해 아주 솔직하게 표현하는 집단이 그렇지 않은 집단보다 실제로 훨씬 더 아픔을 느끼는 강도가 셌다는 것이 밝혀진 것이다. 그러니 속마음을 표현하면 건강해지는 게 아니라 오히려 더 건강이 나빠질 위험이 있다(47쪽 참조).

 

이성보다 감성이 좋아야 성공한다?

성공하려면 스티브 잡스처럼 감성 지능 즉 EQ가 높아야 한다고 말하는 심리 법칙이다. 그러나 저자는 스티브 잡스가 따뜻하고 원만한 대인 관계를 유지한 리더라고 단정 짓기 쉽지 않을뿐더러 이 이론은 기업이 요구하는 인재상과 수상쩍을 정도로 잘 맞아떨어진다고 비판한다. 독일의 사회학자 막스 베버의 지적대로 친절하고, 사려 깊고, 상냥한 사람 즉 기업 문화에 순응하는 인재를 길러내기 위해 감성 지능 이론이 사용되고 있는 것을 경계하라는 것이다(60쪽 참조).

 

남자와 여자는 서로 다른 별에 살고 있다?

실제로 남자와 여자의 심리는 차이점보다 공통점이 오히려 많다고 주장하는 저자는 대중의 자기 합리화에 이 법칙이 영합하고 있다고 말한다. 남자는 “미안해. 나는 내 감정을 이야기할 수가 없어. 내가 남자라서 그래.”라고 핑계를 대고 여자는 “나는 너무 연약해. 나는 여자잖아.”라는 명목으로 스스로를 위안하고 있다는 것이다. 그는 문화라는 거대한 연극이 제공하는 대본 안에서만 사고하지 말고 그 이면에 있는 사실을 직시할 필요가 있다고 역설한다(108~109쪽 참조).

 

나의 콤플렉스는 부모 탓이다?

대중 심리학이 만들어낸 가장 큰 미신인 이 법칙은 한 사람의 성격이나 기질이 대부분 어린 시절 부모와의 관계에 의해 결정된다는 이론이다. 그러나 저자는 어린 시절을 극단적인 환경에서 보낸 사람들을 제외한 일반인들에게는 이 법칙을 적용할 수 없다고 말한다. 양육 방식이 아이의 성격에 미치는 영향은 기껏해야 6%밖에 되지 않으며 오히려 유전적 요인과 또래 집단과의 관계가 더 많은 영향을 준다는 것이다. 또한 아직까지 증명되지 않은 ‘애착 이론’(부모와 아이가 ‘안정된 애착 관계’를 형성해야 건강하다는 이론)을 진리인 양 남발하는 것은 매우 위험한 일이라고 천명한다. 그러면서 인구의 40%가 ‘불안정 애착 관계’에 해당하며 인구의 3분의 1은 자신의 애착 스타일을 바꾸고 있다는 통계를 인용한다. 그가 내세운 근거에 따르면 어린 시절의 애착 스타일을 유지하는 사람은 고작 17%에 불과하다고 한다. 그런데도 사람들은 연애나 인간관계, 사업 등이 실패로 돌아갔을 때 그 원인을 자기 자신에게서 찾지 않고 부모 탓을 하고 있다는 것이다(178~181쪽 참조).

 

지금보다 더 행복해지기 위해 노력해야 한다?

사회 심리학자 조지프 포가스의 실험에 의하면 행복한 사람들은 덜 행복한 사람들에 비해 더 이기적으로 행동하고 더 잘 속아 넘어가며 성공할 확률 또한 낮다는 것이 밝혀졌다. 또한 언론인 마르타 자라스카의 연구에 따르면 아무 걱정 없이 행복한 상태일 때 오히려 인간은 편견에 빠질 수 있다. 행복한 기분에 젖은 배심원 집단이 그렇지 않은 배심원 집단보다 인종차별적인 판결을 내린 심리 실험 결과가 있었던 것이다. 저자는 이러한 근거를 예로 들면서 ‘행복’이라는 화두에 집착하지 말라고 조언한다. 그는 인간의 삶이란 아무 문제없이 즐거운 상태로만 머물러 있는 것 자체가 불가능하다고 말하며 행복하지 않으면 정상이 아닌 것처럼 말하는 심리학은 믿지 말라고 권한다(259~260쪽 참조).